關於大學生演講比賽演講稿範文合集八篇

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞着主題講話的文稿。在不斷進步的社會中，演講稿在我們的視野裏出現的頻率越來越高，怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的大學生演講比賽演講稿10篇，希望對大家有所幫助。

大學生演講比賽演講稿 篇1

激情，是穿越寒冬綻放在枝頭的那抹新綠；激情，是走過泥濘遺留在身後的那行足跡．激情是人生深藴的寶藏，是讓生命蓬勃的動力，激情是沉默中的爆發，是蟄伏後的甦醒，是人類對整個大千世界的吞吐、張弛、沉浮、聚斂最敏感、最有力的迴應．激情源於夢想，引發動力．設想一下10，20年以後，當你端坐於高級經理的座位上思考着下一個10年計劃的時，那時的你已然成為一名成功的IT人士，想到這！你的心頭是否會迸發出一種激情呢！ 激情來自心靈，出自行動．她需要積極的心態作沃土，不斷的努力作養料，辛勤的汗水作陽光雨露，孕育最後的成熟．記得去年當我們排練話劇《幽默辯論》的時候，我飾演的角色需要表演一段雙節棍，為此，我特意向大二的師哥討教、學習，練習中好幾次打傷自己．最嚴重的一次是硬生生的將鐵棍砸在後背上，趴在地上的我頓時感覺一陣難忍的痛．然而當我看到朋友們關切的眼神的時候，聽到朋友們一句句温暖的話語的時候，“怎麼樣，能行嗎，沒事吧，要不我們去醫院吧”，我的心被感動了，我和我的夥伴們共同將激情注入到了我們的話劇中，一個星期的排練下來，我們的話劇被隆重推出了，鮮花與掌聲映出我們喜悦的笑臉．

許多同學常常感歎學習的枯燥與無味，重要原因之一就是心中缺少了激情． 假如夢想沒有激情，事業將一片荒蕪；假如心靈沒有激情，生活將平淡無奇； 假如行動沒有激情，人生將一無所成！也許我們應當感激上蒼給我們的種種不平，種種磨練，它使我們更加成熟、更加理性．對我們來説，一時的失敗與壓抑又算得了什麼？沒有文憑就努力去拿，沒有知識就努力去學，只要你心中還有夢，只要你還有對生活的激情．長路迢迢，人生漫漫，誰能將激情貫穿一生，誰就能最終會成為命運的寵兒．激情燃燒的歲月已經來臨，讓我們怦然心動，帶着這份激情去改變自己，去改變自己想改變的一切．既然不相信命運的安排，就要敢於把命運發來的險球給它扣回去；既然不相信自己註定平庸，就要試着把自己投入到鑄就輝煌的驚心動魄之中．朋友們！夥伴們！讓我們一起擁有激情無悔的人生！

大學生演講比賽演講稿 篇2

是穿越寒冬綻放在枝頭的那抹新綠；，是走過泥濘遺留在身後的那行足跡。是人生深藴的寶藏，是讓生命蓬勃的動力，是沉默中的爆發，是蟄伏後的甦醒，是人類對整個大千世界的吞吐、張弛、沉浮、聚斂最敏感、最有力的迴應。源於夢想，引發動力。設想一下10，20年以後，當你端坐於高級經理的座位上思考着下一個10年計劃的時，那時的你已然成為一名成功的it人士，想到這！你的心頭是否會迸發出一種呢！來自心靈，出自行動。她需要積極的心態作沃土，不斷的努力作養料，辛勤的汗水作陽光雨露，孕育最後的成熟。記得去年當我們排練話劇《幽默辯論》的時候，我飾演的角色需要表演一段雙節棍，為此，我特意向大二的師哥討教、學習，練習中好幾次打傷自己。

最嚴重的一次是硬生生的將鐵棍砸在後背上，趴在地上的我頓時感覺一陣難忍的痛。然而當我看到朋友們關切的眼神的時候，聽到朋友們一句句温暖的話語的時候，“怎麼樣，能行嗎，沒事吧，要不我們去醫院吧”，我的心被感動了，我和我的夥伴們共同將注入到了我們的話劇中，一個星期的排練下來，我們的話劇被隆重推出了，鮮花與掌聲映出我們喜悦的笑臉。許多同學常常感歎學習的枯燥與無味，重要原因之一就是心中缺少了。假如夢想沒有，事業將一片荒蕪；假如心靈沒有，生活將平淡無奇；假如行動沒有，人生將一無所成！

