實驗課心得體會

當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，心得體會是很好的記錄方式，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編為大家整理的實驗課心得體會，歡迎大家分享。

實驗課心得體會1

一學期的計算機網絡實驗課結束了。通過這一學期的學習，使得自己在計算機網絡這一方面有了更多的瞭解，更深刻的體會，對計算機網絡也有了更多的興趣。大家在一起對計算機基礎教學中、培訓中的一些問題進行了探討、相互間受到許多啟發。特別是每一次實驗課，以團隊為基礎進行試驗。這樣不僅能使我們快速完成實驗，而且培養了團隊合作的精神。當實驗過程中，不同人扮演不同的角色時，還可以分享實驗心得，這樣起到了互補的作用。

我們學習了：雙絞線的製作與測試，我們認識了局域網中幾種網線及其各自的特點；學會了用雙絞線製作網線；學習掌握了路由器間背靠背的連接方法，路由器的工作原理等；交換機的工作原理、交換技術和vlan作用；alc配置；配置虛擬網等等的內容。

計算機網絡實驗，我們熟悉瞭解路由器的基本作用和基本功能。瞭解代理服務的概念和掌握配置代理服務器的方法和過程。體會到協作學習的一些理念。希望以後還會有機會再去接觸計算機網絡實驗這門課程，也希望能從中得到更多的啟示，並希望這門課的老師越講越好，這門課越來越好。

實驗課心得體會2

經過半年的生化實驗的學習讓我受益匪淺。在生化實驗課即將結束之時，我對在這半年來的學習進行了總結，總結這一年來的收穫與不足。取之長、補之短，在今後的學習和工作中有所受用。

這半年的生化實驗主要有folin-酚法測蛋白 稀鹼法提取酵母RNA 醋酸纖維薄膜電泳 RNA定量測定-UV吸收法 纖維素酶活力的測定 最適PH選擇 菲林試劑熱滴定定糖法 肌糖元的酵解作用 N-末端氨基酸殘基的測定--DNS-CL法 柱層析分離色素 凱式定氮法等實驗。

在這些實驗中，凱式定氮法是給我印象最深的一個實驗，因為這個實驗使我認識了改良式凱式蒸餾儀的基本結構，同樣的也讓我通過這次實驗掌握了凱式定氮法的操作技術。在這次實驗中，我和我的同組者-韓文志犯了一些錯誤，而且是很不應該犯的錯誤，我們都忘了在做實驗時要加入新的沸石，這是個很低級的錯誤，差點引起溶液的暴沸。通過這次錯誤我認識到，很多知識，即使是老師在怎麼説，它也只是理論，當我們不能把它應用到實踐中去時，它對我們都是毫無意義的。現在更深的認識到了理論結合實際的觀點。在這次實驗中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，並且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們在做實驗時還是對儀器不是很熟悉，做實驗時不認真。

還有一個是柱層析分離色素，這個實驗主要是掌握吸附層析的原理和操作技術，我記得這次實驗我是第二個到的實驗室，當時還很有成就感，進來後就稱菠菜，還有研磨，這是很累人的活，我覺得，因為想把它研磨的好些，又想

快點做實驗，於是就一直磨一直磨，直到做下一步時才覺得手腕有點累。我記得在加棉花時，由於不知道應該加多厚，提取色素時還很是膽戰心驚的。我覺得在這個實驗中，裝柱這一步是很重要的，於是我們很小心的裝，直到柱面很平。直到最後，分離色素後，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。

半年實驗做下來，最“苦”的要數“菲林試劑熱滴定定糖法”這個實驗了。這個實驗要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點。由於全部滴定過程必須在沸騰狀態下快速進行，而且終點不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點。當時我的同組者-韓文志已經被火烤的不行了。

在這半年的十幾次的實驗的學習中，我受益頗多。毫無疑問，它培養了我的動手能力。每個實驗我都會親自去做，不放棄每次鍛鍊的機會。經過這半年，我的動手能力有了明顯的提高；它讓我養成了課前預習的好習慣。一直以來就沒能養成課前預習的好習慣（雖然一直知道課前預習是很重要的），但經過這半年，讓我不僅深深的懂得課前預習的重要，更領會了課前預習的好處。只有在課前進行了認真的預習，在做實驗時效率才會更高，才能收穫的更多、掌握的更多；它還提高了我處理數據的能力；做實驗就會有數據，有數據就要處理，數據處理的是否得當將直接影響實驗成功與否。

半年實驗雖然收穫很多，但在這中間，我也發現了我存在的很多不足。我的動手能力還不夠強，當有些實驗需要很強的動手能力時我還不能從容應對；我的探索方式還有待改善，當面對一些複雜的實驗時我還不能很快很好的完成；我的數據處理能力還得提高，當眼前擺着一大堆複雜數據時我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實驗誤差減小到最小程度…… 總之，生化實驗課讓我收穫頗豐，同時也讓我發現了自身的不足。在實驗課上學得的，我將發揮到其它中去，也將在今後的學習和工作中不斷提高、完善；在此間發現的不足，我將努力改善，通過學習、實踐等方式不斷提高，克服那些不應成為學習、獲得知識的障礙。在今後的學習、工作中有更大的收穫，在不斷地探索中、在無私的學習、奉獻中實現自己的人身價值！

實驗課心得體會3

高校實驗室是培養高層次人才和開展科學研究的重要基地。在西方發達國家，學校對培養學生的動手能力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學生的動手能力，讓學生做相關實訓並完成單片機實驗報告，在實驗的形式上注重培養學生的實驗技能和動手能力。從單片機實驗心得中學生就可以總結出大量的經驗以適應當代社會的發展。

學習單片機這門課程(教學中選用 inter公司的mcs-51)，要掌握單片機指令系統中彙編語言各種基本語句的意義及彙編語言程序設計的基本知識和方法，以及單片機與其他設備相連接的輸入輸出中斷等接口-技術。使學生從硬件軟件的結合上理論聯繫實際，提高動手能力，從而全面掌握單片機的應用。

實驗教學的全過程包括認識、基儲綜合3個階段。以往的單片機實驗是進行軟件的編制和調試，與實際應用中的硬件電路相脱節。使學生缺乏硬件設計及調試分析能力，對單片機如何構成一個單片機最小應用系統，缺乏認識。 發佈的單片機實驗板，通過計算機連接仿真器在實驗板上把硬件和軟件結合起來一起調試，

軟件的修改也非常方便，軟件和硬件調試都通過後，把程序固化在 eprom當中，插上8051單片機構成一個完整的單片機應用系統。

實驗課心得體會4

我覺得化工原理實驗是一門驗證性課程，它把我們在化工原理學到的各種單元操作化為實實在在的東西，而讓我們把學到的知識認識到它的實在性。流體輸送——離心泵、過濾——板框壓濾機、對流傳熱——套管式換熱器、吸收蒸餾——填料塔板式塔、乾燥——廂式乾燥裝置。一個個實驗和裝置讓我們對每種單元操作都有了除理性認識之外的感性認識。

