實訓的心得體會通用15篇

當我們心中積累了不少感想和見解時，好好地寫一份心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的實訓的心得體會，希望能夠幫助到大家。

實訓的心得體會1

在短短的一週時間中，我同時也深深感覺到自己的薄弱之處，那就是專業英語知識，我必須花更多時間去學習英語知識，以便為更好的做好今後報關工作奠定基礎。總之，這次實習對我的幫助極大，為我以後的工作積累了很多良好的知識與經驗，今後，我將繼續保持謙虛嚴謹的態度，認真學習，不斷提高自己的綜合素質，做一個適應形勢快速發展需要的報檢員，為日後找工作打好基礎。

認真看書。書不是亂看，要有重點有次序的看，最好在看書的同時把書重新整理一遍，作好筆記——這限於看書兩遍之後，對書相當熟悉。有針對性的做題。習題宜精不宜多，把做過的題目的類型歸類，把錯題要弄明白弄清楚。當然，往年的真題是要做的，最好給自己以時間限制——按考試時間。

要相信自己。臨場發揮的好壞往往取決於自己信心的多少。信心的來源不是説我有信心就有的，這是誤解，信心的來源在於複習的程度，在於平時做題的正確度。

本次實訓是一筆珍貴的財富，它給我帶來了許多快樂和樂趣。我總結了在報關實訓中的經驗和教訓，幫助我在以後的學習過程中不斷充實自己，更加關注國際的經貿環境，加強實例分析能力並加強訓練，增加感性認識，努力提高業務責任和操作能力，真正做到學以致用。我想我會珍惜在學校的每一次的學習，而這樣的實訓學習更是值得我去珍惜。相信有了這一次實訓經歷，無論是今後的學習還是日後的`工作，甚至是未來的生活，我都會更加清楚自己想要做什麼，該做什麼，該如何做，怎樣才能做好。此次實訓將是我今後人生的一個良好開端，它使我學到了很多東西，為今後的學習做了引導，點明瞭方向，我相信學習的過程是不能淺嘗輒止的，我會繼續努力，用知識來不斷的充實自己，為以後走向社會打下堅實的基礎！

實訓的心得體會2

經過一段時間對proe軟件的學習，不僅增強了我對proe軟件的操作技能，更重要的是讓我體會到學習proe的重要性。proe作為三維圖形繪製的的軟件，它是三維建模軟件的領頭羊之一。proe具有在工業設計和機械設計等方面的多項功能，還包括對大型裝配體的管理、功能仿真、製造、產品數據管理等等。

當然，學習proe軟件的重中之重是對proe草繪的學習，我通過網絡和老師那裏瞭解到proe草繪確實是非常重要的，可以説是proe一切建模的基礎，要説proe的零件建模，靈魂在草繪也一點不過份。草繪是用户在proe軟件上體現設計意圖的第一步，很多人在日後的工作和軟件應用上對設計意圖把握的不足都是因為在開始的時候對草繪的理解不足所造成的。對於我們學機械專業的學生來説，學習proe軟件自然非常重要。

初次學習proe我碰到了好多問題。上機操作，第一節課時，老師把proe的一些簡單功能模塊作了介紹。然後，通過計算機示範了拉伸、旋轉等功能的操作步驟。當時，我什麼也不懂，更不用説解釋其中的原理。感覺這個三維軟件的學習有難度。同時老師推薦了林清安的輔導書籍。雖然第一節課，碰到了許多難題，但經過老師耐心指導和同學的的幫助，我解決了好多問題。第一節課對我留下了很深的影響，我要學好proe這個三維建模軟件。接下來的學習，我自己到圖書館接到一本適合初學者用的教材。在課餘時間看這本書，有什麼看不懂的，上課時詢問老師，或者詢問會操作的同學。漸漸的`我從什麼都不懂到能夠實現鏡像、陣列、混合、掃描等功能的操作，也知道了proe等繪圖軟件的一些原理。例如，多種樣條曲線，自由曲面等。在利用書籍等資源的基礎上，我學到了許多三維圖形的繪製方法。

當遇見一個零件時，首先要對這個零件進行特徵分析，要能想到有什麼方法操作會簡單些。其次，就是實施草繪繪圖。最終會得到理想的三維模型。在學到，混合這部分時，由於我在業餘時間聽了些三維軟件操作的一些講座，所以很快就掌握了。在上機操作時，我們班的好多同學都在繪製“天圓地方”這個三維模型。底面正方形，同學都會畫，而且沒有問題。當繪製上面的圓形時，遇到了許多問題，由於圓形沒有稜角，圖形不能夠混合成功。原因在於沒有將圓形有序的打斷成四段。這個問題的解決使我對proe有了很濃厚的興趣。在自學期間，給自己佈置的一個減速箱的零件繪製到裝配成功，一個大作業。我認真的做完每一個零件，但在裝配時，發現導入裝配時有的零件大，有的零件校究其原因，是當時各個零件的繪製模塊精度不一樣。我又用同一模塊重新繪製了所有的零件，再次裝配，直到成功。在整個減速箱的繪製過程中，自己覺得箱蓋的繪製是比較複雜的。需要用到拉伸、鏡像、筋、孔、倒圓角、創建圖元等命令。在這個箱蓋的繪製過程中，老師給予我很有用的指導，也從同學那裏學到了好多。經過減速箱的訓練，我能夠完成許多簡單零件的繪製。