也許我們應當感激上蒼給我們的種種不平，種種磨練，它使我們更加成熟、更加理性。對我們來説，一時的失敗與壓抑又算得了什麼？沒有就努力去拿，沒有知識就努力去學，只要你心中還有夢，只要你還有對生活的。長路迢迢，人生漫漫，誰能將貫穿一生，誰就能最終會成為命運的寵兒。燃燒的歲月已經來臨，讓我們怦然心動，帶着這份去改變自己，去改變自己想改變的一切。既然不相信命運的安排，就要敢於把命運發來的險球給它扣回去；既然不相信自己註定平庸，就要試着把自己投入到鑄就輝煌的驚心動魄之中。朋友們！夥伴們！讓我們一起擁有無悔的人生！

大學生演講比賽演講稿 篇3

從我們降臨到這個世上的那一刻起，睜開眼第一眼看到的是家人對於我們的到來欣喜的笑容，第一次感受的到是家人笑容中傳遞的那份關愛。 從那時起我們便與笑結了緣。得意的笑使人倍感自信；開懷大笑使人心情舒暢……這些都是生命的自然悸動，還有一種笑是那樣的淳樸，平靜，使人享受到生命底藴的醇味，體驗情感，超越悲歡，這就是微笑。人的一生是有限的，總有一天，你再也看不到世間的美景，感受不到世間的親情。然而只要我們的內心春風洋溢，人生的哪一個時候不是最美好的春天呢？只要我們有着一顆平靜，珍惜，愉悦的心。即使在人生的無寸草處行走，你也會看到那美麗神奇的一瞥。所以，微笑着面對生活中的一切，就可以在微笑中品味生活，感受生活中的精彩！笑對人生，從一個微笑開始。生活就是酸甜苦辣鹹五味俱全。甜美的生活是我們每個人所向往的，但上天往往不遂人願。我們在生活中也常常會遭遇挫折和失敗。心慌慌，真想回到從前，但日曆不能倒翻。請不要害怕開始，生活總把我們送到起點。請記住一句話：“壓傷的蘆葦，上天不會折斷；將殘的燈火，上天不忍吹熄。”勇敢些，請現出一個微笑，迎上前！生活就是這樣，換一種心態去面對，將是另一種風景，另一種境界。雖然不完美，但過的踏實。我們帶着心中的微笑，穿過世事的雲煙，就可以學着應變，努力耕耘，收穫果實，並提升認知，強健心絃，迎向幸福的彼岸。在幸福的彼岸上，得意而欣慰的笑一下！微笑也是人與人之間溝通的橋樑。與他人會心的微笑，就彷彿在他人心中形成一股涓涓的流水，緩緩的流淌在他人間，滋起一絲絲愛意。社會是一個大家庭，人與人之間需要彼此關愛，有家就有愛，有愛才有家！請大家現出一個微笑，微笑是表達，讓我們的世間充滿真愛！笑是人的本能，羣體的微笑構築和平，他人的微笑導致理解，自我的微笑則是心靈的淨化劑。心靈的寧靜使人快樂，而快樂才是生命不斷走向高處的動力。從一個最簡單的微笑開始，重築自己靈魂的免疫系統，再次將胸懷拓寬。微笑吧！在每一個早晨，向着天邊第一縷陽光；在每一個春天，面對着地上第一株新草；在每一個起點，遙望着也許還看不到的地平線……有一句話是這樣説的：“你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現笑容。請大家都笑一笑，從一個微笑開始，微笑着面對生活中的每一天，那就離成功很近，離幸福不遠！

大學生演講比賽演講稿:從一個微笑開始

大學生演講比賽演講稿 篇4

我一直都知道我是一個很膽怯的人，怕結束也會怕開始，怕不穩定，怕前途未卜。

就像寫作文的時候經常是2個小時的作文課過了一個小時我都寫不出開頭，就像寫出這段話之前我至少已在桌子前端坐了半個小時了。不知道要如何開始，所以會覺得也許拖一拖可能會想出辦法。直到最後不得不面對的時候我才會被迫前行，此時卻也覺得仍舊沒有準備好，雖然我連自己該準備些什麼都不知道。

