七年級軍訓心得體會(集錦15篇)

我們心裏有一些收穫後，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家整理的七年級軍訓心得體會，歡迎閲讀與收藏。

七年級軍訓心得體會1

一晃眼，今天便是軍訓第二天了，不過今天算是我們軍訓生活的真正開始。從踏入軍營的第一天開始，我就意識到身為軍人的累與苦，也感受到作為軍人的責任感和使命感。

在昨天的開訓儀式中，我雖然很難受，但心裏一直有個聲音支持着我一定要堅持正坐到最後。一開始，我心中一直在報怨：為什麼一定要軍訓呢？在開營儀式中的主任講話中，我得到了答案。因為是國家的需要更是我們健康全面發展的需要。我對軍訓的排斥心理慢慢放下。

在方隊排列站軍姿轉向中，同學們一個個都是盡全力地做着動作。我們全力地喊着口號，充滿激情和嘹亮的聲音響徹大地。我感受到了那份面對磨難的自信。我想：既然這份苦是躲不掉的，何不快樂地接受呢？把軍訓當作我們通向堅強自信的道路。更何況未來的高中之路必會更加的堅辛，我們需帶着這份堅持、頑強、自信叩響我們的成功之門。

今天早上我們的訓練內容是齊步走，雖然簡單，但是不投入的話也就不易。我因為肚子餓思想不集中，教官説的話沒有聽清，竟傻傻地站錯了位置呆了好久。尷尬地站了好長時間。我意識到做人做事定要全身心投入，這樣才是尊重別人尊重自己。

最後，我堅信，我一定能夠快樂地撐過剩下的四天，為我的高中生活的開始開啟美好的開端。

我是一個愛國的熱血青年，我要大喊一聲：軍訓，我來啦！Fighting Fighting！

七年級軍訓心得體會2

漫長的國小生涯結束了，我們都知道，畢業之後的暑假期間會有軍訓，每個人心裏都有不同的想法。同學們想：軍訓是不是很枯乾無聊或是辛苦呢？大人們在想：這次會是一個很好地鍛鍊孩子的機會。每個人都各自揣着自己的心思。

想歸想，軍訓還是很快就開始了。操場上除了給我們做訓練的教官和滿臉鬱悶的同學們，就只有熾熱的陽光、滾燙的汗水、漫長的軍姿、踢不完的踏步、嚴明的紀律、緊張的節奏。

五天的軍訓、汗水的洗禮，讓“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”這句格言成為了我心裏面最具有震撼力的座右銘。

雖然我們的軍訓沒有軍隊裏的正規，嚴格，但我從中卻體會到了作為一名軍人的酸甜苦辣，心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓時間雖短，可足以讓我感受到：人生的路途中不會總是一帆風順的，它時常會有一些坎坷來阻擋我們前進的道路，但只要我們努力了，盡力了，就一定能踏過這些坎坷，走向新的未來。

軍訓使我從一個貌似不堪一擊的女孩磨練的更加堅強。

一開始，我覺得軍訓是非常容易且簡單的，可看似那麼細微的動作竟然有那麼多規則，我忽然覺得自己的身體有點反應不過來了。

漸漸地，我才知道，整齊的隊伍是需要付出汗水才能換來的，只有認真聽指揮，專心做動作，掌握好技巧後才能有一個整齊有序、紀律嚴明的隊伍。

軍訓訓練了我吃苦耐勞的精神，磨練了我的意志，更使我明白了團結的重要性。

七年級軍訓心得體會3

在這個充滿激情的下午，戰友們鬥志昂揚；在這個振奮激昂的下午，戰友們熱血沸騰；在這個令人激動的下午，戰友們心潮澎湃；在這個競爭激烈的下午，戰友們滿腔熱情。

今天下午，總教官指揮我們團建活動——“團隊有我更精彩”。這個遊戲恨特殊，需要每連團結一心，用同樣的節奏説出“團隊有我更精彩”這七個字。剛開始，我覺得這很簡單，就跟着大家一起做，可隨着節奏越來越快，有些同學跟不上了，整個隊伍亂了套。最後，我們沒有過關，另外的九個連也沒有過關。總教官的臉陰氣籠罩。我們低着頭，大氣都不敢出，只聽他大吼一聲，十個小隊長都站了上去。我偷偷地瞄了一眼我們的小隊長，只見她頭昂得高高的，手上的隊旗早已被總教官扔在了地上，但從她的臉上彷彿可以看出有一股不服輸的精神。

