英語專業實習心得體會9篇

我們得到了一些心得體會以後，心得體會是很好的記錄方式，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼要如何寫呢？下面是小編幫大家整理的英語專業實習心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

英語專業實習心得體會1

一、實習目的

為了更好的運用所學的英語專業方面的知識，適應工作崗位的需求，在實踐中充分運用所學的知識，使自己的專業知識更具專業化。同時也培養我們適應社會的能力以及處理人際關係的能力。為以後自己更好的走上社會做好準備。

二、實習部門

實習單位基本情況：我公司是一家獨資企業，主要生產新型電子元器件、計算機輔助設計系統制造、軟件產品開發、生產，銷售自產產品。

三、實習內容

1、對外來人員的接待，包括外賓，及時做好翻譯工作;

2、開試工單通知複試通過者試工，並做好登記;

3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作;

4、送文件至各級領導，簽收文件;

5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔;

6、複印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等;

7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續

8、計算管理人員月考勤，並將考勤明細送至各部門核對簽字

9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料

10、接待我公司的日本客户富士通，並在此期間擔當翻譯為客户介紹我們的公司的主要情況。

11、有時也負責為上級領導當英語翻譯一起去接待我們的客户。

四、實習收穫以及體會

一是加強思想學習，主動與上級領導溝通，努力提高思想水平思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了雙導師實習制度。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

二是注重聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。

在實習中我發現大學中所學的專業知識並不是完全都能運用到實踐中，我所學的是英語和旅遊知識，而我所在的公司卻是一家電機公司看起來兩者相差很大。而我所學的幾乎運用不到但其實不然。我可以翻譯我們公司所生產的產品，為外國客户介紹我們的產品。同時也可以接待我們的客户。在此期間我必須重新學習關於電機方面的英語。這也讓我的英語在另個方面有了更大的提高。

三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

只有愛崗才能敬業，熱愛實習崗位才能完成好實習崗位的工作。在實習過程中我努力培養自己對本崗位工作的熱情，珍惜在崗位上的每一分鐘，積極承擔崗位上的責任以及義務，努力做到能夠獨立完成頂崗任務。對崗位做到懂、會、做。

在實習的那段時間，讓我體會到了生活的艱辛和社會環境的壓力。我自己也開始明白社會的殘忍適者生存，不適者則被淘汰。雖然很累可是我卻仍要堅持下去，因為我不想做個生活的失敗者，我不想永遠都躲在舒適的環境裏卻從不知道人間的冷暖。寶劍只有被磨礪過才會更加鋒利。而我只有在社會中磨練才會更加堅強，更加成熟。走出學校踏上社會一開始讓我覺得恐慌，面對形形色色的人我覺得無所適從。但是時間讓我開始平靜下來，而我也開始慢慢的.適應了這種環境，讓我開始覺得其實學校外的生活也是蠻有味道的。

五、實習總結

此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛鍊了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以後工作也打下了一點基礎。

結束了本次的實習讓我總有些捨不得，雖然説只是短短的一個月卻讓我受益匪淺。實習生活極大的開闊了我視野，讓我學到了很多學校以外的知識，讓我懂得了作為一個辦公室文員的不易。我相信此次的實習將會是我人生一個重要的轉折點。而我會在以後的生活中更加努力的提升我自己。

英語專業實習心得體會2

從20xx年10月14日至今，藏大十五名英語實習生在拉薩市北京中學已經實習了兩個多月的時間，北高英語組為每位實習生都分配了教學經驗豐富的指導老師。實習期間，在學習指導老師教學方法、積累教學經驗的同時，藏大實習生們認真履職盡責，在平凡的實習工作中熠熠生輝。

