《謹防溺水,珍愛生命》心得體會

有了一些收穫以後，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？下面是小編精心整理的《謹防溺水,珍愛生命》心得體會，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

《謹防溺水,珍愛生命》心得體會1

暑假，媽媽帶我來到了長坡社區的四樓，參加社會實踐活動。今天的主題是防溺水救援法，也是當下青少年需要了解，怎麼預防跟杜絕這類事件的發生。

今天為我們授課的紅十字志願者汪教官當過兵，非常幽默跟嚴格。告訴我們怎麼預防溺水事件的發生了。首先未成年人應在成人帶領下游泳，不要獨自在河邊，山塘邊及其他環境不熟悉的地方游泳。在游泳前應考慮身體狀況，太飽，太餓或者過度疲勞時不要游泳，有開放性傷口不能游泳。

如果發現有人溺水，首先應確保自身安全，不要輕易下水救援。可以利用旁邊的工具，比如繩子，木板和救生圈等東西拋給落水者，不要慌張，發現周圍有人時立即呼救，再撥打120急救。對被救上岸的溺水者，切勿控水，會耽誤心肺復甦實施的時間，還可能由於胃內容物反流造成窒息，如溺水者沒有呼吸，應儘快為其提供人工通氣解決缺氧問題。汪教官還告訴了我們當發現有瘋狗襲擊，應用書包遮擋身體前面，用物件把瘋狗的頭包住，可以避免瘋狗的咬傷。如被異物卡住喉嚨，應學會海氏救援法學會自救跟互救，現場也告知了我們救援手法。然後還告知我們提醒需要穿救生服的地方，一定要正確穿戴好救生服。

原定一個小時的課程，不知不覺中過去二個小時了，滿滿的乾貨，讓我受益匪淺。這是我參加過最有意義的社會實踐活動了，感謝汪教官。

《謹防溺水,珍愛生命》心得體會2

春去夏來，天氣越來越熱。我們實驗國小為了防止學生在游泳中發生溺水事故，開展了“珍愛生命，預防溺水”的主題班會課。

在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛鍊項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救。極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

同學們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引着多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規範的“游泳池”奪走了一個有一個含苞待放的生命，是一個有一個原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，這是多麼令人心痛的事啊!

讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，預防溺水!”

《謹防溺水,珍愛生命》心得體會3

水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……説到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要!

每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的.熟慮：跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名國小學生，暑期到外婆家度假，暗地裏瞞着外公、外婆去河裏摸魚，結果淹死在河裏，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背後，更多的是對防溺水知識的缺乏。

家長與老師經常強調我們防溺水，可真正做到防溺水並沒有想象中那麼容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患於未然”，雖説它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

同學們，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

《謹防溺水,珍愛生命》心得體會4

水，在我們生活中再熟悉不過了。地球71%都由水組成，人體中含水大約百分之60到70%，而我們洗衣服需要水，洗澡需要水，水還是我們的生命之源。

但是“物極必反”，水除了許多益處，也有很多弊處，水會淹死莊稼，還會溺死人。

我國每年大約有五萬七千名中國小生非正常死亡，其中溺水死亡居大數。溺水使許多家庭支離破碎，使人們失去親人。例如某市某鎮四名國小生於4月26日結伴到水庫邊遊玩，其中一名學生不慎落入水中，其他三名學生手拉手挽救，不幸都被急流沖走，均溺亡。

所以，我們要怎麼防溺水以及珍愛生命呢?

首先要堅決做到“六不”：不到無安全設施，無救護人員的水域游泳;不私自下水游泳;不擅自與他人結伴遊泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救;不到不熟悉的水域游泳;不在無老師、家長的帶領下游泳。

而且，游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應該考慮身體狀況，如果太飽，太餓或過度疲勞時，不要游泳。游泳前還要先在四肢撩些水適應水温，再跳入水中，以免下肢抽筋。

如果遇到有人溺水，我們要先大聲呼救，撥打電話報警，之後尋找一些可浮之物拋給溺水者，再找竹竿或者樹枝伸給溺水者，把他拉出來，(切忌用手拉)。

水無情，為了我們的人生，為了我們的爸爸媽媽以及家庭不承受背後的痛苦，讓我們一起防溺水——珍愛生命吧!

