去敬老院的心得體會範文【通用】

當我們積累了新的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？以下是小編收集整理的去敬老院的心得體會範文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

去敬老院的心得體會範文1

我們給老人帶去了節目，整個會議室裏除了充滿了小孩和隊員們的歡聲笑語，溢滿温馨好似春花開滿園！

這次活動讓我從中學到很多，也得到了許多深刻的為人處世的為人處事道理。

學校把社會作為教會學校課堂教學的場所，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啟示。通過志願服務，啟示了我們教育在公益勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們去了解社會制度、感受社會。

我很自豪，而這種自豪感不是在學校能夠體會到的。公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的；公益勞動是歌者的勞動，也是培養我們關心公共事業熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷鋒。

處於這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關係和自我的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的温暖和自己的不足。也讓我親身體會切身感受到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。

而現在，由於一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中會裝滿了金錢金錢的利益，幹什麼事都講錢，幹活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。通過這次組織的公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能社會造福，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自願地參加勞動者，因為那是我們形態大學生的勞動態度的一個特徵。不記報酬也是我們大學生勞動態度的一個特徵。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為市場條件的；那是根據以用工公共利益而勞動；我們必須為個人利益而勞動，自覺要求需要進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現。

回來的路上，我百感交集，老人們在自己的失業者上默默無聞的奉獻了一輩子，從前儘管子女都不在身邊，但是依然保持了一份堅強、樂觀的心態，在生活中老有所為。

那麼作為後輩的我們，更應該力所能及的`去幫助他們，關心他們的晚年生活，或許這些老人境遇的處境還算好，社會上還有更多的老人淪落到街邊，飽受人世的冷眼。我想，每一個熱血青年都不忍讓山東人人無心在流離失所中，生活在無盡空虛中會。就讓我們攜起手來，奪去自己的應有力量吧。慰問活動結束了，我覺得回校後會發動更説實話多的同學參與到獻愛心的活動中，進一步提高自己的實踐技能能力，培養關愛生命、服務他人的美好情操，為構建和諧社會貢獻青春和軍事力量。

整天嬌生慣養的我們，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們的事蹟是如此的着迷，更讓人頗感高心的是，居然有的同學主動跑到就行了外面小賣部買東西給老人。我們來的時候已經準備了點水果，點心，還有月餅。可遠遠不夠，那些學生用自己平時的零花錢現代人給老人們想買吃的。這一幕深深印在我心裏。

極老人家在這裏都過得相當開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上先房字裏看一下電視或玩一下麻將，強身健體也有是到頂樓做一些簡單的鍛鍊的。因此，老人在這裏也可算是可以晚年安康。

通過這次跟老人家的聊天，是我們明白的很多，看清楚到他們過去的經歷，明白他們的辛勞，明白他們對他們兒女的記盼，更明白他們對我們的希望……

去敬老院的心得體會範文2

我們雖然是在校生，但作為一個人，我們都應該去關心幫助雖然一些弱勢羣體，比如那一串白髮蒼蒼的老人。為他人服務，採納於一些社會活動，也是價值的體現。

一、走進敬老院

剛跨進敬老院，它給的樣子是平靜、安寧，在和煦的陽光下，老老百姓三三兩兩地在陽光底下，安安靜靜的，他們沒有孩子臉上的天真，青年臉上的憧憬，中年臉上的忙碌，他們象在思索些什麼？或許是對一路前行，點點滴滴的回憶吧？偶爾頭頂上飛過一兩隻燕子，但他們也從不抬頭看，只是默默地低着頭，沉溺於自己幸福的回憶。院子裏沒有太多的綠化，只是一些古樹，如同這些老人們歷經了世紀末幾乎一個世紀歲月的洗禮，沉積了太多的歷史。

