校園拓展訓練心得體會

導語：校園拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是羣策羣力，團隊的集體智慧的體現和團隊的創造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!

校園拓展訓練心得體會

為了減緩壓力，幫學生學業減壓，學校教育培訓中心決定了分批進行一次拓展訓練活動，訓練的項目不僅可以提升我們的勇氣和自信，更有助於個體在團隊中的融合度，從而為個體建立起強烈的團隊意識。

在妙趣橫生的互動環節中，我們的教練為現場營造了輕鬆愉快的氛圍，反而我們都成為了活動的主角。通過放鬆和團隊建設等熱身後，我們徹底敞開心扉，盡情的投入到活動中來，通過這種集體性的訓練，我們找回了久違的輕鬆感。

團隊全體人員經歷了信任背摔、孤島求生、徒手攀巖等多個項目，通過訓練，大家明白了一個優秀的團隊必須有明確的目標，一個完美的團隊都會以團結為核心的思想，一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者。記得有個項目是穿越電網，大家對小孔是很懷疑能鑽過去但卻鑽了過去，但反而是中等和大的孔卻由於大家不認真並缺少團隊精神而失敗，最後大家羣策羣力認真對待才過關。在點評時教官説有人埋怨一人幾孔未成功者，而不找自己的問題，訓練過程還缺少總指揮、隊員分工協作、時間觀念。

一天的活動雖然短暫，但增強了我們面對困難的堅定意志，團隊凝聚力得到有效增強。大家紛紛表示，一定會把自己的體會、感受轉化為實際行動，發揮到集體的大團隊中去，取得學習和生活上的突破!

校園拓展訓練心得體會

學校為了為弘揚校園文化藝術節精神，豐富同學們課餘文化生活，開發大學生潛能;培養大學生的創業素質，提高其領導能力、團隊合作能力，創新思維能力及心理素質。我社在迎來祖國的第60個生日的'時候，舉辦了大學生户外拓展訓練活動。通過大家團結協作，學校的大力支持我社把本次活動搞得有聲有色。下面來談談這次的户外拓展訓練心得體會：

一、學校重視，同事合作，充分準備

1、學校給予方針指導，並提供場地、宣傳等支持，為活動的順利舉辦創造了許多便利條件。是這次活動成功的必要條件。

2、起航協會理事會在朱慧敏會長的帶領下，明確分工，各部統一協作。多次召開活動策劃會議，廣大會員積極獻計獻策，為活動提出了許多寶貴的意見。

3、在活動宣傳方面，起航不僅發揮宣傳部門的作用，而且實行一班一人責任制，把活動直接宣傳每個人，取得了驚人的效果。其中宣傳部連夜趕工，製作宣傳文件的事蹟，頗為感人!

二、活動過程規範、正規。

1、早在一個月前，起航理事會成員就赴歡樂島進行了大學生户外拓展集訓，為本次活動的舉行培養了大批助教人員，保證了活動的高質量。

2、起航協會還特意從歡樂島請來兩名專業教練，對我們的活動進行指導，還有一系列的安全措施，都保證了我們活動的順利進行。

三、活動精彩、意義重大，大家受益匪淺

1、生死電網、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等遊戲讓大家笑聲連連，盡情釋放自己。

2、活動提高大學生對團結，友愛，互助，堅持不放棄的認識。使他們親身體會到了團隊的力量。

3、鍛鍊了新大學生的，團隊的合作能力，交際能力，應變能力，創造能力。

4、提高了大學生在面對困難時不拋棄，不放棄的精神。

在活動中每個參與者也都在為自己的隊伍拼搏，齊眉棍的整齊劃一，生死電網的團隊合作，互幫互助都在其中一一體現，讓人感動。大家從中學到了相信他人，理解他人，包容他人並珍惜我們所擁有的。這是一次很有意義的活動，從中每一個參加的人都有所收穫，都會讓他們學習，生活有更深的體會。

校園拓展訓練心得體會

上週天，註定是一個艱難但着實充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。 我也為我能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽着手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!

在這個過程中，我深刻的理解到了什麼叫“團隊”回顧訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔鍊團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當這個團隊面臨艱鉅任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。 這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用。正是由於大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不苟、自動自發、拒絕藉口，才順利地完成了任務。

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以説是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，於此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。

通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關係由原來鬆散的個體磨合成為一個能夠衝破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛鍊了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。

我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。在這次拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是羣策羣力，團隊的集體智慧的體現和團隊的創造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!