《謹防溺水,珍愛生命》心得體會5

水是我們的關於生命之源，能在水中暢遊無阻、自由自在是每個人都喜歡的事情，可你知道嗎?在水中溺水是非常危險的，不會游泳的人很難自救，所以，在水中運動一定要小心溺水。

在很多情況下，人們都會遇到水的危險，會游泳，就有活的希望。不會游泳，就會有危險。在民間，會游泳的人就等於擁有兩條命，正因如此，我們都要學會游泳。在我們國家，溺水死亡與車禍死亡的人數最多，所以，溺水已成為兒童意外死亡的主要殺手之一，在水庫底下游玩非常危險，就算沒有水的河牀也千萬不能久留。不能在船上打鬧，更不能在船頭的護攔上坐、站或把手伸向外面。即使會游泳也不能去河水喘急的河裏，儘管水流不急，也要大人看護，並準備好救生衣、圈。發現落水者時，先研究方法，即使我們會游泳也不能盲目救人，最好叫大人去搶救。在水溝、下水道旁邊也要小心，因為那裏面有着惡臭，時間一長，就很有可能會被臭昏，然後溺水身亡。如果在早澤旁，一定要迅速離開，因為掉入早則是絕對沒有生還的機會。

生命只有一次，請大家珍惜這寶貴的生命。

《謹防溺水,珍愛生命》心得體會6

現在，天氣越來越熱了，大家是不是都想到清涼的泳池裏邊游泳呢，但是，大家游泳時知道要注意哪些嗎?現在，我就來告訴大家：

首先，不要獨自一人外出游泳，我們小朋友一定要在爸爸媽媽的陪同下，到正規的游泳館去游泳。不要到豎有“禁止游泳”的牌子的地方游泳。不要在深見不到底的野外池塘游泳，更不要在發生過溺水事件的地方游泳。

其次，大家在下水前，一定要活動活動筋骨，以免下水時出現腿部抽筋的情況。如果水温過低，要先用冷水衝一下身體，待適應水温後再下水遊。還有，小朋友一定不要選擇太深的泳池游泳，一定要有大人的陪護，並帶好游泳圈。哦，對了，剛吃完飯或吃的太飽也不能立即下水，這點大家也要記住了哦。

然後，我還要奉勸小朋友，不能再泳池內戲水打鬧，以免喝水和溺水。如果，在游泳池內感覺身體不舒服，一定要告訴爸爸媽媽並立即上岸休息和呼吸!

最後，告訴大家，溺水危害很大，甚至能有生命危險，大家一定要學習預防溺水，不能馬虎大意。尤其是小朋友，一定要聽大人的話，我們的生命只有一次，請大家一定要珍惜生命。

《謹防溺水,珍愛生命》心得體會7

人們的生活離不開水，人的生命也只有一次。動物、植物、人類甚至更多的生命都依賴於水。水是世界的本原。水看似温柔，卻是藴涵着無窮的力量。滴水能日積月累將石板穿透;波濤洶湧的水能瞬間將房屋沖走。可想而知，水的力量是如此之大。

在我們這個美麗的地球村，每一天，都有生命開始它的旅程。一些生命延續它的價值，也有一些生命永遠的離開……

許多人經不住誘惑，不珍惜生命，去小河、湖泊、大海等地方游泳。可是，不詳的事情發生了。

有的人被動物殺害，有的人不知去向，有的人被淹死了，有的人……生命是寶貴的。人的生命沒有彩排。因此，我們需要有防溺水的意識。因為人最寶貴的是生命。然後一個人年輕的時候卻感覺不到生命的可貴。