此刻回過頭來看，在做實驗前對實驗的原理和操作步驟沒有認真研究，導致有些實驗做的效果並不好，這是預習不夠充分的表現。認真的預習報告應要3小時左右，而我犯懶預習方面很敷衍，一小時就完事，於是就在做實驗的過程中產生了許多問題，這是我應當深刻檢討的。正如《禮記中庸》所説：“凡事豫(預)則立，不豫(預)則廢，言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮。”所以以後做實驗不應急於開始實驗，應搞清楚目的和設計流程的來龍去脈。另外感激俞教師實驗前的仔細講解讓我做實驗時不至於對整個流程不知所措。

做化工原理實驗我感覺很有意思，因為實驗數據並不是先定的，自我得出實驗結論有一種成就感，這對培養我們不盲從、實證的思維方式有益，並且由於我們是分組實驗，每4-5人一組，鍛鍊了我們的協作的本事。化學實驗研究中中分工協作尤為重要，能夠發揮整體效能提高進行實驗的效率，取長補短，最重要的是團隊精神和氛圍會產生強大的動力，所以這方面的鍛鍊是化原實驗中我的重要收穫之一。

在進行實驗和處理數據時，我們用到了非傳統的方法：用Excel、Origin處理數據、雙對數座標系作圖、因次分析法。實驗後我們進行分析思考得出各物理量之間的關係，並進行誤差分析，提出其工程實際意義，以及實驗裝置的改善等等。這需要更多的獨立思考，而有時候我們一到要寫思考題的時候，或者生活中遇到問題的時候，就求助於周圍的人和網絡(常常是“Baidu度娘”)，這實質上是思維上的懶惰，所以獨立思考本事要長期的不斷地練習練習，寫化原實驗報告就給我們一個鍛鍊獨立思考的平台。

實驗課心得體會5

《國家科學課程標準》中提出：國小科學課程是以培養科學素養為宗旨的科學啟蒙課程,學生能通過觀察、實驗、製作等活動進行探究。因此教師必須精心設計教學活動，充分發揮實驗在國小科學課教學中的功能和作用，讓學生積極主動參與到實驗活動中去，親自感知實驗所產生的各種現象和變化，通過認真觀察、認真實驗，培養學生的探究能力。在多年的科學課教學中筆者作了如下幾點心得：

一、設計新穎的實驗，培養科學探究興趣。

興趣是最好的老師，通過實驗培養學習科學的興趣，正是學生主動的進行探索活動的基礎。如果在科學實驗教學中，能利用和保護學生的這種好奇心，加以引導，就能引起學生對科學課和科學技術的興趣和熱愛，引導學生像科學家那樣去探索大自然的祕密。

二、充分利用演示實驗，培養學生探究潛能。

教學中有些內容不便於直觀講解，特別是一些抽象的知識，就需要老師一邊演示一邊講解。演示實驗，是教師在傳授知識的過程中，根據不同的教材內容，教師運用直觀教具，演示給全體學生的實驗，使學生的受到教育，提高科學教學的實效性，潛移默化中培養了探究的潛在能力。

三、創造條件開展分組實驗，培養學生探究能力。

學生課堂分組實驗是培養學生實驗技能的重要環節。通過學生實驗，學生能更細緻地觀察和研究一些自然現象，驗證一些規律，熟悉一些簡單儀器的使用和性能。為此，在指導學生分組時實驗時，我都提出明確的要求，講清楚實驗的目的和研究的問題，交代儀器的名稱以及使用方法，並提供材料超市供學生自由選材，為學生分組實驗創造良好的條件。

四、多種渠道開展實驗，培養學生探究習慣。

學生要開展除課堂實驗以外的多種形式是的科學實驗，實驗內容一般是指那些簡單易做的，取材容易的，沒有危險的，或是長期堅持的，用一些簡單的器材可以獨立完成的實驗，課外實驗和學生生活關係更為密切，更能培養學生的獨立實驗能力和探究能力，繼而將其培養成習慣。科學課實驗教學可以使我們的學生成為新課程理念的受益者，有較強的好奇心，而且能保持較長的時間；他們在面對一個科學研究任務前，會提出問題，會制定一個周到的計劃，會付諸研究活動；他們在面對一個科學甚至社會問題的時候，會用質疑的眼光去審視。這些起步教育對於學生、老師，乃至我們整個社會的影響都是深遠的。

實驗課心得體會6

學之初體驗。學習學習數學實驗課半個學期了，我對幾何畫板和Matlab軟件的基礎知識和技能進行了初步的認識與學習，還接觸到了以前學過的Excel，由於這些知識都是初步接觸，不經常運用到實踐中來，所以對幾何畫板、Excel、Matlab 的知識還不是很熟悉。課堂上老師對幾何畫板的知識進行了詳細的講解，通過一些實例來畫圖並説明了幾何畫板的高級應用。如幾何畫板的迭代、函數、圖像、動畫的功能等。我掌握的不是很好，有時候常常在作圖過程中錯了、漏了某些步驟。作為一位數學專業師範方向的大學生，即將畢業，我要學習和掌握的知識與技能還很多，數學實驗就是其中的一個組成部分。因此，我不僅要學好它，還要把它運用到實踐中去，運用到我以後從事教師專業的教學當中去。

幾何畫板和Matlab的功能，以及給我這個數學師範生帶來的感想。幾何畫板可以任意地拖動圖形、觀察圖形、猜測並驗證，它應用於函數、平面幾何、解析幾何、立體幾何、三角函數等方面，為我們提供了一個探索幾何圖形內在關係的環境。幾何畫板提供的畫點、畫線和畫圓的工具，使用簡單，操作簡便，畫出的圖形美觀大方，效果良好，是一個動態討論問題的工具。它製作出的圖形不僅是動態的，而且“數形結合”，由抽象的物體變為形象，由微觀變宏觀，通過動態演示揭示圖形與知識之間的內在聯繫。Matlb是一個畫圖和解題的好工具，圖的精美與準確讓我佩服。如果我以後從事教師行業，若把幾何畫板和Matlab用到數學教學當中，給學生上課，使學生在觀察、探索、發現的過程中增加對各種圖形的感性認識，增強空間感、立體感，開發學生的智力。這樣一來，加強圖形的形象化，使數和形緊密地結合起來，在教學上一定可以取得較好的成效。

