一次的演講作文[實用10篇]

在現實生活或工作學習中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編收集整理的一次的演講作文10篇，希望能夠幫助到大家。

一次的演講作文 篇1

今天，媽媽帶我去文化中心聽了一場令人感動勵志的演講。

演講還沒開始，我像一隻坐立不安的猴子，東看看，西瞧瞧。終於，演講開始了。我們等了好久，卻遲遲不見主持人。忽然，大屏幕上出現了一些畫面，一個八歲的女孩正在給媽媽做飯、洗衣服、換尿布……看完這段視頻後，我知道了那個女孩叫孟佩傑，來自山西省。

她的童年十分不幸，五歲時，父親出車禍去世，母親將她送人領養後，不久因病也去世了。三年後，孟佩傑的養母劉芳英因病癱瘓，養父離家出走，從此杳無音訊。從那時起，年僅八歲的孟佩傑日復一日，年復一年地照顧着自己的養母。“年少的她，是母親的手，是母親的腿，是母親頭上的那片天；年少的她，是黑夜裏母親牀前的那盞燈，是寒風中母親心中的那份暖……”20xx年，孟佩傑被評為感動中國十大人物。

“風雨這點痛算什麼，擦乾淚，不要怕，至少我們還有夢……”伴隨着一首《水手》，失去了雙腿的勵志演説家陳州走上講台。從他的演講中我得知他六歲父母離異，八歲開始流浪，十三歲失去雙腿。殘而不廢的他，憑藉着頑強的`毅力，先後攀登了中國五嶽，成為中國第一位用雙手登頂五嶽的人，被譽為“中國無腿勇士”。他有着不平凡的意志力，成為了一名青年榜樣。陳州説過：“你的堅持，終將美好。”上帝不會無緣無故地殺死任何一個生命，只要堅持，就能活得更加光彩有力！

聽完這次演講，我明白了我們要尊老愛幼，盡我所能去幫助每一個有困難的人。我還明白了人生不會一帆風順，每個人都要堅強面對挫折，堅強的意志是戰勝挫折的力量源泉。

一次的演講作文 篇2

在我成長的記憶中，有許多的第一次，如：第一次畫畫、第一次寫字、第一次溜冰、第一次買菜……其中第一次演講，讓我刻骨銘心。

四年級的一次語文課上，金老師佈置我們準備一則寓言故事，在課堂上進行一分鐘演講。我回家開始積極準備，找到了合適的寓言故事，在家反覆練習，然後講給媽媽聽。媽媽聽後説：“講得不錯，你演講的時候要鎮定自若，不要緊張，正常發揮，一定會很棒的。”

這天，終於輪到我了，我往講台走去，心裏緊張極了，猶如十五個吊桶打水——七上八下。心裏忐忑不安：萬一講不好，同學們會不會嘲笑我？老師會不會對我失望？

這時我想到了媽媽對我説的話，又想到金老師平時對我們説的“相信自己，你們是最棒的”，於是我深深吸了一口氣，開始了我的演講。慢慢的`，我沒有那麼緊張了，聲音也越來越洪亮。演講結束時，講台下爆發了雷鳴般的掌聲，金老師也表揚我：“杜牧遠不鳴則已，一鳴驚人。”

第一次演講做了充分的準備，又克服了膽怯的心理，挑戰了自我，取得好的成績，得到老師和同學們的肯定，我收穫了成功的喜悦！

通過這次演講，我明白了：機會都是留給有準備的人，無論做任何事都要做好充分的準備；要相信自己，才能不斷地超越自己，創造奇蹟，取得更大的進步。

一次的演講作文 篇3

據上週的即興演講開始，我每節孫老師的課都會提心吊膽。孫老師每一次定的演講主題我都有話講，但卻因為膽怯和害怕沒有勇氣主動上台演講。

孫老師的即興演講是根據學號來的。每次孫老師抽學號的時候我都好緊張，心裏都開始打鼓了。説實在的，我並不希望孫老師抽到我，但又想嘗試着做一次演講。想上台演講的心最終還是被膽怯的心理給鎮住了。

當別人演講時我也會認真聽，為別人的故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓崢的關於秋遊的故事和周舟的關於我的家庭的故事就打動了我的內心深處。我覺得班上各個容易被忽視的`同學都要感謝孟卓崢。是孟卓崢講出真心話以後，他們才得以被各組組長收納。