“趴下，做100個俯卧撐！”總教官一聲命令。我不禁抬起頭來，天哪，誰受得了，更何況是一個女生。我不免有些擔心，看着她的手臂彎曲，看着她的身體上下起伏，看着她漲得紅彤彤的臉上流着汗水，從額頭到下巴，再滴進土中，滴入我的心窩。她的每一個動作，都好像一根根針，深深地刺痛着我的心。我不敢再抬起頭來了，我不忍心看着一個女生去做這等艱難的事，我的眼眶濕潤了。

過了許久，我不知是在流淚還是流汗，只聽到一陣熱烈的掌聲，原來是她站起來了。她做到了，她從沾滿汗水的塵土中堅強地挺起腰板。那一刻，我熱血沸騰，她為我們隊付出了那麼多，我們又怎樣給她回報？唯有團結一心，勇闖難關。

記住了，團隊有我更精彩，加油！

七年級軍訓心得體會4

雖然這次軍訓只有短短的七天而已，但它對於我們卻是意味深長的。這短短的七天就好比對於我們人生的一次磨練。看!天空是那麼的驕陽似火，烈日炎炎，而酷熱難耐的我們卻堅持下來了，依舊在操場上滿頭大汗地跑着，這就是我們對困難從不低頭的精神，對人生成功和對手中的夢想跨的一大步。看似這七天的軍訓是一種説不出的苦，但在不久的將來，就會獲得更加豐厚的給予和回報!

8月25日，我經過這次軍訓，我明白了吃苦耐勞的精神，體會到了戰士們的辛苦，學會了合作，自理，自立，擺脱了以前嬌生慣養的生活，不再依靠父母，自理自己的東西，和同學合作解決困難，自立根生，在軍訓中提高自己的素質，並學會以禮待人等，在寢室中學會管理財物和打掃衞生，這就是軍訓的意義。

這次軍訓雖然很苦，要站軍姿，練習踏步，上下左右轉都要訓練，做不好的還要罰站，但是回想起來還真是回味無窮呢!

這次軍訓，將會銘記在我的腦海中。

七年級軍訓心得體會5

六年的國小年月倉促而去，現在我所迎候的，是我的第一個中學年代——國中。一開端我不知道進入國中之後還會有一次軍訓，所以我也並沒有做什麼預備，僅僅單純的想進入學校之後就開端學習，沒有想到的是，班裏許多的人都知道要軍訓了，唯一隻要我不知道。所以我也只要草率的預備了一下，然後就進入這次軍訓傍邊了。

咱們是一個新的班級，許多同學彼此之間也不是很瞭解，在這次軍訓傍邊，咱們咱們都處於一個不斷交融的過程中。剛開端兩天的軍訓並沒有那麼高的強度，所以留給咱們相互知道和了解的時刻許多。趁着那段時刻，我也知道了幾個很風趣的朋友，咱們一同軍訓，一同吃飯，樹立起了很好的友誼。

到了第三天之後，訓練就加強了許多，咱們苦不堪言，氣候越來越熱，許多同學在站軍姿的時分，堅持不住都暈了曩昔。但是其他的人仍是在堅持，並沒有由於一個人的倒下而挑選拋棄，這也是我覺得最為震動的一個當地。咱們都有着很激烈的決計，讓咱們這個團體也變得愈加的堅決和英勇了！這是團體所影響我的當地，教會了我沒有到拋棄的那一刻永久都不能屈服，只要堅持下去了，未來才會開花，變得絢爛。