數學實驗課內容簡單、易理解，但也有挑戰性。幾何畫板把數和形的潛在關係及其變化動態很好地顯示出來了，它可以繪製動態的函數圖象，顯示動點運動的過程，數形關係直觀，線條清晰、精確、美觀、可隱可顯，可反覆演示，可使我們較為輕鬆地掌握知識點。我學會了自己利用幾何畫板中的“作圖”、“變換”、“度量”、“編輯”、“數據”等功能，製作具有動感的幾何圖形和曲線，然後進行自主探究學習，想象它可以運用到我以後的教學中去。我將所學的數學知識進行整理和歸納，使數和形緊密地結合起來。例如，我們已經學習了：利用幾何畫板繪製函數曲線、迭代法繪製分形圖形的生成和求非線性方程的近似解的方法、繪製空間曲面、計算π和e以及定積分在計算面積等問題中的應用等等；Matlab可以畫出精美的圖形，也可以求出方程的解，當遇到筆算算不出來的題目或者比較複雜的題型時，我們可以利用matlab來求解。學習數學實驗課期間，老師給我們探討了迭代產生的分枝與混沌觀察

實驗、函數振盪觀察實驗等；為了能直觀瞭解Fibonacci數列（斐波那契數列）的特性，首先用Excel法、Matlab法計算出Fabonacci數列的前20項，利用excel或matlab擬合求通項。按定義作出函數的圖象，擬合等，完善所作的圖象，由圖象歸納出函數的性質，從已作出的圖象中能否挖掘出新的知識點，或進一步理解數學的內涵，發現自然界存在的一些規律，例如黃金分割點就存在於人與其它動物、植物之中。

數學實驗課的學習使我受益匪淺。就知識本身來講，我認識了幾何畫板的各個菜單的功能及使用方法，能利用幾何畫板製作一些簡單的課件，如幾何圖形的旋轉、動畫點與線段的運動、內外旋輪線的做法等。同時也學習了Matlab的一些基本畫圖方法和解題方法。我相信這些作圖方法一定可以運用到以後的教學中，數學實驗課的學習對於像我一樣的師範未畢業生來説是一個進步，也是一種挑戰和跨越。我在老師講解的基礎上結合自己的理解，利用了和老師不一樣的方法，自己獨立製作完成了美觀的圖形，達到了異曲同工之妙後，心裏非常高興，很有成就感。在數學實驗課的學習中，我還有很多地方沒有學好，比如比較複雜的圖形的做法，點的恰當選擇，動畫系列的形成等，老師講過的煙花、奔跑的小狗，迭代產生的分枝與混沌觀察實驗等，還有其它一些圖形自己不能完成，是通過與同學討論而畫成的。通過學習，我們可以自己去擴展所學內容，但對此我還沒有花時間、花精力去研究，覺得挺遺憾的。在今後的學習中，我要理解有關操作的規定，掌握操作方法，合理地進行操作，儘快掌握它的功能。我要把學到的知識運用到實際的教學工作中去，力爭使學到的東西為自己現在乃至以後的學習、生活和工作服務。

實驗課心得體會7

在此期間我充分利用研修活動時間學習，感到既有辛苦，又有收穫。既有付出，又有新所得。這次遠程研修讓我有幸與專家和各地的數學精英們交流，面對每次探討的主題，大家暢所欲言，各杼已見，濃濃的學習氛圍不言而露，儘管不曾謀面，但遠程研修拉近了我們的距離。全面提升了自己的基本素質，和業務綜合能力，對於今後的發展起到了積極的促進作用。現在就把我個人網絡研修學習活動主要收穫總結如下：

一、轉變思想，更新觀念

我積極投身網絡研修的學習當中，切實做到了三個“自覺”：自覺參加上級組織的網絡學習培訓，自覺參加討論，自覺上交作業。通過研修，使我明確了現代教育的本質，明確課改對於教師提出了什麼樣的素質要求。我通過深入學習，從而明確了作為一名教師必須不斷的提高自己，充實自己，具有豐富的知識含量，紮實的教學基本功，否則就要被時代所淘汰，增強了自身學習的緊迫性，危機感和責任感，樹立了“以學生髮展為本”的教育思想，不斷進行教學觀念的更新，教學行為和學生的學習方式也有了根本性的改變。

二、積極研修，深刻感悟

在培訓期間，我堅持在百忙中抽出時間在網上學習，通過這次研修學習，學了不少知識，為我營造了一個廣闊的學習天地，使我掌握了先進的教育理念知識和方法。我覺得在理論的形成方面有大幅度的提高。在培訓中有大量的案例，深入淺出的闡明瞭理論，通過與專家，學員的在線互動交流，專家的真知灼見與精闢見解，以及同行的精彩點評，交流與感悟也讓我意想不到的收穫，專家的講座，每一專題的各個觀點及案例，很好地解決了我們在教學過程中一些感到束手無策的問題，也得到了很好借鑑和啟迪。對自己以前的教學有了一次徹底的反思。培訓中，我還閲讀了大量的先進材料和記錄了一些先進的理論與方法，並把這些科學的理論與方法應用於教學實踐中，取得較好的教學效果。培訓學習不但學有所獲，更重要的是一定要做到有所用。

三、反思教學工作，不斷進取

在教學中，我不斷思量自己在工作中的不足努力提高自己的業務水平，繼續向優秀骨幹教師學習，向有經驗的教師請教。

四、立足課堂在實踐中提升自身價值

課堂是教師體現自身價值的主陣地，我本着“一切為了學生，為了學生的一切”的理念，我將自己的愛全身心地融入到學生中。今後的教學中，我將努力將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中，立足“用活新老教材，實踐新理念。”力求讓我的數學教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高數學教學質量。同時作為班主任的我深深懂得，教師的一言一行都影響着學生，都會對學生起着言傳身教的作用。思想教育要常抓不懈，着重培養學生良好的道德品質、學習習慣、勞動習慣和文明行為習慣等。

五、研修提高，優化課堂

作為傳道授業的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質，不斷的完善自己，才能教好學生。如果自身散漫，怎能要求學生認真。要提高我們的自身素質，這要求我們年輕教師多聽取學生和老教師的各種意見。並且自身不斷的學習，積極學習，不斷開闢新教法。摒棄舊的教學方法，把先進的教學模式引入課堂。

六、遠程研修是引領我前進發動機

遠程研修改變了我的教育教學的思維方式，給了我前行的動力。每天打開電腦的第一件事，就是登陸我們的班級，在新的作業、日誌、研討話題中汲取我需要的營養。從專家學者那裏學到了很多，也從身邊的優秀教師那裏學到了很多。學習的過程是短暫的，但

