精選心理學的語錄集合69句

一個明媚的微笑就能成就一段動人的愛情，可婚姻卻是實在的，生活與電視劇最大區別在於，電視劇中男女主角歷經千辛萬苦終於結婚了，此時這幕戲即已閉幕。 而生活中男女主角走進婚姻，這幕戲才剛拉開序幕。以下是小編精心準備的心理學的語錄69句,歡迎大家分享。

1、人的成長需要催化劑，那可能是一個人決絕的背影，抑或是放手一段珍貴的回憶。

2、某些人物，他們不自覺的標記着你生命某一段最珍貴的隱祕經驗。他們星散四處，你不以為意，像存放在不同張早已停用之存摺裏那些永不會去提取的零頭。

3、把自己抬得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度、一種品質。有力爭上游的勇氣，更要有願意低頭的大氣。

4、生命就是一系列選擇的過程，而關鍵是要知道如何去承受自己選擇的後果。

5、人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他願意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。

6、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。

7、時光繼續，然而生命中總有些什麼，會被我們惦念。

8、以前覺得自己性格能和很多人合的來，什麼樣的朋友都能結交；後來明白結交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場這回事，一接觸就能感覺出來。有些人能和你一見如故，有些人和你永遠不會深交。不是不好，只是磁場不合。

9、人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧；把悲傷過盡，才可以重見歡顏；把苦澀嚐遍，就會自然回甘。信了這些，就可以更坦然地面對人生溝壑，走過四季風霜。言者隨意，但生命畢竟是一個漫長的過程，每一寸時光都要自己親歷，每一杯雨露都要自己來親嘗。

10、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。並不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經輸了。

11、征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。

12、放下執着，很多人馬上想到的就是，停止手中一切事情什麼都不做，或者跑到一個很遠的地方去，躲開親人和朋友，一個人呆着。這樣不是在放下"執着"，而是在執着"放下"。真正的"放下"是擺脱內心的糾結，無論事情的過程和結果如何，能夠坦然面對，這是心通過訓練之後達到的一種自然放鬆。

13、不到最後一刻，千萬別放棄。最後得到好東西，不是幸運，有時候，必須有前面的苦心經營，才有後面的偶然相遇。

14、心的確就像一塊田，放過什麼進去，都會播下種子，或早或晚，在條件成熟時種出果實，或甜或苦，或綠樹成蔭，或芒刺滿地，心念一動，即如撒種，有時連有了收成也毫無知覺。

15、人的一生有很多個感覺好極了，也會經歷很多感覺糟透了，不過其實這些都沒什麼。不用看得很重。很多年以後，當你回憶過去的時候，我敢保證，那些好極了和糟透了的時刻你都會記不清了，唯一真實和讓你驕傲的是你挺胸抬頭走過的人生。

16、每個人都有很艱難的歲月。但是大多數時候，那些艱難的歲月最後會變成整個生命中最精彩的日子，如果你挺過來的話。

17、有時候，順其自然，你才會知道那些事是否值得擁有。

18、當你緊握雙手，裏面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。

19、世事不能説死，有些事請總值得嘗試。永不輕言放棄，前方總有希望在等待。

20、不要放棄做自己，人生很短，根本沒時間模仿別人。

21、一個女人要是不幸聰明得什麼都懂，那就必須同時懂得怎麼偽裝成什麼都不懂。

22、生活多麼需要感知力。感知力讓我們能夠設身處地去體貼和憐恤他人，並在他人的處境裏觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。

23、一個人的情緒會破壞兩個人的心情。善待別人的同時也是善待自己。

24、旅行就是，離開自以為是的生活，串聯起以前的回憶，並以開放的態度結識，日常生活之外的有趣人，至於風景，那只是附贈品。

25、一定真誠地認真地度過人生每一天。不要再輕易抱怨人生苦短，其實所有美麗的風景都在自己的心裏和手上，與其抱怨明天不是那麼如意，不如把今天的手頭事做好。而美好的人生不需要多富足多成功，所謂美好人生，只是最簡單淳樸的小幸福。

26、所謂無限，也只能到某種程度。 為一個人受苦，只能受苦到某種程度。然後，你會醒悟，不再蹉跎歲月。 思念一個人，只能思念到某種程度。當思念長久地落空，你早晚會絕望。

27、不瞭解自己的另一個表現是，不知道如何正確的對待自己。或是溺愛放縱，或是自責苛求，總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。