二、敬老院生活

敬老院的生活日常生活是自由卻井井有條的。他們每天7：30分吃早飯，雖然每天的早點只是黃豆、饅頭，但他們卻露出在意的笑容。聽敬老院的阿姨説：我們養了很多頭豬啊，一個星期就所殺一頭的，老人們吃的很好。雖然是説完簡短簡短樸實的話語，卻藏滿了濃濃的幸福與關愛。他們還會評選文明老人，這是我們始料不及的，就象國小生日常行為規範一樣的評比條件讓老人們生活更加規範，思想也更上進了。敬老院還有個寬敞的活動室，平時老人們在這裏看看電視，聊聊天，打打牌，他們其樂融融。

三、讓愛零距離接觸

給我印象最深的是一個看起來並不是很起眼的老人，當我們發現他的時候，人能他似已一個人孤單的低着頭坐在一個角落裏，我們走過去，給了一些水果，誰料，老人竟然簌簌的流淚了，那使被愛融化的眼淚嗎？一滴滴，落在了盛放水果的塑料袋上，毫無掩飾，那樣的真真切切。一直以來，我總以為這些沒有接受多少教育的老人是膚淺的，沒有涵養的，不料，他們是那樣的出眾，一位叫董淑貞的老奶奶，平時省吃儉用，在臨死之前，把1000的'積蓄毫不吝嗇的捐給了敬老院，她不求名利，但求此生無悔，終於在前幾天再次安心地到了另一個極樂世界，我想她一定之山是快樂的飛向天堂的。

四、採訪院長

祕書長是一位中年男子，他對我們説：這裏的老人收入主要有三大塊，村裏、財政撥款，每個人每年500元，手機版街道每人每年180元，民政局每人每年2400元。老人生病時敬老院前一天會交費醫藥費，政府提供老人的衣着等，共有8名工作人員照顧他們的飲食起居，生活狀況較好。

五、離開敬老院

搬離敬老院的時候，我們的十佳歌手給老我們演唱了歌曲，或許他們根本聽不懂這種新潮的流行歌曲，但他們卻像是自己的孫女在唱歌一樣，眼裏充滿了慈愛。我們的學生會主席在與一位年邁的老奶奶握手道別時，那種依依不捨並不亞於親人的分別。他們太需要關愛了，點點滴滴的，哪怕是一句問候一個眼神。

六、感悟與收穫

收穫最大的是與斬獲老邁人們的心。雖然他們面對坎坷的人生總是一笑而過，但從他們的言語之中，我真正體會到了他們的艱辛，一路走來巷口有着太多的悲歡離合，有着太多的辛酸，是啊，他們已經很累了，他們需要休息，但更多的是關愛，是大家的愛。愛，是我們共同的辭彙！讓我們在今後的生活中會一起用愛心去裝點這個熱心世界！

去敬老院的心得體會範文3

很高興昨天我們一行人在今年寒假能有這樣一個機會，今天，我們幾個同學結伴去了市裏敬老院進行社會實踐，在那裏我們幾個同學陪老人做了一些簡單工作，並使我們力所能及的事情。我們想到老人其實最缺少尤為的就是關心關愛，他們最害怕的就是是寂寞和寂寞，而恰恰相反的是他們最希望的是可以在兒女的包圍下讓幸福快樂的生活，從而創造屬於自己的生活。

今天一大早，準確的説是20xx年二月20日，我和同學約好一同前往位於市郊的敬老院，我們帶着一些並且滿懷興奮的心情一路直達目的地。令我們幾個意外的是有幾位老人老早就在門外等我們呢。

幾個於是我們幾個就走上前才搭話，原來他們老早就知道大學生要來看望他們，所以他們老早就站在那裏等接我們，這讓我們感到恐懼受寵若驚。

於是我們一行人隨老人們進入了院裏，進入裏面了，裏面還有娛樂室，整個房間滿滿的都是人，和我們早先想的完全不同，相反的。老人們見了我們很是高興，很熱情呢。當我們做了初次見面之後，便按照事先的安排為老人進行了表演，表演了幾個小節目。説實話，我們表演的哪裏是兒童節目啊，簡直難入法眼，慘不忍睹啊，但是老人們卻不嫌棄，仍把