這幾天短短的軍訓，儘管看上去僅僅在苦和累中堅持，其實它靜靜的就訓練了咱們每個人的毅力和決計。在學習的路上，這二者是非常重要的，假如讀書和學習中，不能夠堅持住自己的心裏，那麼一些略微的風吹草動就可能亂了咱們的陣腳，所以不論怎樣，這次軍訓仍是給咱們帶來了一個提示，讓咱們正確的去面臨往後的路途，不要畏縮，也不要懼怕。只要一往無前，才幹觸摸到真實的成功。

軍訓這段日子儘管完畢了，但是未來學習的日子還有很長。軍訓教會了咱們愛惜時刻，也教會了咱們要仔細的去對待每一件工作，因而我信任往後自己在踏入學習之後，不論遇到怎樣的苦難，都是能夠英勇去處理和麪臨的。

軍訓時刻雖短，可它是精而簡的，它把最中心的東西留給了咱們，也把對咱們最有利的東西放進了咱們往後的時刻裏。我感謝這次軍訓，也感謝每一個協助過我的同學，嚴厲的、鼓舞我的教官，也感謝我的教師靜靜對咱們的關懷和支付。往後的國中日子，我一定會掌握好，走穩每一步，不負咱們每一次等待。

七年級軍訓心得體會6

今天是我參加軍訓的第二天，在這兩天的訓練中，我深有感觸，今天就來分享給大家。

在今天的訓練中，讓我印象最深的事情是下午的`訓練內容：大家邊拍同伴邊喊，團隊有你更精彩！相信通過名字大家就能知道，這次訓練的目的是集體的團結配合和集體榮譽感。在第一次訓練中，我們顯然沒有配合好，也沒有發揮出自身的實力，在班旗被收的情況下，隊長用100個俯卧撐換回了班旗。在第二次訓練中，大家團結一致，展現了良好的狀態，在正式的比賽中，憑着集體努力，成功達標，取得了優異的成績。

這兩天訓練中，很多人都流下了血和淚，也有人不服氣教官的管教，而我想的是，我們累，教官也累，每次教官都提起嗓子大聲説話，就是為了讓我們聽的更清楚，讓我們更有精氣神，我們在這次軍訓中，我們都獲得了成長，也鍛鍊了自己。我們從小都在優越的環境中長大，沒有吃過苦，只有進行了這樣的鍛鍊，才能夠鍛鍊我們堅韌不拔的精神，才能在今後的學習生活中戰勝困難，取得優異的成績！

七年級軍訓心得體會7

9月5日，那是一個特別的日子。因為從那天起我參加了×××學校的軍訓。經過幾天的訓練，我懂得了許多課本以外的道理！

一。毅力

這幾天的軍訓着實讓我們辛苦了一把，這時毅力是最關鍵的。每天三個小時的軍訓大部分時間我們都是站立的，非常辛苦、疲憊。再加上烈日的烘烤，不一會兒，大家都已汗流浹背，汗滴不由自主地從額頭慢慢流到眉毛、眼睛裏，痛痛的，我們都咬着牙堅持着。靠着頑強的毅力，努力完成着教官佈置的動作、要領。 這軍訓體現的精神，我想一定會用在以後的學習中，這也許是軍訓的意義吧！

二。集體

彙報表演時，一聲號令，一個擺臂，一列步伐，還有那落地的“啪啪啪”聲，同學們的動作整齊劃一，腳尖繃得緊緊的，身體挺得直直的，就像一個人在 做動作。想起國小以往的一些活動，有時表現得我行我素、自由散漫，而現在大家都很團結，都不希望拖班級的後腿。老師説：“國中的團體活動很多，比如説報告會、運動會，一個小小的差錯將影響整個班級體。”在軍訓中，或許你動一動，整套動作就要重做。記住，集體利益大於個人利益！

