精選心理學論文

今天讀完了《愛情心理學》，我發現自己連最基礎的愛情心理都沒有掌握。我明白了讓我們倍覺感情煎熬的，不是我們之間的矛盾和問題，，而是我一直以來對待我們矛盾和問題的態度。我向你深深的道歉！

心理學家黃維仁提到美國著名的婚姻家庭方面的專家，兩位博士總結的婚姻家庭關係的四大毒瘤。一位將其概括為：批評、輕蔑、防衞和築牆；另一位將其概括為：戰火高升、否定、負向詮釋和退縮逃避。而批評和輕蔑分為三個層次，一是抱怨（注意力放在事情本身）、二是批評（對對方作出人格上的論斷）、三是輕蔑（攻擊對方自尊最脆弱之處）。其實，每次吵架，我們都經歷了這幾個過程。每次我們由對事情的抱怨開始，到我對事情不夠積極的解決態度，到你對我的消極態度的批評，到我內心的防衞和築牆，拒絕溝通，戰火就這樣在我們的眼皮底下，一步一步高升了。長期的積怨，讓我很難正確的看待每次你對我的抱怨，我開始用敵意對待你，不管你對我的勸告是否是善意的，我總是拒絕接受，我心裏在和自己説，你就是在否定我，傷害我。你應該為我們糟糕的感情負責任，而我是無辜的。雖然我對感情的態度是可以被理解的，因為這可能是一個心理未經過教化的，原始而嬌縱的表現。但我也深深的知道，這種任性和放縱的結果是每個人都難以承受的。我開始理解為什麼很多年輕人深陷感情的漩渦，選擇自殺的方式來結束自己的痛苦，或者選擇報復的方式讓一份原本美好的感情跌入無底的深淵。

感情是一門很深的學問，值得每個人好好學習的學問，而卻是被包括我在內的大部分人忽略的學問。其實，在我開始剛剛起步瞭解些心理學知識，尤其是愛情心理學知識時，我已經感受到了，這方面的收效。它比我學7年的法律、10多年的英語、20多年的語文，對我來説意義更大，而且回報更大。當我剛開始和你在一起時，我也是從你的身上，學會了如何對待長者，如何積極主動的建立與他人的關係。我開始積極的按自己想到的樂施的方式去行為。我不再會覺得給媽媽按摩按摩腳是多麼讓人尷尬。我願意多花點時間陪陪姥姥、給姥姥做做按摩，多買點她愛吃的'東西，聽她傾吐心裏的不滿，現在不能在她身邊，多打電話問問她的情況。積極主動的溝通和行為，讓我在與姥姥的關係中，獲得了從未有過的幸福感和滿足感。我想對我來説更重大的意義是，我珍惜了和姥姥在一起的時光，我做了我能做的，我不會在有一天失去她時，滿腹遺憾。

可是，我很抱歉，對待我們的感情，我太過消極和被動。還記得《律政俏佳人》裏的一幕，女主角看似一份不相干的慷慨陳詞，映射了我們每個人對待生活的態度，我們不應該眼睜睜的看着事情變遭，就像是我們坐在鏡子面前，一步一步的看着理髮師把我們的頭髮，弄成我們根本不想要的模樣，我們可以在中途制止他，可我們什麼都沒做，任憑我們預料到的不好的結果一步步的變為現實，我們終於接受了這樣一個結果，噢，我的預料原來是對的。這個例子在我看來荒誕可笑極了，可我卻在感情上犯着同樣的錯誤。我現在處理感情問題的方式，是與誰在一起都無法獲得幸福生活的，因為按照情緒和心理髮展的規律，糟糕的結果是可以預見的。我內心理性的聲音告訴我，我應該行動起來。積極的調整自己的心理狀態，改變現在對你的教導的負向詮釋，針對問題，積極的尋求解決的方案。更重要的是，履行承諾，並且不斷的學習、改進自己的思維方式和行為方式。幸福是值得一生一世去尋找的東西，對於深陷愛戀不能自拔的人們來説，幸福有時候很遙遠，有時候又很近。在初涉愛河的人眼中，只要有她在身邊，世間無一處不是天堂，自身無一刻不是幸福。幸福，應該只是心中的一種感受吧，但這種感受卻有絲毫不能作假。國小時的幸福，是將100分的試卷交到母親手中時母親臉上欣慰的笑容，國中的幸福，是每日能夠和她一起上學放學，痴痴的看着一顰一笑，不一定是愛情，但那也是幸福了；高中的幸福，是能夠晚自修的時候和她坐在一起，共同挑戰着永遠看不到盡頭的試題；大學的幸福，是能夠遙想着自己的未來，和她走過一山一水，然後在適當的時候像她説出自己的心聲。足夠遙遠的時間和空間足以割斷愛情又或者婚姻，只是幸福，那幸福的感覺即使經歷了千年也不會改變，雖然只有剎那的幸福感，卻可以經歷時間的長河，在心中永存，這是何等的奇異。經由愛情與婚姻所得來的幸福，需要的不僅僅是情感，很多時候，愛情和婚姻就像是兩個獨立存在的個體，而將他們聯繫在一起的，就是和諧，而之後的產物，則名為幸福。