北高教研室規定每位實習生至少聽45節課，並要求做好聽課記錄，這旨在讓實習生從不同老師的教學風格中分析教學特色，吸收有效的教學方法為自己所用。同時，教研室還要求實習生備課12節，為後期的公開課打好基礎。在實習後期，還為實習生安排了班主任工作，讓實習老師與學生進一步接觸，摸索與學生相處的方法。除了教研室安排的工作外，藏大實習生還要完成北高英語組的實習任務。日常工作包括批改作業、檢查背誦課文、輔導英語試題等，在這個過程中，鍛鍊了藏大實習生的工作能力和自身素質，藏大實習生也展現出專業、負責的一面。每週一次的教研活動，也讓藏大實習生學到了如何更有效地進行教學設計。在聽課和備課過程中，藏大實習生遇到不理解的教學步驟，會積極與指導老師溝通交流，北高指導老師也會對其疑惑之處進行解答，討論可行之策。此外，藏大實習生每週會在辦公室召開一次工作總結會，交流一週以來的工作情況。

知識只有運用於實踐才是有意義的。在實習後期，公開課正如火如荼的進行。公開課作為驗收實習成果的一個檢測，也是評定優秀實習生的一個標準。每個實習生的公開課由自己的指導老師、英語教研組組長以及學校教研室的一名老師打分，共同評定。實習生對待公開課一絲不苟，從課件製作到教案編寫，再到課堂把控，都經過深思熟慮，不敢有絲毫懈怠。聽完公開課後，聽課教師對實習生的上課情況給予了評價，針對上課過程中出現的問題和教學步驟當中的不合理之處，提出了中肯的建議，各實習生表示，老師們的建議對自己受益匪淺，對自己以後從事教學有很大幫助。根據藏大實習生的表現，北高教研室會考慮將絕大多數實習生評為優秀。

時間走得很快，在實習生活即將到達終點的時候，藏大實習生紛紛表示，當初頭腦空空的來，如今要步履沉重的歸去了。在兩個多月的時間裏，對北高的人與事產生了深厚的感情，離開之際心情不免有些沉重；由一個課堂上的大學生蜕變為一名講台上的老師，學到了很多的.教學經驗，這些填補了實習前實踐方面的空白。同時他們對北高的指導老師表達了感謝，沒有老師們的悉心指導和關懷，收穫不會這麼大。北高的指導老師們也對藏大實習生的表現做出了很高的評價，稱他們專業素質過硬，責任心強。這也間接體現出西藏大學教育的成功，培養出了一批德才兼備的實習生，從而為學生造福。最後，希望藏大實習生堅定自己的理想信念，踏上工作崗位後，默默耕耘，做一名辛勤的園丁。

英語專業實習心得體會3

當看到被分配到這個地方時，我的第一感受是激動和期待。我幻想着那裏會是一個什麼樣的地方，住宿、交通、飲食等各方面條件會不會很差。2月28日，我來到了這所學校，還好這裏的一切都沒有讓我失望，恰到好處是我喜歡的樣子。

初來乍到，在一個完全陌生的環境中，我感受到了校領導們的關懷。感動的是，校領導在他們的能力範圍內給我們的住宿條件。六人間的宿舍，只有我們三個人住。雖然晚上有點冷，但跟小夥伴們在一起，處處都是温馨。

來到這兒的第二天，便進行了試講。通過試講，我被分配到七年級一、二班進行教學。其中，二班是普通班中的“實驗班”。面對這樣的情況，一開始帶給我更多的是壓力。“怎麼辦？這個班的成績這麼優秀，我還要備考好多考試，真的很害怕把他們的成績給帶差…”

在第一次級部會議中，級部主任張春梅老師對我的實習教學進行了鼓勵。張老師的這份鼓勵讓我覺得我更應該將那份壓力轉化為動力，更應該盡心盡力精準從教。

兩週多點的教學生活過去了，我也迅速適應了這裏的教學生活。在這裏，我虛心求教老師的教學經驗，跟隨老師一起備課；在這裏，我跟學生們一起探究問題、促膝談心；在這裏，我很幸運地遇到了濱州學院06級外國語學院的師姐，更巧地是，師姐的二外也是俄語，這增加了我們兩個人之間的共同語言，也更增進了我們兩人之間的`感情，我也很感謝師姐對我實習教學的幫助與指正、對我二外俄語的指導。

