拓展遊戲心得體會（精選3篇）

當我們心中積累了不少感想和見解時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編幫大家整理的拓展遊戲心得體會，僅供參考，歡迎大家閲讀。

　　拓展遊戲心得體會1

在笑翻天樂園的一天的拓展訓練中，我們做了很多的遊戲，比如同甘共苦、同心杆等等，所有的項目都特別難，但是我們團隊都堅持完成了，這些項目的用意就是考驗我們每個隊員之間是否有團隊意識，合作精神。要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力和合作。而且必須目標一致，互相信任、團結協作。

在訓練中，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力，大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協作，接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能盲目衝動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。

如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支堅不可摧的團隊。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成訓練科目發揮了重要作用。正是由於大家嚴格要求，注重了細節，一絲不苟、自動自發、才順利地完成了任務。總結培訓的經驗教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。給我震撼最大的項目是領袖風采，領袖，究竟什麼是領袖？可能很多時候我們只看到他們的風采，看到他們人前的威嚴，可很少有人能看到他們背後的心痠痛苦。兩個小組各自站成一排，報數，用時最長一組組長得做俯卧撐，十個二十三十慢慢加上去。

這天的拓展培訓雖然很累，但是我學到了很多東西，我高興，今天晚上做的三個小時的感恩測試，所有人都哭了，有回憶有經歷有感動，也算是對情緒的一種渲泄吧，感恩父母，珍惜身邊人吧！看我把小眼都哭腫了，不要説難看有那麼一刻自己會深深地發現户外拓展培訓也是一次心靈的洗滌！克服恐懼的最好辦法就是行動，目標要切合實際，一步一腳印！

　　拓展遊戲心得體會2

“一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗、一種氣概的體現。使我開闊了視野，增長了知識，身心受到一次大洗禮，就好像一下子又進入了新的世紀。’這是上週我參加明陽天下國際拓展訓練中心的拓展訓練最大的感悟。

在這裏我將記下我的訓練項目。

“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規則”這些詞語有了更真切的理解。教練説，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味着一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益於完善的制度規範，從組織的角度考慮，組織目標的實現得益於組織系統的規範與科學、完善的制度。

“過電網”這個項目培養了我們全體成員同心協力、共同戰勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什麼“細節決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協調、控制的重要作用。

“撲克牌”的遊戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有着不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最後一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的衝動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協力完成任務後我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最後一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。

　　拓展遊戲心得體會3

一、熱身遊戲——消除冷漠，儘快融入團隊

由於參加此次拓展活動的人員出版社各個部門的都有，因為工作性質關係，平時有些部門接觸較少，人員之間的熟悉程度不夠，所以一開始，彼此都沒有真正的融合在一起，教練通過一些簡單的小遊戲，大家的熱情逐漸高漲，慢慢融入遊戲氛圍中。此時，我們有了團隊這樣的意識，有了集體榮譽感的認知，為下面團隊項目的開展打下了良好的基礎。

二、大腳霸——互相配合+高效執行=共同前進

這是集體項目的第一項，9個人站在巨大的兩個木板上，同時行走，在最短的.時間到達終點者為勝者。這個項目更多的是強調協調一致，因為有一個人出錯、步調不一致就會導致整個隊伍的停頓。開始的時候，大家七嘴八舌，紛紛發表自己的意見，包括如何分組、如何喊口號、如何把握節奏等，結果用掉10分鐘仍然沒有結果。這時，我們突然領悟，隊長就是我們的核心領導，我們這個團隊的靈魂人物，一個團隊只需要一個領導者!於是我們迅速調整策略，由隊長制定方案，並由隊長指定的兩個小組長來協調大家來執行，及時避免了多頭領導導致的混亂情況。接下來，我們迅速制訂了統一的口號，出錯時的統一解決方案，快速協調好每一個人的步伐。理論上的戰略制定完畢後，成員立即按照剛才的方案演練了一遍，效果非常好。最終，在迅速決策、合理佈局、科學操練的三重保證下，我們輕鬆取得了第一名。

這個遊戲項目讓我悟出一個道理：工作中，團隊要有戰鬥力，首先是要充分相信自己選擇的領導，員工在思想統一、互相認同的基礎上必然形成強勁的執行力，正如拉里·博西迪和拉姆·查蘭在《執行——如何完成任務的學問》一書中所提出的“執行力是競爭力的最終體現”。一個有執行力的團隊何愁不所向披靡呢?

三、高空項目——衝破心理恐懼+信任同伴=挑戰自我的成就感

12米的高空上，15米長的細細鋼索，僅有的3根細繩就是路途中全部的支撐……要從鋼索上走過，這在平時是想都不敢想的事情，今天卻成為訓練項目。自認有恐高症的我，抬頭看着鋼繩，心裏已經開始打退堂鼓。隊長是安全總管，負責給隊員穿安全衣，其餘隊員分兩邊拉住安全繩，確保上去隊員的安全……一組，兩組，已經順利通過了五組，我的心跳在加速，卻怎麼也不能把“我上”的兩個字説出口。按規則，一個隊有一個人沒有通過訓練就得扣分，我真要成為影響集體榮譽的人嗎?不!使勁吞了口口水，我站了出來。和我搭檔的是另一分社的編輯，蹣跚着爬上12米高空，我手腳顫抖，全身發冷，雙目緊閉，不敢往下看一眼。我的隊友在我身邊，此刻就是我全部的精神支柱。在離地十米的高空，人真的容易變得那樣的羸弱，彷彿隱藏在內心深處的所有無助和難堪都被硬生生拖拽出來，赤裸裸的放在眾人面前;在離天空更近十米的平面，原來勇氣和堅強竟被凸現得如此關鍵。狂跳的心臟、急促的呼吸、顫抖的雙腳，所有的恐懼向着你的心靈最脆弱的地方叫囂。心最深處的那個聲音又在呻吟：算了吧，多可怕，你的腿都在抖呢，下來吧……不，不!這一次，我要挑戰自我!抱着這樣的信念，我拉着隊友的手，如履薄冰一般艱難移動在搖晃的高空鋼索上。當我感到害怕的時候，我感覺到隊友死死拽住安全繩索的那股力量;當我顫抖的時候，我聽到隊友的加油鼓勵聲;當我停在空中大口喘氣的時候，我感受到身邊隊友掌心傳來的熱度……一步一步，我奇蹟般的通過了鋼索!在細節中我們體會着團隊友愛創造的勝利與快樂，這一刻是值得紀念的。

躺在地上，仰望剛才被征服的鋼繩，一種海闊天空的愜意充滿胸膛——我真的超越了自我!成功或失敗，幸福或痛苦，或許真的不是那麼難以抉擇，下一次，我還能選擇堅強，突破自我!

四、過蜘蛛網——合理規劃+通盤考慮+關照細節=一切皆有可能

過蜘蛛網屬於團隊協作項目。與地面垂直搭建起模擬蜘蛛網，網上有大小各異的孔，要求隊員每人在規定時間內穿越一個孔，每個孔只能使用一次。通過時身體任何部分，包括衣服、頭髮都不許碰到邊緣，碰到則此網孔被封，回到原位利用另外網孔穿越。網洞開放的個數僅比人數多一個。初見大網，覺得太不可思議，有些洞根本就是形同虛設——“那麼小”!怎麼可能過人?時間緊迫，但此時的我們已經有了前面訓練的經驗，“作戰”前，制定具體、周密、詳盡的計劃是必不可少的，如今少了以前的“七嘴八舌”，多了一份深思的沉穩。很快，我們制訂了認為最可行的計劃，然後進入實施。