三。紀律

“沒有規矩，不成方圓”，這句古話在軍訓中同樣適用。軍訓中，連擦擦汗都要打報告，更別提説話、做小動作了。軍訓，就是要把我們訓練成待命的小軍人。一場戰役，一個軍人能隨意亂動嗎？這就是鐵的紀律，服從命令是軍人的天職。“不經歷風雨，怎能見彩虹”，張教官就是要把我們這些未來的建設者訓練成紀律嚴明的小軍人！

四。榮譽

雖然沒有拿到理想中的一等獎，只得到了二等獎，但大家依然很高興。面對二等獎，留下了遺憾，我們不免有些失落。這份榮譽，大家還是很珍惜，很快樂，我認為榮譽有時也不能看得太重，相信軍訓帶給我們的是一個過程，有付出也有回報。

通過這幾天的訓練，我得到了很多很多。雖然軍訓是艱苦的，但軍事化的訓練不但鍛鍊了我們的身體，而且磨礪了我們的意志，增強了我們的信心，為我們的國中學習生活，寫下了絢爛的第一筆！

七年級軍訓心得體會8

轉眼間，我們的軍訓已結束，雖然，只有短短的七天，但卻給我留下了許多珍貴的回憶。

軍訓的第一天，我見到了我的教官，他們不時喊着響亮的口號，矯健的步伐在地面上劃出整齊劃一的踏步聲。還沒看到他們的臉，就已經聽到聲音了，真像小説裏講的，只聞其聲，不見其人。

“大家好!我叫王世光，三字王，世界的世，光明的光。”我的軍訓，就隨着教官簡潔的自我介紹，開始了。

從前，在我的想象中，軍人都是不苟言笑的，但教官顛覆了我的認識。

教官給我的印象是既慈祥又嚴厲的。第一天軍訓時，很多人都受不了艱苦的訓練，教官司便一個個的讓他們休息。到後來，我們和他混熟後還經常那他們來開玩笑，他也總是一而過。但要是訓練中，我們有一絲疏忽怠慢，他可不會饒了我們，會讓我們一遍遍做着相同的動作，別人做五遍，他就讓我們做十遍，直到對為止，這讓我們對他又愛又恨。

除了和藹可親的教官外，當然，還少不了同學們。那天我們一見面，就聊開了。特別蔡敏慧，她是一個開朗的女孩，開心的時候就會不顧形象的笑個不停，但是很可愛。還有邱丹，她是我在班上認識的第一個人，性格到沉靜些。知後便是莫瑛琦，初次見面時，就看到她和蔡敏慧一起笑個不停，用她們的話來説，那就是兩個瘋子!最後，是可欣，她跟我一樣，都留劉海，且我們的興趣竟不謀而合，所以我們聊得來。

在艱苦的軍訓中，就是這羣人給我帶來了無盡的歡樂，與幸福。

記得在軍訓結束的前兩天，要舉行總結大會。而我的帽子這時候開丟了，這帽子很重要，操練時全班都得戴，要是不戴，我怕會影響成績，所以我急得像熱鍋的螞蟻，團團轉。同學們一聽就圍了上來，紛紛給我出謀劃策。“學校的帽子不見了，可以拿家裏顏色差不多得去頂一下啊。”“我知道，有個地方好像有這種帽子賣，你可以去買一頂……”同學們眾説紛紜，那心意我一幕幕的都看在眼裏，雖然才剛相處那麼短短的幾天，但軍訓的團結精神卻早已把我們牢牢的綁在了一起!

最後，還是教官為我借了一個帽子，我才得以跟大家一起完成總結。但這這場鬧劇過後迎來的結果到是可喜可賀，我們七年級(1)班在總結中獲得了三等獎!我們班上去領獎的是蔡敏慧，她去時笑容，如朝陽一般，籠罩在我的心田，而轉頭望去，全班的臉上都掛了笑容，這是多麼美好的時刻，這個時刻，是我們全班通過努力得來的，多麼值得驕傲!