學習的效果是實實在在的。

多年來，老師教，學生學；老師講，學生聽，這已經成為固定的教學模式，新課改向我們提出了新的課題，這種教學模式限制了學生的發展，壓抑了學生學習的熱情，不能煥發學生的潛能，與此同時，通過網上研修學習，“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學模式為課堂注入了生機與活力。通過網上研修我認識到：這些新的教學模式給學生更加自由的學習空間，體現了以學生為本的理念，老師要自覺地把新的教學模式引入課堂，改變課堂的面貌，使課堂氣氛活躍；教學民主；學生的學習熱情高漲；師生關係融洽。才能充分體現教育的根本目標。

對於一個教師，通過這次網上研修，讓我懂得了網絡的重要性；讓我懂得了如何運用網絡資源。在教學設計過程中，我依據教育教學原理、應用系統、科學的方法，研究、探索教和學系統中各要素之間及要素與整體之間的本質聯繫，然後對教學內容、教學媒體、教學策略和教學評價等要素進行具體計劃。我在教學中，鼓勵學生收集身邊有關的數學問題，在課堂上開闢一片互相交流、互相討論關注問題的天地。通過這樣的資料互動形式把課堂教學與社會生活聯繫起來，體現數學來源於社會又應用於社會的一面。讓學生學得更輕鬆也讓學生能夠更多的參與到課堂之中得到更多的操作技巧。同時，課堂上我重視德育的滲透工作，讓學生在學習數學知識的同時，陶冶他們愛自然、愛科學、愛祖國、愛勞動的思想情操，樹立關心生態環境等的思想，促進學生全面發展和個性培養。通過努力，我根據數學學科的特點，迎合學生好奇心強的特性，大膽地進行課堂改革。把課堂與生活拉近，以形式多樣的探究活動為主，讓數學課的範圍擴大到生活的方方面面。

這次學習，我將會對遠程研修有了更加深入的瞭解，也會更深刻地理解所包含的教育理念，更好的做好新課改工作，相信在今後的教育教學中能夠充分對遠修平台的資源會更好的利用，能夠給學生帶來更好的幫助。通過本次遠程研修學習，我得到的不僅僅是知識，更重要的是一種理念，它將在我們今後的工作中發揮更大的作用。通過研修的平台，利用網絡資源，不斷的學習，不斷挑戰自己，超越自己，跟上時代的步伐，努力實踐，爭取使自身教育教學水平有較快提高，努力適應二十一世紀對學習型創新人才的新要求。

藉着二期課改的這股暖風，這些年我們的教科書一直在更新，更新的主要目的之一是想督促大家合理地科學地改變教學方法，從而提高學生的學習效率，培養學生的創造性思

維能力。目前，數學學習實驗作為一種新的教學方式，已經被我校數學組作為優化學生學習方式的一種教學方法。因為目前這種教學方式在高中運用的不多，沒有太多的經驗可以借鑑，所以在實施過程中，總會遇見一些問題。通過長時間的思考與實踐，我總結了以下三個值得關注的地方：

1． 什麼是高中數學學習實驗。

2． 數學學習實驗的作用及其意義。

3． 在進行數學學習試驗時的注意事項。

一、什麼是高中數學學習實驗

根據教學實踐，目前比較適合高中的教學方式往往是從一個實際問題出發，來討論分析如何解決這個問題。在解決這個問題的過程中，讓學生自己提出若干問題，然後選擇方法進行探索驗證，並進行表達、交流、修正，從而有效地建構起新的認知結構。在探索驗證的過程中讓學生親自動手或老師協助進行實驗，這個實驗其實就是數學學習實驗。

數學實驗的過程基本包括了“問題提出”、“建立簡單的數學模型或解決方案”、“計算機描繪圖像或呈現數據”、“發現數學規律”、“小結或進一步思考”等環節。

由教師預先準備好一個實驗環境，通過引導學生使他們在實驗中大膽嘗試，然後通過實驗進行驗證，利用這種手段促使學生的本身經驗與新知識發生聯繫和作用，使學生在實驗中感受獲得新經驗的喜悦，順利建構並發展自己的數學認知結構。

例如，我在教授《橢圓及其標準方程》時，事先用幾何畫板做好一個可以拖動圓心使圓變成橢圓的課件，在課上，讓學生複述一下圓的定義後，把圓變成橢圓的過程演示給學生，然後引導學生髮現引起圓變化成橢圓的一個主要原因是因為定點由一個變為了兩

個，由此類比圓的定義猜測橢圓的定義應該是動點到這兩個定點的距離之和為定長的軌跡。當學生接受了這個知識時，我趁熱打鐵，追問道如果繼續拖動這兩個動點，使它們距離彼此再遠一些，橢圓會變成什麼？此時，下面的學生不由自主的互相討論起來，經過一翻爭論，不少同學猜測會變成線段，這時我不作回答，用幾何畫板演示了橢圓被壓扁的過程，最後同學們發現橢圓果然變成了線段，此時，教室的各個角落發出了感歎聲??這個問題完全不同於傳統教法，它更突出橢圓的焦點，為後面利用兩點之間距離公式推導橢圓的標準方程及突破“ ”這個難點做了充分的鋪墊，同時讓學生感悟到圓與橢圓的密切聯繫，以便使學生較自然的接受推導橢圓標準方程的方法。從某種意義上理解,圓就是橢圓的一種極端狀態,這種思想可以通過實驗方法改變參數值，觀察圖形變化而得出。

二、數學學習實驗的作用及意義

1．數學學習試驗改變了已往的傳統教學模式，即“老師灌，學生吞”，更區別於“幻燈片輔助教學”，它大大提高了學生在教學過程中的參與程度，學生的主觀能動性在實驗中能得到相當充分的發揮。好的實驗會引起學生學習數學知識和方法的強烈興趣並激發他們自己去解決相關實際問題的慾望，因此，數學學習實驗有助於促進獨立思考和創新意識的培養。其次，數學學習實驗讓學生了解和初步實踐運用數學知識和方法解決實際問題的全過程，並通過計算機和數學軟件進行“實驗”，實驗的結果不僅僅需要公式定理的推導、套用和手工計算的結論，它還培養學生對數學原理、數學方法、建模方法、計算機操作和軟件使用等多方面的綜合運用能力。

例如，我在教授《二次函數在閉區間上的最值問題》時，事先用幾何畫板畫出y=ax2+bx+c的函數圖象，圖象可以隨着a、b、c精確變化，同時在x軸上取一個左右端點能夠隨意拖動的線段作為所研究的閉區間[m，n]，在提出探究[m，n]內y=ax2+bx+c的最值後，讓學生以分組的形式，藉助計算機模擬實驗來進行觀察、分析、總結。學生既可以通過拖動鼠標改變a、b、c來研究最值情況，也可以改變m、n來研究最值情況，雖然最後的結論是由老師總結的，但在此過程中，學生親自操作，真正體驗到了決定最值的關鍵是由二次函數的對稱軸與閉區間的相對位置所決定的。通過這個實驗操作，使學生感受到了分類討論的必要性；通過在實驗過程中教師的引導，使他們很自然地建構起正確的嚴謹的思維過程；通過對最後結果的總結，使學生對以對稱軸在不在閉區間內進行分類討論的方法理解得更加透徹，對這個結論的印象更加深刻。

