陽光心態健康成長演講稿

演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事後的感想、需要等情況而有所區別。在現在社會，能夠利用到演講稿的場合越來越多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編幫大家整理的陽光心態健康成長演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

陽光心態健康成長演講稿1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

“太陽、太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵美麗、可愛”在陽光下成長的我們，生活是多麼的幸福、安寧，又多麼的豐富多彩！我愛讀書、也愛唱歌、還喜歡打羽毛球，但我最愛的還是下圍棋。

我是從一年級開始接觸圍棋這項棋類活動的，那時我才六歲半。我覺得圍棋就像一個戰場，而我就像一個軍事指揮官，能運籌帷幄於方寸之間。在圍棋中我學會了進退、取捨、顧全大局，還得到了與他人競鬥的樂趣，從此我就愛上了圍棋。

我的圍棋啟蒙老師是曙光學校的歐陽老師。他上課時態度和藹可親、説話風趣幽默，是他引導我走進了奇妙的圍棋世界。經過歐陽老師一學期的悉心指導，我第一次去參加湘潭市“新苗杯幼兒圍棋比賽”就獲得了一個特等獎，這給了我極大的自信和鼓勵。於是媽媽就送我到湘潭棋院開始接受系統的圍棋訓練。

接下來的每個週末，我幾乎都是在棋院度過大半天的時間，寒暑假還要進行圍棋集訓。當別的小朋友到公園去玩耍的時候，我卻在棋院教室裏聽老師講棋、做圍棋死活題，或是與棋院的同學博弈。儘管很辛苦，但我樂在其中。在學圍棋的三年當中，我又遇到了很多好老師。有熱情開朗的張老師、成熟穩重的曾老師，現在我又來到了棋藝高超的鄭老師手下。在老師們的精心培養下，我的棋力一天天提高了。經過一次又一次緊張而激烈的圍棋晉級比賽，我由無級升到了現在的業餘四段，也算是取得了一點小小的成績。

學圍棋的路程並不是一帆風順的！記得我由二段升三段的時候，由於前面跳級過快，我參加了兩次升段賽也沒有通過，這給了我很大的打擊，心情非常沮喪。這時，媽媽安慰我説：“沒關係，繼續努力吧，還有機會。相信你下次一定能成功！”有了媽媽的鼓勵，再加上我骨子裏本來就有一股不服輸的勁頭，我比以前更加刻苦的練習圍棋。在第三次比賽中，我終於成功的升上了三段。段位越往上升，遇到的對手會越強大，迎接的挑戰也會越激烈。但是我有信心，只要我堅持不懈的努力下去，就一定能攻下一個個堡壘，取得最後的勝利！

失敗就像烏雲，成功就像陽光。人生總會有遇到烏雲的時候，但烏雲遮不住太陽！只要我們努力奮鬥，就一定能衝破烏雲，迎來陽光燦爛的日子！

陽光心態健康成長演講稿2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

每個孩子都在陽光下快樂成長，開朗、自信是每個孩子必有的。陽光給了我生命活力；陽光給了我温暖的生活；陽光給了我追求夢想的力量。

我像一棵茁壯成長的樹苗，天天在陽光下舒服的成長，陽光就像媽媽一樣，細心照料我，温柔地愛撫我。我的生命裏有一個太陽搖籃，搖着搖着，它無私地給了我力量，在它的陪伴下，我睡着了，長大了。

母愛是陽光。吃着媽媽煮的粥，我心裏特別甜，就跟蝴蝶採到花粉一般。母愛如同一面明鏡，我有心事時，媽媽一下子就能看出來，這時候跟她聊聊，就感覺心情舒暢了許多，我的表情也如同孫猴子的臉——説變就變，陽光許多了，這都歸功於我那善於開導的媽媽。當我生病時，母親陪着我，日夜操勞，當我病情好轉時，她臉上也終於散開了一點笑容，但我知道更多的是她疲憊不堪急需休息。即使我這時沒什麼力氣，我還是會默默地説一句，媽媽，我愛你。

老師是陽光。老師是一束柔和的光，他親切地將關愛給予我。老師的眼睛是那麼明亮，總能發現我內心的矛盾。當我遇到與朋友之間的相處問題時，老師會引導我，試着幫我解開心結。這使我內心開朗了許多，高興了許多，明白了許多，好陽光啊！老師的每句話都特別有道理，像陽光一樣撒進我的心田。