實訓的心得體會3

時光飛逝，轉眼間，為期一週的實訓漸漸地步入尾聲。通過本次設計，學習了FPGA的知識，對FPGA的應用有了一定的認識。在學習了Verilong語言的基礎上，能夠運用verilong語言進行基礎的電路設計；運用自頂向下的設計思想，對電子鐘各個功能模塊進行分解設計；進行仿真驗證了整個模塊功能的正確性；將各個模塊連接，組成一個系統，並在不斷調試中發現問題，並及時解決。在實驗板上形成計時器的完整作品。

實訓第一天，本次實訓的指導老師詳細的給我們介紹了實訓的整個流程，重點講解了設計要求和設計模塊兩大部分。我們設計整個電路包括三大部分：分頻、計時、顯示。基於FPGA的電子鐘應該能夠正確顯示時鐘、分鐘、秒鐘。分頻模塊是對50MHZ的系統時鐘信號進行分頻，得到頻率為1000Hz的信號，作為七段數碼的掃描頻率，在分頻為1Hz，作為秒脈衝輸入信號。計時部分包括時、分、秒的計時，分別類似於模12、模60、模60計數器。輸入變量：時鐘clk，直接清零reset。顯示部分採用動態掃描方式，每隔1ms選擇一個數碼管顯示，由於掃描頻率較高，可以避免閃爍效果。此次設計模塊主要由分頻器、走時模塊和顯示模塊組成。完成以上設計，再用Modelsim對編寫的程序進行仿真調試，仿真無誤，最後用Quartus II將設計的程序下載到紅芯開發板上進行在線調試，正確顯示時分秒。

在此次實訓的過程中我也有過挫折有不太清楚明瞭的地方，但是我並沒有氣餒，遇到困難我總是先自己尋找失敗的原因，仔細的檢查分析，請教同學、請教老師。在這一過程中我對FPGA的掌握有了更進一步的見解，我和我的組員們分工合作，各自完成自己的模塊，大家相互學習，相互提高。我相信以後在學習上多加強這方面知識，定能成為一個合格的編程技術員。

實訓中，我學到了很多東西，首先我通過聽老師講述、查閲書本、網絡等多種渠道學習了FPGA的知識。在學習的過程中，我既體會到了學習的樂趣，又提高了合作能力，還懂得了對於我們在做事過程中發現的問題要冷靜的思考，不要盲目的進行。在這次設計過程中所得到的體會，在過去是沒有過的，在書本中是也是無法找到的。我以後將更努力的學習這方面的知識。

在學習FPGA的整個過程中，我建立起對FPGA學習的興趣，遇到困難時要勇於面對它，並想辦法解決。在整個電路設計中，我對寄分頻器、計數器、LED七段數碼管顯示器、Modelsim等設計模塊和軟件有了更進一步的認識和掌握，拓寬了自己的'知識面，鍛鍊了自己的動手能力，增加實踐經驗。途經困難參考成功者的經驗，拓寬自己的視野，通過與同學、老師的交流，使自己在短短一週的實訓中受益匪淺。

通過一週的實訓學習，我收穫頗多，我在不斷鑽研中瞭解了一些可編程邏輯器件的特點：FPGA提供了最高的邏輯密度、最豐富的特性和最高的性能。我瞭解到了它的基本使用方法，學會了練習導入或者編輯一些簡單的程序，並能通過仿真軟件進行仿真。同時我通過學習FPGA慢慢形成了硬件設計思想，雖然對於Verilog語言不是很懂，我相信我以後會慢慢熟悉的。對於我這個初學者，一定要多動手，多練習，多仿真。總之，FPGA給我帶來的思想上的提升是難以言語的。我決心以後要好好學習。

最後，我想説的是：“我們收穫到很多珍貴的知識，而這與老師的辛勤是離不開的，看着圍在他身邊的那一圈圈的同學，他也總會耐心的為我們講解，直到我們聽懂為止。所以我要特別感謝我們的老師！老師，您辛苦了！”

實訓的心得體會4

本次舉辦了為期一天的教師心理沙盤操作技能初級實訓班，我很榮幸參加此次學習，儘管時間短、內容新，全面掌握操作技術有一定的難度，但學得輕鬆、愉快，體現了小組和團隊的團結合作精神，收穫很大、受益匪淺。

尚宇紅教授的授課，先後學習了沙盤遊戲治療的定義，基本理論與歷史發展；沙盤遊戲的基本條件與主要設置；個人的沙盤訓練與分享；沙盤遊戲的基本操作與注意事項；沙盤遊戲的個案現場演示、分享；初始沙盤的意義、分析與理解；分角色小組操作練習；沙盤遊戲治療的基本主題及其分析；指導語與沙盤治療技能練習；團體沙盤體驗及帶領要求；沙盤遊戲在學校中的應用等。老師授課理論和實踐結合緊密，語言生動流暢、課件圖文並茂，直觀形象，技術操作認真仔細，深受學員好評。沙盤操作技能實訓是一個全新的領域，對我來説，接受和掌握是一個很大的`挑戰。但是通過學習，使我對沙盤遊戲有了初步的瞭解和認識。