領完了獎，大多數同學卻笑不起來了。為什麼?因為要跟教官分別了，大家都依依不捨，雖然只是短短的七天，但教官帶給我們的精神，情感卻比這七天多的多。雖然只是短短的七天，但大家的情意卻比這七天深得多。在初秋中，我經歷了我人生中的第一次軍訓。本該苦不堪言的軍訓，卻因為教官，同學們變得快樂無比，這是一種神奇的力量，化腐朽為神奇。我非常感謝學校舉辦了這次軍訓，因為他讓我又多了一段值得銘記在心的記憶。

七年級軍訓心得體會9

在軍訓中，我們接受了教官的嚴格指導，學會了站姿、急行軍、向前走等許多訓練項目。我們也看到了軍人的威嚴。同時，我們可以強烈地感到，我們應該努力工作，不要向任何困難低頭！

軍訓的時候，教官總是嚴格要求我們。”筠子嚴肅地站着，標準！別動！誰站不好給我俯卧撐！”“室內衞生應該做好！誰的宿舍扣三分以上，他就得跑體育場！”我們每天學習生活緊湊。雖然要求很嚴格，但是我們從中也學到了很多。我們以前是“小公主”“小皇帝”，現在可以獨立生活了！

軍訓讓我們很累。隨着“踏呀踏呀”的腳步，汗水也落下來了。動作不僅要整齊，還要有氣勢。教練對我們的要求很高，這大大增加了我們的訓練時間。天已經紅了，我們還在向前走。

九月，太陽熱如火。如果沒有汗水，怎麼克服很多困難？只有戰勝自己，戰勝困難，才能贏得最後的勝利。回顧我們經歷的困難，我們為自己感到非常自豪！經過這次軍訓，我們不再是被呵護長大的孩子。

只有經過軍訓，我們才知道它對我們有多重要！那幾天，我們的臉漲紅了，汗水一滴一滴的流下來，但是我們很開心。在這三天裏，我們過着充實幸福的生活。

軍訓期間，老師為我們做了很多。當我們被老師處罰時，老師和我們一起站在烈日下。其實這四天很多人都為我們做了很多。教官在陽光下陪着我們，食堂工作人員在為我們琢磨菜譜，學校領導在為我們拼盡全力，家長在為我們加油，大家都為我們付出了很多。

七年級軍訓心得體會10

“五星紅旗迎風飄揚，勝利歌聲多麼響亮，歌唱我們親愛的祖國，從今走向繁榮富強……”每當聽到這首歌，軍訓期間的點點滴滴總會浮現在眼前，清晰難忘。

九月一號，開學季，在我們的期盼中，軍訓也踏着秋風到來了，我們懷揣着無法按耐的興奮來到訓練場地，卻沒想到要經歷一輪輪的磨難，而讓人最忘不了的就是那站軍姿！

軍訓首先要學會站軍姿，教官講解道：“軍姿時，兩腳朝外約六十度，腳跟合在一起，手緊貼褲縫，抬頭，挺胸，收腹，大家仔細看我做一遍……”同學們認認真真地看了一遍。隨着教官嚴厲的口令，我們開始站軍姿……十分鐘過去了，汗水不停地流下來，那惱人的太陽好像故意和我們作對，火辣辣得炙烤着我們。汗水從額頭“吧嗒吧嗒”地滴落下來，迷住了雙眼，浸濕了衣衫，雙腿像灌了鉛似的，逐漸麻木，總之渾身難受。平時眨眼就過去的30分鐘，如今卻像一個世紀那麼漫長。這時耳畔響起教官的話“堅持就是勝利。”教練的鼓勵讓我們又重新打起精神，堅持了下去。

