【薦】暑假社會實踐心得體會

當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？以下是小編為大家整理的暑假社會實踐心得體會，希望能夠幫助到大家。

暑假社會實踐心得體會1

炎炎的烈日下，急促的雨點中，我雖然沒有站在操練的隊伍中，但每一令動作都觸及心房。站着軍姿，有人暈倒；望着天空，有人想家；聽着哨音，有人想退學；躺在牀上，有人礦訓；看着隊列，有人生病，有人調皮，有人任性，有人頂撞老師，有人埋怨教官

有人暈倒，我們得照顧甚至送醫院；有人想家、不理解，我們得安慰；有人想退學，我們得做思想工作；有人曠訓，我們得四處找尋他們的紅歌、徵文、演講等各方面的比賽我們得籌劃、組織因為一起，所以風雨同舟。

我們在連隊裏面不僅僅要協助老師處理學生的常規工作，還得幫助特殊學生。三營一連四排的一名貴州新生因家裏有急事需儘快回家。剛剛步入永川，還沒來得及熟悉環境，車站、公交都還是那樣陌生。我就帶着新同學奔走25隊和客運中心之間，一邊進車站買票一邊安慰她那擔心的心靈。

看着他們整齊的步伐，聽着他們嘹亮的歌聲。18天的同甘共苦，我們開心回味那段美好時光！

實踐感悟

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明白了我們青年學生的未來之路不會一帆風順。社會也是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

掙錢的幸苦

我在打暑假工的短短12天時間，讓我嚐到了那一塊錢的來之不易，懂得父母的辛勞。

人際關係

在社會實踐過程中，讓我明白了人際關係的重要性。如果沒有老師的幫助，我不會拿到保單，沒有村支書田叔的幫助也拿不下6880元的大單子。

暑假社會實踐心得體會2

通過這次實踐，初步知道印刷工藝中的排版工藝，生產流程各種塑料包裝品的生產過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物。雖然時間不是很長，但還是要面對許多實際問題，主要的是生產上的問題，本身就對印刷專業知識一無所知，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多。

在這裏的長達一個多月的時間裏，思想端正，道德高尚，對這裏的工作也比較上心，表現良好。既沒有遲到拖拉現象，也沒有缺勤早退，和他人相處良好，沒衝突，也沒吵架鬥毆，儘量保持出一個大學生應該給人的那種好的印象。

每當提起這一段印務公司的實踐經歷，我總是感悟良多，認識深刻，備受教育。在還有不多的大學時光裏，認真的學習專業知識，掌握點實用專業技能，為不久之後走向社會做好準備。而未來不管是處在什麼類型崗位，只要努力，肯刻苦，相信總會獲得成功和收穫的。

暑假社會實踐心得體會3

作為祖國未來事業的繼承人，新一代大學生應該及早樹立自己的社會責任感，提高自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛鍊自己的機會。由於疫情的影響，大一下學期我們沒有走進教室，只是在家中進行線上學習，所以在這個特殊的假期裏，我應聘了暑期教師，對一至六年級的國小生進行輔導。

當老師是平凡的，是辛苦的，我在面對同學們的提問時，內心突然明白原來老師是這麼的不易。從前總是以自我的視角看待問題，當真正站在老師的角度上時，感覺之前許多的疑惑都已迎刃而解。老師的任務就是教書，教書是為什麼？專家説“教育的理想是為了一切的人——無論是城市的還是鄉村的，富貴的還是貧窮的，聰慧的還是愚笨的。教書的理念是為了人的一切——無論是品德的還是人格的，生理的還是心理的，智力的還是情感的”。此次社會實踐，共進行了15天，給孩子們上課、講題，在短短的15天時間裏，我已經和孩子們成為了好朋友。

每次課後，班上的一個女同學總會擁抱一下我，不知從哪一天起從未間斷，剛剛入職的我對於職業的疏離在頃刻間土崩瓦解，那一刻我決定摒棄諸多顧慮，用最簡單和舒適的方式表達我對學生的愛意。事實上教師並非外界人士所認為的輕鬆和愉快，它是一份很人性的事業，這份事業幸福感的大部分來自於精神而非物質方面。教師如果對學生沒有熱情，決不能成為好教師。但是教師對於學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛。一定要和學生當朋友，儘可能地瞭解當代學生的興趣愛好和價值觀，潛移默化地從正面引導他們。我一直相信，只有打入學生羣體中去，才能受到學生的認可和信服。