總地來説，來到這裏，我覺得最重要的是收穫與感恩。我很感謝來到這裏，我收穫的第一份禮物是領導們的關懷；其次，感謝老師對我實習教學的認可和鼓勵；再者，感謝學生們的配合、支教小夥伴們的陪伴；最後，感謝幸運，讓我在這裏遇到了我的師姐。

可貴的東西，我認為我更應該抓住這次機會，鍛鍊一下自己，精準從教，且行且珍惜。

英語專業實習心得體會4

當看到被分配到這個地方時，我的第一感受是激動和期待。我幻想着那裏會是一個什麼樣的地方，住宿、交通、飲食等各方面條件會不會很差。x月xx日，我來到了這所學校，還好這裏的一切都沒有讓我失望，恰到好處是我喜歡的樣子。

初來乍到，在一個完全陌生的環境中，我感受到了校領導們的關懷。感動的是，校領導在他們的能力範圍內給我們的住宿條件。六人間的宿舍，只有我們三個人住。雖然晚上有點冷，但跟小夥伴們在一起，處處都是温馨。

來到這兒的第二天，便進行了試講。通過試講，我被分配到七年級、二班進行教學。其中，二班是普通班中的“實驗班”。面對這樣的情況，一開始帶給我更多的是壓力。“怎麼辦?這個班的成績這麼優秀，我還要備考好多考試，真的很害怕把他們的成績給帶差…...”

在第一次級部會議中，級部主任xx老師對我的實習教學進行了鼓勵。x老師的這份鼓勵讓我覺得我更應該將那份壓力轉化為動力，更應該盡心盡力精準從教。

兩週多點的教學生活過去了，我也迅速適應了這裏的教學生活。在這裏，我虛心求教老師的教學經驗，跟隨老師一起備課;在這裏，我跟學生們一起探究問題、促膝談心;在這裏，我很幸運地遇到了xx學院xx級外國語學院的師姐，更巧地是，師姐的`二外也是俄語，這增加了我們兩個人之間的共同語言，也更增進了我們兩人之間的感情，我也很感謝師姐對我實習教學的幫助與指正、對我二外俄語的指導。

總地來説，來到這裏，我覺得最重要的是收穫與感恩。我很感謝來到這裏，我收穫的第一份禮物是領導們的關懷;其次，感謝老師對我實習教學的認可和鼓勵;再者，感謝學生們的配合、支教小夥伴們的陪伴;最後，感謝幸運，讓我在這裏遇到了我的師姐。

可貴的東西，我認為我更應該抓住這次機會，鍛鍊一下自己，精準從教，且行且珍惜。

英語專業實習心得體會5

一、實習目的：

1.鞏固大學期間所學到的商務英語專業知識.

2.提高實際操作技能.

3.豐富實際工作和社會經驗.

4.掌握操作技能

5.將所學知識運用於實際工作.

二、實習心得體會

兩個月的實習.讓我學到了很多在書本上沒學過的東西.也讓我對這個社會有了更多深入的瞭解.我認為學我們這個專業或者説在做總經理助理這個工作時應當具備以下幾種能力：

(一)交際能力：善於與他人交往是做這項工作應具備的首要能力.説到底.助理其實也是一種服務人員.而服務人員就必須懂得如何與他人接觸.“他人”既包括外部的客户.也包括內部的同事和領導.我們必須要學會如何與他人建立和維持關係.學會傾聽別人的意見表達自己的想法.注重交往藝術.能夠區別不同性別.不同場合.不同年齡.不同文化背景的人應採取交往方式.對自己一定要有正確的定位.才能在工作中提供優質的服務.

(二)合作能力：

助理工作不像某些物質工作那樣工序分明.無論是在前台還是在後台的服務都必須與公司的上司、下屬、同事、顧客、供應商等進行合作.另外.做一名助理還應當有全局觀念.較強的協調溝通意識.學會與供應商協商.與同事合作.充分發揮不同角色的作用.利用現有的各種因素為公司提供滿意的服務.發揮助理的中介、紐帶作用.