2．因為幾何畫板的功能強大，它可以很輕鬆地改變實驗的條件，所以學生在短時間內可以很方便地進行無數次實驗來驗證結果的真偽。正因為如此，學生就會對實驗得出的正確結果深信不已，此時再由老師把問題一般化，抽象化，形成數學中的定義、定理、

實驗課心得體會8

化學實驗教學可以激發學生的學習興趣，提高他們的學習積極性。從上週宣佈這周有實驗課，孩子們就開始期待了。雖然只是一次很常規的分組實驗課，卻也讓我收穫滿滿。

首先，實驗課中應該貫穿學科核心素養，培養學生的合作探究能力。實驗採取四人一小組的模式。我發現有些組就合作得很好，人人有事做，實驗進展也很順利。而有些組則是專人獨斷，一直是其中的一個或兩個孩子在搗騰，其他的孩子則是置身事外。

現在想來，大概有兩個原因：一是那些不參與的孩子確實是自己動手能力差，不知道如何動手或者怕不會操作弄壞實驗器材；二是小組中的某些孩子過於強勢，容不得他人動手操作。我想這就是一個教育契機。在理論教學的過程中，我們可能很難發現學生的這種差異性，但是在實驗教學的過程中，我們就能發現問題，有針對性地找相應的孩子，告訴他們團隊合作的重要性。

其次，在"在做中學"才能學得深刻。"在做中學"是美國教育學家杜威提出來的。他認為所有的學習都是行動的副產品。不經過實踐的理論是經不起考驗的。

通過這次分組實驗，我最深刻的體會是教學中不能總是站在教師的角度一廂情願地"我認為"."這麼簡單的問題，我認為學生肯定掌握了",這是我一貫的想法。但是，通過這次實驗課，我發現自己有些天真了。這次實驗做的是粗鹽的初步提純實驗，其中有一個操作是折濾紙，把濾紙折成圓錐形放入漏斗。就這樣一個簡單的操作，四分之一的同學不知道如何動手操作。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。不通過"做",我們獲得的認識永遠是膚淺的。

最後，快樂學習很重要。從孩子們的期待，到孩子們獲得戰利品（精鹽）的全過程，我看到了孩子們臉上的笑容。愛玩是孩子們的天性。在"玩"中快樂地學，知識才不會枯燥，必然極大地激發他們的學習興趣。

化學是一門以實驗為基礎的學科，要鼓勵學生通過自己動手操作，自主設計實驗方案，自主觀察實驗現象，最後得出實驗結論。

感恩學校給孩子們提供了實驗平台，同時，我也應該引導學生充分聯繫生活實際，設計一些家庭小實驗，讓孩子們回家做。生活無處不化學，在玩中做，在做中學。

實驗課心得體會9

一節物理實驗課的各個課堂教學環節到底有多少東西值得探究，通過參加泰安市國中物理實驗優質課評選活動觀摩，我找到了答案。3月13—15日，泰安市國中物理實驗優質課評選活動在泰安市東嶽中學進行，我有幸被學校選派去參加了觀摩，真是受益匪淺，下面是個人的一些體會。

物理是一門以實驗為基礎的科學，實驗對學習物理教學的重要性是不言而喻的，在新教材中演示實驗和探究實驗貫穿國中物理教學的始終。這次為參賽教師設置的課題是八年級下冊第七章第3節《測量小燈泡的電阻》探究實驗。本節是在學習了歐姆定律以後，對歐姆定律的一個重要應用，也就是伏安法測電阻。老師們在這節實驗課的設計上可謂是各有千秋，亮點紛呈，主要有一下表現：

一、導入方式多樣

1、由問題導入。比如“物理學中導體對電流的阻礙作用用什麼物理量來表示”“電阻”，“小燈泡是我們比較熟悉的用電器，那麼一個小燈泡的電阻會有多大呢，同學們想不想知道？”。

2、實驗現象引入。利用實驗演示滑動變阻器改變燈泡的亮度，學生觀察，老師提出問題：小燈泡在亮度改變的過程中有哪些物理量發生了變化？下面同學們多數會想到電流和電壓，但是電阻會不會發生變化，同學們不能做出準確的判斷，那麼到底電阻會不會發生變化，提出問題，引入實驗。

二、矛盾問題的處理技巧

1、有沒有直接測量電阻的工具。在這個問題上有的老師説沒有，這是不對的，肯定是有的，但是這裏產生一個問題，如果説有，同學們會説，既然有直接測量的工具，那就像測電流和電壓一樣去測量電阻不就完了嗎，還要做什麼探究實驗。所以這個問題，有的老師處理的就很好，他首先承認有，但是他説我們條件有限現在我們實驗室不具備，那麼除了直接測量以外，我們還有沒有辦法間接測量呢，引入伏安法的原理，很科學，過度也很自然。

2、測量結果求平均值的問題。定值電阻隨温度變化很小，可以認為電阻不變，可以按照“多次測量求平均值”消除誤差，得到電阻大小。但是小燈泡有所不同，它的電阻隨温度變化明顯，每次測量的數值實際也是不同的，而且是温度越高電阻越大，這個時候，就不能求平均值了。有的老師沒有提這個問題，有的老師就講的很清楚。

三、學生主體地位的體現明顯

參賽老師在這方面都做得很好，不管是導入新課，還是展開實驗，理順實驗環節，明確注意事項，設計電路，設計數據表格，分析數據，總結結論等等各個環節，都以學生的主觀認識為基礎，放手讓學生去想，去設計，教師以問題為引導，但答案都是從學生口中講出來的，推動了學生的思維，完成了思維過程，集中學生的注意力，調動了學生的積極性，提高了學生的參與度，效果明顯。

四、現身説法，自我展示，對比提高

在本節課中老師們都利用了分組實驗的基本模式，有的老師就充分利用了這種小組之間對比競爭的`有效基礎，在每個問題和實驗環節上都設計展示和對比，讓學生自己就找到了好答案的優點和壞答案的不足，從而警醒自己，完善提高。比如在設計實驗電路和數據表格時，有的老師就對其中兩組的設計結果進行了展示對比，讓同學們自己比較誰好誰壞。這樣一展示效果不言而喻，使學生便於理解，印象深刻。