今天又明白了沙子的特殊作用，對心理障礙者有特殊的治療效果。通過沙具在沙盤上的呈現，就可以根據沙具的特定含義，明確來訪者的心路歷程。從中經過詢問、分析、研究，對症下藥。沙盤遊戲的神奇效果是妙不可言的，但要全面掌握操作要領，不是一件容易的事，需要不斷的實踐、探索、積累、反思、總結，才能功成名就，對初次觸摸沙盤的人，前期準備要充分，指導者要根據操作程序，讓來訪者做好放鬆訓練，爾後利用導語使之進入狀態。人的心境不一樣時，每個人的感受是不一樣的。沙盤遊戲是呈現來訪者心理表現的一種形式，對來訪者挑選沙具時，需要仔細觀察，瞭解沙具呈現時的先後順序，每件沙具對來訪者的特殊意義，同時要得到多方求證，傾聽來訪者的故事。只有這樣，才能對來訪者的心理做出恰如其分的分析和科學的判斷，達到治療的目的。做為指導者，指導語儘管無一定之規，但需要因人、因情而宜，使來訪者感到有收穫。指導語要用中性語言、切記用刺激性的詞。有時來訪者在做沙盤遊戲時，無需語言引導，只要陪伴就行。

要想做好沙盤遊戲，對非專業人員來講，要走一段很長的路。這不僅需要努力和付出、而且要不斷的實踐和探索，才能逐漸取得成功。因此，我希望這樣的實訓形式多多益善。只有這樣才能對承擔心理輔導工作的教師起到幫助作用，把工作做得更出色。

實訓的心得體會5

在xxx實訓的過程中呢，有很多的收穫。學會如何接待客人，如何認真工作。不能像在家裏一樣，懶懶散散。

工作的時候必須要認真，如果客人有任何需要，要及時的回答，還可以跟同學一起互相幫助。不懂的話可以問阿姨，阿姨會教我們一些方式方法。阿姨跟老闆娘都很温柔，會給我們打招呼會問我們習不習慣，累不累？

那兒的景色也很美，有很多花開得很香，很漂亮。還有驚險刺激的叢林穿越，一關比一關難，又是要拼體力，還要拼你的平衡能力。還好有我們的師哥當師傅，他教我們如何系安全繩等一些基本常規。還告訴我們，有一個七歲的.小男孩通過了，感覺他好厲害，好佩服那個小男孩兒。然後又帶我們去攀巖那邊教我們，如何打結，如何扣住，畢竟這個事有關顧客安全的問題，所以我們學的都很認真。昨天一天的體驗還是挺好的嗯，很開心，很激動！

實訓的心得體會6

今年暑假，我很幸運的跟着建築學院的王俊老師到中國建築西南設計院參加bim培訓。西南建築設計院是西南地區最好的設計院，其中的bim團隊已經把bim技術成功的應用在很多的實際工程中。

一開始，我並不瞭解bim軟件是什麼，只是知道意思是建築信息模型（building information modeling）是以建築工程項目的各項相關信息數據作為模型基礎，進行建築模型的建立，通過數字信息仿真模擬建築物所具有的真實信息。它具有可視化，協調性，模擬性，優越性和可出圖性五大特點。當我真正接觸到這次的培訓bim的軟件revit。它功能的強大性令人歎服。bim軟件是建築軟件發展的大趨勢。在不久的將來bim類的軟件必將代替cad，sketch up，廣聯達等現在建築業常用的軟件。

這次在西南院的培訓安排的很緊，總共五天，前三天主要是王老師來講解revit architecture的內容。包括什麼是bim，bim的現狀及未來發展，以及revit軟件本身的一些牆，柱，板，幕牆，體量，族的建立和管網優化等內容。通過這三天的學習，可以對簡單建築使用revit architecture來進行建模。後兩天，主要是設計院的bim組成員來給我們講解。通過一個簡單地案例，一棟在甘肅的.學生宿舍。由於建設經費的限制以及自然環境的惡劣等，使宿舍的設計受到了很大的限制，但設計人員人性化的利用當地氣候資源，冬季日照時間長來被動採光，通過ecotect對建築進行能耗分析等，通過科學的思維理念來設計，也在當地的房屋建設中樹立了典型。雖然只是短短的五天學習，但自己的收穫還是很大的，不僅提高了自己的專業知識，更是開闊了自己的眼界，使自己的認識不再侷限於校園中，瞭解瞭如今設計單位的現狀和需要以及與理論和實際工程的結合。最後要感謝劉老師以及王老師，他們的細心關照和耐心指導讓我進步很快。繼續努力！

實訓的心得體會7

通過此次焊工實訓使我瞭解了焊接的困難性，老師通過兩節課向我們介紹了焊接的基本操作和焊接的主要知識，及其焊接需要注意的事項。讓我們對焊接有一定的瞭解和認識，加深我們對錫焊的認識，瞭解錫焊的基本操作。使我們對錫焊實際操作有更加清楚的瞭解。同時讓我真正瞭解了錫焊的困難性和難操作性。