我想我這個特質完美的體現在大學生活的各個方面，不論是ppt，ps，視頻製作，還是活動策劃，節目演出，亦或是設計課做模型畫圖，這些都是我沒有涉足過的領域。一直是被動接受教育的我總認為所有的東西都該有人教，每一步路都應有人指出，如果這個人不來，那我等着他就好。

可是慢慢的我才發現，當我邁進大學的那一天起，很多時候很多事情，都只能靠自己了，每個人都很忙也都會迷茫，沒有人有那麼多空閒時間來教你如何前行，就這樣心懷惶恐亦步亦趨，不停地感受到身邊的人散發出來的光芒，內心迫切卻不露聲色，只剩強烈的渴望在冷靜的軀殼裏不斷衝撞，它在那裏叫囂，想要變得更好。這樣的內與外的矛盾越長大越明顯，説不清是形勢所迫還是刻意為之，漸漸學會了隱藏內心的喜與悲，維繫着表面的雲淡風輕，再不會輕易的就敞開心扉，不會脆弱給別人看，不會隨意對身邊的人發脾氣，也不會去向周圍的朋友索取温暖。偶爾會瘋狂的懷念以前肆意妄為的自己，但常常還是反思，以前的我太過不懂事，張愛玲説：“如果你認識以前的我，也許你會原諒現在的我。”在那些時光裏的我，囂張又狂妄，自私而不懂珍惜，一直到那麼久之 的現在，才會開始感激你們的包容，才開始明白麪對那樣的我你們有多不易。

我終於長大了懂事了，可你們又在哪裏呢?

一切的一切在時光的跋涉中面目全非，連再見都來不及説就已各自天涯，這樣的時光，你恨麼？我看到過這樣一首詩：走着走着，就散了，回憶都淡了。 看着看着，就累了，星光也暗了。 聽着聽着，就醒了，開始埋怨了。 回頭發現，你不見了，忽然我亂了。 像極了我現在的處境，如同懸浮在幾萬英尺的高空，哪邊都是虛無。失去了重力的作用連眼淚都無法留下，氤氲的水汽留在眼眶，無法逃亡，所以只好變得更強。因為當初既然明知道會分開，還是做出了選擇，就必須義無反顧的走下去，自己選的路，又有誰可以埋怨呢？

友情助我站起來，也讓我去追尋自己的未來，因了所有期待，每一步，都印證着愛。這樣想着的時候會覺得很温暖，我需要這樣的力量來維繫這我的元氣。人家都説好走的都是下坡路，那麼如果我現在又累又疲憊的話，以後一定會很好對不對？總是會被貧困和艱辛所震撼，目睹那些社會底層的生活，會突然感受到自己活生生的存在，這種感覺從未如此強烈，我每天都告訴自己，我要活的更好。然而與這些辛酸相對的則是那些閃着光的人們，他們以成功的姿態出現在我的眼中，或是上萬人的演唱會，或是擁有億萬讀者的作品，或是談吐自如的演講，或是那些我想都想不到的領域在熠熠生輝着，他們在自己喜歡的事業上擁有了傲人的成績，不同於年幼時只把他們當成偶像來崇拜，而是一心一意的想要和他們站到同一個高度上。終究是沒有人願意平凡一生的，我始終相信，如果有一天我們湮沒在人羣中，那是因為我們沒有努力活得豐盛。

裏卡多雷可瑞塔也説過：“在年輕的時候你懷有對這個 世界所有的熱情，但另一方面你也會有各種各樣的困惑，你想要知道方向.

我的忠告是，如果你能很好的協調這一切，你就能知道你所想了解的一切。不要給自己找理由。”是了，不要給自己找理由。

如果上天沒有給你你想要的，只能是因為你的願望不夠強烈。因為當你真正想要做到一件事時，整個宇宙會合力助你實現理想。我們該是毫不猶豫的為理想而戰。趁，此身未老。一切都還來得及。最後我則想説一下一個亙古不變的話題，愛情。自然也是有“願得一人心，白首不分離”這樣的願望，但畢竟，從相愛再到相濡以沫是條艱辛的路。稍有不慎便會分道揚鑣。