(三)學習能力：

在我看來.整個實習過程既是我向用人單位提供服務的過程.也是一個學習的過程.助理必須根據公司和客户的具體需要確立服務方式.我們如果越瞭解他人的期望.就越能為他人提供優質的服務.而市場需求的不斷變化就要求我們應有不斷學習新知識、新技能的能力.有較強的適應能力.我剛到單位的第二天.副總就要求我為公司寫一份商業計劃書.但我連商業計劃書的.格式是什麼都不知道.最後只有悶在辦公室通過上網查詢.才學習到商業計劃書的寫作方式.該計劃書完成後.雖然在實際內容上與副總要求的有所差距.但我的學習能力卻得到了用人單位的肯定.

(四)教育、説服能力：

在工作過程中.助理往往會成為經理和其他工作人員之間的“傳聲筒”.負責着將上級的指示傳達給下級.將下級意見反饋給上級的任務.如何給有效的促進二者之間的交流.助理就必須通過語言去吸引人.打動人.説服人的能力.懂得清晰.簡潔.明瞭的表達中心思想.為上下級提供準確易懂的信息.也就是説.在這樣一個信息溝通的過程中.個人溝通能力直接影響着溝通的結果.

(五)企業環境.顧客知識：

在工作過程中.對企業內部環境.對市場情況.對顧客的特點掌握的越全面.就越能為單位提供滿意的服務.平時工作時要善於觀察.還要學會換位思考.根據企業本身的特點調整自己的服務方式.可以使我們的工作更順利的完成.平常工作不忙的時候.我都會到各個部門去轉轉.像銷售部、生產部、財會部、售後服務部等等.這樣不僅會使我更快的瞭解公司內部的情況.還可以更快的讓我溶入這個環境.畢業實習報告

(六)文化修養

：要與公司其他員工進行良好的溝通.我認為文化修養也是應必備的素質.具備廣博的知識和良好的精神面貌才有利於交流.

(七)技術性能力：

技術性能力是完成某一項具體活動所需要的本領.有些公司往往通過培訓.使工作人員掌握一定的操作程序.適應崗位的需要.而對於某些新招聘的人員來説.具備某方面的技術性能力往往是進入某一行業最起碼的要求.作為我們專業的學生.我們的優勢技能就是對英語的熟練運用.我之所以能夠應徵到這個公司來做助理.很大程度上也是因為這個優勢.

(八)管理能力：

我們在工作過程中.需要與別人建立聯繫.管理別人.激勵別人.處理衝突.控制情緒等等.這一切都與管理能力有關.對於大部分學生來説.會認為對這一能力的要求往往是針對決策層或管理層而言的.但是市場導向的管理體制中.企業組織從“金字塔”型組織結構轉變為“倒金字塔”型組織結構.服務工作的決策權也從管理部門和職能部門轉移到服務工作第一線.所以説.管理能力不再是高層管理人員的“專利”而是我們剛步入社會的大學生要具備的必要的能力.

英語專業實習心得體會6

按照濟南市教育局，我來到了長清區第七初級中學，一個離我家不遠不近的學校。

古人云：”潭雲日影空悠悠，物換星移幾度秋。“一轉眼，支教已過去幾個星期，在這個幾個星期裏，儘管長清區第七初級中學的條件比較艱苦，但是我過得很充實，也體會到了作為一名教師是多麼的值得驕傲。

剛來到這裏，我就被歸德鎮“出淤泥而不染”的景色所吸引。天還未亮，打眼望去，遠處的那一片青山，漂浮着裊裊炊煙，宛若人間仙境一般。青綠色的草地，悠悠花兒點綴其中，美極了。那無暇的太陽，將陽光賜予大地。再加上碧樹清風的襯托，顯得如此樸素、美麗。

學生告訴我，餐廳前的玉蘭花開了……我便趁着閒時過去看了看，花兒的看味是極特別的，清清淡淡，幽幽的傳到你的鼻尖，若有還無，飄飄緊裊。你只能感受到香味的存在，絕不濃烈，決不嬌豔，只是那麼青純而悠跡。仔細端詳，花瓣如削玉萬片，瑩潤飽滿，向你訴説着春天的`氣息……