校園是陽光。校園是一束活潑的陽光。在校園裏我不僅學會知識還學會了做人與交朋友。在這個充滿陽光的校園裏，我特別快樂。校園是有涵養的聚集地。

我貪婪地享受着陽光帶我的一切，在陽光下快樂地成長。

陽光心態健康成長演講稿3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

陽光讓地球充滿活力，陽光讓春夏秋冬四季輪迴，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態，各類生物爭奇鬥豔，讓人類激發智慧，一次次創造出人間奇蹟，這是陽光的力量，這是生命的力量！生命需要陽光，人類需要陽光，我們人類的心靈世界更需要陽光，我們要有陽光心態。

同學們，陽光心態是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態，這種心態既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美！讓我們的人生旅途一路充滿歡樂，讓人類更美好！

那麼，我們如何才能擁有陽光心態呢？今天我和大家交流三個方面：

一是要有自信的心態。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會有誰願意相信我們呢？法國思想家、文學家羅曼·羅蘭説：“先相信自己，然後別人才會相信你。”自信是自我發展、獲得成功的一種強勁動力，居里夫人面對困難與挫折曾説：“我們應該有恆心，尤其要有自信心！我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到。”正是這種自信與堅毅讓她獲得了成功，並贏得了世人的信任與尊敬。

反之，自卑是一種灰色的心態，壓抑人的個性，讓我們不敢去表達，不敢與同學、老師和社會交流，不敢去創造，這會讓我們抑鬱、緊張、甚至讓我們昂不起頭。同學們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來做出自己的貢獻。家庭條件、長相、考試分數等都不能、也不應該成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，鬥志昂揚，盡情揮灑自己的個性，讓我們活出精彩的人生！

二是要有包容的心態。各種生命千差萬別，人類個體性格迥異，我們每個同學都不一樣，但我們都擁有一個共同的世界，我們和這個世界共命運，我們的命運與國家與民族的命運緊密相連，如此看來，我們個人的榮辱、得失會顯得何等渺小，我們又有什麼理由不去包容這個世界，包容我們身邊的每一個人？

同學們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟！你會為同學一句不經意的話，和同學鬧彆扭嗎？你面對老師的善意批評，會頂撞老師嗎？你對你做過的錯事，會主動認錯嗎？友愛同學，尊敬師長，嚴於律已，寬以待人，敢於認錯，保持微笑，樂於助人，是一種包容萬物的陽光心態，是恢達儒雅的大氣，是一中之精神！同學們，包容是人際交往、國際交往中最可貴的品質，是一種人生美德與人生智慧，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生！

三是要有進取的心態。同學們，積極進取的心態勝過世界上任何寶藏，它是一種生命的品質，是人生幸福快樂之源。一個人沒有了追求，就會萎靡不振，就會覺得暗無天日；反之，我們目標遠大，併為之奮鬥，就會過得充實有而意義，就會覺得擁有整個世界，處處充滿陽光。

進取需要目標，我們要有為全社會、全人類服務的崇高理想，當下，同學們要珍惜這值得珍惜的學習環境，珍惜同學的無私幫助，珍惜老師的諄諄教誨，做出一等學問；進取需要持之以恆，同學們在學習過程中，會遇到學習挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏。“條條道路通羅馬”，成功的路有千萬條，只要我們不斷進取，就一定會成為社會棟樑，活出成功的人生、幸福的人生！

同學們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要！本月是學校身心健康教育月，旨在引領大家發現自我，學會自我調節，建立自信、懂得包容、不斷進取，讓大家活出自我，以永遠陽光的心態，去迎接輝煌燦爛的明天！最後，我衷心祝願大家身心健康，學習進步，活出最陽光的自己，活出最幸福的自己！謝謝！