我們大多數人都在等，人海茫茫遇見對的熱着實不易。但我始終還是記得這段話：“你要相信這個世界上一定會有你的愛人，無論你此刻正被光芒環繞，被掌聲淹沒。 還是當時你正孤獨的走在寒冷的街道上被大雨淋濕。無論是飄着小雪的清晨，還是被熱浪炙烤的黃昏。 他一定會穿越這個世界上洶湧的人羣 他一一的走過她們，走向你。他一定會來，你要等。

我會在這裏等你，等你看到，更好的我。

大學生演講比賽演講稿 篇5

尊敬的老師、同學：

大家好！今天我演講的題目是《駐足》。

一天傍晚，在去晚自習的路上，驀然回首間，我發現一縷霞光映入我的眼簾，似曾相識。心中不由得泛起感動，多美的夕陽啊，美得讓我挪不動雙腿。想來，我步入這所學校已經有半年之久，可從來沒有發現山邊的那顆夕陽是那麼漂亮。也許，在座各位也沒有幾個人曾經留意過這片景象吧……我們都被快速的生活節奏帶動得越來越麻木，似乎最起碼的觸動也是很久以前的事情。我們的人生似乎太匆忙，我們忘了駐足。

記得那是高三，繁重的學習任務，緊張的生活節奏，把我壓得喘不過氣，天天所能做的所能想的就只有大學聯考。滿腦子的卷子，閉眼睛就是公式，生活中的所有喜怒哀樂全被分數所控制。沒有誰敢在任何地方有分秒的停留，彷彿都是在賽跑，誰跑得慢就被淘汰。夜以繼日的跟別人比，跟自己比，比什麼自己也不知道。傍晚的荷花池裏，鯉魚在嬉戲玩耍，那不是荷花開的季節，並沒有魚戲蓮池間的詩意，然而我的眼淚留了下來，我向往着魚兒的安閒。這時我想到了放棄，我畏懼了前進。我似乎是在心疼自己。我把想法告訴了父母，然而母親在電話裏的態度不言而喻。誰會忍受自己的兒子臨陣退縮，任何理由都不會讓母親對我的想法有些許的憐憫，我感到無助。再次站到池塘邊，身旁都是匆忙的身影。

我想到了死，我找不到更好的解決方法，我的成績沒有起色，我懂得任何的理由都不能為失敗開脱，我無助，我懷疑，我困擾。我們的學校給高三的學生創造了一個環山擁水的世外桃源，我盲目的爬到了山間，不是很陡峭的懸崖，也沒有烏鴉在天空盤旋，而此時我的心看待任何的顏色都是暗淡無光。天空漸漸暗了下來，我就站在山頭，頭腦裏一片空白。我真的下了決心，縱然我有太多的留戀，但我真的沒有信心繼續堅持。正當我深呼吸的剎那，我感覺到了一絲暖和撫過我的臉龐。我睜開眼，是夕陽不驕不豔的夕陽，很柔，很美。我為之一動，啊，活着我看到了夕陽，活着我感受到了暖和。恍惚之間，我腳一滑跌了下去，而腦海裏霎時閃現出了母親的笑臉，與朋友玩笑的場面，那片霞光，猛然間我明白了些什麼，於是用手腳拼命去阻礙不斷地下滑，我努力着，努力着……終於我爬了上來，就在那一霎那，我感到羞恥，為自己的懦弱感到羞恥，為自己的任性感到羞恥。我真的想活下來，我真的不想去死，究竟活着還是美好的，活着可以看到很多美的東西，海浪，椰林，金色的朝陽，似火的晚霞，還有許許多多我愛的人以及愛我的人。想到這裏我覺得我錯過的太多太多，我還沒有感悟到真正存在的意義就要急於去尋求解脱，或許解脱只是懦弱之輩用來掩護自己的台詞。

我徒步回到了教室，一路上夕陽在我身後慢慢沉落在山間。

此後，我天天都會抽出一些時間望望窗外，早春剛發芽的草，粉色的山花，當然還有夕陽……

同學們：我們的生活節奏太快，以至於我們沒有過多的時間去發現身邊的美好。在溝通與演講課堂上，當老師讓我們講一些生活中令我們感動的人或事的時候，大部分人都啞口了，我們在努力搜尋記憶中的感動，我們茫然了，竟然找不出感動自己的人和事。其實，我們不是沒有感動，是沒有去駐足，沒有真正體會近在咫尺的生活罷了。

