射箭課心得體會

當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們可以養成良好的總結方法。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的射箭課心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

射箭課心得體會1

我的人生感悟是，在社會的歷練，就如同開弓射箭一樣，有很多方面需要講究。

射箭之時，眼睛要準，前手如託泰山，後山如抱嬰兒，開弓沒有回頭箭，箭光所至，一擊必殺。

相信大家都聽過那個古人學箭的故事，先將一隻蝨子掛在屋檐下，直到將之視為磨盤才開始練箭。雖有些誇張，卻足以説明眼力的重要，我們做任何事情也要如此，決心做一件事，盯緊這件事，心無旁騖，注意力都在這上面，如此自然可以做到全力以赴，儘可能的把事情做好。

要穩，一步一個腳印走，不能猶豫不決，也不能操之過急，凡事做好計劃，就要按照既定的步驟一樣樣來，保持節奏，一點點將事情辦妥當，這樣才能增大成功的機率，即便失敗，也可以昂着頭捲土重來。

開弓沒有回頭箭，既然決定要一件事了，就要拿出全副精力來，不允許給自己找退路，找各種中途離開的理由，做成一件事並不是一件簡單的事，如果不能保證全身心投入，那麼基本沒有成功的可能。所以要做一支箭，中間不要有任何曲線，直面目標，追上去。

不管成功還是失敗，都不要後悔，自己做出的選擇，成功了，是你的喜悦，失敗了，是你自己的.苦澀，這是你的選擇，你走的路，酸甜苦辣是一定有的，要懂得看開一切，堅定信念，這樣你才能走的更長遠。

這是我的人生感悟，人的一生，就應該是一種箭出無悔的旅程，這段旅程中，你會不斷有所見，有所想，有不斷的人生感悟萌生，成熟，進而裝飾你的世界。因為目標始終清晰，所以人永遠不會迷茫。

射箭課心得體會2

今天我們去了位於妙西的原鄉小鎮，體驗了騎馬、射箭、滑草等項目，但我印象最深的依然是射箭。

首先，我們排好隊，快速的來到了射箭場地。放眼望去，正在射箭的人如滿天星一般，數不勝數；就連排隊等候的人也是一條長龍，人山人海。

由於排隊的人多，許多人就三個一羣，五個一夥地拿着手機玩起來，讓家長排隊。我卻耐不住好奇心，獨自一人去看大人玩射箭。只見一個身材魁梧，五大三粗的男人自信滿滿地拿起弓箭，一用力，弓箭竟成了一個半圓！可謂是“拉弓如滿月”啊！一剎那，只聽“嗖”地一聲，箭已射出，仔細一看——8環！我還意欲未盡想在看幾支，可惜的是，老師讓我乖乖呆着，不要跑出隊伍。我只好無聊地踱着步。

大約又過了二十來分鐘，皇天不負有心人，終於快輪到我們了，玩手機的也放下了手機，嚷嚷着想第一個玩。家長們心軟了，只好如他們的願了。

三個、兩個、一個……

終於到了，很多小朋友們迫不及待地領了三支箭。“嗖、嗖”，在一陣箭聲中，我也拿起了弓。出人意料的.是，這弓竟有五六斤重，相當於一隻雞！我吃力地上了箭，使出了九牛二虎之力才拉動一點弦。呀，我一聲吶喊，用了吃奶的力才好不容易讓箭飛了出去。可惜，箭實在不爭氣，才飛了兩米不到，離靶子都還有十萬八千里遠呢！我又故技重演射了一支，還有一支卻被攝影師射掉了。

十分鐘過後，在一陣陣歡聲笑語中，我們回到了家的懷抱。

射箭課心得體會3

林暗草驚風，將軍夜引弓。平民尋白羽，沒入石稜中。心中懷着對詩中李廣將軍神箭手的敬仰之情，我參加了小記者俱樂部組織的射箭課。

到了射箭場地，老師為我講解了射箭運動的起源與發展，介紹了三種不同的弓箭及射擊技巧，還告訴我們練習射箭的益處：從射箭的方式可以判斷人的品行修養，經常練習還可以強身健體。其實一開始我就有點不耐煩了，因為我覺得射箭太簡單了，不就是把箭描準射擊就行了麼，沒想到竟然有這麼多學問。