下面兩節課是讓我們對銅板進行腐蝕，先在銅板上貼出焊接線路，然後給老師去腐蝕，腐蝕後剩下的就是貼好的線路，通過腐蝕這次才知道貼紙的重要性，必須保證貼紙與銅板的粘合性，才能保證腐蝕後的線路暢通，不出現中途斷路的可能。

餘下的就是真正的實際操作，先對銅板進行穿孔，打出所要串接的孔，然後進行元器件的組裝，根據電路圖對元器件進行必要的分析，保證電路及線路的正確性。在實際進行錫焊的過程中，電烙鐵的温度很高，需要倍加的小心電烙鐵的温度燙傷自己。在焊銅板原件時需要注意線路連接的正確性和保護元件，以免元件發生損壞。芯片需要焊完再插上去，避免芯片的損壞造成實訓的誤差。

對於這次的電焊實訓我的記憶尤其深刻，因為在試驗過程中我出現了很多問題，老師總會給我詳細解釋出現問題的原因和這些問題應該怎樣解決，比如有一次的試驗內容是薄板鋼的`對接。兩塊薄薄的鋼板，我很認真的擺放在試驗板上焊接，我本以為這是最簡單的焊接了，但是結果卻不如意

焊接完後檢查實訓結果往往因為各種實訓誤差而造成燈不亮，經過反覆檢查和分析才能達到實訓所需結果。進行第二次焊接有了經驗往往更快，連接的導線需要用錫焊接而不能用代替錫的導線，這樣才能達到實訓的目的。

通過反覆驗證和修改達到了實訓目的，成功的做成了此次實訓。讓我瞭解了焊接的困難性，在實際操作過程中遇到很多問題需要認真分析和理解，才能最終達到實訓結果，此次實習對於我來説受益良多。

實訓的心得體會8

期盼的焊工實訓終於來到，我很激動也很開心，很早的就來到實訓工廠，一直都認為的慈祥的周老師也老早在那等着大家了，慢慢的人也多了，來到焊工實訓現場，裏面的鋼架佔了大半個空間，這些組合鋼架組合成了一個牆面構成一間間房間，

焊工實訓總結與體會。靠着鋼架擺着很多被焊條糟踐的鋼板，看着讓不舒服，裏面的空氣渾濁，而且氣味不是很好聞，第一天，老師給大家介紹了焊機的使用，同學們認真的做着筆記。

1）電焊機必須有獨立的專用電源開關，禁止多台焊機共用一個電源開關；並且要防止電焊機碰撞、受潮或劇烈振動；

2）電焊機外露的帶電部分應有完好的防護裝置，不帶電的外殼應有良好的接地或接零保護措施，嚴禁超負荷使用；在推拉電源閘刀時，應先關閉焊機開關；

3）焊接電纜外皮完整、絕緣良好、應使用整根導線；不可將電纜放在焊接電弧附近或熾熱的焊件上，以免燒壞電纜，焊接電纜如有損壞應立即更換；

4）電焊鉗必須有良好的絕緣性、隔熱能力，嚴禁將過熱的焊鉗浸在水中冷卻後立即使用；

5）儘量避免雨、雪天在露天焊接；

6）焊接作業時，場所應有通風除塵設施

總結第一天也就是在進行焊工時應注意的事項：

1、防觸電

2、防灼傷

3、防火災

4、防爆炸

5、防中毒。

老師講完規則，大家自由分4人一組，進行平敷焊練習，每組有幾快千瘡百孔的鋼板，大家就輪流在上面進行練習，天氣很熱，我們必須得穿外套戴手套以免被強光輻射，一天下來不累，但明顯感覺到眼痛了，整個過程我努力的去做了，期間我還多焊了七八根焊條。

第二天，如第一天一樣，我們首先到車間，老師在黑板上一邊寫着一邊很認真的講着，今天老師給我們講了焊接方式，有

1、平焊（平角焊）

2、立焊（立角焊）

3、橫焊（橫角焊）

4、仰焊（仰角韓）

老師還強調昨天再三強調的，如果要想入門必須做到這三點：焊條與焊接物體的夾角應為75度左右，焊接常度為12釐米，速度不能太快，要找到手性，自然就入門，還講焊接起頭方法：

1、用引弧焊

2、拉長電弧預熱

焊頭連接方法：

1、三分之二處焊接

2、三分之一處焊接

3、反向

焊接焊道收尾的方法：

1、反覆斷弧

2、畫圈

3、反向

焊接以及常見焊接毛病：

1、焊縫不均勻，

2、燒穿

3、夾渣

4、氣孔

5、咬邊

6、裂紋

7、焊瘤

如果按老師這樣認真做克服焊接毛病，那大家的天賦也就可想而知不同一般了，天氣依舊很熱，相對於昨天，大家的興趣提高了不少，因此老師説今天沒有入門的恐怕只有7個了，我絕對有自信不是這七個中的一個，我們一組的兄弟都很配合，大家都彼此幫助，學到了不少。