在我實踐的15天中，我總結了一些方法與心得。首先組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悦的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明瞭，克服了以前重複的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學美術的興趣，課堂上講練結合，佈置好實踐作業。要提高教學質量，還要做好課後輔導工作，國小生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學習上不能集中注意力。對後進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭，或幫助整理衣服。其次，從讚美着手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學生之前，先找出他的優點並先談談自己工作的不足。積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教育教學，博採眾長，提高教學水平。最後，熱愛學生，平等的對待每一個學生，讓他們都感受到老師的關心，良好的師生關係促進了學生的學習。使學生對我們產生信賴心裏，知道有困難找老師，把老師當成在學校的家長，這樣，才會在學習生活中成長，同學與老師才會有心靈的溝通。正如陶行知説“要想學生好學，必須先生好學。惟有學而不厭的先生才能教出學而不厭的學生。”

暑假社會實踐心得體會4

大二的暑假來臨了，面對這漫長的假日，我卻早早的就做好了打算。經過和家裏父母的商量，我到了爸爸的一個朋友的收下去工作，為了好好的在實習來臨之前體驗一把真正的工作。雖説是工作，但其實我能做的，也不過是一些簡單的事情，畢竟我也知道，哪怕是在大學畢業，我們的那些專業知識也是遠遠比不過那些在工作崗位上工作了一段時間的人的經驗實用。畢竟實踐出真知，我也必須通過自己的努力去參加了工作，才知道在將來真正的參加工作後會是怎麼個樣子。

在暑假來臨後，我來到了叔叔的公司，雖然是有人介紹，但我還是老老實實的進行了面試，不過好在我的基礎不插，面試非常順利的通過了。工作正式開始了，但是我卻並不是直接的在叔叔的手底下工作，而是被安排到了和其他的暑假工一起。這樣的安排我也非常的滿意，畢竟只有靠自己才能真真的對工作有所體會。

轉眼間，兩個月也過去了，我也該準備回去學校報道了，在這兩個月的時間裏，我從只能幹些打雜的基礎工作，到慢慢的能做一些複雜的工作，這其中不僅是我在工作能力上的成長。在其他的許多方面，我也都有了長足的進步，見識了真正的工作，瞭解了許多作為工作者的方方面面，還有許多生活中的事情，這都多虧了我在這段工作時間中的老師們。他們既是老師，又是同事，還是朋友。這次與社會的接觸，實在是感觸良多。現對我主要感受到的幾點體會做一個總結吧。

一、工作要認真的做，但是不要死板的做

在工作剛開始的時候，我們嚴格的按照工作的要求進行，可是當我們遇上相似卻不同的問題時卻一下犯了難。只能在不斷的詢問中緩慢推進工作進度，但到了後來，我們的經驗豐富了一點以後，也能自己做出判斷，大大的提高了工作的速度。

二、不懂，就要及時的去問

在面對新的工作，我們這些新手各個都是沒有經驗。但是卻又初出茅廬不好意思去“問”。導致在剛開始的時候出了不少問題和笑話。但是到了後來工作的量漸漸的加了上來，我們也就沒有時間去靦腆了，只能遇上不會的就趕緊去弄懂，好繼續工作。

三、人際關係必不可少

其實上面的這些問題，多數都是同事們幫我們解決或是教會我們的。面對我們這些新人，他們都非常的有熱情。與同事的關係友好，不僅能在工作中學習他們的經驗，也能在生活中多一個朋友。

總的來説，這次的收穫確是非常的多，但是在今後，我們還會有更多的機遇和挑戰，但是這次的經驗一定會是我未來正式踏上社會的一筆重要的財富！

暑假社會實踐心得體會5

“紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗亭上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。

我們也從老師那學到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的'社會實踐豐富了我們的生活，充實了現在的年輕人。大家一起努力把，開創我們美好的未來。