同學們，學會駐足吧！駐足母親的一句問候；駐足朋友的一句調侃，甚至拌嘴；駐足路邊發芽的嫩草，連綿起伏的羣山；駐足舒服的小睡，暖和的一杯咖啡……

同學們：不要做生活的抱怨者，不要做匆匆的網絡過客，不要讓得失矇蔽漂亮的眼睛，學會駐足，專心傾聽，細心體會屬於自己的那份暖和吧。讓我們用舒服的微笑去迎接

天天的朝陽。

大學生演講比賽演講稿 篇6

激情，是穿越寒冬綻放在枝頭的那抹新綠；激情，是走過泥濘遺留在身後的那行足跡。激情是人生深藴的寶藏，是讓生命蓬勃的動力，激情是沉默中的爆發，是蟄伏後的甦醒，是人類對整個大千世界的吞吐、張弛、沉

激情，是穿越寒冬綻放在枝頭的那抹新綠；激情，是走過泥濘遺留在身後的那行足跡。激情是人生深藴的寶藏，是讓生命蓬勃的動力，激情是沉默中的爆發，是蟄伏後的甦醒，是人類對整個大千世界的吞吐、張弛、沉浮、聚斂最敏感、最有力的迴應。

激情源於夢想，引發動力。設想一下10，20年以後，當你端坐於高級經理的座位上思考着下一個10年計劃的時，那時的你已然成為一名成功的IT人士，想到這！你的心頭是否會迸發出一種激情呢！

激情來自心靈，出自行動。她需要積極的心態作沃土，不斷的努力作養料，辛勤的汗水作陽光雨露，孕育最後的成熟。

記得去年當我們排練話劇《幽默辯論》的時候，我飾演的角色需要表演一段雙節棍，為此，我特意向大二的師哥討教、學習，練習中好幾次打傷自己。最嚴重的一次是硬生生的將鐵棍砸在後背上，趴在地上的我頓時感覺一陣難忍的痛。然而當我看到朋友們關切的眼神的時候，聽到朋友們一句句温暖的話語的時候，“怎麼樣，能行嗎，沒事吧，要不我們去醫院吧”，我的心被感動了，我和我的夥伴們共同將激情注入到了我們的話劇中，一個星期的排練下來，我們的話劇被隆重推出了，鮮花與掌聲映出我們喜悦的笑臉。

許多同學常常感歎學習的枯燥與無味，重要原因之一就是心中缺少了激情。

假如夢想沒有激情，事業將一片荒蕪；

假如心靈沒有激情，生活將平淡無奇；

假如行動沒有激情，人生將一無所成！

也許我們應當感激上蒼給我們的種種不平，種種磨練，它使我們更加成熟、更加理性。對我們來説，一時的失敗與壓抑又算得了什麼？沒有文憑就努力去拿，沒有知識就努力去學，只要你心中還有夢，只要你還有對生活的激情。

長路迢迢，人生漫漫，誰能將激情貫穿一生，誰就能最終會成為命運的'寵兒。激情燃燒的歲月已經來臨，讓我們怦然心動，帶着這份激情去改變自己，去改變自己想改變的一切。既然不相信命運的安排，就要敢於把命運發來的險球給它扣回去；既然不相信自己註定平庸，就要試着把自己投入到鑄就輝煌的驚心動魄之中。

朋友們！夥伴們！讓我們一起擁有激情無悔的人生！

大學生演講比賽演講稿 篇7

我該怎樣感謝你啊, 我的祖國！在即將迎來您61歲生日的今天，我應該送什麼禮物給你，我的祖國？請您靜靜地傾聽我由衷的訴説：

您還記得嗎？爺爺兒時短暫的求學生活。 嚴厲的先生，冰冷的戒尺。您還記得嗎？父輩們坎坷的求學路，當他們為自己終於有學可上、有書可讀而慶幸的時候，一場浩劫使教育事業遭到了嚴重破壞，父親被迫輟學了，開始為生計而奔波！您還記得嗎？是黨的十一屆三中全會，似暖人的春風湧進了教育的聖河，似及時的春雨滋潤了千萬學子飢渴的心田。祖國啊，是您讓我們體會到了學習的歡樂與幸福！那一排排低矮卻明亮的教室，一張張破舊卻整齊的課桌，那屹立在角落噴吐灰塵卻奉獻温暖的火爐，那雜草齊腰卻也樂趣無窮的操場，就在這樣的艱苦條件下，我們懷揣着對您的感激與熱愛，放飛希望，編織夢想，積蓄着實現價值、報效祖國的力量!