開始正式射箭了，選手們輪番上場，我等得好焦急啊，時間過得是如此漫長。終於輪到我了，我快速拈弓搭箭，對準準心發射出去，因為前面沒有認真聽，姿勢不太對，所以箭一離開弦，就象折斷了翅膀的小鳥一樣，歪歪斜斜地掉落在地上，連靶子的邊都沒射中。連續八次我都失敗了，弓好像變得越來越重，我也越來越感覺心有餘而力不足，失望極了。這時老師和爸爸都走過來，對我進行指導：重心要前傾，肚子微收，身體要站直我拿起箭筒裏的`最後一支箭，根據他們的教導，努力調整成正確的姿式，把握好力度，隨着老師一聲下令：發射！，我心一橫，牙一咬，猛地一用力，箭就像出膛的子彈，嗖的一下飛出去，正中靶子，雖然離靶心還是有點距離，但我還是高興得一蹦三尺高，爸爸望着我開心的樣子，也欣慰地笑了。

回家的路上，爸爸還在給我念叨着射箭的技巧，我再也不覺得射箭如此簡單了，看來學習任何一項運動，必須要付出努力才能成功。

射箭課心得體會4

週末，媽媽帶我去上海科技館體驗射箭項目。

排了一會兒隊，總算輪到我了。我接過足有半人多高的弓，在工作人員的指導下，右腳向後邁開一小步，左手舉弓，右手拿箭搭在弦上，用力把箭往後拉，一直拉到極限，才射了出去。只聽“”地一聲，箭射中了靶子後面的牆壁。唉，怎麼沒射中。我回頭對媽媽撇了下嘴，媽媽握緊拳頭，對我做了個加油的'動作。

第二箭，我拉滿弓，瞄準靶心，心裏默默喊道：“放！”隨着我放箭的同時手卻微微一抖。糟糕！我瞪大眼睛一看，箭卻正中靶心。哈哈，太出乎意料了，真是老天眷顧。

第三箭，也是最後一箭，我一定要把這箭真正射好。我慢慢調整呼吸，緩緩拉開弓，緊緊瞄準靶心，在放箭前一刻屏住呼吸。“嗖”箭穩穩地飛了出去。射中8環！這才是我的真正水平。我放下弓飄飄悠悠地走了出去。媽媽拍拍我的肩膀説：“最後一箭射得最好。”

這是一次愉快的體驗活動。我從中體會到學習要象射箭一樣，不要抱有僥倖心理，即使你取得一次好成績，也只是個意外。要設定目標，不急不躁，穩紮穩打，向着目標努力奮鬥，你會離你的目標越來越近。

射箭課心得體會5

不得不説，我從大一上就開始選射擊課了，但總是事與願違，幸運的是，我這學期終於選上了，所以每一節課我都是懷着相當激動的心情去的。《射擊》雖然是一門實踐課，但他除了提高我射擊的技能外，也讓我領悟到了很多其他的東西。

我記得很清楚，就像老師説的一樣，練習射擊是一個循序漸進的過程，不可能一次兩次就能達到很高的水平，射擊是需要有相當深厚的.功底才能練就高水平的，這就跟我們平成完成一個目標一樣，只有腳踏實地，一步一個腳印才能漂亮的完成任務。有些人説，想要練好射擊必須要有相當好的天賦，如果覺得自己天賦不行，還是趁早不要練了。而老師則告誡我們，任何一個人，只要練習的時間足夠長，強度足夠高，都可以達到一個相當高的水平，只不過想要達到世界頂尖水平，就需要一點天賦了，其他任何運動又何嘗不是如此呢。所以，當你覺得自己對一件事沒有天賦，做不來的時候，不要輕易放棄，只要你足夠堅持，你照樣可以把它做得相當漂亮。

另一點讓我印象深刻的就是，平常射擊練習的時候，我基本都能打出很好的成績，但是一到真正考核的時候，我就相當緊張，結果發揮的水平與自己的預期相差很遠。關於這一點，其實老師很早就跟我們強調過，考核的時候，由於緊張或者其他客觀原因，很少有人能夠正常發揮除自己的水平，更別提超常發揮了，這就需要有一個相當深厚的功底來保證考核的時候即使發揮不出自己的真實水平，也不至於差的太遠。。其實我們做其他事也一樣，只有讓自己打下相當深厚的基礎，才不至於在關鍵時刻犯下錯誤。