暑假社會實踐心得體會6

在“下連隊、帶軍訓”體驗學習多動中，如果沒有老師、同伴、學弟學妹們的相互配合、相互協作，軍訓及其相關工作不可能開展的那樣順利。

我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，才能成長、進步。

知識的重要性

一個要求如此低的暑假工也讓我吃了不少苦，受了不少“白眼”，聽了不少“忠言”。沒有完備的知識素質，過硬的技能想在當今社會立足——難。

認識來源於實踐

“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”不再是現代大學生的學習心態。在與保險客户打交道的十多天讓我思考了許許多多的問題。例如：定位消費羣體、把握客户心裏動向等等。在課堂中聽老師講，我們是不可能有如此深刻的體會，細緻的思考問題。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使我們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，我們的認識能力也就不斷地改善和提高!

自強自立的生活能力

在家千日好,出門半"招"難!在家裏的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護！但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決,這十多天,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已！

今年，這個暑假過的五彩繽紛。有奔波的勞累，有瑣碎的煩惱，有收穫的幸福；有心理的成長，有知識的整理，有能力的提高。這個夏天——我在收割！這次的實踐的確給予我很多很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，一如既往的注重理論的學習和實際操作相結合，彌補缺陷，提升自我，為今後工作打下堅實的基礎；做一名對社會有用的人。

暑假社會實踐心得體會7

20xx年7月2日，周口師範學院新聞與傳媒學院輔導員凡老師以及新傳院的一些同學們去了周口市田馨老年公寓，我們買了西瓜麪包牛奶去了敬老院看望了老人們。

在許多人眼裏，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成羣的老人主動走進了敬老院。他們有的以前樓層高、沒人陪是教師、工程師、幹部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家裏自己聊天；更因為在這裏與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。其實我明白有些老人去敬老院的原因是因為自己年紀大了手腳不方便所以不想麻煩孩子們，但是真的也有一部分老人是因為子女在外地打工沒人照顧，無論是什麼原因我們都能理解老人畢竟都是為孩子考慮的。

起初我們剛到那裏，有些老人在我們還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，我們學生也耐着心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭傢俱，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節目，讓這些在孤獨中生活着的老人又一次露出了開心的笑容。平時嬌生慣養的我們，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們的事蹟是如此的着迷，更讓人感到高心的是，居然有的同學主動跑到外面小賣部買東西給老人。我們來的時候已經準備了水果，麪包，還有牛奶。可遠遠不夠，那些學生用自己平時的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心裏。

暑假社會實踐心得體會8

我是被爸媽安排到了一個親戚家的水果店裏面，在這裏我主要負責的就是打掃衞生，然後把水果的價錢記住，等顧客來詢問時給他們答覆。這幾個任務看起來挺簡單的，所以我也欣然的接受了，當我來到了水果店後，我先是和親戚問了好，希望他對我的監督鬆一點，可我的爸爸卻讓他對我嚴加看管，讓我多做點事情以達到鍛鍊的目的。在經過一番交流後，我爸媽就走了，留下了我在這裏做事情，我的親戚交代了我一些基本事情，並讓我先在這裏溜達溜達，把水果的價錢都記清楚。

在水果店裏面，我發現這可真是一個好地方啊，水果種類至少有幾十種，而且不少水果我都沒見過，更加喊不出它叫什麼名字，光是把每個水果名字看一遍就花費了我不少的時間，要是想把價格記住的話那就更加難了。好在親戚對我説了，這裏的水果我能隨便吃，但儘量別吃那些單價太貴的，畢竟要拿來賣，於是我趕緊拿了幾個平日裏喜歡吃的水果吃了起來，這讓我越來越想在這裏做事情了，誰讓這裏的水果多呢？等我吃的差不多了，店面也基本上熟悉了後，我就要開始做事情了，這個店面的人流量還挺大的，不少的顧客都會試吃一些水果，但是往往他們吃了後就直接丟在了地上，所以時常就需要打掃地面衞生。

