心理學的語錄大彙總60條

有些習慣，終究要用一生的時光改變。就像某些不可言明的懷念。往往在夜深人靜時，轟然來襲。刺痛到心底最柔軟的地方無力掙扎。不是不幸福，只是仍舊貪心眷戀過去的某種感受而不夠幸福。不是很悲傷，只是當腦海裏出現熟悉臉龐與温柔話語時而失神很久。下面是小編給各位讀者分享的心理學的語錄60條,希望大家喜歡。

1、讀書到最後，是為了讓我們更寬容地去理解這個世界有多複雜。

2、遠離那些企圖讓你喪失雄心的人吧。小人經常如此，而真正的偉人會讓你覺得你也可以變得偉大。

3、每一次放棄都應該是一次昇華，否則就不要輕易放棄；每一次抉擇都應該是一次成長，否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味着我們可以進一步努力，有缺失意味着我們可以進一步完美。當一個人感到自己什麼都不缺的時候，也就沒有了前進的動力，也就品味不到通過努力而獲得的喜悦，就離幸福慢慢遠了。

4、曾經夢想的未來被打亂之後才明白，原來把自己的未來和另一個人綁在一起是件很可怕的事，一旦沒有了另一個人，隨之也就失去了未來。就算兩個人的終點自己一個人到達了，最後也只有一種感覺：我曾經以為，站在這裏的會是兩個人。

5、把自己抬得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度、一種品質。有力爭上游的勇氣，更要有願意低頭的大氣。

6、世界上或許沒有什麼人是真正粗糙的，有些人顯得粗糙，只是因為他們不願意面對一些細緻的情緒。

7、我們都有傷疤，內在的或外在的，無論因為什麼原因傷在哪個部位，都不會讓你和任何人有什麼不同。除非你不敢面對，藏起傷口，讓那傷在暗地裏發膿潰爛，那會讓你成為一個病人，而且無論如何假裝，都永遠正常不了。

8、以前覺得自己性格能和很多人合的來，什麼樣的朋友都能結交；後來明白結交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場這回事，一接觸就能感覺出來。有些人能和你一見如故，有些人和你永遠不會深交。不是不好，只是磁場不合。

9、你究竟有多好，別人不會知道，因為這世上絕大多數人都不關心你。如果你真的非常好，那麼這反會成為別人嫉妒的理由。人們可以容忍平凡，卻不能容忍出色。越好的人，就越會被嫉恨，被打擊。所以，當你承受壓力時，千萬別讓自己融入平庸。因為嫉妒本身就是一種仰望。

10、[心理學語錄]只要是那些能夠讓我們感到充實和滿足的事情應該都是積極的。也許那些被我們誤解的虛度時光，才是生活的本質。

11、人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧；把悲傷過盡，才可以重見歡顏；把苦澀嚐遍，就會自然回甘。信了這些，就可以更坦然地面對人生溝壑，走過四季風霜。言者隨意，但生命畢竟是一個漫長的過程，每一寸時光都要自己親歷，每一杯雨露都要自己來親嘗。

12、不到最後一刻，千萬別放棄。最後得到好東西，不是幸運，有時候，必須有前面的苦心經營，才有後面的偶然相遇。

13、心的確就像一塊田，放過什麼進去，都會播下種子，或早或晚，在條件成熟時種出果實，或甜或苦，或綠樹成蔭，或芒刺滿地，心念一動，即如撒種，有時連有了收成也毫無知覺。

14、人生不過如此，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇裏充當着配角。

15、到底有多少人到現在還是不明白，人和人之間想要保持長久舒適的關係，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動。

16、當你被孤獨感驅使着去尋找遠離孤獨的方法時，會處於一種非常可怕的狀態。因為無法和自己相處的人也很難和別人相處，無法和別人相處會讓你感到巨大的虛無感，會讓你告訴自己：我是孤獨的，我必須去打破這種孤獨。你忘記了，想要快速打破孤獨的動作，正是造成巨大孤獨感的原因。

17、生活的有趣還在於，你昨日的最大痛楚，極可能會造就你明日的最大力量。

18、不要害怕改變，儘管你可能會因此失去一些東西，但也可能會得到一些更好的東西。

19、幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個温馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。