其實我常在演講結束後後悔莫及，後悔老師為何不抽到我的學號，後悔自己為什麼不把手舉高一些讓孫老師看見。可能因為膽小，所以從未舉高手。同時，早已準備好的我會超級失望，超級失落，不過，怪我嘍！

望孫老師偶爾抽一下我的學號——47號，給我一個展示自己的機會，培養一下自己的語言情操。

孫老師，我非常喜歡這個即興演講，很支持您哦！願班上的同學們，都有好口才，來發言。我還期望能聽到好故事，甚至講個滿堂彩那呢！

根據盛詩雨的話，我終於明白，什麼準備都不用，只要心理準備就OK了！心理準備才是真正意義上的準備！

一次的演講作文 篇4

歲月匆匆而過，時間的洪流沖刷着記憶的大堤。念及往事，不勝唏噓，那人生道路上的無數個第一次，如一小團火，在我心頭一點點地擴散、發光。第一次去區上參加演講比賽的事，就使我久久不能忘懷。

那天，我和六。二班的曾虹同學，一起代表學校到區上參加一次以“保護環境”為主題的演講比賽。

坐在觀眾席上，我一副不以為然的樣子，甚至哼起了歌，但是，看着其他幾位參賽者一個個的走下舞台。我的心不禁加速跳動。“請13號參賽選手準備。”當主持人唸到我的名字時，我差點從椅子上滑下去，主任示意我上台準備，我顫顫巍巍地走上了舞台。

心中老是忐忑不安，無法調整好情緒，要開始演講了。攝影師的.相機光直對着我的臉閃爍，就像一雙犀利的眼睛在我身上游走。盯的我頭皮直髮麻，當我一眼掃過台下時，台下那麼多人的目光聚集在我的身上，觀眾們交頭接耳，模糊的聲音在我耳邊作響。原本就緊張的我，一下子講演講稿的內容拋到九霄雲外去了，雙手像篩糠似的抖個不停，呆呆的站在舞台上。那一剎那間，我望見曾虹投來了鼓勵的眼神，並小聲説：“別緊張，放鬆！”我緊緊地眨了一下雙眼，深吸一口氣，努力的搜索着昨天已經背的滾瓜爛熟的演講稿。微笑而鎮定地將演講稿娓娓道來。台下的人漸漸停止了交談，我心裏樂開了花，接下來的段落脱口而出，演講完畢。我長舒了一口氣，深深地鞠了一躬，逃跑似的下了台。

回到席上，我與曾虹互擊以示鼓勵，待其餘幾位選手演講完，主持人半晌才公佈了成績。雖然我和曾虹雙雙落榜第一，但我已經很滿足了。因為我因此獲得了勇氣和信心，何樂而不為呢？

其實，人生有很多這般的第一次，只有我們敞開心扉去迎接第一次，才能嚐到從未有過的快樂與新鮮，收穫更多。

一次的演講作文 篇5

今天，夏令營已經圓滿結束了。在這次夏令營中，我有許多的收穫，比如交了許多可愛的朋友，學會了要孝順父母，好品格成就好人生的道理等等。然而，在這次旅途中，最讓我難忘的可能就是第一次上台演講。

以前，我曾經經歷過很多個第一次：第一次考試得100，第一次一個人住，第一次當班長，第一次洗衣服……人生，就是由許多這樣的第一次組成的，這樣的人生會更加精彩有趣。

在上午的彙報演出中，有頒獎這項活動，後面我就要代表獲獎學生上台發言。上台前還好，有一點興奮和小小的`緊張，倒也沒什麼大問題。主持人阿姨牽着我的手，我們走到了舞台上。聚光燈照着我，台下的人也望着上面。我的心情突然從之前小小的緊張變成了大大的緊張。而主持人阿姨介紹完就下去了。我站在台上，望着下面黑壓壓的觀眾，深吸一口氣，慢慢地穩住了自己的情緒。

我一手拿着話筒一手拿着演講稿，向大家問好並介紹了自己想説的那些話。在這過程中，真的很緊張，我的雙腿一直在不由自主的顫抖着，額頭上也冒出了汗珠。不過還好，一切順利進行，結束時，我的心底不由地鬆了一口氣。

因為第一次，總會有些緊張，不過我相信，如果有第二次，我一定努力做得比這一次好。

一次的演講作文 篇6

這一天,是我們學校第一屆大隊委競選活動,在這之前,我們作為大隊委的候選人,還要做許多工作呢!如:抽籤決定自己是多少號;寫演講稿......