關於射擊課的一些建議：老師可以再多給我們講解一些射擊技巧還有一些心態調整的方法，以便以練習提高，總覺得到能打進黑圈這一個階段後基本沒有提高。

十六週的射擊課就快結束了，而我對於射擊的熱情卻仍然持續。這段經歷將是我在清華校園的一段寶貴回憶。

射箭課心得體會6

説起射箭，大概浮現在許多人腦海中的，是“會挽雕弓如滿月”的豪放霸氣。而源於中國的射禮文化，實際上也是文雅的，除了作為武器，亦是修身養性的一個方式。

中華射道，顧名思義是中國傳統的射術，早在三千年前，華夏民族的祖先就已將這項活動充分地加以運用，不僅用於狩獵，打仗，更把射箭融入禮樂教育當中，但可惜如今的中國人大多已將其淡忘。在日本弓道發展日趨成熟的'今天，中國的傳統射道才剛被拾起，因此我心懷感激，若不是因為這門課，我才不會瞭解到這麼多富有價值但一直被我們忽略的珍寶。

在射箭的過程中，我體會到內心對於外在的控制。拉弓、瞄準的時刻，內心保持平靜，放鬆，往往能收到比較好的效果。因此心態的平和能帶動氣息的均勻，以及身體的平衡穩定。因此，人們內心的力量是強大的，在考驗細微之處和關鍵時刻尤為重要。運動的境界或許可分三種：第一層是瞭解基本方法，接下來是對技巧的推敲，最後，就是對心態的修煉了吧。

上課時老師常告訴我們，無論射中或不中，都要保持優雅的姿態，心如止水，不為得失所困的心態，是我們需要學習的，不僅對於射箭，對於生活同樣適用。另外，在射箭的過程中會受到各種各樣的干擾，來自人或物，歸根結底還是自己要更加專注，平和。學習射箭的同時，我也在學習鍛鍊自己，不要讓外物動搖內心。

對於老師，我很敬佩，我們是被老師的學問與人格所折服，雖然從不責備學生，態度謙恭，但我們都心懷敬畏。

春播一粒粟，秋收萬顆籽。在射道課上學到的，也同種子一般會發芽，短短一個學期的課，但對我的影響一定是長久的，大家一同學習的快樂實在難以忘懷。射道館前的陽光綠草是不變的風景，門前的小樹總是那麼稚嫩又充滿生機。希望這些樹漸漸長大之時，中華射道也發展得越來越好，讓更多的人瞭解、學習，分享到傳統文化的精髓。

射箭課心得體會7

我的人生感悟，要懂得射箭

我的人生感悟是，在社會的歷練，就如同開弓射箭一樣，有很多方面需要講究。

射箭之時，眼睛要準，前手如託泰山，後山如抱嬰兒，開弓沒有回頭箭，箭光所至，一擊必殺。

相信大家都聽過那個古人學箭的故事，先將一隻蝨子掛在屋檐下，直到將之視為磨盤才開始練箭。雖有些誇張，卻足以説明眼力的重要，我們做任何事情也要如此，決心做一件事，盯緊這件事，心無旁騖，注意力都在這上面，如此自然可以做到全力以赴，儘可能的把事情做好。

要穩，一步一個腳印走，不能猶豫不決，也不能操之過急，凡事做好計劃，就要按照既定的步驟一樣樣來，保持節奏，一點點將事情辦妥當，這樣才能增大成功的'機率，即便失敗，也可以昂着頭捲土重來。

開弓沒有回頭箭，既然決定要一件事了，就要拿出全副精力來，不允許給自己找退路，找各種中途離開的理由，做成一件事並不是一件簡單的事，如果不能保證全身心投入，那麼基本沒有成功的可能。所以要做一支箭，中間不要有任何曲線，直面目標，追上去。

不管成功還是失敗，都不要後悔，自己做出的選擇，成功了，是你的喜悦，失敗了，是你自己的苦澀，這是你的選擇，你走的路，酸甜苦辣是一定有的，要懂得看開一切，堅定信念，這樣你才能走的更長遠。

這是我的人生感悟，人的一生，就應該是一種箭出無悔的旅程，這段旅程中，你會不斷有所見，有所想，有不斷的人生感悟萌生，成熟，進而裝飾你的世界。因為目標始終清晰，所以人永遠不會迷茫。