20、在愛的修行裏，男人要通過開發愛，感受愛，放下活着只為自己的自我慣性，打開柔軟的心，學習付出和關愛。女人則需要走出傾向感情用事的處事慣性，回收向外流失的能量，放下別人，迴歸自己。所以：男人要學會愛，女人要超越愛。

21、你生命的前半輩子或許屬於別人，活在別人的認為裏。那把後半輩子還給你自己，去追隨你內在的聲音。

22、淡泊就是對世間事洞明後的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的`心態去面對生活。淡中出真味，常中識英奇。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。

23、有些事情，現在不去做，以後很有可能永遠也做不了。不是沒時間，就是因為有時間，你才會一拖再拖，放心讓它們擱在那裏，任憑風吹雨打，鋪上厚厚的灰塵，而你終將遺忘曾經想要做的事、想要説的話、想要抓住的人。

24、愛一個人，沒有成為一件簡單的事，那一定是因為感情深度不夠。若要懷疑，從價值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。一條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。恨不能讓對方高舉雙手臣服。但或許臣服也並沒有用。

25、重要的事往往最難以啟齒，因為言語會縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

26、人生不可能總是順心如意，但持續朝着陽光走，影子就會躲在後面。刺眼，卻是對的方向。

27、人最悲哀的，並非昨天失去太多，而是沉浸於昨天的悲哀中；人最愚蠢的，並非未發現眼前的陷阱，而是第二次又掉了進去；人最寂寞的，並非想等的人還沒來，而是此人已從心裏走了出去；人最幸福的，並非終於得到了一束花，而是永遠被花包圍。

28、漂亮是一種獨立的感念，而得體是品格的輸出。

29、淡淡的日子淡然地過。生活如水人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時間久了也就淡了。也許是稜角平了，或許是成熟穩重了，腳步越來越踏實，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界，—淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然是人生的一種成長。

30、生活其實很簡單，但我們總愛把它搞複雜。人只能活一次，千萬別活得太累：應該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。工作節奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無規律，時間不長，精神和體力就會崩潰。人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。

31、愛一個人，若要懷疑，從價值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。一條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。恨不能讓對方高舉雙手臣服。但或許臣服也並沒有用。因為你就是愛這個人不夠。所以連他多説一句話都會有錯。

32、隨緣並不意味任性，閒散也不意味蹉跎。時間不會為任何人珍重，而我們卻要珍重時間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。

33、生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你鍛鍊你。不要總説歲月殘忍，它其實温柔了你。|

34、只有自己能給自己正能量，不被周圍的言語所迷惑、困擾，做好自己，相信自己，不管別人怎麼説，每個人都擁有值得驕傲的東西。

35、感知力讓我們能夠設身處地去體貼和憐恤他人，並在他人的處境裏觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。

36、我們常常為錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，常常超出你的預料，無論什麼時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，風景變幻，人世無常，順其自然的力量，神祕，莫測，閃着光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來。

37、曾經輸掉的東西，只要你想，就一定可以再一點一點贏回來。

38、人們總以為幸福遙不可及，覺得幸福複雜難懂，不過有些小事就能讓人感到幸福。

39、你一個人走，有清靜的快樂；你同一個人一起走，你就有了一個伴；你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎麼樣都好。你應該學會找到你所需要的東西，然後快快活活地唱。

40、一個人活得擰巴是值得理解的，甚至是值得讚美的，這證明他內心還有衝突，並不甘於和人生妥協。

41、大部分人每天都過着輕鬆平常的生活，做着輕鬆平常的事，小小的甜蜜、小感傷、小虛榮、小小的自戀和自憐、小夢想、小煩惱、小沮喪、小壞、小渴望…… 人生在世不過如此，後來的一天，你會懷念所有美好的微小，也學着去珍惜它們。

42、再也不流淚，再也不傷悲，再也不對自己的過去回眸嗟歎，我只關心現在，努力地活在今天。我必須用清高和淡漠來掩飾無知，用甜美的慵懶來掩蓋對未來的不安。把恐懼深深地藏在高跟鞋，堅定的步伐和冷峻剛強的外表下，不讓任何人起疑心並看出我每天需要多努力，才能一點點地戰勝自己的悲傷。

43、堅強，不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦乾眼淚後微笑着面對以後的生活。一切都已結束，一切都將開始。