人生難免會犯錯誤，但在做某件事之前，我們需要大腦徹底的思考。如果看到有人在水裏求救，不要盲目的跳下去救他，而是採取有效措施。例如：打有關電話、向大人求救……

如果你們還不相信，不防聽我簡潔的説幾句話吧，是發生在身邊的事。

兩姐妹去小河裏游泳。河水有2米多高，妹妹在淺地方玩，而姐姐大膽地游泳。結果，意想不到的事情發生了。她的腿抽筋，動不了了，快要被淹下去了。妹妹束手無策。幸好旁邊有個大人會游泳，將姐姐救起。

事情的發生是偶然的，我們需要注重防水意識，我們一定要珍愛自己的生命。

《謹防溺水,珍愛生命》心得體會8

現在，青少年和國小生中有許多溺水事件。許多青少年未經父母同意在游泳池游泳，這導致了那些可怕和悲慘的事故。這對他們的家庭造成了悲劇。

溺水事件真的越積越多。比如不久前發生的這樣一起溺水事故：定安縣龍門中門學校一名學前班學生和一名一年級學生在自家荔枝園玩耍，不幸溺水身亡；20xx年10月29日，海口市美蘭區扎西國小一名五年級學生和兩名夥伴去水庫邊玩耍，在水中游泳，不慎溺水；11月5日，文昌市金山中學一名九年級學生和文昌市華僑中學一名七年級學生兼合夥人在海邊游泳，不幸溺水身亡。最近還發生了一件事，三個14歲的男孩一起回家，看到一個13歲的女孩不幸在湖上溺水。於是，三個男孩在沒有任何保護措施的情況下跳入水中救女孩。不幸的是，三個男孩和溺水的女孩都不幸淹死了。

唉，多少生命消失在水中，現在我們來看看如何預防溺水：第一，如果你想游泳，儘量一起游泳，在父母或熟悉水的人的指導下組織游泳，互相照顧。第二，如果有成年人陪同，在下水前要做一個“下水準備活動”。時間要求是三分鐘，鍛鍊你的肌肉和骨骼。否則你的腿會抽筋，自然會導致溺水。第三，如果在游泳池游泳，要選擇適合自己的深度。不要盲目進入深水區。你要對自己的水質有自知之明。下水後不要逞強。不要選擇那些深湖或深潭游泳。在正規游泳池倡導這項運動。第四，明確自己的健康。

有多少孩子在溺水中結束了幼小的生命？以上四點大家一定要記住。提高日常生活中的安全意識。水無情，人多情。隨着溺水事故的不斷髮生，我們應該警惕。這些不幸時刻提醒我們珍惜生命。只要我們重視生活中的各種游泳和玩水，提高安全防範意識，溺水事故還是可以預防的。

《謹防溺水,珍愛生命》心得體會9

水是生命的源泉，地球上所有的動物植物都離不開水，水是人類生存不可缺少的東西。水給我們帶來許多好處，但它也是一個無情的“殺手。”

記得我們有一次全校師生組織去郊遊，當同學們興高采烈，盡情遊玩時，突然傳來一個可怕的消息，一個學生在河邊行走時，由於不守紀律，你推我擠，不小心腳下一滑跌入水中，等人們迅速把他救上岸時，一個小生命已經不幸消失了。

發生了這件溺水事情後，我心情久久不能平靜。我深深地知道：在經過河邊，或是在水邊玩耍的時候，一定要有大人陪伴，一定要注意安全，如果看到有人溺水，我們千萬不要慌張，不能臨陣脱逃，一定要及時向周圍大人們高聲呼救，平時也不能擅自三五成羣結伴私自到河邊游泳戲水，只要時時提高警惕，加強防範意識，就會遠離這個無情的“殺手。”