第三天，天氣很好，老師一進門就説，下午不要練習。老師今天介紹了，運條的方法：

1、成直線

2、反8字形

3、畫圈

4、鋸齒形

5、三角形

每人還要鋸兩條20釐米的小圓鋼，今天要進行焊接聯繫，把兩條圓鋼焊接好，剪圓鋼不當是體力活，也是要用腦子的，我和兄弟可以很快的搞定八對，可看其他的同學，剪一兩條都花很多時間，因此我覺得很自豪，我不比很多人差。老師又給我們介紹了焊條的及危害：焊條電弧焊是工業生產中應用最廣泛的焊接方法，其重要原因是電弧能有效而簡便地把電能轉換成焊接過程所需要的熱和機械能。同時焊條電弧焊用手工操縱焊條進行焊接，可以進行全位置焊接；焊接設備輕便、搬運靈活，適用於各種金屬材料、各種厚度、各種結構形狀的焊接。但由於其特殊性會存在以下不安全因素：

1）電弧弧柱中心温度高達6000～8000k，焊條、焊件和藥皮在高温作用下，發生蒸發、凝結和氣體，產生大量煙塵；

2）焊接時，熔化金屬有時會分解出有毒的金屬蒸氣，加之焊條藥皮經化學反應後會釋放出氮氧化物等有毒氣體；

3）飛濺、電焊機線路故障或燃料容器管道補焊防爆措施不當，會引起爆炸和火災事故。

4）焊接設備空載電壓高於人體所能承受的安全電壓，易發生觸電事故。

當我把兩小圓鋼焊接好後，老師也就宣佈放學的'時間就到了，大家於是一起去吃飯了。第四天大家的平韓技術都可以達到該有的程度，老師也説我們做的還可以，於是教我們橫焊和立焊，橫焊要求焊條與被焊物體四十五度角，速度要快，以防鐵水往下掉，因此他的焊接長度要比平焊稍長大概15釐米左右，焊接時一定要主意濺出來的火星，我就被燙了幾下，很痛，而且火星不時的會到你頭髮裏。我們班分了八組，但只有五塊好的鋼板了，我們很冷靜的看着有五組象餓狼看到一堆死屍很快的把五塊分割了，而且速度驚人，表情古怪。練習需要時間，這東西談不上什麼技巧，熟能生巧才是，經過一上午的練習，橫焊勉強合格，我看着有些同學拿着好鋼板練習也未見他們就焊的怎樣，因此我想好的東西還的要專門的人來用。下午練習立焊，老師説這比橫焊簡單的多，既然老師都這麼説了。於是大家一下的練習基本得到老師的肯定，很有成就感。放學的時候，老師説明天測試，到時候得看大家的得分，測試要求是把兩圓鋼焊接好，看不足的地方在哪。

實訓的心得體會9

經過這次禮儀實訓，才知道一個人的言行舉止在商業活動中是如此的重要，才知道一個人的言行舉止中藴含了如此多的東西，也才知道禮儀一詞所涵蓋的文化跟修養！

我們首先學習了禮儀的概念，以及禮儀所涉及的各個方面，課堂中還不時有同學的演習，老師的'示範，聽來也容易接受，更可以根據所學習的禮儀知識來衡量自己！因為一個人的底藴跟內涵並不是很容易就可以被別人發現的，所以我們需要禮儀，這扇展示自己的窗户，中國是一個禮儀之邦，在一個隨時都在推銷自己的商業化年代，我們更需要標準專業的禮儀！

有禮走遍天下，無禮寸步難行。對於我們學習市場營銷專業的學生而言，禮儀是工作中必不可少的一門學問，或者説是一門技能。市場營銷就是要跟消費者跟客户打交道，要想別人接受你的產品，就必須要讓消費者跟客户接受你這個人，這樣才會對你的公司跟產品產生最初的好印象！然而禮儀就是人與人溝通中所必須的誠意，尊重！如果一個人連最基本的禮儀都沒有，又有誰能夠接受得了他，更別提跟這種粗魯的人合作做生意了！

對於商務禮儀的訓練，我覺得並不是整夜睡木板，整天靠牆站就可以了的！一個人的禮儀品行首先是由內而生的，如果一味的重視給人的感覺但是確實沒有內涵與內在的修養又何嘗不是在自欺欺人人，而且還欺人欺得那麼的辛苦！所以修身當從修心而起，一個真正有內涵有修養的人嚴格要求自己來也必定不是難事！而修心最好的辦法就是多讀書！

實訓期間，本班同學借多媒體教室放了部美國大片——《殺手代號47》，説這個當然不是鼓勵大家都去當殺手，只是男主角的走路姿勢真的是很標準，不信可以去看看，應該説去學學。那樣的姿勢絕對符合商務禮儀的標準，而且我覺得電影裏的東西更加容易模仿，因為畢竟那也是一種文化！

這是我第一次參加實訓，也不知道實訓總結該怎麼寫，就隨便説了些自己的感受與看法！而且在以後的日子裏，我會按照商務禮儀中的準則去要求自己，還有繼續我一直在進行的修心！

實訓的心得體會10

603宿舍的成員，很不巧地全部是由xx工民建（2）班裏成績不好的人組成的。這學期的期末考試，也都是慘不忍睹地熬過來的。當測量實訓開始的時候，全體由603宿舍的成員組成的第十小組裏，發出了一聲哀嚎："組裏一個能打的都沒有，到底怎麼辦啊！"