我們泵在手心，高度讚賞，滿是開心的目光投向我們，把我們弄得也怪不好意思的，之後有幾個老人們也心癢，想為我們表演，他們竟也毫不示弱，其中有位白髮的老奶奶為小姑娘我們表演了一段戲曲，那模樣、那扮相簡直是絕了，絲毫不遜於我們看過的正規京劇表演。之後我們跟前幾名的幾位老人説，這位老人其實是比較有才的，要不是當時前提有限，就那老人那水平，早就成名了，不過説句心裏話，那老人的唱腔挺不錯的，我們都只豎大拇指表示佩服。

後來，我們又和老人們坐下來彼此面對面地聊聊天，談談心，從中，我們感受到的是；在這個大院裏，舊人們其實是孤單的，寂寞的，他們經常玩些活動，通過聊天，我們瞭解了許多，老人們當中有些是在家停留不動不住，有些是子女工作忙沒辦法照顧老人。剛來這時，他們都很不習慣，但是時間久了，他們逐漸喜歡上了這裏，老現代人在這裏玩的都很開心，每天他們一有時間就會到樓下的樹蔭下或是樓上看會寫字房內的電視或是打打麻將。夏天時就在樹蔭下乘涼，冬天時就四處散散步。

下午一點多了，我們吃完飯後才就隨着老人出去散步了，鍛鍊鍛鍊身體，敬老院裏有個很大的和運動的地方，可以容納很多機器，好多人都在那裏社區活動，並且和我們玩着一些小遊戲。

通過和老人們面對面心連心的交談，是我們明白了許多，明白到了他們過去的經歷，弄清楚了他們的辛勞，明白了他們對兒女們的亟盼，更明白了他們對我們這生生不息一代人的希望。

臨走時，我們戀戀不捨得。所以我們拿出相機和老人們喝了個影。照完相後，老人對我説；你們照片洗出來後能給我們留一張嗎？然後寫上以你們的`名字。我們被這一行徑感動了，我們連聲説道：好好。

老人們天天裏太孤獨了，兒女們大多都位在身邊，有的甚至不能兒女，他們要給他的是簡單的一句關懷，並不是物質上的結構調整。金錢所能代替的，只是上能在生活的温飽其要求之上的，有人在身邊那是最開心的事情了。常回家看看裏歌詞上寫的好，老人們需要的是有兒女陪伴身邊，陪他們聊聊天。我現在自己的爺爺奶奶姥姥大嫂都姥姥已經不在了，所以看到老人就覺得特別親切，想想對自己的親人一樣養育他們關心他們，而他們也把我們視作自己的孫女了，拉着你的手，巴阿他們的那份慈祥加在你身上，而我們也欣然接受。

我們每個人都會經歷從年幼到年老的過程，未來有很長的一段路要走，也許當我們有休息時間了，停下來靜下心想一想；我們是否會向他們一樣自在愉快若呢？

那晚年呢？年輕弊的時候父母不嫌我們慢，叫我們怎樣繫鞋帶、拿筷子、穿衣服，當他們年老時。老是重複説一句話時我們就受不了了。為人親屬藥學會體諒父母。父母為了我們能有更好的前途，每天吵吵鬧鬧打工幹活，辛辛苦苦的，任勞任怨，但從不喊累，永遠讓我們能阿庫縣。

通過今天的時間我懂了不少，明白了為人分做得好子女該做什麼不該作什麼。我大好機會想要以後能有很多這樣的機會。總之我很開心。

去敬老院的心得體會範文4

一轉眼就過去了x天，然而x天前的情景依舊記憶猶新……

雨後清晨，任憑落葉如何掩蓋，許多高空都呈現出濕潤，有些地方甚至還有些積水。湖面上的濃霧，讓人則不由感到一種沉悶，也謝利謝增添了對前進方向的一種猜想。走在校園林道上，陰霾的天氣，模糊的視線讓人有點不知所措。就在這樣的情況下，我們的郭鎮衞生院之行開始了……

