好習慣益終生演講稿【優秀】

演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在我們平凡的日常裏，越來越多地方需要用到演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編精心整理的好習慣益終生演講稿，希望能夠幫助到大家。

尊敬的老師，敬愛的同學：

大家早上好!

我是來自八年級90班的段雙雙。今日我要演講的主題是“好習慣，益終身。”

俗話説：“習慣成自然。”習慣總是與我們的生活休慼相關，密不行分。

若把人生比方為疾馳的列車，慣性使人無法停步而衝向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。習慣是潛意識的活動，就像電腦各種軟件的編程，一旦啟動就按既定的程序演繹。

從前有這樣一個故事：一個人從亞歷山大帝王圖書館買來了一本書。這本書裏夾着一張紙，紙上寫着點鐵成金的隱私。誰要是在黑海邊找到了一塊小點金石，誰就可以將任何金屬點成純金。紙條上説，這塊奇石的外觀與其他石頭沒有區分。只是它摸起來是温的。這個人來到海邊，找尋金石，為了避開重複，他每撿到一塊冰涼的石頭就往海里一扔。最終有一天，他撿起了一塊石頭，是温的!當他回過神來是，他已仍舊順手扔進了大海。因為他已養成了往海里扔石頭的習慣。可見壞習慣的養成對一個人的一生來説是件特別缺憾的事。

當然，一個良好的習慣的養成是不簡單的，但只要我們有心，不簡單也是會變簡單的。據牢靠資料顯示，一個動作重複37次就可以形成定勢思維，變成習慣性動作;中心台人物訪談節目中，一個專家介紹，一個良好習慣的養成須要的時間是26天。差不多一個月，在這一個月期間，只要你堅持了，並用堅韌的毅力去戰勝心中的惰性，用堅毅的意志力去培育，那麼你就會收穫一個好習慣。

良好的習慣能夠助人勝利。種一個行動，收穫一種習慣，播種一種習慣，收穫一種性格，播種一種性格，收穫一種命運。正如一個良好的學習習慣，有利於激發學習的主動和主動性，有利於形成學習策略，提高學習效率。在勝利的路上，充溢了荊棘和困難，而好的習慣就像你手中的一把鐮刀，能幫你衝破障礙，走向勝利的殿堂。

習慣一旦形成之後，沒有十倍百倍力氣，很難加以變更。很多人的習慣，終其一生也無法變更。好的習慣可以使人立於不敗之地，壞的習慣可以把人從勝利的神壇上拉下來，如野草一般，每當我們疏忽時，就蓬勃地擴散起來。所以我們要汲取有益的養分，剔除無益的糟粕，拒絕有害的毒素。讓我們培育一個良好的學習習慣、生活習慣、語言習慣，造就一個美妙的人生!

我的演講完畢，感謝大家!