44、外表的美只能取悦於人的眼睛，而內在的美卻能感染人的靈魂。

45、如果你哭，你只能一個人哭，沒有人在意你的懦弱，只有慢慢地選擇堅強。如果你笑，全世界都會陪着你笑，你給世界一縷陽光，世界還你一個春天。很多時候，我們都是在寂寞中行走，不要期望他人來解讀你的心靈，認同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界卻給了你全部天空。

46、最終能倖存下來的人，既不是強者也不是智者，而是能適應變化的人。

47、這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。不要用無數次的折腰，去換得一個漠然的低眉。紆尊降貴換來的，只會是對方愈發地居高臨下與頤指氣使。

48、只有你的快樂與幸福不附屬於任何人或物的時候，你才是自由的。否則，無論你被關在監獄裏還是走在大街上，你依然是自己的囚犯。

49、每一次放棄都應該是一次昇華，否則就不要輕易放棄；每一次抉擇都應該是一次成長，否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味着我們可以進一步努力，有缺失意味着我們可以進一步完美。當一個人感到自己什麼都不缺的時候，也就沒有前進的動力，也就品味不到通過努力而獲得的喜悦，就離幸福慢慢遠了。

50、一個人真正的強大不在外表，而在內心。一個內心越強大的人外表往往越平與，反倒一個內心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強大，這種裝出來的所謂強大不僅讓別人不舒服，也讓自己很難受。一個人要想達到真正的強大，先從追求外表的平與一開始吧。

51、後來因為年紀，因為距離，因為朋友圈的關係，因為各種原因，很難再説出一句我喜歡你。而那時才會懷念起當初的狂熱飽滿與肆無憚忌。你説真可惜，我們怎麼都漸漸喪失了喜歡一個人的能力。其實我們只是多了保護自己的警惕，習慣了遠遠旁觀的淡定。

52、人們最喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷增加的人，最不喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷減少的人，心理學家們將人際交往中的這種現象稱為"增減效應"。

53、你早晨醒來時第一個想到的那個人；能跟你打電話聊到半夜都捨不得掛的那個人；在你任性、耍小脾氣時，也會忍住脾氣不會衝你發火的那個人；看到你流淚時，為你擦去淚水給你一個温暖擁抱的那個人；有着寬厚的肩膀可以讓你隨時依靠的那個人。

54、女人自己太可靠，身邊的男人往往就不可靠。姑娘越是不靠譜，就越能找到可靠男。女人自己太會掙錢，就找不到能幹的老公。女人越是不能幹，男人反倒是很厲害。這個世界很公平的，男女之間總是互相搭配。你有什麼，對方就會缺什麼。所以，不要讓自己當女英雄，那隻會註定辛苦的生活。

55、做一個堅強的女人，坦然面對，勇敢體會，忘記消逝的人與事。不能擁有的，懂得放棄，不能碰觸的，學會雪藏。與其沉溺過往，不如沐浴晴朗，扔掉悲傷與孤寂，擺脱無助與漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告訴自己，我可以。

56、1.凡事皆有極困難之時，打得通的便是勇者。2.凡事皆有極複雜之時，拆得開的便是智者。3.凡事皆有極關鍵之時，抓得住的便是明者。4.凡事皆有極矛盾之時，看得透的便是悟者。5.凡事皆有極重大之時，沉得住的便是靜者。6.凡事皆有極寂寞之時，耐得住的便是逸者。

57、凡是對利益太能計算的人，實際上都是非常不幸的，甚至可能永遠不會快樂。

58、把你的負面感受當做一個信差，他只是來告訴你，你內在有一些不和諧。但是我們往往傾向於把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導，因為他只是個信差。要去探索：那個信息代表了什麼？要歡迎你的信差，並聆聽他。

59、我説對薩提亞的學習是漸進式的學習（increasethelearning），意思是要成為一個好的薩提亞治療師，需要不停地學習。重點是，你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來用，而且往往就很管用。比如説，你要拿它來教親子教育，你就不需要用到"轉化"這個部分，而如果你要用它來溝通，你也可以用。

60、父母沒有因為寶寶的出生而忽略彼此，還像寶寶未出生前一樣相親相愛，甚至如戀愛時那般甜蜜，就是你們給寶寶最好的禮物。温馨的家庭氛圍能讓"小不點"擁有安全感。