陽光心態健康成長演講稿4

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

鳥兒在陽光下歡樂的翱翔，花兒在陽光下盡情的開放，而我也在陽光下像一隻翱翔的雛鷹正健康地飛翔。

回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。

小時候每當我看到電視機裏的小朋友在台上翩翩起舞，我就舞動着手腳跟着學，心想着自己要是也登上這樣的舞台就好了。於是，在我四歲那年，媽媽就把我送去了少兒舞蹈培訓班，在明亮寬敞的'教室裏，我和其他小朋友一樣認真地學着舞蹈基本功，有下腰、橫叉、豎叉等，長長累得滿頭大汗，雙腿痠痛得走不了路，在媽媽的鼓勵下，我堅持着學好每一個動作，無論有多苦有多難，直到得到老師滿意的點頭，就這樣，在短短的時間裏，便順利的考過了五級。因為我的努力和堅持，在去年，我很榮幸能代表我們學校參加全縣“三獨”比賽，當得知這個消息後，我既高興又害怕，高興的是我流下的汗水終於得到了展示的機會，害怕的是我作為全縣最小的一名參賽選手，我擔心完成不了任務，不能給學校增添榮譽，因為在短短的半個月內，要編排一支全新的舞蹈，我真的有點想退縮了，這時，媽媽看出了我的心思，蹲下來撫摸着我的頭輕輕的對我説：“孩子，人的一生會遇到很多困難，如果一遇到困難，首先想到的是退縮，那麼，今後的路就只有後退沒有前進。名次不是最重要的，重要的是面對困難你能戰勝自已，勇敢自信的接受挑戰，無論成敗，你都是最棒的，堅持就是勝利！”

媽媽的話激勵了我，於是我開始了魔鬼般的訓練，每天放學回家，做完作業，涼蓆一鋪，就開始練習，吃飯走路的時候也是聽着音樂，熟悉着弦律，那段時間，我背上的脊椎骨一節一節的全是青紫的，膝蓋、胳膊肘子也都是青一塊紫一塊的，每次訓練時碰到受傷的地方，就會痛得受不了，強忍着眼淚躺在地板上不想起來。每當想放棄的時候，媽媽温暖慈祥的眼光就會浮現在我面前：“對，堅持就是勝利！”我一次次努力地爬起來，咬着牙，堅持着一遍一遍的合着音樂練習，終於，我的努力得到了回報，在賽完宣佈成績時，媽媽跑過來緊緊的抱着我，媽媽的眼睛是濕潤的，可是我卻感覺到是那麼那麼的温暖，“媽媽，謝謝您！”

我在陽光下成長，因為有了父母，是他們將我辛勤撫養長大，培養成長，無論遇到多大的困難，他們都是我最温暖的港灣，無論做錯了什麼事，他們都會悉心教育我，有他們的地方才是我真正的家，在你們的影響下，我快樂成長！

我在陽光下成長，因為有了老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，揮發了多少征帆，在您的教育下，我快樂成長！

因為有了你們，我的生活充滿了陽光，我在陽光下，快樂成長！

陽光心態健康成長演講稿5

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

課餘時間同學們在一起閒聊，不知誰説了一聲，“你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲？”一句話讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因戰爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。

千百年來，無數的人們為了和平而奮鬥着，拉賓潘氏全淑……一個個名字共同交織成兩個金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協力，就會創造奇蹟，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經了戰爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的。

我們現在生活在和平時代，盡情享受着和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在温暖的陽光下，享受着來自父母、老師、同學、社會的關愛。但是在地球上的其他地方，卻連年戰亂，無數的百姓流離失所。在敍利亞、在伊拉克、在也門……到處都瀰漫着戰火的銷煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨無助的眼神，無不控訴着戰爭的罪惡。

而我們國家的形勢也不容樂觀，周圍鄰國對我們的土地虎視眈眈，戰爭這個魔鬼將硝煙和炮火推到了我們廣袤的領土上空，成為中國人民頭上的利刃。

做為一名新中國的國小生，生活中祖國温暖的陽光下，也要肩負起自己的責任。梁啟超曾説過“少年智，則國智，少年強，則國強，少年獨立，則國獨立，少年自由，則國自由，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。”我一定要好好學習，建設祖國，捍衞美好的和平，在陽光下自由地成長。

陽光心態健康成長演講稿6

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！課餘時間同學們在一起閒聊，不知誰説了一聲，“你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲？”一句話讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因戰爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。千百年來，無數的人們為了和平而奮鬥着，拉賓潘氏全淑……一個個名字共同交織成兩個金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協力，就會創造奇蹟，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經了戰爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的。我們現在生活在和平時代，盡情享受着和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在温暖的陽光下，享受着來自父母、老師、同學、社會的關愛。但是在地球上的其他地方，卻連年戰亂，無數的百姓流離失所。在敍利亞、在伊拉克、在也門……到處都瀰漫着戰火的銷煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨無助的眼神，無不控訴着戰爭的罪...