雖然不情願，但是就像期末考試一樣，就算不會考，依舊得硬着頭皮上戰場。在一個天朗氣清的日子裏，我們同其他組一樣，架設起儀器，開始了為期五天的戰鬥。

剛開始我們就遇到了困難。當其他組全都已經忙碌開來時，我們連"要怎麼做"都還不懂。甚至連儀器都調整不好。搗鼓了半天，還是弄不明白。操場上颳着冰冷的風，我們感覺心裏也漸漸冰冷了下去。但是不可能就這樣放棄吧？戰鬥才剛剛開始！我們只好跟在其他組後面，看他們操作，偷偷的學藝，其他人的時間也是很寶貴的，不方便詳細地教我們。偶爾逮着空檔問上一兩句，再回去實踐。就這樣東學一點，西問一些，折騰到了下午，我們圍着儀器，一遍又一遍地把剛學到的東西應用起來。這時已經有小組測完一半了。不可以輸啊！總結完前面幾次的教訓後，我們又一次進行了實驗。

"成功了！"本是希望能這樣大吼一句的，但現實卻是："完了。怎麼算都不對啊！！到底怎麼回事！！"記錄數據的表格，被我們一氣之下扔在地上。時間是下午四點，我們連第一步都還沒踏出，與此同時，已經有小組快完工了，他們喝着奶茶麪帶笑容的從我們身邊走過。那笑容在我們看來分外刺眼。

"煩死了！好冷！咱們回去吧！"開始有這樣消極的發言出現。一陣沉默過後，"還是再試試看吧。"有人這樣説道。沒有人説話，但是，也沒有人真的回去。

我們請來已經完工的學霸組的成員。在他的耐心輔導下，我們終於終於，邁出了第一步。這一步彷彿嬰兒邁出的第一步，雖然稚嫩，但是確確實實是進步的標誌。令我們欣慰不已。

明白怎麼做之後，接下來的工作就變得很簡單。我們奮起直追，竟然後來居上，完工時，竟不是最後一組。這實在是令人開心。

之後是交換實訓項目。我們原以為這個會比之前的簡單，但現實總是出乎意料，我們再一次遇到了困難，而且再一次，當其他組已經快完工時，我們還在起點踏步。更嚴重的`是，因為遲遲未能開工，組裏發生了一些小摩擦，我們相互指責，消極怠工。但最終，我們還是團結起來再次朝困難發起挑戰，終於在快天黑時，學會了如何正確地操作。我想那時我們組應該是落在最後一名的吧。

隔天，我們小心謹慎地開始了追擊，一步一步認真地測量，每個數據要驗算兩遍。就這樣一步一個腳印地向前走。超過了因為數據錯誤，在今天重新進行測量的其他組。並最終在中午完成了測量。

"成功了！"這一次，我們總算能喊出這句話。

從不懂到明白，從開工到完工，我們經歷的困難比學霸們遇到的多得多。就像蒙着眼睛走路一樣，我們是磕磕絆絆地摸索過來的。説實話，這是我們罪有應得，誰讓我們平常不聽課呢？但是，學渣也是可以成功的！俗話説笨鳥先飛，實訓給我的啟發是：只要肯努力，肯嘗試，再加上一個團結互助的隊伍，就不怕會有過不去的坎。社會也是這樣，我們學歷低起點，但是如果我們肯"先飛"，就未必會輸給其他人。但同時我也明白了，如果基礎不紮實，出去工作後會遇到很多的麻煩。所以，以後得好好學習。

實訓的心得體會11

實訓，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這裏時，心裏不可避免的有些疑惑：不知道老闆怎麼樣，應該去怎麼做，要去感謝什麼等等。踏進大門後，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，並會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎麼做事見什麼樣的人説什麼樣的'話，使我覺得花的了很多收穫而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎麼做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是學學搞笑，學生還終歸保持着學生的身份，而走進企業，接觸各個的客户，同事，上司等等，關係複雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學唸完後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實訓生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。

在短暫的實訓過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己知道的是多麼少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

實訓的心得體會12

一、鋪牀前要做好充分的準備。從布草房領來物品時，以樓層為單位，將各個房間所需物品進行區域放置。到每個房間的時候，將房間內所需物品一次帶齊，放在房間內順手的位置，防止因物品不齊全重新返回去取，或因物品放置不合理而在鋪牀過程中浪費時間。物品準備好後，在牀尾位置將牀往外拉到適當的距離以方便工作，用眼睛迅速掃描牀的整體情況，觀察有無牀腿損壞或牀墊移位等情況。如果沒有，即可進入正式的程序。

二、鋪牀時要動作利落。動作一定要乾淨利落，不拖泥帶水，用力適當，儘量使每個動作一次到位。甩牀單時，用力過小牀單會出現一次性打不開或不平整，用力過大會造成一端長一端短，這樣就要重新再來一次。應站於牀尾正中，手拿牀單等距離的'兩側，均勻用力甩出，使牀單整齊地平鋪於牀上，中線定位於牀墊正中，不偏不斜，一次到位。