現在，打掃衞生的任務就全部交給我了，我左右手拿起掃把撮箕就開始幹活了，看見哪裏有垃圾就掃哪裏，但是垃圾確確實實有點多，而且需要我頻繁的走動，所以我幹了一會兒就已經渾身冒汗了，這時候我才知道打掃衞生可不是一件容易的事情啊。雖然這事辛苦了一點，但我可不想就這麼放棄了，我一定要堅持下去，讓家人們都對我刮目相看。

在經過第一天的辛苦後，我已經慢慢地掌握了經驗和節奏，在接下來的幾天裏，我對自己的工作可以説是變得遊刃有餘了。在這裏，得感謝家人們對我的幫助和支持，要不是他們來讓我參加社會實踐，我也不可能體會到工作是有多麼的不容易。

暑假社會實踐心得體會9

今天，是踏上三下鄉征程的第一天，我們在指導老師的帶領下坐上通往遂川的校車。那炎熱的太陽透過車窗照射在神采奕奕的我們身上，讓我們對目的地充滿了期待。

在校車行駛了三個小時後，我們到達了目的地。這是一個被山包圍的小村落，那裊裊升起的炊煙，那高大的榕樹，以及那睜大眼睛看着我們的兒童，都像是在表達對我們的好奇。

我知道，今天是不平凡的一天，我們的到來，會在這平凡的小村落留下濃墨的一筆。雖然説我們的力量很渺小，但我們團結一致，彼此合作，下鄉鍛鍊的決心是不可阻擋的。

暑假社會實踐心得體會10

這是進入大學的第三個學期了，從一個懵懵懂懂的高中生成為了一個“非大學”的大學生，這個暑假我並沒有參加暑假實踐，在大一的時間裏也沒有參加過任何兼職之類，有的只是學校的職業實踐性社團。這個暑假，雖然我並沒有參加過社會實踐，但是我認為我的生活並不是不充實的。在進入這個學校之前，我就明確地要加入一個可以鍛鍊自己的平台的社團，而我在這個學校確實也找到了屬於自己的社團，一個屬於自己展翅翱翔的平台——雅風文學社。這個暑假放假前，我們的社團進行了換屆，換屆前，我努力，我成功;換屆後，我付出，我快樂，因為我把大學生報社當成我在大學的家。在社團，即使沒有社會實踐，但依然可以得到實踐機會，因為我們是實踐性社團!我沒有參加過社會實踐，並非我不喜歡，而是我自己認為我應該有自己的實踐計劃，大一大二不參與社會實踐，大三還有社會實踐的機會，大一大二是我打基礎，打交際的重要時間，而也是我參加社團實踐最好的時機。其因有二：

一是在學校裏我還沒有好的基礎專業知識，我必須在有限的時間裏去掌握它，

二是職業實踐性社團也是一個實踐平台，我用心了同樣可以獲得實踐經驗，故我在大一的寒暑假期間帶回了從圖書館借的書，從而獲取更多的專業以及課外知識。

而我也認為，社會實踐的最大目的就是鍛鍊你的團隊意識，鍛鍊你的實踐能力，而非為了學分而實踐。

暑假社會實踐心得體會11

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。這個時代是我們的時代，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

在本次的社會實踐中，我雖然是小組長，但是在組中我積極的聽取了學長學姐的意見，並學習了他們思考問題的方式，這對我的成長非常重要。在一些問題的討論上，我小組的思想碰撞出了火花。這是在課本上永遠也學不到的東西，汲取了豐富的營養。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個未來掌控新時代的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式。

暑假社會實踐心得體會12

1、理論普及宣講。關於脱貧攻堅惠民政策，深入基層，入户走訪調研，通過發放宣傳資料、懸掛橫幅、張貼標語、召開座談會等形式向村民宣傳扶貧攻堅相關政策，營造人人知曉政策，人人蔘與扶貧的濃厚氛圍，引導廣大羣眾擯棄“等靠要”的思想，樹立勤勞致富的理念。

2、文化藝術服務。以基層羣眾的文化需求為導向，招募有文藝特長的志願者組建文化藝術服務團隊，以弘揚時代精神、倡導文明新風為目的，以反映社會主義核心價值觀為主要內容，精心編排基層人民羣眾喜聞樂見、貼近基層生活實際的文藝節目，到扶貧點開展文藝演出，豐富基層羣眾文化生活，促進農村精神文明建設。