終於，教練喊出了“原地休息十分鐘”，大家如釋重負，獲得片刻的解脱。只見有的同學癱坐在地上大口喘着粗氣，有的用雙手按摩着雙腿，還有的同學“咕咚咕咚”地大口喝水。短暫的休息很快就過去了，教官吹響了口哨，我們又列隊站好，準備下一輪的訓練。烈陽高照，大家一次次的重複着相同的動作，雙臂伸得直，動作要到位，汗水浸透衣衫，可沒有一個同學叫苦叫累，汗水是我們勇敢前行的勛章。

晚上回到家，我試探地問媽媽：“別的班的同學有請假的，我可以請假嗎？”媽媽既疼惜又堅定地對我説：“軍人鋼鐵般的意志和吃苦耐勞的精神值得我們每個人學習，媽媽希望你也能做名合格的“小兵。”在媽媽的鼓勵下，我咬緊牙關堅持訓練。每當我累到筋疲力盡時，耳邊回想起媽媽的話。我堅信自己一定可以做名合格的“小兵”。最終我不辱使命，成功的完成了五天的軍訓。會操表演時獲得校領導的一致好評，勇奪一等獎。我驕傲——我成功的戰勝了從前的自己！

難忘這五天的軍訓，在驕陽炙烤下考驗了我的意志，在汗水的洗禮中鍛鍊了我堅韌的品格，這次軍訓必將永遠地銘記在我心中，指引我一步一個腳印超越自我，勇攀高峯！

七年級軍訓心得體會11

帶着好奇、幻想與迷茫，我們走進了國中，迎接我們的是為期五天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的鍛鍊，更是對意志的考驗和磨練！

在幾天的軍訓裏面，我們學到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場上，我們抬着頭，挺着胸，一動不動地站立着。熱氣不斷地從地裏面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順着我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅持站立着。有好幾次我都差點堅持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛鍊着我們的意志，所以每次都會在心裏拼命對自己説：“堅持一會兒，再堅持一會兒就可以的了，一定要堅持住。”在站立結束後，我的心情總是很高興的，因為我能靠着自己的毅力堅持到了最後。

我們在訓練時教官的要求特別嚴格，每個動作都必須做到位，否則就會影響到整個隊伍的整齊。所以每次訓練完齊步後，我們全身都是濕透的了。

軍訓在辛苦訓練之餘，也有許多有趣的活動。我們有的同學還一起表演了精彩美妙的節目，這樣我們緊張的神經也逐漸放鬆下來！我們訓練的也更加帶勁！

時間如流水般流去，五天的軍訓轉眼就成了回憶。回想着這次軍訓，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓是很辛苦，但卻辛苦得有收穫，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨，難忘平時訓練時嚴肅的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最後一天會操時我們的賣力表演，大家都精神飽滿地等待着汗水換來的成果，儘管最後並沒有拿到第一名，但我們仍是勝利者，因為我們戰勝了自己！

軍訓已是固化的記憶，但軍訓留下的共振餘音仍在迴響，要牢記軍人作風，以鐵的紀律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有懂得這樣做，我們才對得起每天在一旁陪我們的老師，才對得起教官的盡心盡力的訓練，才對得起我們自己揮灑的汗水！

七年級軍訓心得體會12

人生，就像一場馬拉松。誰能堅持到最後，誰就是勝利者。在這短暫的五天裏，擁有堅定的毅力，才能引領你走向終點。

頭戴軍帽，頂着烈日，站半小時軍姿是我們每一天早上務必執行的。站要有站相，教官要求我們：昂首挺胸，下顎微收，五指併攏，雙手緊貼褲縫；腳跟併攏，兩腳腳尖分開約六十度。剛接觸時，往往沒站夠20分鐘，就吃不消了。“不許動！”我的大腦告訴我。於是我咬咬牙硬是把這段“漫長”的時間度過了。站完軍姿的雙腿痠疼無力，不聽使喚。

“跨立！立正！”聽，教官喊得響亮吧！迎着朝陽，臉上不時拂過縷縷清風，這無疑不是雪中送炭嗎！就像在我們乾渴的喉嚨中灌入絲絲甘泉一般。每當營長吹哨時，也就是“解放”時間。我們都格外珍惜這份難得的“寶貴”：唱歌阿、講笑話啦、與教官暢談呀……