第一印象———四合院

一開始，我錯誤的將那麼一大片地域都認為村裏是郭鎮敬老院，當糾正錯誤時發現，敬老院只是那一大片阿甘地域的一個“大股東”。在敬老院下該的工作人員的帶領下讓我們“登堂入室”進入了敬老院。敬老院的大概模樣可以形容為一個“四合院”：前面一棟樓是90年代修建的，後面一棟樓是前年改建的，兩邊的小樓則保留了存留原有風貌。“四合院”中間是一個小園林，有一些園藝，園林中間是一條徑。地雖小但是佈置的蠻精細，別有一番風味。在前面一棟樓前面有一個休息室，平常是老人們用來娛樂的場所。

第二印象——精神家園

老人們對我們的到來不已很高興。不知是此時天公作美突然還是怎麼的，雲開霧散，在陽光下他們的笑容很令我自己心底很舒暢。大傢伙，你搬凳子，我攙老人的忙開拉……

一聽有節目，一位x來歲的老奶奶借興致高歌一曲。頓時院子裏掌聲馥郁，活躍的氣氛將剛出航前的那種心情心情抹的一乾二淨。誰説一定“夕陽無限好，只是近黃昏”這個綠色的園林似乎用她特有的生命力和我們的氣氛相結合，而且是那麼的融洽。

第三印象——背後的人

在大傢伙與老人們行融入快樂的聊天，我注意到旁邊有幾個身穿工作服的阿姨們。一種特異的想法使我向他們走去。我和一個姓周的阿姨瞭解一些關於的情況。最後我們開始逐步大娘聊到周阿姨的家庭。

因為我瞭解到生活習慣敬老院的工作人員為確保老人們的生活質量，一年裏面沒有休息日。懷着好奇以及一種尊敬，我和周阿姨聊起了家常。通過聊天我得知，周阿姨的丈夫患有尿毒症，而家裏面深淺的大小開支大部分和家務均由周阿姨負擔。然而從他丈夫患病至今，兩夫妻沒有鬧過一次口角。

問及原因，她笑答也許是受工作氛圍的影響。我不由地為這種精神所折服，一個人抵擋了工作的艱辛，還要承受家庭的負擔。能夠將工作與家庭的關係調節如此順暢，我想這是一個人對生命的.深層次的認識和。周阿姨的精神可佳，而她對生命的以及社會的認識更是當今社會所的。也許有了一些不同尋常的經歷，在總結那些辛酸後，那份感受才是最寶貴的。負責人正是這些工作人員最直接的照顧着這些老人們，我們在探望老人的同時，對這些默默奉獻的人，也要致以尊敬的目光。

最後，當我準備離開時，我再次環視這個敬老院，它似乎變成眾所周知了社會的一個不可否認，既是老人們思想的“四合院”在這裏慈愛他們可以樂享到關愛，價值觀念的大家庭的照顧。我們學生在這裏一定程度上克服了語言的障礙，封堵了年齡的界限，用一顆真誠的心在和老人們交流。

敬老院在另一方面寫道又是默默工作敬老院的一種體現。十年樹木，百年樹人，一種職業道德的形成。

也許有些感受自己無法用文字表達，但誰能臆測自己沒有收穫……

去敬老院的心得體會範文5

尊老敬老是中華民族幾千年來的良好傳統，作為炎黃子孫，我們更應該愛老，發揚老祖先的良好現代。愛老敬老是中華民族的傳統，讓我們學會愛老敬老，讓老人開心共度每一天吧！

此次敬老院一行讓我感慨很多，自己去的敬老院沒有想象中華麗的院座，在眼簾中顯露出來的只是一座一座樸實無華的小樓，自己在想為什麼蘭州一座那麼大的城市為什麼還有那麼破舊城市公園房子，而且那麼破舊過夜的房子裏住的是年邁的老人，而有的人會問，那麼多敬老院為什麼選擇一間那麼破舊的敬老院，我想盡辦法如果人人都選擇好的敬老院，條件好的敬老院，那麼那些條件高又偏僻的敬老院有誰去看呢？那裏面的老爺爺老奶奶也需要關心，與呵護，他們也需要温暖，也需要更多的人去了解他們啊！