3、教育關愛服務。針對扶貧點基礎教育薄弱、教育資源匱乏、留守農民工子女相對較多的情況，結合我校學生師範專業特點及優勢，以關愛留守兒童為重點，為當地中國小生特別是農民工留守兒童舉辦課業輔導、素質拓展、親情陪伴、愛心捐贈等活動；探索高校與扶貧點學校結對幫扶的長效機制，幫助當地優化教育資源、提升教學質量。

4、精準電商扶貧。借鑑我校往年扶貧經驗，繼續對扶貧點開展精準電商扶貧。依託經濟與管理學院電子商務專業，組織志願者開展“互聯網+農業”電商發展現狀調研行動，針對鄉村電商知識匱乏的現狀，開展電商創業技能培訓，對扶貧點貧困户開展“私人訂製”一對一幫扶電商線上線下實踐行動，聯合農户努力打造特色地標性農副產品線下零售終端與線上購物平台聯合營銷。

5、推普脱貧攻堅。深入扶貧點，結合鄉村振興戰略和精準扶貧戰略需要，發揮我校師範大學生的專業優勢和智力優勢，開展推普脱貧攻堅活動。通過開展普通話口語培訓、普通話標準宣講、閲讀寫作訓練、語言文字遊戲設計等形式，提高貧困落後地區人民特別是青壯年勞動者和青少年兒童的普通話水平。

五、活動步驟

1、宣傳發動。利用校園廣播、微信、海報、網站等方式在全校範圍內開展廣泛宣傳，各學院要深刻認識到社會實踐的重要意義，積極發動本學院學生參與，認真組織好本學院學生的報名推薦工作。

2、隊員招募。各學院根據《20xx年xx師範學院大學生“三下鄉”社會實踐活動主隊隊員招募人數及要求一覽表》（附件1）組織學生報名，7月6日前將《20xx年xx師範學院大學生“三下鄉”社會實踐活動主隊隊員報名表》（附件2）以學院為單位上報校團委，電子稿發至校團委郵箱。由校團委組織隊員面試選拔。

3、隊員培訓。實踐團隊組成後，校團委將對全體成員進行培訓，培訓內容包括安全、衞生、民俗、技能及其他一些下鄉基本常識等。各組指導老師也將對每組隊員根據實踐活動的需求開展相應的培訓，做好充分的前期準備工作。

4、活動實踐。按照活動計劃，在貧困點扎實開展各項志願服務活動。在實踐過程中及時總結開展情況，並上傳活動信息，做好活動的宣傳工作。

5、活動總結。活動結束後要及時總結，如實踐成果、團隊總結報告、團隊成員個人小結（每人一份）、活動照片、“三下鄉”簡報、各媒體對實踐活動的相關報道等。

六、工作要求

1、高度重視，加強領導。要充分認識組織開展大學生“三下鄉”社會實踐活動的重要意義，加強領導，加強協作，形成合力。校團委具體負責組織實施此次暑期社會實踐活動的有關工作，認真進行篩選組隊工作，並選派得力學生幹部和教師帶隊指導，服務內容切合基層實際和需要，切忌走馬觀花、變相旅遊等。

2、精心組織，注重安全。要對活動方案進行精心、周密的策劃，做好活動預案；要充分做好活動前的準備工作，要制定實踐活動安全預案，並確定1名同志為實踐活動安全員。除對參加社會實踐活動的志願者進行安全教育外，出發前所有成員必須簽訂《xx師範學院20xx學生暑期社會實踐活動個人安全責任書》。

暑假社會實踐心得體會13

關於這個暑假，這是我大學來的第一個暑假，也是我第一次去外面做了一次較正式的工作。關於這個工作我不知道該怎樣去記錄，寫過工作總結，寫過實踐報告。但是那些帶有官方色彩的記錄，我真的不知道是不是，一定能寫出我的心情，只是覺得有好多感受和感慨都是文字不好描述的。