五、評估交流部分重要性的體現

這次參賽的多數老師多數都對實驗探究的前期準備和中期過程做了細緻認真甚至精妙的設計，但是對結論得出後的評估交流幾乎沒有涉及。有一位老師就注意到了這個環節，她把學生在實驗中已經出現的和可能出現的錯誤利用投影作為案例一個個做了展示，針對性很強，與學生產生共鳴，讓學生一下就找到了自己數據測量產生錯誤的原因，這樣一方面使學生加深了對整個實驗探究的理解，另一方面，錯誤展示清晰明瞭，便於學生糾正自己在試驗中的問題，規範實驗操作，順利完成實驗。

六、其他值得借鑑的地方

1、教師教態。 同一節課，不同的老師來上，效果確實是不同的，這裏面與老師的教學習慣，特別是教態，有很大關係。有的老師在講課時，落落大方，聲音洪亮，擲地有聲，配合適當的肢體語言，帶動效果明顯，掌控課堂的能力很強，學生專注度高。而有的老師，總是走來走去，説話輕聲細語，缺少力度，使學生找不到教師的規律，摸不清步調，師生配合效果欠佳，學生參與度和積極性大大的受到影響。還有我發現，老師在走動當中説的話，學生很少能聽進去，只有站定不動鄭重其事的講話，學生才認為是該聽的而且是重要的。

2、變抽象為形象。 在這節實驗課中，在探究實驗的最後，通過分析數據，得出結論“小燈泡的電阻隨温度的升高而增大”之後，稍一總結這節課就可以結束了，多數都是這樣設計的。但有一個老師在實驗最後，為了更加直觀形象的證實這一規律，她又親自做了一個演示實驗，自己準備的燈絲，就把這根燈絲連接到電路里，用酒精燈直接給燈絲加熱，然後觀察與它串聯的電流表的示數變化，確實看到電流表示數變小了，説明自身電阻變大了，給聽課學生一個不容置疑的物理規律。像這個規律，如果學生沒有親眼看到，直接告訴他，往往學生對温度對電阻的影響程度沒有概念，理解不深，甚至似信非信。

以上是我此次聽課活動的一點感受，也是收穫，對我的教學工作有很大啟示，我在今後的教學中我會積極借鑑運用，從而提高教育教學質量，提升同學們學習物理的積極性。

實驗課心得體會10

時間過的真快，這個學期開設的“會計實驗課”就要接近尾聲了。對於一項學習或是一項工作的結束，總結下自己的心得體會是很有必要的。

當時，在老師給我們發放“會計實驗課”所需的教材時，我們都表現出積極、興奮的姿態，帶着這份熱情我們很快的投入到了學習中。在老師的細心教學下，我們獨立的完成手頭上的工作。剛開始，我們還很積極，但是到了後來便漸漸失去了興趣，我想最主要的還是因為會計是一項既簡單又乏味的工作，而我們並沒有那樣的耐心去完成這樣一份工作。首先，我們按照會計實驗課本的要求編制明細帳和總帳，為接下來的工作打好基礎，其次，我們要根據公司20xx年度12月份發生的各筆經濟業務填制記帳憑證並歸總原始憑證，接着依照記帳憑證逐筆填寫明細帳，然後每半月進行科目彙總並填寫總帳，最後，在月末的時候扎總並編制資產負債表、利潤表和利潤分配表等等。其中，除了在填制記帳憑證時要明確各項經濟業務的歸屬及借貸方的填寫的工作相對複雜外，其他的會計工作都非常簡單，但卻很煩瑣。在此期間，也有不少同學抱怨會計工作實在是太累人了，更有甚者説很後悔報了會計專業。不過，抱怨歸抱怨，不得不承認在這次會計實驗課的學習中，我們學到了很多的知識，這也對我們將來的學習和就業奠定了良好的基礎。

很開心學校能為會計教學開設“會計實驗課”這一新學科，通過會計實驗課的學習，讓我們全方位的瞭解了企業會計的工作程序及會計體系，使我們能將過去所學習的理論知識和社會實踐有機的結合，並輔助我們更好的理解和學習課本知識。對於這次的會計實踐經歷，我的體會也頗深。

首先，“會計實驗課”的學習讓我們的理論知識得到實踐，為我們今後的學習工作打下堅實的基礎。在我們抱怨會計實驗課的學習內容枯燥乏味的同時，我們也受益匪淺。比如在明細帳、總帳的填寫過程時，一定要用黑色的水筆，並且在填寫數字時不能超過方格的2/3，如果在填寫錯誤的時候，要用紅色的水筆劃去，然後在其上面用黑色水筆重新填寫，類似於這樣的小細節我們在學習基礎會計時雖有接觸，但卻總是忽視或是遺忘。記得大二暑期我在“江西匯仁集團”實習期間，做類似這樣的會計工作時，在明細帳中將數字滿格填寫只為了看的更清晰，其實這樣的做法是錯誤的。通過這次學習，糾正了我很多以前工作中未曾注意過的小細節。

其次，“會計實驗課”的學習傳達的是一種理念更是一種精神。會計是一項頻繁和數據打交道的工作，這就要求會計人員要有耐心，更要細心，也許一個數字的錯誤都會給企業帶來經濟利益的流失或是更嚴重的後果。會計實驗課的學習讓我們認識到了態度的重要性，比如，初到某公司工作，要知道自己是否能夠勝任這份工作，關鍵是看自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒有學過的知識也可以在工作中逐漸掌握。這也就要求我們，無論是在學習還是生活中，做到專心、耐心和細心是非常必要的，好的態度對我們今後的發展都將起到舉足輕重的作用。這樣的精神，我們應該沿用到其他更多的領域中。

最後，“會計實驗課”的學習給我們帶了更深層次的思考。社會畢竟不是學校，我們不應該象以前那樣等待更好的機會到來，要建立起先就業再擇業的就業觀，就應該儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長，而這一切的前提都要求我們不斷的充實自己，不斷的學習新的理論知識，不斷的提高自我實戰能力，從而不斷的提高自己的綜合素質水平，只有這樣才能夠讓我們在未來激烈的社會競爭中處於不敗之地，才能夠讓我們在未來的學習工作中實現自我價值。

在我看來，大學校園對未來對社會的理解是一種理想，而在實際生活中理想和現實之間的差距是如此之大。通過這次會計實驗課的學習，很難説，我做出了怎樣的成績，不過我的收穫很多，也相信這對我的學習和將來的工作都是非常重要的。

實驗課心得體會11

大學數學實驗對於我們來説是一門陌生的學科。大學數學實驗作為一門新興的數學課程在近十年來取得了迅速的發展。數學實驗以計算機技術和數學軟件為載體，將數學建模的思想和方法融入其中，現在已經成為一種潮流。

剛開始時學大學數學實驗的時候我都有一種恐懼感，因為對於它都是陌生的，雖然在學數值分析時接觸過MATLAB，但那只是皮毛。大學數學實驗才讓我真正瞭解到了這門學科，真正學到了MATLAB的使用方法，並且對數學建模有了一定的瞭解。MATLAB在各個領域均有應用，作為數學系的學生對於MATLAB解決數學問題的能力相當震驚，真是太強大了。數學實驗這門課讓我學到了很多東西，收穫豐碩。