來到這個學校後，每天都忙碌而充實。聽課、上課、開會、組織活動……

這裏的學生善良老實、勤勞簡樸，這裏的老師熱情好客、認真負責。

從上第一節課的生澀、緊張，到後來的自然大方、熟練的講課，中間我也出現過許多失誤，但是也在一直努力的成長。

幾周的時間裏，我被歸德鎮渴望知識的孩子們所震撼。課堂上，那一雙雙對知識的渴望的眼睛，讓我頓時忘記了這裏的貧苦，但願今天的書聲能換來孩子們明天的幸福。

英語專業實習心得體會7

大學的最後的一個學期，我來到一家翻譯公司實習。我應聘的職務是英語校對，剛開始我對這個工作不是很瞭解，以為就是檢查檢查錯誤就可以了，然而就是這份我認為很簡單的工作，我卻在在實習期內出現了不少的錯誤。

在進入公司之前，我們都是經過了筆試的。一段英譯中，一段中譯英。或許是因為沒有在學校做過這方面的訓練，再者，詞彙量嚴重不足，第三，計算機操作不熟練，這兩篇小稿子我做了得有兩個小時。進入公司後，經理告訴我，其實當時來面試的人中，比我水平高的有很多，計算機能力比我強的也很多，可選了我是因為我的性格。因為我能在一個陌生的環境穩穩地耐得住性子做兩個小時。以下就是我在實習期間的工作情況。

一、工作的性質需要我們仔細、認真並且耐心

我在幾個月的實習期間被經理批評過多次，因為每次的成稿總會有一些小小的錯誤。我就把我經常出錯的地方、原因寫到一張紙上，在每次交給經理稿子之前都再仔細檢查一下有沒有再出現這些錯誤，確認無誤後，才把稿子給她。這樣一來，以後就很少出錯了。我總結出，無論以後做什麼工作都要仔細認真的完成，哪怕還有上百件事情堆在身後，好好完成一件比倉促完成十件好得多!

二、英語知識的積累

剛開始，經理會發給我們一些以前校過的稿子，讓我們譯文原文對着看。因為我們公司主要是做石油機械設備這部分，相對來説，懂這方面的比較少，而且偏老年化，所以我們公司稿子都是xx一些高校的老師教授翻的。真的很慶幸能夠看到老教授們翻得稿子，這樣我在不管是用詞還是組句方面都能學到很多。真是受益匪淺啊!而且我們每人都有台電腦，網絡資源十分便利，稍有不懂便可上網查詢。

再後來，如果有比較簡單的小稿子，經理會先發給我們，讓我們試着翻。等翻譯翻完之後，我們拿自己的和翻譯翻的相對比，缺陷不足顯露無疑。學到知識的同時，也添加了繼續努力的信心。

三、計算機操作能力提高

因為我們公司還負責排版，就是説，譯文原文校對完之後，按照原文格式調整好，使其儘量保持原文面貌。我本來計算機操作就不熟練，打字也不快，這樣一來，我有些工作也許會因為我的.操作不熟練而拖延完成。第一個月沒少吃了計算機操作不熟練的苦。以前在學校只知道word文檔、幻燈片，卻沒有實際操作過。而現在我們每天都要同word文檔、excel打交道，此外還有pdf，cad製圖。好在我們公司的排版人員都很友善，有不懂我們都可以向她們請教。

四、增加了對未來的信心

從我開始學習英語以來，我就夢想着有一天可以做翻譯。這一行業在我心中一直是很神聖的。所以我很珍惜這份實習工作，因為我感覺離夢想越來越近了，只要我堅持不懈的努力。

“千里之行，始於足下”，通過這些月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和幹警們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

英語專業實習心得體會8

截止今天為止，我已經經歷了為期三週的實習支教生活，在這一過程中，有好的，也有不如意的，不過總的來説，在這裏的支教生活確實如想象中的那樣美好，我也很感謝和期待在這裏實習的四個月支教生活。