在那個小公司裏我接觸到四川在讀的各個院校不同專業不同年級的大學生，也許這是我當初在公司堅持下去的原因。在這裏我可以接觸和我們相同卻不同的大學生，從和他們的交談中，我可以找到自己的不足，也可以看到他們有的，我們沒有的閃光點。在社會的這一個月才發現自己在學校時的那些光環，在社會中會變得那麼的黯淡無光。在學校的日子，是班委幹部，是學生會幹部，參加各種活動，感覺口才不算好，但是還算行。但是當頂着這些和其他學校的同齡人站在一起的時候，又顯得是那麼的渺小，那麼不起眼。不是學的東西沒用，而是到了社會才發現在學校學的東西，自己真的學的不夠好。在社會那個平台才會發現，上了那麼多年的學，其實骨子裏並沒有多少關於文化，關於知識的東西，在公司學習《弟子規》的時候，才發現那些古文，那些一直覺得沒用的東西，其實在社會這個講究生產技巧的地方還是被看的那麼重。也許那些被我們忽略的對我們還是很重要的。

在這個假期我第一次經歷一個人住在外面，一個早上起牀上班，一個坐公交，在公交站旁隨便的買個包子買杯豆漿，在等公交的間隙裏就把早餐吃了。然後擠上連腳都沒地方放的公交車。在中午就叫外賣，或者和同事一起下去買盒飯回辦公室吃，有時還只能爬樓梯回辦公室，那段吃盒飯擠電梯的歲月，讓我感受了一下在寫字樓裏工作的那些人的艱辛生活。下午差不多六點和同事走樓梯下去，然後一個人拖着疲憊的身子，再去擠公交。然後去菜市場買菜，一個人回到狹小的出租房裏，在公用的廚房煮上飯，一個人簡簡單單的吃了飯，看看電視，很多時候連新聞都懶得看，就洗漱完懶懶的睡去。那時才發現在學校時説的，以後工作了還要不斷學習，不斷提升自己，才發現在工作後，我們過的又是另一番生活，在工作一段時間後，對於工作慢慢的失去激情，生活也過的有些懶散。才明白生活和現實是另外一回事，曾經那些關於工作後的種種想法，在現實面前發現不過只是幻想。理想和現實真的是有差距，也許正如老師説的，我們應該放低自己，才會在現實中少些落差。在那一個月自己掙得錢，也只是能夠勉強的養活自己，可以在成都這個地方，一個人生存下去，不知道要怎樣才會讓自己在這個城市裏生活下去。也許我們要學的東西還很多，我們還需要很多磨練才能在這個社會生活。

九月回到學校，首先接觸的是大一的新生，帶着假期學到的東西，帶着從學弟學妹身上感受到的對新生活的憧憬，我也像初生一樣投入到這個忙碌很充實的新學期裏。

又是一年暑假,大學生活已經匆匆過了一半,是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受。因為之前做兼職做的比較少,也沒有實習過,所以就想乘着這個暑假,體會一下作為社會人的種種道理,“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行在這個炎炎夏日,灼人的太陽並未湮沒我的熱情”。

炎炎夏日烈日當頭。正是因為有這樣的環境,正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會,在實踐中增長見識,鍛鍊自己的才幹,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。

想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。“沒有實踐,就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,瞭解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,但是我希望自己去接觸社會,品嚐社會的酸甜苦辣。

我曾經不止一次的想象過我的暑期實踐會接觸到怎樣一個職場環境,會是像很多電視劇裏那樣很險惡嗎?甚至我還特地借來一本關於職場的書慢慢瀏覽,希望自己可以充實的度過這個暑假。

記得曾經這樣一句話,“萬事開頭難”,要找一份稱心如意的社會實踐談何容易。託朋友找關係,去了暑期招聘會,盲目的投簡歷之後就是無休止的等待,面試,如此惡性循環。動用所有的人際關係。劈頭蓋臉,處處碰壁。沒有一項符合自己意願的職業,此時此刻的我就像無頭蒼蠅一樣,始終找不到出路。越來越不想再去找兼職了。

7月11號這一天,幸好一個同學的介紹,我有幸的來到了大潤發超市工作,剛一開始真的很麻煩,並沒有社會經歷的我就像無頭蒼蠅一樣亂撞。不是忘了帶複印件就是忘了帶履歷表。經過培訓之後就現場考試,現場培訓,沒有想過會經歷這麼多的程序,就天真的以為,馬上就可以上班了。

