寫一篇咖啡心得體會

我們得到了一些心得體會以後，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編精心整理的寫一篇咖啡心得體會，歡迎閲讀與收藏。

寫一篇咖啡心得體會1

杯子裏面咖啡濃郁的、獨特的香氣，絲絲瀰漫在我的鼻尖，帶着少許的熱氣。細細品味，苦中又帶着些許的甜，濃郁而又純正，讓人難以忘懷。或許，那也是一種回味，咖啡在嘴角殘留着餘味，在無意間，品出了澀澀的、迷人的清香。

許多事，都如這杯咖啡一樣，是苦澀的。然而，在細細品嚐的過程中，卻又嚐到了絲絲的甜味，接着，便是清香，回味無窮。正如同人生一樣，總會有苦澀，但在苦澀後就是清香，彷彿是人生特有的.味道。

輕輕搖晃，感受着苦澀的掙扎，十分迷茫，漫無目的的晃着，直到咖啡一點點灑出杯子，才想要挽回，卻為時已晚，覆水難收。這時，才開始歎息、後悔。有些人，反而是平靜的。他們只品味苦澀的過程，在這個過程中品味人生，享受着模糊到清晰的過濾，心，也隨之而收縮，平靜。沉靜，在這咖啡喝到最後一口時，濃郁漸漸消散，，但依舊能感受到那淡淡的回味，純純的質感。也正如生活在平靜中回憶，起了層層的波瀾，而又波瀾不驚。

我願體會咖啡的那一種苦澀，那一種清香，那一種波瀾不驚，那一種沉靜，體會這其間的美妙，感受這過程中心靈的過濾，體驗這品味中的苦澀，願做一個心靈平靜的人。

寫一篇咖啡心得體會2

前些天，非常有幸的參加了和諧人生導師學院組織的《如何輕鬆有效地教與學》公益項目活動，我簡單地談一下感受吧。

一、對世界咖啡式學習互動很感興趣。著名的“World Cafe”（世界咖啡）會議模式的主要精神就是“跨界

（Crossover），不同專業背景、不同職務、不同部門的一羣人，針對數個主題，發表各自的見解，互相意見碰撞，激發出意想不到的創新點子。人們很容易被自己過去所學或是經驗所限制，一個團體或公司也是很容易被既成文化或價值觀所限制，同構型越高，越不容易產生新的點子。

世界咖啡讓參與者從對個人風格、學習方式和情感智商所有這些我們慣用的評判人的方式的關注中解放出來，使人們能夠用新的視角來看世界。讓人們進行深度的匯談，併產生更富於遠見的洞察力。

1．到處走動，交流並連接不同觀點。

世界咖啡的特點是：在桌子之間來回走動，跟不同的人交流，貢獻你的想法，把你發現的問題擴大到更大範圍，跟大家的想法連接起來。這種感覺有點像海嘯，有很強的力量，到處走動產生的想法，也改變了人們常規的思維模式，放棄固守起初的立場和想法。

2．鼓勵每個人參與和貢獻。

我們小隊的每一個成員都盡心竭力的去探討答案，生怕落後，羣策羣力，團隊精神得以訓練。

二、李中瑩老師教您幾招親子溝通技巧

技巧一：每週安排一次或一次以上的“黃金時間”，在那段時間裏，家長與孩子共同選出某一項活動一齊去做。其中包括四個步驟，一是共同挑選活動，二是雙方訂下“黃金時間”的“約會”時間；三是家長用嘉許、描述、接觸等新的行為模式，避免質詢、命令、批評的模式；四是活動結束後，家長和孩子一起討論各人的觀察和感受。

技巧二：設立“好行為箱”。一個孩子的成長是克服恐懼到培養自信、自愛、自尊的過程，這需要很多肯定，而傳統教育中，孩子每天得到的否定永遠比肯定

多。因此家長注意孩子的良好行為，給他肯定，是他健康成長的重要工作。你可找一個小箱子，放在一個固定的地方，外面貼上“好行為箱”的貼紙，每次看到孩子有良好行為，就寫在紙上放入箱內，每天晚上睡覺前和孩子一起查看。

技巧三：親子關係急救箱——“太空時間”，用於挽救瀕臨破裂的家庭關係。這是家長和孩子共度的特別時間，雙方要把所有不愉快的情緒拋開，就像坐火箭去了太空，把所有有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫無拘束地説出心裏話，而家長亦可毫無保留地獻出關懷、支持和愛，目的是不要為原先存在的情緒或態度形成隔膜，使親子關係中斷和讓孩子感到無助。

三、實踐運用

一些理念的東西，我也講不好，也沒學明白，經典的東西由房春娟老師講解，我想談一談，我是怎樣把學到的東西運用到班級管理當中的，是怎樣“忽悠”我的學生的。因為我的班額大，紀律差，學習效果不佳，又沒有解決的方法。學習回來了，一想到那麼多孩子，擁擠在那麼小的教室裏，真的頭疼。多年來，由於愛崗敬業，嗓子不脆了，心臟也不歡實了，體力也不足了，説實話，發脾氣都沒力氣了。學了輕鬆教與學，就得想辦法讓自己輕鬆起來，頭幾天，我天天排座，終於找到了最佳排桌方法，8個人一個團隊，每隊一個團長，每個團隊都有自己的序號，1——8號，我當司令。導師説過，大聲説話上腦，輕柔説話走心。上課第一天，我就輕輕地、樂呵呵地對同學們説：“同學們，你們上六年級了，懂得道理比老師都多了，我的嗓子就是你們這屆孩子累壞的，你們馬上畢業了，我的嗓子不能畢業呀，還有更多的一年級或者學前班的孩子等着我的金嗓子呢，你們願意還我一個金嗓子嗎？”學生當然異口同聲的説願意，於是，我讓他們自發討論方案，畫出思維導圖，你別説，還真有點味道。上課怎麼做，下課怎麼做，課間怎麼做，想了好多辦法，獎懲機制也出來了。説的好聽，行的難看。光勵志，不去反饋不行，以前，紀律、衞生啊，我都是讓自己的組長監督、管理，可是效果並不好，不是告完狀，還得老師管，就是組長包庇自己的組員。我發火吧，沒空，還想做幾道題；不管吧，紀律越老越次，影響科任老師的健康。這回我這司令發