我們總是在苦苦的追尋幸福，想象着世界上總有些什麼東西可以給不幸的人帶來幸福，其實這樣的東西應該是永遠也不會出現的吧，每個人都有屬於自己的，不同的幸福。有些幸福雖然很微小，卻也已經足以讓人追求。對於正在相愛，並希望藉助婚姻來得到自身幸福的人們來講，重要的，應該是學會和諧吧，有不驕不躁的心，有信任他的心情，有理解他的心思；那應該是能通過婚姻的考驗的吧，世事變遷總是有的，學會相信，學會理解，就學會了如何去呵護那婚姻，以及那小小的幸福。在婚姻中，必然會有的是希望，絕望，愛，恨；當所有的希望，所有的絕望，所有的愛，所有的恨；合着愛情的火花，以婚姻為基座，以和諧為根的時候，那必將開出幸福的花朵。

天地不仁，以萬物為芻狗，然則人生在世，又豈能無情；又哪有人能夠無情？當若人真能無情，那沒有了愛，沒有了恨，那情感的荒漠上又怎麼會有幸福之花開放？背叛，離別，傷心，痛苦，仇恨；正因為有這些負面的情感，才能讓人感受到愛的美好和幸福的感覺。人不能逃避痛苦，不能逃避孤獨，不能逃避仇恨，與此同時，人又想得到愛情，得到幸福，此時此刻，和諧，便是手中最重要的武器，用適度的離別和孤獨來作調味料，配合着婚姻中的酸甜苦辣和愛情的美好，方能品出那蒼茫人生中屬於自己的小小的幸福。人們總是在抱怨上天並沒有給予自己幸福，其實很多時候，那不過是因為我們自己沒有努力爭取罷了。天若有情天亦老，然則蒼天無情，只是，人間有情，更勝蒼天。

對不同的人來説，愛情是不同的吧。世間沒有一樣東西比愛情更理想化，但是也沒有一樣東西比愛情更加實際；世間既有忘情的負心漢，卻也有痴情的傻瓜，對這些傻瓜來説，他們終不會對愛情有個哲學家式的定義，他們所相信的，只有心中剎那間的微光，而正是?些傻瓜，才讓世間之情愛，更加讓人顛倒迷醉。

人們總説小孩子不會懂得什麼是愛情，我卻認為這種觀點有失公正；又有?可以站出來宣稱自己懂得何謂愛情？國中生的愛情，是每天能夠見到他，在那心情初次悸動的年齡，能夠遠遠的眺望，就是愛情了；高中的愛戀，是在大學聯考不扯的情況下，能夠每天和她在一起，偶爾想一想未來的事情，卻意識不到要想要想堅定的走這條路是多麼的困難；大學時的愛情，則是可以牽着她的手，在校園的每個角落留下自己年少輕狂的笑聲，偶爾想一下執子之手，與子偕老，而當意識到未來終究不是自己可以掌控的時候，心中所思所想，也只有現在的幸福了。成年人的愛情已經不僅僅是愛情了，他們沒有了年少輕狂的資本，更多考慮的，已經不僅僅是自己的心情了。婚姻，家庭，幸福，愛情，這一切切都嘗試聯繫到一起，只是世事不如人意，於是便有了遺憾；老年人的愛情對於我來説已經不僅僅是愛情了，當經歷了數十年的風風雨雨，往昔的少年情懷，縱使依舊看不穿放不下，卻也能夠比較理性的對待了，有些回憶，終究是應當深深的藏在心底。當老人們共同度過一個又一個的艱苦歲月，當他的手再一次牽上她的手的時候，那手上的皺紋，描述的是一個又一個的關於愛情的故事，而這種情感，本身已經超越了愛情，而成為了世間所有偉大情感的集合。