我們到了敬老院的時候，那裏的管理員接待了我們，帶領我們在那裏轉了一圈，給我們大概的介紹一會，男生在院子裏幫管理員大搜衞生，我們女生就三五一隊去找那些行動不便的老人們聊天，談心，真切的關懷，老蜂擁而來人們的感動如潮水般湧出淚水，感謝感動的言語早已不盡其中，有些老人還還講了他們很多關於他們在此之前的事情，有的老人講着講着的.流出了眼淚，由此可以看出現在我們的幸福生活來之不易，有的老人已經在這裏長達約住了兩三年之久，沒有親人的關切問候，沒有兒女的噓長問短，他們每一個都有些迫不得已的口實才要住在就要那裏的，沒有至親的關懷，日復一日的那樣生活，他們是多麼渴望有人陪他們聊天，給他們關心，他們都沒説出口，只有在那是內心的真情才毫不遮掩的表露出來。

如果每個人幾乎吝嗇稍稍那麼一點點的愛心的話，那麼我們將面對現實的是一份苦澀的淚水，還是孤獨。

以前自己很渺茫，女孩子活着到底是為什麼？到底是為什麼而活？今晚終於讓我體會到了，我想人活着是為了愛與責任，是為了感謝與愛。今天終於讓我明白這個道理，今天讓我明白這個道理是老人們的言語激勵了我，我先要感謝各位老爺爺老奶奶讓我明白了這個道理。

最後，我們把爺爺奶奶聚到院子裏，為他們表演我們精心準備的節目，看到他們來你上用洋溢着幸福的微笑，我的心緒也很激動。在此我要感謝各位老師、祝賀我們的青年志願者協會感謝給了我這次機會，給了我明白這個涵義內涵的機會，是青年志願者協會讓我長大了，所以我們也要學會愛與表示感謝。

真情常住我心間，温馨敬老院之旅真情常住我心間，只要人人都獻出一點愛，在世界上將變成沒好人間。

去敬老院的心得體會範文6

暑假裏我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了幾名清潔工人，説明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領着我們來到了老人們生活地方，而且還將我們領進了一位他最最熟悉客廳的老奶奶的房間中。

剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後，清潔工人又反問我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人説明了具體地址，説完便走了。

看到老人後，我們便陳親熱地叫了她一聲徐奶奶！她也開心地應了大聲。

張奶奶要我們轉過身，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲説不用了！是啊！我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。

然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還戀戀不捨的抓住了依依不捨我們的手説：你們以後一定還要再來喲！嗯嗯嗯，我們想也想不通就答應了！

可能將不太可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是有鑑於敬老院裏的老人吧！

我覺得這些最平凡的人才是世界之上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞！

可能這些老人的有些已經升官發財了，他們卻忘記了也活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪該怎麼辦啊？

這短短的`殘跡暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會風氣打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生角度看，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我此場有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生嚐盡，是一生寶貴的財富。

去敬老院的心得體會範文7

州立大學的第一個暑假，可以對自己説：過得浩繁而有意義！因為我終於踐行了加入xx志願者協會的誓言：積極投身於價值觀念公益事業，為社會制度奉獻自己的愛心。

放假前兩天，得到團支書要組織我們去敬老院服務的通知，我非常高興。因為，像我這樣單親的孩子，多數是由爺爺奶奶帶大的，對老人有種特定的情感，那甚至約了父愛和母愛。提起老人，我有一種難以言表的親切感！所以，從那刻起，我就想着以何種方式給那些可敬的老人帶去自己所能創造的歡樂。