生命對每個人來説只有一次，如果失去了生命，那就永遠不會復生了。讓我們一起來珍愛生命，讓我們從小做起，從現在做起，從身邊的每一件小事做起，積極防止，徹底杜絕任何意外事故的發生。

《謹防溺水,珍愛生命》心得體會10

水，是生命的源泉，是所有生命的“母親”。她孕育了我們，讓我們得以在這個星球生存下去。但我們一羣“不孝子”卻反過頭來，對母親肆意妄為，往河裏丟垃圾，向海裏倒核廢水……

人們都説水是一把“雙面刃”，能造福人，也能危害人。但我覺得並不是這樣。水對我們只有好處，沒有壞處。一切的災難都是我們人類自己造成的。洪災，那難道不是我們肆意亂伐樹木，導致泥土失去了保護罩，讓洪水沖垮了泥土，造成大量鮮活的生命失去了原本的光彩嗎?污水，那不是因為我們將垃圾、廢水倒進海里、湖裏、江裏、河裏造成的嗎?

現在，很多人都覺得溺水是學生們的第一殺手。的確，溺水確實帶走了許多人的生命，帶來了許多家庭的悲傷。但這一切難道不是死者所造成的嗎?若不是因為他們貪玩，貪圖一時的涼快，偷偷地揹着家人去不明水域游泳。若不是因為他們即使經過防溺水教育，卻依然因為僥倖心理而去玩水，會有那麼多的悲劇發生，造成那麼多事故嗎?

我聽到過一個活生生的、真實的事例。我的老師的同學曾經去一個沙灘玩耍，她的妹妹不慎陷入了沙水裏，她的姐姐們對她進行救援，最終卻一同命喪於沙灘。一家七口就這樣僅剩三個人……這些事例給人們敲響了警鐘，但人們卻對其無視。

水是無辜的，她從來沒有擅自對人類做過什麼不好的事情，愚蠢的人類卻自己撞在槍口上，並且渾然不知。愚蠢的人們，請不要再把一切都怪罪在水身上，請不要再對死者用血淋淋的生命敲響的警鐘視而不見!

《謹防溺水,珍愛生命》心得體會11

夏日炎炎，是一個游泳的好日子，人們總是很想到水庫、小溪、河流、江等地方去消暑、游泳、戲水並玩耍。

然而，大家出去游泳時，千萬要注意安全，避免發生溺水事故，造成人身傷害和家庭的悲劇。説起防溺水事故，我情不自禁地想起了五月初，在黃橋鎮山原村發生的兩兄弟溺水事故。事情大概是這樣的：

在黃橋鎮山原村的一户農民家裏，有一對小兄弟，他們到外面玩，一不留神來到了一個的池塘邊，那天的天氣很熱，這對小兄弟禁不住水的誘惑，都想下去洗一個透涼澡解解熱氣。小弟弟更是迫不及待地跳進水裏，哥哥也緊追其後跳進了池塘裏，他們在水裏一邊游泳一邊嬉戲好不開心。玩了一會，小弟弟抽筋了，身體一個勁地往下沉，完全沒有力氣游泳了。就在這千鈞一髮之時，哥哥來救他了，結果，哥哥因為體力不支，也沉下去了。這對小兄弟就這樣溺水身亡，永遠離開了愛他們、痛他們爸爸媽媽和爺爺奶奶。

這件事告訴我們：溺水是充滿災難性的事件，不僅會傷害自己的身體，而且會給家人帶來永遠的傷痛。

從許多溺水事故中，我明的了防溺水、很重要的道理。為此，防溺水在行動上一定要紮紮實實地做到“六不準”，即：一不準私自下水游泳，二不準擅自與他人結伴遊泳，三不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳，四、不準到不熟悉的水域游泳，五不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳，六不準不會水性的學生擅自下水施救。

防溺水，人人有責，要從自己做起。今後，我不僅要自己防溺水保安全，而且要告訴身邊的人做好防溺水工作。