我在抽籤時抽到7號,吳瓊是8號,翁家瑩24號,她很高興因為她倒數第二個演講.有人高興,有人愁眉苦臉.我不知為什麼埋怨自己會抽到這麼前的數,可我認真一想,前後有什麼關係?遲早都要面對.

於到我了,我懷着七上八下的心情的'走上演講台,面對這麼多老師和同學心裏非常緊張,額頭上不停得冒冷汗.

這一次演講,許多大隊幹部的候選人都表現得十分出色,可惜名額有限,所以我們班的兩三個同學落選了,我和翁家瑩選中了,同學又為落選的同學感到十分可惜.在宣佈入選名單的時候,全場屏息凝視,安靜極了,靜得能聽見一根針掉下的聲音.各班的同學聽見自己班的同學入選了,高興地歡呼起來.

這次演講,對我來説是一種鍛鍊,我要感謝老師們給我這次鍛鍊的機會.

一次的演講作文 篇7

我第一次演講的題目是‘我是高三，我是成年人’，其內容是我發自內心 一字一字寫成。

演講前，班裏的很多同學給了我鼓勵，那時本來平靜的心起了一點波瀾， 在這時，我感到友誼氛圍的濃重。

走上了演講台，前幾句話説的很流暢。可是不知怎麼地，眼睛看着演講 稿，手不住的顫抖，腿也軟掉了，一直在顫。我從沒想到會發生這種事， 好像是正在游泳的時候腿抽筋似的，就連大腦也不聽使喚，讀錯了好幾行。 在這時我抬頭看了一眼台下，我是自己緊張的情緒漸漸穩定下來，慢慢地 往下讀，似乎找到了台下練習的感覺。

終於，結束了，我緩慢地走下了演講台。

我的心裏很不是滋味，怎麼就緊張成那樣，不知道有多少人會在台下嘲 笑我。雖然在演講後，同學和老師都説我後來表現得不錯，但有段時間， 我連走路都不敢抬頭，怕迎來異樣的眼光。

不知什麼時候，我突然明白了一些事情。如果那次演講的人不是我呢？ 結果又會是怎樣呢？我會不會後悔自己再沒有機會演講，何必再為一點小 事為難自己呢？從來沒有任何事可以打敗你，有時候打敗你的只是你自己。 我不是已經是成年人了嗎？為何還是這樣小孩子脾氣呢？放開一點，面對 他人的`俯視，微微一笑；面對他人的讚揚，平常心對待。成熟吧，你已經是 成年人了，學會愛自己，活出真正的自我。

一次的演講作文 篇8

人生有許多第一次，一個個第一次像一顆顆星，它們把原來單調乏味的夜空點綴得十分美麗。正是因為它們的加入，我們的生活才變得豐富多彩，充實美麗。

那是我第一次上台演講，當來是思來想去，最後選定我時，我的心都快從胸腔蹦出來了。天哪！這對於我來説，既是一個驚喜，也是一個大挑戰啊！我成績平平，又沒什麼值的誇讚的地方。我想：與其在台上丟臉，還不如把機會讓給那些成績優秀，舉止大方的同學。

於是，我鼓起勇氣，趁演講大賽還未商確好時間，把機會讓給別人。我來到老師辦公室裏，向老師説明我的能力不能勝任這件事，並向老師推薦幾個同學。我還沒説完，老師就對我説：“能不能奪冠，這並不重要。重要的.是，你能在這次演講大會上得到經驗。我不想讓好同學做他們力所能及的事情，一味地再做這類事情，他們很難有再大的發展，這樣還不如把機會讓給你們。希望你可以努力努力，讓自己得到較大的發展，同時也為班級爭光。”看看老師那殷切的目光，我也不好再推辭了。

為了奪冠，我一遍遍地背誦演講稿，沒有到達令我滿意的程度，我決不姑息，因為展示自己的機會就要到了！每天晚上，我都要背上三四遍，演講稿就要是我生活中的一部分似的，內容早已刻在我腦海中。相信過個三四年都不會忘的。剩下的，就是等待時機了。