第一節課我瞭解到了數學實驗的一些基本發展史和一些基本知識。通過這學期的學習，學完這門課，讓我知道了原來數學與實際生活連接的是這麼緊密，許多問題都可以藉助數學的方法去解決。對於一些實際問題，我們可以建立數學模型，把問題簡化，然後運用一些數學工具和方法去解決。

大學數學實驗我們學習了MATLAB的編程方法，雖然僅僅只有一種軟件，可是整本書可用分的數學知識一點都不少，比如插值、擬合、微積分、線性代數、概率論與數理統計等等，現在終於知道課本上的知識如何用於實際問題了，真可謂應用十分廣泛。

剛開始我對MATLAB很陌生，感覺這個軟件很難，以為它就像

C語言一樣難學，而且這個軟件都是英文原版，對於我這種英語很爛的人來説真是種噩夢。但是經過一段時間的學習後感覺其實並沒有想象中的那麼可怕，感覺很好玩。

我覺得學好這門課需要做到以下幾點:1、多運用matlab編寫、調試程序2對於不懂得程序要儘量搞清楚問題出在哪3、與同學課下多多交流，課上多請教老師。

實驗課心得體會12

星期一晚上老師發了一張學案，是用來規範實驗步驟的，第二天上課，老師只是將學案講了講實驗過程，真不知老師這葫蘆裏到底賣的是什麼藥。

星期三，課代表説，今天化學課在實驗室中上，頓時一片歡呼。到了實驗室中，老師又講了一些要求，開始做。

我們先做第三個實驗，先稱鹽，我拿着天平，左調調，右調調，怎麼都調不平衡，張一翀那3ml的水快量完了，我連天平還沒弄好，就當我為此十分發愁時，看見遊碼正在3克上，我差點昏過去。把鹽弄好後，加水，攪拌，沒化開，我往燒杯中加了許多水，化開了。現象，變渾濁，變鹹。

實驗四，將2~3塊石灰石放進試管中，放到第二塊時，卡住了，我喊道，張一翀，拿砝碼來，我要把它砸開。張一翀無語了，他拿着鑷子給我加了兩三塊小的，到稀鹽酸，我手裏拿着試管，我讓他幫我點燃火柴，他連道不行，我把試管交給他，點燃一支火柴，放到瓶口，沒滅，快燒到我手了，我把火柴往裏一丟，滅了。

後兩個實驗都是關於酒精燈加熱，第一個實驗我有些不太熟悉預熱，，後來張家豪告訴我預熱一次就可以了。液體被逐漸加熱，變成了深綠色，不對，書上説是藍色，有問題，就當我想放棄時，液體出現了一點藍色，接着，越來越藍。嗯，行了。

最後一個實驗要用到鐵架台，把試管夾上，不穩，再調，還是不行，老師來幫忙，過了五分鐘才弄好的，加熱，有冷凝水出現，張家豪在一旁叫道：冷凝水，有冷凝水，啊！要炸了！快跑啊！Help！SOS！我真想把酒精燈扔到他身上。漸漸地，分麼變成了白色，成功了。

通過這次實驗我明白了，要謹慎，細心，還要有耐心，一步一步的做，才能幹好任何事。

實驗課心得體會13

今天學了網絡資源的收集與整理，是有關文本，圖片，flash,視頻，音頻的獲取以及思維導圖的製作等。通過這節課的學習，讓我獲益匪淺。

首先談談網頁文本的獲取，以前以往我的一般方式都是直接在百度上輸入關鍵字即可，今天老師叫我們搜索了一篇滕王閣序的ppt，按照以往的方法我們就只是輸入滕王閣序然後再進行一一的查找，篩選後下載下來，結果老師説我們大多數人用的方法差不多一樣，但是這樣查找到的資料多而且很多不符合我們需要的ppt格式，真是驗證了那句“我們淹沒在數據資料的海洋中，但卻又忍受着只是的飢渴”，很多時候不是我們搜索不到自己需要的資料，而是我們搜索的方式不對而已。之後老師教我們只要在滕王閣序後面添加filetype:doc/ppt ，搜索到的全部都是ppt格式，以後製作課件下載資料就可以用這種方法了。接下來學習利用校園網進入華師圖書館進行資料以及文獻的搜索，因為大一的時候聽説校園網的網速實在是太不給力了，所以開始都在用電信網而沒有用校園網，一直都覺得校園網不太好，只是覺得選課的時候用得上而已就沒別的感覺了，但是通過今天的學習讓我有種有校園網真好的感慨，通過校園網可以搜索到各種對我們學習有用的資料，例如四六級真題或者專業老師發表的論文或者各種文獻，還有可以快速下載校園網裏面的視屏，速度快的一兩分鐘就可以下一部電影，這些都讓我好感慨，以後有機會應該多瀏覽瀏覽學校的圖書館的網站了。

圖片的獲取讓我印象深刻的是用紅蜻蜓這個軟件進行的抓拍，以前總是用qq進行抓拍的，但只是局部，通過紅蜻蜓可以抓拍整個屏幕，整個活動窗口和選定網頁等，很好用的抓拍工具，安裝下來後以後會經常用的。

視頻的獲取的學習讓我瞭解到除了迅雷，快車之外的很多視頻下載工具，有碩鼠，iku、維棠等，碩鼠下載的視頻清晰度不太好，但是可以下載所有的視頻，很方便。以及學習了利用專業的錄屏軟件對視頻進行錄屏，如snagit等。

音頻的獲取學習瞭如何對一段音頻進行剪切。

實驗課心得體會14

在做測試技術的實驗前，我以為不會難做，就像以前做物理實驗一樣，做完實驗，然後兩下子就將實驗報告做完。直到做完測試實驗時，我才知道其實並不容易做，但學到的知識與難度成正比，使我受益匪淺。

在做實驗前，一定要將課本上的知識吃透，因為這是做實驗的基礎，否則，在老師講解時就會聽不懂，這將使你在做實驗時的難度加大，浪費做實驗的寶貴時間。比如做應變片的實驗，你要清楚電橋的各種接法，如果你不清楚，在做實驗時才去摸索，這將使你極大地浪費時間，使你事倍功半。

做實驗時，一定要親力親為，務必要將每個步驟，每個細節弄清楚，弄明白，實驗後，還要複習，思考，這樣，你的印象才深刻，記得才牢固，否則，過後不久你就會忘得一乾二淨，這還不如不做。做實驗時，老師還會根據自己的親身體會，將一些課本上沒有的知識教給我們，拓寬我們的眼界，使我們認識到這門課程在生活中的應用是那麼的廣泛。