28、頭腦可以接受勸告，但是心卻不能，而愛，因為沒學地理，所以不識邊界。

29、給予和接受都是一份饋贈，既需要謙遜，也需要勇氣。

30、很多時候，為了求得真正的幸福，我們需要保持耐心。因為真正的幸福不會很快到來，也不會輕易到來，但它值得等待。

31、壓力最大的時候，效率可能最高；最忙碌的時候，學的東西可能最多；最愜意的時候，往往是失敗的開始；寒冷到了極致，太陽就要光臨。成長不是靠時間，而是靠勤奮。

32、一個人總有一天會明白，忌妒是無用的，而模仿他人無異於自殺。因為不論好壞，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收穫自家的玉米。上天賦予你的能力是獨一無二的，只有當你自己努力嘗試和運用時，才知道這份能力到底是什麼。

33、當我們總是責怪別人無法理解自己的時候，請靜下心，各人有各人的思維限制，想法不同，很難一致，所以，我們都是互相眼裏的夏蟲。

34、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的餘香；人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情；人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來，堅持自己的夢想。這一秒不放棄，下一秒就會有希望。

35、人要任性，任性，任性。如今，已太少人任性了。不任性的人，怎麼能維持健康的精神狀態。他隨時都在妥協，隨時在抑制自己，其不快或隱忍究竟能支撐多久，自己要做得了主。

36、我們真正的敵人是隨波逐流、不管對當下思想認不認同都隨之起舞的應聲蟲。

37、真正的內心強大，就是活在自己的世界裏，而不是活在別人的眼中和嘴上。

38、不是所有的愛好都要有用。只要這愛好帶給你快樂。人總要找到一件喜歡的事……讓你變得和別人不一樣，讓你成為一個有趣的人。

39、心的安定就是安全感的來源，非由別人身上獲取。

40、真正重要的不是生命裏的歲月，而是歲月中的生活。

41、人生布滿了荊棘，所曉得的唯一辦法是從那些荊棘上面迅速踏過。我們對於自己所遭遇的不幸想得越多，它們對我們的傷害力越大。

42、淡泊就是對世間事洞明後的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態去面對生活。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。

43、人真正的能力，應該包括抑制慾望、全力投入工作的克己心在內。不管你有多大的能力，但不能戰勝自己貪圖安逸之心，不肯努力奮鬥，不能發揮天賦之才，從這個意義上講，就是缺乏發揮自己能力的能力。

44、"我很好"不是指你終於熬到有了錢，有了朋友，有了人照顧的日子。而是你終於可以習慣沒有錢，沒有朋友，沒有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們，你越來越能接受現實，而不是越來越現實。

45、有比較之心就是缺乏自信。有自信的人，對於自己所擁有的東西，是一種充滿而富足的感覺，他可能看到別人有而自己沒有的東西，會覺得羨慕、敬佩，進而歡喜讚歎，但他回過頭來還是很安分地做自己。

46、原諒他人錯誤，不一定全是美德；漠視自己的錯誤，倒是一種最不負責的釋放。

47、重要的不是你從哪來，而是你能去哪裏。重要的不是你畢業於什麼大學，而是畢業後你能過什麼樣的生活。重要的不是你認識哪些大人物，而是那些人誰會認識你。重要的不是你現在多優秀，而是你還能優秀多久。重要的不是有多少人愛你，而是你和誰在一起最快樂。

48、不要碰到一點壓力就把自己變成不堪重負的樣子，不要碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子，不要碰到一點不開心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時候，你也就是為了自己不去走而乾脆放棄找的藉口罷了。

49、胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習慣造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是步行走出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。

50、越長大越明白，人生有時真的需要等，該來的讓它來，該走得讓它走，不強求，也不強留，看不開的總有一天會看開，得不到的總有一天會以另一種方式給你，不着急也不抱怨，就看時間會給我們什麼樣的答案，或許答案也並不重要，看淡了就沒什麼是最重要的了，哪怕人忘齒寒。

51、有時候，你選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，而是因為你清楚的知道，他不屬於你。

52、我們都是這樣的人：面對壓力，我們本能地選擇順從，因為我們沒有被説服過，也懶得説服別人；人，都是驕傲和自以為是的，相安無事的唯一辦法是欺騙。

53、有些人一直沒機會見，等有機會見了，卻又猶豫了，相見不如不見。 有些事一別竟是一輩子，一直沒機會做，等有機會了，卻不想再做了。 有些話埋藏在心中好久，沒機會説，等有機會説的時候，卻説不出口了。 有些愛一直沒機會愛，等有機會了，已經不愛了。