“一二一，一二一！”邁着整齊的步伐，喊着響亮的口號，我的情緒頓時愉悦起來，對前方無從所知的“路”更充滿了信心，對未來發展的方向更明確了。蔚藍的天空像是一塊毫無灰塵的水晶，而我的情緒也正如天空一般透徹明晰！

經過五天的軍訓，我恍然意識到這一切將成為過去，但這一切會化作一面鏡子擱淺在我某個心靈記憶深處，永久不會忘記！軍訓讓我們的意志得到強化；信念得到堅定；氣魄得到提高；心智得到昇華。這是一種磨練，是一種心智的考驗。短暫的光陰遮不住寶貴的“財富”，它如人生中的導航，指引正確的道路。理解了軍訓的洗禮，使我們心靈與身體受到淨化。這是一段“無價之寶”！

七年級軍訓心得體會13

開學之後，很快就迎來了國中生活的第一個考驗：軍訓。回想起不久前，我還經常喝着飲料看高年級學生軍訓，沒想到，那麼快就輪到我了。

有的學長和學姐告訴我軍訓很累。軍訓的大部分時間都是驕陽似火。毒辣的陽光照在身上，還沒開始軍訓，就已經就流下了不少汗水。站軍姿亦稱拔軍姿，是所有軍人的第一課，也是我們的第一課。兩腳分開六十度，兩腿挺直，兩手自然下垂貼緊，收腹、挺胸、抬頭、目視前方。要求並不是很難，剛剛站的時候也並不累，但過了幾分鐘後，腿就酸了，腳底很痛，漸漸開始有點站不穩了。訓練場上總有幾絲微風吹過，帶來了涼爽，但是把幾縷頭髮吹到了臉上，很癢。我想抬起手去整理，可是想到了教官説的“如果有誰動了就多站兩分鐘”，又不敢動了，只好忍着。天氣炎熱，穿的衣服又後，流了不少汗，特別想喝水。訓練場旁邊就是小賣部，我們身邊有很多國小部的學生，都吃着冰淇淋，喝着飲料。對比之下，正在站軍姿的我更累了。就這樣站了好久，終於待到了教官一聲令下“休息”的時候，我馬上就跑到了放水杯的地方，咕嘟咕嘟喝了幾大口。也顧不得髒，就坐在訓練場旁邊的樹蔭下。等到放學回了家，就已經是腰痠背痛，累的連提筆的力氣都沒有了。

軍訓其實不是一直很苦的，經常有開心的時候。我們班的教官才十九歲，年齡和我們差不多，休息的時候有很多可以聊的話題。平時説話的時候會用一些網絡語言。而教官的xx口音，經常被我們在私底下用來開玩笑。

在休息的時候，聊天的內容大多是“軍訓很累”、“不想軍訓”；一旦開始訓練，都會努力做到教官的要求，哪怕剛剛還在説“不想軍訓”，聽到集合的命令，也會馬上集合到隊列，準備訓練。

苦中有甜，甜中有苦，能在苦中作樂，這就是軍訓的樂趣。

七年級軍訓心得體會14

太陽在頭頂上火辣辣地曬着。汗珠順着臉頰滑落，“啪噠”一聲落在地上，馬上又變成水蒸氣。你可以想象到現在的天氣有多麼熱，可偏偏這樣的鬼天氣，本應該宅在家裏吃冰棍吹空調的我們，卻站在校園操場上軍訓。

“雙眼平視前方，手要貼緊，抬頭，挺胸，收腹……”教官在旁邊走來走去，邊巡視我們邊碎碎念。我都要崩潰了，原來站軍姿要這麼多規矩，連動也不讓動一下。擦汗、打噴嚏之類的小事情還要打報告。已經有幾個人因為身體不舒服而不去休息，這是軍訓第一天，很多人受不了是再正常不過了。