謝謝您，我的祖國，謝謝您，我敬愛的黨！是您讓我們幸運的實現了“知識改變命運”的願望，是您讓今天的學生們更幸運、更幸福的享受着接受教育的機會！是您讓他們擁有着優越的物質條件，現代化的學習手段，是您關愛與資助着貧苦的學生走好求學路。在國家的資助下，考上了高中，上了大學，教師節他來看我的時候，掩飾不住對您的感激：現在，上國中的妹妹，已經不交費了，而且享受着“兩免一補”的資助；家裏享受着低保的照顧，媽媽被安排進村辦廠工作。今天，每年能領到兩千餘元的國家補助，近千元的獎學金了。“老師，還是黨和咱最親！我真得很驕傲，因為我是中國人！”

聽，多麼質樸的話語!多麼真誠的讚頌！我的內心怎能不湧起感動！謝謝您，我的祖國，謝謝您，我敬愛的黨！

祖國，我的母親，在歡慶您誕辰62週年之際，我熱血沸騰，思緒澎湃。六十年間的種種變化讓我感慨多多，而我感悟的只是千千萬萬國人生活中的一個小小的縮影。千言萬語道不盡對您的愛，表不盡對您的情，請允許我以共和國兒女的名義，真誠地道出13億人民的共同心聲：“謝謝您，我的祖國！”

大學生演講比賽演講稿 篇8

激情，是穿越寒冬綻放在枝頭的那抹新綠；激情，是走過泥濘遺留在身後的那行足跡．激情是人生深藴的寶藏，是讓生命蓬勃的動力，激情是沉默中的爆發，是蟄伏後的甦醒，是人類對整個大千世界的吞吐、張弛、沉浮、聚斂最敏感、最有力的迴應．激情源於夢想，引發動力．設想一下10，20年以後，當你端坐於高級經理的座位上思考着下一個10年計劃的時，那時的你已然成為一名成功的IT人士，想到這！你的心頭是否會迸發出一種激情呢！ 激情來自心靈，出自行動．她需要積極的心態作沃土，不斷的努力作養料，辛勤的汗水作陽光雨露，孕育最後的成熟．

記得去年當我們排練話劇《幽默辯論》的時候，我飾演的角色需要表演一段雙節棍，為此，我特意向大二的師哥討教、學習，練習中好幾次打傷自己．最嚴重的一次是硬生生的將鐵棍砸在後背上，趴在地上的我頓時感覺一陣難忍的痛．然而當我看到朋友們關切的眼神的時候，聽到朋友們一句句温暖的話語的時候，“怎麼樣，能行嗎，沒事吧，要不我們去醫院吧”，我的心被感動了，我和我的夥伴們共同將激情注入到了我們的話劇中，一個星期的排練下來，我們的話劇被隆重推出了，鮮花與掌聲映出我們喜悦的笑臉． 許多同學常常感歎學習的枯燥與無味，重要原因之一就是心中缺少了激情． 假如夢想沒有激情，事業將一片荒蕪；假如心靈沒有激情，生活將平淡無奇； 假如行動沒有激情，人生將一無所成！也許我們應當感激上蒼給我們的種種不平，種種磨練，它使我們更加成熟、更加理性．

對我們來説，一時的失敗與壓抑又算得了什麼？沒有文憑就努力去拿，沒有知識就努力去學，只要你心中還有夢，只要你還有對生活的激情．長路迢迢，人生漫漫，誰能將激情貫穿一生，誰就能最終會成為命運的寵兒．激情燃燒的歲月已經來臨，讓我們怦然心動，帶着這份激情去改變自己，去改變自己想改變的一切．既然不相信命運的安排，就要敢於把命運發來的險球給它扣回去；既然不相信自己註定平庸，就要試着把自己投入到鑄就輝煌的驚心動魄之中．朋友們！夥伴們！讓我們一起擁有激情無悔的人生！