54、命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。經過人生的荒涼，才能抵達內心的繁華。

55、如果一輩子等於一天，二十幾歲，頂多就是早上的7點12分，是正要出門的時刻。不要以"我已經來不及了"為藉口，我們都還年輕，還可以跌倒，還可以犯錯，還可以反悔，未來還沒到來，一切都還來得及，沒有什麼不能改變。

56、我們常常看到的風景是：一個人總是仰望與羨慕着別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望與羨慕着。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼裏。

57、因為有的門關上了，你才不得不找找新的路；因為有的人離開了，你才不得不遇上新人；因為不斷被否定與拒絕你才一開始自我肯定與接納之路。總有一天你會發現：正因為有的門關上，才發現了真正適合自己的路；正因為有人離開，才遇上了真正能給與你幸福的人；正因為被否定，才找到真正的自己。

58、一個人如果充滿了正面，快樂的思想，那麼好的人事物都會與他引起共鳴，而且會被他吸引過來。同樣的，一個人如果老是帶有悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那麼這個人常有倒黴的事發生在他身上。當你真心想要一樣東西的時候。全宇宙就會聯合起來幫你達到想要的東西。

59、這種對越熟悉的東西就越喜歡的現象，心理學上稱為多看效應。在人際交往中，如果你細心觀察就會發現，那些人緣很好的人，往往將多看效應發揮的淋漓盡致：他們善於製造雙方接觸的機會，已提高彼此間的熟悉度，然後互相產生更強的吸引力。

60、活得糊塗的人容易幸福；活得太清醒的人容易煩惱。清醒的人看得太真切，凡事太過較真，煩惱無處不在；而糊塗的人，不知如何計較，雖然簡單粗糙，卻因此覓得人生的大境界。你的幸福，常在別人眼裏，卻不在自己心裏。

61、人生就好像是搖搖板，你掉到最低的時候，是你反彈高升的時候，當你要升起的時候，就會忘記之前的失落，可是，你對面的人呢？當一個升高的時候，另外一個就要從高處滑下來，兩個人的命運就是這樣交替着，人生就是這麼起起落落。

62、人生與其不斷追求而無法滿足，不如先沉澱自己，看清內心深處真正的需求。只要願意打開封閉的心，去體會、去擁抱眼前的幸福，就會比別人活得更富足，更開心。

63、傾訴，是緩解壓抑情緒的重要手段。當一個人被心理負擔壓得透不過氣來的時候，如果有人真誠而耐心地來聽他的傾訴，他就會有一種如釋重負的感覺。所謂"一吐為快"就是這個道理。對此，現代心理學中有"心理嘔吐"的説法。

64、做女人，可以讓人初覺不好看，久處卻耐看；可以傻點，但脾氣要好點；可以學識少些，但多少要讀些書；可以笨嘴拙舌，但要懂得傾聽與理解；可以去依賴某人，但離開他能夠獨立；可以目光短淺些，但一定要有目標與方向；可以置身濁世，但一定要心地善良，這是女人最美的通行證。

65、有人問我，什麼是個性，我説按心理學，人全有一個特異與人不同的性質。這不同的性質，就叫個性。不但人有個性，甚至除了人以外的動物，也全有"個性"。

66、吃的簡單，活得簡單，減少購物，多為有需要的人付出，少説話，多做事，保持能量，不亂花，管理好自己的情緒，保持微笑，懂得自愛，自然懂得他愛，愛地球，減少製造廢物，謙虛地生活，不浪費，多做運動，從身體出發，保養心態，提升愛的靈性。這種女人，非常非常美。

67、好好照顧好自己，然後去幫助別人。

68、和孩子發生聯結。我們現在很少能聽到孩子內在的聲音，大都是從外在行為上回應他們。如果我們能夠聽到孩子內心有什麼樣的感受，他們才可以和你分享他/她的那些感受。你不見得需要完全接受，但是你至少要能聽到他/她的內在發出了哪些聲音。

69、對於一個成人的孩子如果父母介入太多那就是一個負向的，如果父母介入太多，即使是一個成年的孩子也無法學會如何承擔責任，這到底是爸爸媽媽要的呢？還是我要的呢？對某些人來説就會很頭疼，當孩子長大的時候，我們希望他們要為他們自己做決定，為自己負責，要他了解什麼事對自己是好的。