話了，請各組團長，去監督別組的動靜，稍有違紀，立馬報告政委，政委立馬在黑板上公佈成績，扣分、加分項一目瞭然。大家心服口服，羣策羣力，生怕給自己的團隊扣分，各團長監督自己不行，監督別人那都是火眼金睛，第一天，學生不穿校服，不戴紅領巾，被扣分，我樂呵呵地給那個小組扣分，第二天，紅領巾、校服全員合格，你不用跟他們生氣，也不用喊，團長就偷着囑咐注意事項。上課回答的問題有思想、敢於思考，給團隊加分，作業有劃痕，速度太慢，錯誤多，給團隊扣分，不批評、不指責，該扣就扣，該加就加，他們自己制定的方案，最終解釋權在我這個總司令，他們心服口服。快樂着、參與着，進步着、收穫着。

1、做鞏固練習的時候，團隊就可PK,我可選每個團隊的1號，或2號，比方説，我提問背誦情況，每個方對都由2號選手回答，一比高低，既調動了他們的積極性，又帶動差生去努力完成他們力所能及的事，比如説吧，學困生講不了應用題，當不了小老師，他就會拼命地背課文，爭取第一個背誦，為自己小組贏得寶貴的一分。衞生不合格了，他也會主動地為同學服務，當然，他的目的是為團隊加分，你管他什麼目的，只要對班級有力就行，班主任省心就行吧。你就伸伸手，畫畫分，輕鬆自在。何樂而不為呢？誰對誰就獲勝給小組加分，誰違紀小組被扣分。六年的孩子有尊嚴，會辨別是非。他們當團長的就想辦法調控了你就微笑着，靜觀其變，關鍵時刻拿出政委的魅力來就可以了。這半個月來，學生真的躍躍欲試、樂此不疲，贏了的歡呼，神采飛揚，輸了的互相打氣、助威，力爭上游。挺爽的。

2、家庭作業有的.同學糊弄，小組之間換批，有問題，他們毫不留情，連扣兩次分的時候，團長就不幹了，放學時，就會命令組員，好好寫作業！力爭上游！無論用什麼方法，總有一兩個油鹽不進的，沒有兩個學生是一樣的，不能期待他們有相同的反應。個別學生還得老師監管，就這麼比拼，有一個同學，還是不寫課堂作業，第三天我才發現，而且是同學檢舉才知道的，這樣的孩子就另當別論，老師就得另想辦法。又把他從中間的位置弄到講台上，時刻監督，這樣的孩子，如果陽光排桌的話，那麼，他的未來可就不能陽光了，具體問題具體對待就好了。

3、學生不可能不犯錯誤，給機會犯，也給機會改。第一次犯錯誤警告，第二次就累分，他們很在意的，他們的團隊意識還是很濃的，不要小瞧他們。早自習，我不用分分秒秒地囑咐了，以前，顧了值日生，顧不了自習生，顧了住宿生，顧不了走讀生。現在好了，誰都是我的眼線，誰都可以監督揭發其他小組的表現，每時每刻的表現，都能立刻體現在評比台上。這一招的確有效，但長此以往，我也怕學生從一個極端走向另一個極端，長個小眼睛光盯着別人的缺點看，那有多可怕。和諧人生將不再和諧。於是，我又鼓勵學生找別人的優點，看誰發現別人的優點，發現一條加一分。學生也有新鮮感，每天都等着老師有什麼新的東西帶給他們。好温馨、好快樂！好輕鬆、好愉悦。將近兩週了，我的嗓子沒啞，心臟跳得更有勁了，還能參加學生的陽光體育鍛煉了，大課間，你準能看到我的跑步的身影，脾氣也沒有了，該乾的活也樂呵呵地幹完了。好心情、好人生！

我們力求完美，但我們不可能完美，“完美主義是搞死自己最好的辦法”，這是專家説過的一句話。要想輕鬆工作，輕鬆教與學，首先把自己找回來，滌淨心中的雜念，接上生命動力的電源，先管理好自己的人生，因為我好、你好、世界好。先解開自己絆腳的繩子，用感恩去消除煩惱，用實際行動去提升自己的存在的價值，用一輩子的時間去感恩明德領導班子和教師團隊帶給我的無限的可能性。只要有良好的心態，煩心事、鬧人事、大事、小事都不是事，教一年，教六年，那都不是事。祝朋友們笑口常開，萬事如意。最後，我把摘抄的一首小詩送給大家。願大家好心情、好人生！和氣生財莫耍橫，諧處共睦方從容，家裏温馨夫妻敬，庭院利落好門風，美景如畫盡入眼，滿地香草映光輝，幸得貴子學業成，福貴雙至看人生。