射箭課心得體會8

3月28日，天灰濛濛的，但這並未影響我的心情，因為小記者要去體驗射箭，這是我第一次去射箭館，也是第一次參加小記者團的活動。

我興奮地來到射箭館，教練先做了自我介紹，又給我們介紹弓箭知識。弓箭分為傳統弓、反曲弓和複合弓。反曲弓適合打獵，因為它力度大殺傷力強。複合弓比反曲弓要複雜的多，不僅增加了副弦、偏心輪等，而且它的瞄準器使用的是八倍鏡，這些裝備讓複合弓成為百步穿楊的神器。好弓配好箭，箭也根據材質有不同的分類。

終於到了體驗射箭的環節。我們用的是反曲弓，教練先給我拿了一套護具，在腰上佩戴了箭壺，又給每人發了5支箭，一切準備就緒。我在教練的指導下，側着身子架好箭，瞄準靶心準備發射，一切和我想的'不一樣，飛出去的箭碰到牆上就掉了下來，剩下的4支箭也沒有射到靶子上。不過我並不灰心，認真聽教練講解，第二次射擊，只見箭飛出去，穩穩地紮在箭靶上。這之後我似乎找到了感覺，幾次射箭都命中箭靶，有一次還射中了10環。

活動結束，教練把靶紙送給我們留作紀念，我帶着戰利品高興地回家了。

射箭課心得體會9

今天參加小隊活動，有一項是弓道館學射箭。以前只有在電視上見過，可以自己體驗一把還是挺新鮮的。

我是第一輪學習的。教練手把手地教我們：“第一步，拿起弓箭，要微微傾斜；第二步，把箭拿出來，將深綠色的片兒朝自己，卡在弓弦的中心點；第三步，中指、食指、無名指搭在弦上開始拉，等到中指指甲拉到嘴角邊，找準位置然後放箭。”聽完教練的'講解，看來很容易嘛。我自信滿滿地擺好姿勢，拉弓，弓卻紋絲不動，我使出九牛二虎之力，弓才一點一點被我拉動，我顫顫巍巍地拉開弓，箭“嗖”地一聲飛了出去，直奔牆去了。經過幾次練習，我的成績慢慢上去了，5環！8環！最後盡然有二支射到了10環！

輪到其他同學上場，只見陳xx兩腳分開，粗壯的手臂將弓弦牢牢地拉到最大，臉上那一絲不苟的表情讓人覺得他有十足的信心可以射中，“嘭”地一聲，陳宇陽放箭了，射中了8環。

再看看平時專心學習的小言吧。只見她雙眼緊緊盯着中心，雙手一鬆，箭如同一個短跑選手飛快地奔向中心。“叭”8環，看來大家也都學得不錯嘛！

這次射箭讓我體驗了一把運動員的感覺，也同時知道了什麼叫好像離弦的箭。

射箭課心得體會10

今天參加-組織的小隊活動，有一項是弓道館學射箭。以前只有在電視上見過，可以自己體驗一把還是挺新鮮的。

我是第一輪學習的。教練手把手地教我們：“第一步，拿起弓箭，要微微傾斜；第二步，把箭拿出來，將深綠色的片兒朝自己，卡在弓弦的`中心點；第三步，中指、食指、無名指搭在弦上開始拉，等到中指指甲拉到嘴角邊，找準位置然後放箭。”聽完教練的講解，看來很容易嘛。我自信滿滿地擺好姿勢，拉弓，弓卻紋絲不動，我使出九牛二虎之力，弓才一點一點被我拉動，我顫顫巍巍地拉開弓，箭“嗖”地一聲飛了出去，直奔牆去了。經過幾次練習，我的成績慢慢上去了，5環！8環！最後盡然有二支射到了10環！

輪到其他同學上場，只見陳宇陽兩腳分開，粗壯的手臂將弓弦牢牢地拉到最大，臉上那一絲不苟的表情讓人覺得他有十足的信心可以射中，“嘭”地一聲，-放箭了，射中了8環。

再看看平時專心學習的小言吧。只見她雙眼緊緊盯着中心，雙手一鬆，箭如同一個短跑選手飛快地奔向中心。“叭”8環，看來大家也都學得不錯嘛！

這次射箭讓我體驗了一把運動員的感覺，也同時知道了什麼叫好像離弦的箭。