三、鋪牀過程儘量少走彎路。一會跑到這邊，一會跑到那邊，很浪費時間。就包角而言，對各個角按照一定的順序依次來包，就會減少很多時間。套被套也要有序操作，一次拋開定位，被套中線與牀單中線重疊，不偏離牀的中心線，被子齊牀頭。

實訓的心得體會13

經過長時間對國貿軟件的的使用，在不斷練習操作的過程中，我對國貿軟件的最深刻感覺是：學以致用、有趣、必須細心耐心反應迅速。

1、學以致用

作為國貿專業，經過長時間的理論學習，急需通過實際操作或某種近似於實際操作的平台對所學的理論知識加以實踐，以求進一步掌握和鞏固，而國貿軟件正提供了這樣一種平台。該軟件涉及了及出口貿易的各個方面和環節，從外貿公司的經營運作到實際的進出口業務流程，都能進行模擬實訓。在使用過程中，會遇到很多國貿的基礎理論知識和實務技能，這是對國貿理論掌握程度的最好考察。眼過千遍不如手過一遍，相對於理論部分而言，國貿實務更注重實際操作，通過這種理論結合實踐的方式，鞏固基礎知識，查找理論學習的不足，以前學習的實物理論基礎知識會更加的具體和直觀。同時，該軟件的實務操作部分與報關員報關實務所涉及的知識基本一致，這對於我的報關員考試複習提供了很大的幫助。

2、有趣

該軟件通過“實戰”方式訓練，會在操作過程中遇到很多難題和挑戰，這些必須自己想辦法解決。由於大家進行了角色劃分，形成了一個虛擬市場，所以大家之間相互的競爭是必不可少的，大家會從各個方面進行競爭。競爭在現在是無法避免的`，意識正是現代社會生存發展所需要的。正是這種競爭，使得我（相信大家）對該軟件產生了濃厚的興趣。

3、細心、耐心、反應迅速

國貿軟件涉及大數據計算的繁瑣的單證填寫，所以必須做到細心耐心，例如，在填制外貿合同時，一個小小的數據錯誤或是貨物裝運、指運港名稱的錯誤都會是合同填寫失敗；填寫保險單或是報關單證，沒有嚴格按照合同數據填制就會導致填寫出現錯誤，無法進行下一步驟，影響實驗效率。

在操作過程中，除了複習、鞏固所學國貿理論外，另一個重要任務就是想辦法“賺錢”，提高自己企業的盈利水平和生存能力，這就要求必須反應迅速、判斷準確，否則會覺得企業經營的舉步維艱。

以上就是經過一段時間對國貿軟件的操作使用產生的心得體會。

實訓的心得體會14

通過一系列的討論學習和採訪調查，我們小組終於在這次活動中取得了一定的成果。同時，我也學到了很多課本上無法涉及的知識，不僅拓寬了知識面，而且也獲得了許多管理學方面的經驗，為更好的理解理論知識提供幫助，是知識與實際更容易結合起來。

從參觀公司樣品間的產品和設備，到聆聽管理人員的細心講述，從認真整理提綱和記錄實訓內容到蒐集資料整理採訪總結，整個過程就是一堂課，教給我很多東西。

首先，我明確了在管理職能中，計劃是管理過程中最基本的一項職能。公司部門經理章先生告訴我們，現代企業要想在市場機制下求生存求發展，那麼必須要擁有優秀的管理者。然而，一個優秀的企業家，不僅要有卓越的眼光和與眾不同的洞察力，更要具備能夠規劃全局和協調各部門工作的能力。要對組織的未來環境和發展趨勢作出儘可能準確的預測，並根據可利用資源確立組織目標，制定出可實施方案和措施，為組織目標的實現作出完整的策劃。

其次，我瞭解到，作為一個管理者，必須對市場環境具有敏感性。章經理説，雖然國家對中小型企業的政策扶持力度在逐漸加大，但像該公司這樣的高薪技術產業的發展支持力度還不夠。所以，在實際銷售過程中，以訂單模式經營，善於發現和捕捉市場機遇，通過開發新產品引導消費。通過開展公共關係活動，取得公眾和政府的支持，都是極其重要的策略。

還有，在關係方面也是頗為重要的，作為管理者就更要處理好各種關係，人際關係，社會關係和公司內外的關係，等等。即將步入社會的我們，更應該學習和運用這些處理好各項關係的知識。不僅要對身邊的人尊重，而且更要平易近人，管理者只有做到讓大家信服，才能夠跟員工跟好的溝通，達到目標和任務完成的最佳效果。

除此之外，章經理還説，企業要靠人才，一個人單qiāng匹馬不可能把企業做強做大，企業的競爭就是人才的`競爭，擁有人才，企業才有生存能力。人才並不僅僅指學歷高，學歷高的人素質不一定就高，能力不一定就強，最重要的是，作為企業員工，你是否能夠為企業帶來效益。所以，我認為作為大學生，我們的確有必要培養自己的綜合能力，不應該僅僅侷限於知識的框架，但也不可忽略理論知識的重要性，二者能夠優化結合才是最好的。

最後，我明白，在不同的層面和角度上，對於同一個問題，不同的人都有不同的思考和理解，在企業管理過程中，集思廣益，充分發揮集體智慧的力量也是非常重要的。無論是哪個部門或級別的員工，只要提出了對企業管理優化有用的建議，都值得采納和吸收。同樣，在生活中也是如此，這種精神值得學習。