演講大會到了！我哆哆嗦嗦地走上台，畢竟是第一次嘛，兩條腿像篩糠一般不由自主地抖起來。老師站在台上看着我，目光中滿是肯定與鼓勵。與其相反的是評委老師那能把人看透的嚴厲目光。我的膽子瞬間沒了，手腳冰冷地直冒，心裏像揣了一隻小兔子似的，怦怦直跳。剛開始，我的聲音軟弱無力，絲毫沒有演講的氣魄，讓評委老師直皺眉頭。但是，老師始終堅定不移地相信着我。不知為何，總覺得有股力量湧進我心中，心裏頓時毫無雜念，像水面一樣平靜，彷彿周圍什麼東西都沒有，只有我和那張演講稿。我的聲音變得鏗將有力，有一種氣魄，讓我自己都感到震撼。最終我成功了，望着同學們驚訝的目光和老師讚許的目光，我光榮地走下台來……

通過這次經歷，我明白了一個道理：其實世界上沒有什麼事情是你辦不到的，只要你敢於突破，敢於堅持，就一定會有所收穫！

一次的演講作文 篇9

生活中充滿了許多“第一次”：第一次做飯，第一次表演，第一次養寵物……這一個個“第一次”像一行行腳印，印在我們成長的道路上。最使我難忘的“第一次”是去參加演講比賽。

五年級時，我很榮幸地代表學校參加鎮海區教育局舉辦的演講比賽“我的第二故鄉——鎮海”。説老實話，我的口語能力不怎麼樣，普通話也不是很標準——既然老師給了我這麼一次鍛鍊的機會，我為什麼不去珍惜呢？在老師的悉心指導下，在一次次的練習下，我的演講水平有了很大的提高。比賽的時間一天天地接近了，我的心卻還是十五個吊桶——七上八下：這次是代表學校去參加比賽的，如果我沒得獎，那怎麼辦啊？如果我在演講的過程中忘了詞，那不是出洋相了嗎？畢竟我參加演講比賽可謂是“大姑娘上轎——頭一回”呀！一邊又想，自己盡力就可以了，重在參與嘛！

比賽那天，走進比賽現場，一見到黑壓壓的.人羣，我的心有提到了嗓子眼，我自己對自己默默的念道：朱科宇，鎮靜，鎮靜！應老師去抽了籤，卻抽到了“大獎”—— 竟然是我第一個出場，這真是雪上加霜啊！台上的主持人説的話我一句都沒有聽進去，腦海裏一直浮現着演講的內容。就在這時，我隱隱約約聽見主持人報到“有請第一位，鎮海區實驗國小——朱科宇”。我便鼓起勇氣走上了演講台，開始了我的演講。腦海中頓時浮現出我剛來鎮海時的一幕幕，我全身心地投入到了演講當中……

下台後，我認真地聽了其他同學的演講，覺得都非常精彩：流利標準的普通話、抑揚頓挫的語調、從容不迫的表情，演講時的真情流露，讓我自歎不如。我擔心自己會名落孫山，可是功夫不負有心人，我取得了三等獎的成績。雖然是第一次站在演講的舞台上，但通過這次的演講比賽，不僅鍛鍊了我的勇氣，還提高了我的演講水平。我希望能夠再有這樣的機會，不斷地提高自己，完善自己！

一次的演講作文 篇10

一天，微量元素王國舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來到了賽場，個個“荷槍實彈”。

主持人“鉬先生”興奮地説：“第二屆王國杯微量元素演講比賽，現在開始！下面掌聲有請1號參賽選手‘碘先生’上台發言。”

碘氣宇軒昂地走上台。

“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的微量之一！當人體缺少我時，常常會發生種種狀況，通常表現在：食慾好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等症狀。最主要的是影響兒童的腦發育，及兒童智力和體格的不正常發育！由此可見，缺少我是一件多麼可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？當然不是。服用過的碘更不是一件好事。因為我是人體合成甲狀腺的.重要微量元素，過多服用我會導致人類死亡尤其是對嬰兒，如果過多地服用我可以導致嬰兒發育不量。長期過量地服我還會引發急性甲亢，嚴重的還可能引發甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量為800微克，成人限量為1000微克，孕妊婦女限量為175微克，哺乳婦女限量為200微克。

希望這次演講能給大家帶來幫助。今後，無論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結束，下面請2號選手‘鐵先生’上台發言。”

2號選手‘鐵先生’也是妙語連珠。後面的賽手也都不甘示弱紛紛登台。

演講比賽在掌聲中圓滿結束了！主持人“鉬先生”説：“第二屆王國杯微量元素演講比賽到此結束！下面公佈獲獎名單：‘碘先生’榮獲一等獎，二等獎被‘鋁先生’奪走。