通過這次測試技術的實驗，使我學到了不少實用的知識，更重要的是，做實驗的過程，思考問題的方法，這與做其他的實驗是通用的，真正使我們受益匪淺。

實驗課心得體會15

通過這次諮詢實驗課的老師的講解和小組成員的角色扮演，我較為深入的瞭解初次接待來訪者需要注意的相關事項和技巧，也練習了傾聽的技巧。這次實驗模擬訓練讓我更好的內化了所學的理論知識，也深刻體會到諮詢過程中常見的細節性的問題。

在初次接待來訪者的練習中，我瞭解到了對心理諮詢預約的一般程序，即包括填寫評估表、填寫預約登記卡以及知情同意書的簽訂等環節。此外，瞭解了定期回訪和諮訪雙方的相互選擇權的等。

初次會談，來訪者往往會緊張，諮詢師要向來訪者進行簡短的自我介紹。例如："您好，這裏是諮詢室，請進。我是今天的諮詢員某某某。"並以間接的方式進行詢問與引導。如："你希望在哪方面得到我的幫助呢？"不可直接逼問。如："你有什麼問題，説吧""出什麼事啦，説吧"。在簡短的互動後，可以允許有短暫的沉默，以緩解其緊張感。一般用起身、打招呼、倒水讓座等，表示適當的熱情，給來訪來訪者整理思緒的時間。對來訪者要耐心，裝束整潔得體，行為舉止落落大方，交談時注意語氣、語速和人際距離的靈活把握。熱情友好和開放理解的態度本身就是一種支持和安慰，能很大程度的降低其焦慮水平。

諮詢師可以就諮詢的性質、限度、角色、目標以及特殊關係等向對方作出解釋。解釋的內容包括時間的限制、會談的次數、保密性、正常的期望等。在初次會談中，有必要澄清保密性的問題：對諮詢過程中必要的記錄給予説明，對所談內容和隱私權的保密與尊重作出肯定性承諾，以此消除來訪者的戒備心理。但當諮詢師在諮詢過程中意識到來訪者自己或其他人的生命、安全或財產受到嚴重威脅時如自殺違法等，可以適當打破保密原則。

另外，預約時，可以提醒來訪者諮詢方案所包含的內容：諮詢方法的目標、實施要求以及是否能達到預期的目的；告訴來訪者必須對心理諮詢的過程抱有足夠的耐心和信心，但諮詢員不能對心理諮詢的效果做出絕對有效的保證或者類似的承諾，為以後的心理諮詢效果留下回旋的餘地。

在此基礎上，諮詢員可以進行對來訪者基本資料的獲取和把握。可以通過會談、觀察、傾聽、心理測驗等方式，瞭解對方的基本情況及存在的心理問題。

來訪者的基本情況可通過填寫《個體心理諮詢來訪者情況評估量表》以快速的獲取。接待員可以為來訪者解釋相關問題，説明填寫資料的必要性、重要性和保密性，鼓勵其如實填寫，但不強迫其填寫，諮詢員應注意自己的語言措辭，特殊情況下可以由來訪者口述、諮詢員代為填寫。

一般的，初步判斷來訪者的心理問題，弄清心理問題的性質、持續時間及產生原因，有時方便為來訪者推薦合適的諮詢師。

此外，預約的取消等環節的注意事項，我也瞭解學習了一些。

關於傾聽的技巧的感悟有以下幾點體會：

（1）明確把握來訪者的來訪動機。諮詢者要在來訪者描述的事件中找到線索，並確認來訪者是否適宜做心理諮詢。辨別來訪者是否是主動求助和對現實的自知能力。

（2）不是在特殊情況下不應打斷來訪者的談話。及時把握來訪者想要表達的迫切的、現實的應激時間，層層深入，循序漸進，即使諮詢員已經看到問題的本質根源，不能心急而直接快速的進入問題的探討，避免給予其直接的價值判斷、意見指導等，仔細耐心的傾聽。

（3）提問時，不宜連續發問，不給對方以思考的餘地，造成過重的心理壓力。當諮詢員被來訪者問及私人問題時，要避免簡單的回答，例如："你為什麼問我這個問題？"有的來訪者會問"你結過婚了嗎？""你有小孩了嗎？"之類的問題，其實他們這麼問是想來為其配偶、孩子做諮詢，或者想讓諮詢師能為他推薦諮詢師，或者尋求相應的心理安慰。諮詢員不要簡單的將其視為對自己隱私的侵犯或來訪者的無意的詢問。

（4）避免隨便的解釋、推測，輕率的斷語。要適當的解釋、重述來訪者的話，用點頭微笑等肢體語言表示理解和傾聽。

諮詢師的要做到真正的傾聽，還可從以下幾方面加以努力：

1、開放而又微微前傾的身體姿勢。這很容易使來訪者受到感動，更願意開放自己、剖析內心。

2、角度適中的諮訪座位。諮詢師師最好和來訪學生成90°的角度設置座位，中間設一張大小適中的茶几。藉着茶几的緩衝，可以給當事人一個安全的人際空間，在這樣的位置中談話，彼此能比較容易地接收到對方臉部與肢體的訊息。

3、適當的視線接觸。

4、輕鬆自然的臉部表情。

5、表示鼓勵與專注的點頭動作。點頭不一定表示對來訪者的同意，它可以鼓勵來訪者繼續訴説。

6、傳遞傾聽意願的口語引導。例如：①你可以告訴我事情進展得怎樣了嗎？②你今天想從哪兒開始談？③再多説一些好嗎？我很想多知道一點。④多談談你的感受，我很想多瞭解一點。

對《個體諮詢來訪者情況評估量表》的評價：

1、可以設置一項問題：詢問來訪者是否在之前做過心理諮詢，若有，效果進展如何以及對其認識評價等。

對於沒有做過心理諮詢的來訪者，諮詢員可以詢問其心裏想象中的諮詢是什麼樣的，有必要詳細的對來訪者説明諮詢情景中從開始到結束整個過程的性質、步驟、方式以及諮詢員的角色與職業倫理規範等，包括各個環節中須知的一些細節。這樣可以較為快速的判斷接待和開展諮詢的進度等，適當的節省時間和較好的系統全面的把握來訪者心理髮展動態。

2、評估表中，在瞭解來訪者既往的重大經歷和創傷體驗的部分，可以按階段稍微詳細的做一下劃分，比如童年，青少年初期，成年等階段，這樣會有助於來訪着做出詳細的回憶，也方便填寫，有時還可以適當的將有些問題設置成選項和判斷的形式，但不否定開放性問題的優勢。還可以增加重要他人的一欄，這樣會有助於諮詢師把握問題的重要有效的線索和切入點。