“實踐出真知”，這次實訓的確帶給我很多值得思考和挖掘的東西，希望以後能夠多從這種實踐採訪中汲取知識，提升自己，理論結合實際，完善知識系統。既為更好的深入理解和應用所學知識做充分的準備，也對以後的學習生活提供參考。所以，我認為在學習的基礎上多參加實訓和鍛鍊也是很有必要的。

實訓的心得體會15

藉助前前後後接近1個月的BIM培訓的機會，我們初步瞭解並學習了revit這款軟件，並通過這款軟件瞭解了BIM這個理念，雖然很短的學習時間並不能讓我們對revit這款軟件融會貫通，卻讓我們加深了對我們所繪製的圖紙的認識，讓我們受益匪淺。下面，我們就談談自己對BIM的一些認識和感受。

BIM技術於20xx年席捲歐美工程建設行業，引發了史無前例的建築技術變革，並逐步在國外發達國家得到廣泛應用。我們國家引入BIM技術雖然較晚，但近年來發展很快，部分設計企業、房地產開發企業、施工總承包企業積極應用BIM技術以贏取競爭優勢，越來越多的超高層地標建築、機場、體育館等大型建設工程將BIM技術應用於項目管理。毫無疑問，BIM自身存在着眾多的優越性。BIM系列的軟件呈現出的是一個三維的立體圖，可以很形象的反映出建築物的形狀、體貌等特徵，讓大家對建築物有直觀上的認識，而不是靠對CAD圖紙的認識去想象。BIM技術所帶來的三維建築信息模型作為一種有效的設計溝通和表現工具，為項目參與人員之間和各專業之間創造了一個基於三維模型的協同工作環境，讓問題更易於暴露，解決問題更加直觀。

同時BIM設計並不是換一個軟件來畫圖的單純問題，從傳統的主要應用CAD製圖的方法到BIM軟件設計製圖，需要畫圖習慣與設計觀念上的革新、計算機網絡環境的支持以及團隊協同意識的培養等方面的鋪墊。

其次，BIM系列軟件可以有效的解決各專業各系統中產生的碰撞問題，利用立體模型的模擬合理的安排施工工序，減少不必要的碰撞和返工問題，這樣既節省了材料浪費，又節省了不必要的人工費用。技術人員應用BIM技術在走廊頂部等管線交會複雜的節點進行碰撞檢查，較好地完成了管線綜合。技術人員先是採用三維建模軟件進行各專業三維建模，隨後將各專業模型導入一致性檢查軟件進行三維碰撞檢查，根據碰撞檢查結果幫助設計人員快速檢查出施工圖中存在的各種錯漏碰缺問題，有針對性地協調解決好這些問題，有效保證了複雜節點部位的標高。

然後，BIM系列軟件可以方便預算計算，很多材料都可以直接在三維圖中顯現並由電腦加以計算，得出詳細的數據。這樣不但節省了時間，也使得計算更為精細。

在項目建設過程中創新管理理念，將BIM技術引入進度管理，形成了一套獨特的工程項目管理方法。即，以精益建造理論為基礎，參建各方以一個項目為中心進行全過程管理，形成一個整體團隊協同工作，使用同一進度管理方法，共同完成一份進度計劃。遵循這樣的管理方法，管理者通過網絡協同工作方式對項目進度實施有效的動態管理研發全過程進度管理系統，用於計劃任務的編制、優化、下達、執行、檢查、考評，有效協助項目進行進度管理。同時，將進度計劃與BIM模型結合起來，通過在以下幾個方面的應用，以達到有效提升項目整體效能的目的.。一是進行施工過程動態模擬，預演項目的全過程施工，以此評測施工組織設計的合理性、整體交付的時間點等指標是否符合項目目標，從而不斷調整優化施工組織設計，直至動態施工模擬的預演結果符合項目要求為止。二是BIM模型與實際進度項關聯顯示，形象直觀地展現項目的完成情況。三是以BIM模型為基礎，快速算量獲得準確的工程量，加載清單、定額等可以獲得人材機的消耗量。一方面可為項目提供精準的物料計劃，實現施工現場零庫存；另一方面也可以為項目提供進度結算的工程量及造價數據，為最終結算提供可靠的依據。

引入BIM技術的進度管理，有助於項目部更好地實現進度控制、優化施工方案、減少人力和材料的浪費，有效提升項目的整體效率、降低項目成本。

BIM軟件的優點還有很多，從我們自身角度來講，通過revit導入CAD圖紙並畫出建築物安裝管道系統的三維圖，可以讓我們更加熟悉CAD圖紙，並可以瞭解並掌握建築物的管道走向與佈置，方便了以後在施工過程中的管理及提高施工效率。

但是，BIM設計絕不可能代替設計師技術層面的控制和項目經驗的積累，這些素質無論用什麼軟件畫圖或者BIM與否都是決定性的關鍵因素，是計算機永遠無法代替人腦的部分。

在不久的將來，BIM軟件將會逐步普及，被大量廣泛的應用，未來就是BIM相關軟件的時代。