支教的一大樂事就是可以每天見到歡快的孩子們，可以感受到年輕鮮活的活力，與時常歡聲笑語的孩子們呆在一塊，我感覺自己都年輕了好多歲，我想這就是老師提升幸福感的一大來源。每每一想到與孩子們在一起，就感覺元氣滿滿的，十分開心的.。其次，在這裏實習，我還遇到很多有經驗並且十分和善的老師們，從他們身上，我學到了很多東西，這是在課堂上，課本上的理論知識中所體驗不到的，所以我還是很感謝在這裏的支教生活。

時間過得很快，轉眼三週過去了，在這一過程中，我帶過課，聽過外教課，還有好多以前沒有經歷的事情，自己也在一步步成長下來。

英語專業實習心得體會9

作為一名即將畢業踏入社會的大學生，這次實習就像是上台前的最後一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現差錯，然而現在看來所有在實習中出現的困難，都是一筆珍貴的財富，警示着我在今後的工作中做得更好。

一、實習過程

開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經歷。而作為一名英語專業的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經歷。從工作那天開始，我過着與以往完全不一樣的生活，每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛着的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡是都要小心謹慎。

學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那麼無情，但是去必須適應。其實我的工作就是、做些翻譯、收發信函、報價、傳真和郵件、繪製表格等。每天重複着這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業務員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿幹勁。

踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由於存在着利益關係，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝説過的，純粹的東西總是死的很快，而現在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。

二、實習感悟

“在大學裏學的不是知識而是一種叫自學的能力。”當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客户、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰性，而同公司的網站開發人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學儘快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤於動手，不斷學習新知識積累經驗，沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。

我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收穫，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區別。

另外，人際關係的處理也很關鍵，雖説在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什麼都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗鬥，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。

還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。

針對助理的職業特點，具體遇到挫折時不妨從調整心態來疏解壓力，並進行冷靜複習，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明瞭我會在以後的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢，珍惜每一次工作機會，因為懂得了它們的重要性，以後我會更加珍惜。

三、實習總結

首先，是建議方面的。希望以後學校可以增加實踐環節以增加學生們的`工作能力，並以社會需求為導向調整課程設置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。

其次，是我在本次實習表現的總結。通過這次實習，我收穫了工作和為人處事方面的經驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關係，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。針對以上總結，在今後的學習和工作中我要做到以下五點：

其一是加強英語的學習。對於助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業卻可以成為我的優勢。可是，在實習的過程中這個優勢卻並不怎麼突出，這是由於我對英語還處於會而不精的原因。所以，在以後的學習中我要通過擴大詞彙量和增大閲讀面來提高自己的英語水平，使自己的優勢更加突出。

其二是加強溝通能力。通過實習，我發現，專業知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發現自己能力的前提，對於助理這個職位來説，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日後的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以後找工作的過程中起到事半功倍的作用。

其三增強前提是奉獻的意識。因為是突出個性自我的關係，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中接受了團結合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中，可能會進一個誤區，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻精神，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可有可無的角色。應該把自己所擁有的知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步，並使自己的能力得到認同。

其四是學習忍耐，社會不像學校，它關係網錯綜複雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒，俗話説，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態，在風平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得成功，處理好一切關係。

其五是要做好身邊的每一件事。現在我的人生觀和過去有些不同，曾經年少輕狂，好高騖遠，總覺得明天肯定會很美。現在，在我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同。現在的美是一種踏實的感覺。而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來説已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、瞭解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以後走上工作崗位打下了堅實的基礎。 。

雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經驗。可在實習期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關係、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今後經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什麼，再做些什麼，這短短的實習經歷能給我們很好的啟示。

在這短短的2個多月中，我除了學會了一些工作的基本技能外，也學到了做人做事的道理，更讓自己浮躁的心平靜了下來，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什麼。這些都是在學校中所學不到的寶貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰實習結束之後，當初對自己適合什麼樣的工作什麼崗位的迷茫已漸漸消失，心理終於有了些輪廓，在現實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們今後的道路，我會帶着在實習中的收穫，去爭取去努力，把握好人生中的每一個機會，找到自己想要的生活。

最後要感謝我的母校——xx學院，一直以來對我的培養，感謝全體老師的栽培，感謝四年來我身邊的良師益友。是你們在我身邊幫助我成長，謝謝你們。