經過了一天的培訓,終於可以上自己的崗位了,但是這份工作並沒有我想象的那麼簡單,除了每天的上班,晚上還得寫工作日誌,記錄一天的工作情況。

7月12號這天,培訓完了之後,我就去了自己的工作崗位,一開始沒少被業務員罵,一開始總感覺有些害羞,不敢上去與顧客打交道並且,好像自己之前培訓的知識跟現在的顧客都講不通,因為他們畢竟是老百姓,在有些方面他們也不怎麼懂,當時業務員就跟我們講,要懂得把自己推銷出去,首先要推銷自己,所以我們就會採用最直白的話語跟他們介紹我們的產品。雖然有些顧客會覺得我們在誇大其詞,但是這也是我們所能理解的。

7月13號這天,在經過一天的上班之後,我也漸漸的熟悉了工作細則,也漸漸的懂得了該怎樣去推銷自己的產品,怎樣去學會與顧客打交道。在早上的時候,有一位顧客來買洗衣液,但是他看的是碧浪的牌子,但是沒過多久,他就來詢問我關於藍月亮牌子的好處,當時我就將培訓過的知識都講給了他聽,正好當時我們的產品在搞活動,我就乘着這個時機順道推銷了其他產品,為自己做了一次推銷。

在7月13-7月15號這幾天裏,猶如其他日子一樣,天天過着同樣的生活,但是記得中間又一次被業務員逮到了中間在休息,我們對待顧客也沒多大的激情,“業務員”當時就教訓了我們一頓,自從那以後我們就不敢偷懶了。

想想自己這兩個多月裏,每天像一個上班族一樣,早出晚歸,心裏卻很踏實,因為我知道了,走過的,不只是路,更多的是經歷。蟻族的奮鬥經歷讓我明白,開學了要更努力的學習,只有把學到的東西加以應用才叫知識。既然跨出了這一步,就要學會堅持。每個人最怕的就是缺少堅持,半途而廢。曾經我也想過要選擇放棄,因為我實在是累了,因為沒有做過這麼累的工作,從小到大都是父母們來養育我們,從來都是飯來張口,衣來伸手的日子,現在一下子叫我們面對這麼艱苦的條件,真的怕自己堅持不下去。

我的打工生活中,我也明白了許多:在日常的工作中要學會與人相處、上級的批評是不可避免的。雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時,一定要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的,而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓,為以後的成功鋪路。我們要學會從哪裏跌倒就從哪裏爬起來,這才是我所應該做的。身為服務行業的我們,一顆微笑之心是必備的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。都説我的這份兼職是最鍛鍊人的。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。像我們這種服務行業,要的就是與顧客的相處能力,以及服務他人的能力,服務人往往是很執着的。服務別人也是一種技巧。可是如果你只問耕耘不問收穫,那麼你一定會得到很多人的認可,對待朋友,切不可斤斤計較,在工作的地方,我們會結實很多的朋友,不管是年齡的差距,還是性別的不同……對待顧客,要以禮相待,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。

不論做是事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺,但總的來説,這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的。現在想來,二十四天的打工生活,我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的,這也算是我的一分財富吧。現今人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”,而在每個用人單位的招聘條件中,幾乎都有工作經驗。

現在,我漸漸的懂得了,大學生不僅僅要有理論知識,工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單,同等學歷去應聘一份工作,公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間裏,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛鍊一下意志品質,同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”,真正到了關鍵時刻,它們的作用就會顯現出來。

我的上司在走之前也給了我一些指點,他説:“一個人在他的學生時代最重要的是學習知識,增長見識,鍛鍊能力,尤其在大學學習時候,選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會,賺錢不是主要的,作為學生,能賺多少錢,等你畢業了有的是賺錢的機會,現在最主要的還是經驗。一張實的文憑也比不上你的實踐經歷。