第二天，教官再次強調：“身體不舒服要打報告。”不過今天幾乎沒人打報告，因為經過昨天的訓練，我們的身體狀況好了很多。十幾分鍾過後，我們還在站軍姿，腿痠腳麻的感覺真不好受啊！我現在才知道，站着比走路還辛苦。終於，教官叫我們踏步，雖然沒讓我們休息，可也總比一直站着好吧。我剛抬起腳，可腳卻軟得差點又放下來，唉，站得太久了，腳都要抬不起來了，渾身無力。這時，哨子聲傳來，大家高興得不得了，這是要解散的信息！“解散”教官一聲令下，大家都瘋了似的，轉身拿水壺喝。每節課差不多都是這樣過的，每一次都累得骨頭都要散架了。

這幾天軍訓雖然累，可也讓我們的身體強健了不少，讓我們懂得堅持，懂得不半途而費。

七年級軍訓心得體會15

轉眼間，今天已經是軍訓的第四天了。不過還好，天公作美，天氣是有史以來最涼爽的一天。但是，正因為這樣，今天軍訓的內容也是平常的兩倍。

“立正、向右看齊……”隨着教官的口令。我們也開始了今天的訓練。首先，我們還是和以往一樣，站軍姿，只不過這次的時間長達十分鐘，是前面的兩倍，雖然老天放過了我們，可是教官還是不肯放過我們啊！幸虧咱們得到了老天的同情，不然就完了。

時間一分一秒的過去，儘管沒有了太陽的“烘烤”，可是一動不動的站在那兒，早就是血液不循環了，手是麻了，肩膀也酸了，腿也快站不住了，但是，教官早已下了命令，如果動一下就多站幾分鐘，我可不想。沒辦法，我也不可能向教官打“報告”吧，別的同學都是“立如鬆”的站在那兒，就我一人在旁邊休息，多不好意思呀。只好乖乖的站好，聽教官的話。

“還有兩分鐘，再堅持一下……”呼，只有兩分鐘啦！再堅持一下就好了。我心裏默默地説到。兩分鐘，在平時來説是多反的短暫，可是在現在又是多麼的漫長，像是二十分鐘。“還有最後三十秒，不要再動了，只有三十秒了，在心裏默默三十下，就可以了……，”一、二、三、四……二十八、二十九、三十。“立正、向右看齊，好，活動一下。教官的這一句話，我已經等很久了。終於可以放鬆一下。雖然在訓練的過程中，時不時微風拂面，但是很快，讓我們再練一下。

下午，我們主要是練齊步走和原地踏步。因為上午領導説我們很不錯。但是在齊步走和原地踏步不是很整齊、速度很快，讓我們再練一下。

首先，我們是一橫排橫排的走，有些男生總是慢半拍或是同手同腳，惹得有些女生笑，教官聽笑，嚴肅地向我們説到：“笑什麼笑，有什麼好笑的，你們走得很好是嗎？“看來教練真的發威了。一下子，大家也變得嚴肅起來，認真練習。接着，又是四個四個的走，這樣看得更清楚，可以發現錯誤。然後又是全體一起走。就這樣反反覆覆、來來回回地走，雖然腳也累了，手也酸了，但是過程中還有不少快樂的事。

比如説，教官説明天會有十七個排看着我們，我們排的男生就反駁到是十六個，吵來吵去，鬧出了不少的笑話。其實這幾個教官也挺好挺幽默的，比如説在下午收操的時候，説到：“好，堅持一下啊，只有幾分種啦，馬上就可能回家了，回到傢什麼都可以做……”，就這樣不斷分散我們的注意力。還有在訓練的時候，也基本上是陰涼的地方訓練的。

下午可能沒上午那麼累，但也讓我們嚐到了點苦頭。堅持依舊成了我們訓練的主旋律。堅持二字寫起來容易，行動起來難。這也印證了那句：堅持就是勝利！