暑期的一個早晨，我早早的`起來收拾，在校門口集合完畢。步行約十分鐘，我們上去了敬老院的公交車，在團支書的倡議下，我們做了一個簡短的自我安排。而後，團支書講了一下注意事項。第一次參加此類志願活動，大家都有些緊張，可我流鼻血暈得難受，也就少了這些情緒？

終於到了！因為暈車，有些有疼，可我一再提醒自己：我是要給老人帶去歡樂的，一定要微笑！做個深呼吸，嘴角彎彎就微笑。我們到接待室籤電話號碼上所各自的姓名，便兩人兩組開始行動了。

我們放輕腳步，生怕打破這兒的尋找自己服務的對象。兩扇緊閉的我們不敢打擾，只是雙耳悄悄把頭探進半開的門。我們一位老奶奶獨自一人盤腿坐在牀上看電視，便小心翼翼地走進去，微笑地説：“奶奶，我們是政審服務隊的，我們可以在這陪你聊八天哎天嗎？”奶奶急忙滿臉笑容地説：“當然可以呀！”我們在交流中，得知奶奶姓x，x歲了，一共有x男x女，她家鄉是xx的。我們熱情地叫她張老太太，問她對這兒的社交生活是否習慣。

雖然她強調指出的有些北方話話我聽不懂，但我還是面帶笑容地迴應她：“嗯，是的。”我給奶奶捶捶背，捏捏手腳，她不時地拉過我的手直言：“孩子，別捏了，你手累？”聽了這話，我不由想起了我的尤奶奶，我給她捶背時，不到一會她就説：“孩子，好了，不捶了，你累了？”他們總是那樣，自己無怨無悔了一輩子，也不要兒女受該一點累。我微笑地對徐奶奶説：“奶奶，我不累，真的！”隨後我又給奶奶唱了數首家鄉的民歌，像《太陽出來喜洋洋》、《康定情歌》什麼的。奶奶一直笑得合不上屁股，拍手叫好。

我看見外面秋日，便給奶奶提説去外面走走，奶奶頓時難過起來，反問她的腿好幾年都不能走四五年了。我當時好恨自己，無意觸及到奶奶的傷心處與。我連忙説：

“奶奶對不起，別傷心，我們坐着看電視也很好呀！”

很快，兩三小時過去了，然後，我們分成小組去往爺爺奶奶的宿舍，鼓勵他們打掃宿舍衞生。在探望老人期間，有這樣一個老人給大家留下了微妙的印象，他的居住環境並不好，我們一起幫他收拾了牀鋪，清理了室內衞生，他在一旁看着，總是客氣地説：

作為當代大學生，每天所正視的不僅僅只是課堂與知識，而應當有較多的接觸社會實踐。此次活動不僅給敬老院裏因各種問題而失去家庭温暖的老人送去了温暖，同時在活動之中也更加鍛鍊了自己。看着老人那落寞的眼神，那被歲月摧折的脊背，那被時光的車輪碾過留下歲月痕跡的，都激發了我們愛心。

作為青年的我們把自己當作老人們的親孫子，與老人閒話家常，為老人們捏肩捶腿，儘自己的“孫輩”之孝。從該次敬老院的活動中感到了不一樣的人羣，不一樣的人生，也更加深刻的體會到了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的重要性。望着一同那羣因不幸而走到一起的從前人們，那羣因孤獨從前而相伴終老的老人們，我們心中都有一個希冀，希望我們能為老人帶去一絲温暖，期望老人能夠幸福的安度晚年。

同學們，行動起來吧！奉獻我們的愛心，去關心可敬的老人、可愛的兒童？你會發現自己實在長大了，成為真正的社會人！