以前也想過,學我們新聞專業的,口才文筆要好,所以,這短短的兩個月的經歷,對我來説,無疑是一個很好的煅練,因而、在做促銷的工作過程中,我都在不斷的提醒自己,不斷的對自己要求,把手上的活,當做是自己的本職工作,而我的上司,常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事,我也覺得這是以後無論做任何一份工作都會收到的要求。

在這種地方,看得到更多的機會,更多的挑戰,有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較,心裏真的感受到那很明顯的差距,當然,這種差距並不是一時一日而起,所以,出到外面,一個正確的心理定位但顯得格外重要,不然,常常因為比較把自己看得很不平衡,而迷失自己的方向,那些在我們前頭的人們,可以當作是榜樣,但不可過多的去計較,自己能做到何種程度,應該有一個很明瞭很中性的認識,不能過於攀比,更不可自以為是。

雖然是我的一次社會實踐,但我認為是一次成功的,有用的,受益不小的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。

暑假社會實踐心得體會14

做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！

暑假社會實踐心得體會15

暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

今年暑假，我應聘入一家自助餐廳——xxx當服務員。從找工作的艱辛到初次應聘的小小緊張，到上班時候的辛勞等等，都讓我從心底裏對當前的社會就業形勢、作為一名大學生應該着重培養的能力、以及專業業務知識有了更深一步的瞭解和認識，也讓我重新看待生活的意義。閒話不多説，下面讓我從幾個方面談談此次社會實踐的收穫：

一、人應該有一技之長

馬雲曾高中生社會實踐報告對大學生説，當代大學生要想有所成就，就應該學好自己的專業或者某一自己擅長的領域，並在努力成為這一領域的佼佼者。身在這個競爭激烈弱肉強食的社會，擁有一技之長極其重要，據不完全統計，現在一般每一箇中薪職位就有將近40個大學生或者碩士生競爭，競爭的激烈性實在另作為大學生的我深感壓力之重。

就企業而言，企業都要求應聘者在某一領域擁有特長，企業家看中的是求職者在專業領域的影響力和實際操作能力。當今社會，社會分工嚴重，一個博而不精的人無法成為分工時代的佼佼者。

在我找工作的過程中，與幾家有關檔案管理工作的經理聯繫過，都以沒有工作經驗，專業技能不強而婉辭，甚至有一家餐飲老闆也以無服務經驗將我拒之門外。工作經驗從某一角度上説也就是專業技能的掌握程度，可見專業技能對於大學生求職的重要性。對於我而言，一個計算機專業的學生，如果想要在不久就要步入的職場馳騁，顯然需要在現在努力嚴謹的學習好專業知識，打下堅實的理論基石，正所謂“公欲善其社會，必先利其器！”在我上班之時，雖然工作與計算機無關，但我也積極的工作。

總之，現在的我務必在大學期間將自己的專業知識學牢固，在學習上肯動腦，勤動腦，並且拿下計算機專業必要的證書，努力成為計算機領域的佼佼者！

二、為人謙遜，善於交流，勇於表達

職場如戰場，在職業場上，人際關係對於個人的發展有着舉足輕重的分量，好的人際關係可以幫助個人在職場上路路順風，而壞的人際關係顯然會阻礙一個人的職場發展。在我做服務員的那段時間，讓我深深的體會到了處理人際關係的重要，如何和上級領導處理好關係，和同事處理好關係，作為服務員更重要的是要和顧客處理好關係。“為人謙遜，微笑待人”是我在工作期間總結的八字箴言，看似簡單，確實有實實在在的效果！

科學依據已經證明，良好的人際關係和和諧的工作環境對個人的工作有重要的作用。工作總結專家如是説：“和諧的工作環境可以帶給人積極的暗示，而人在喜悦、積極的狀態下可以發揮出超出平常的工作效率”。而尷尬的環境往往使人心煩焦躁，從而降低工作效率。

另外，善於與人溝通，勇於表達自己對於一個人的職場發展至關重要，溝通是思想與思想交流的途徑，人與人之間的式關係，離不開溝通，離不開交流，善於交流是一種能力，在社交場如魚得水的人人往往在事業上會大有所成！當代大學生絕不能成為書呆子，“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的時代已經逝去，當今時代需要的是敢於大膽表達自己，加國之事，事事關心的人。