挫折和成長演講稿15篇

好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。在社會發展不斷提速的今天，我們使用上演講稿的情況與日俱增，你所見過的演講稿是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的挫折和成長演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

挫折和成長演講稿1

尊敬的老師、同學們：

大樹擋住了花兒的陽光，花兒卻燦爛地開放，對大樹微笑;礁石擋住了海浪的去路，海浪卻綻開浪花，對礁石微笑;雲朵擋住了太陽，太陽卻放射着光芒，對雲朵微笑。

我愛微笑，微笑可以驅逐陰暗，把挫折轉化成微笑，你會發現世界會變的更美好。記得《隱形的翅膀》上那個堅強的微笑嗎?沒錯，那就是雷慶瑤。在挫折中，他們給我的不是眼淚，而是讓人欣慰的微笑。幾個月過去了，她就學會了做飯、畫國畫、洗衣服、寫字，等家務活這對一個沒有手臂的人來説做到這些已經很厲害了。每當你見到她時，她總會微笑面對。正是這樣的'微笑征服了我，也征服了世界，讓我知道：人應該在挫折中學會微笑。

世人皆知的一名兒童文學作家安徒生從小生活貧苦，他爸爸早亡。少年的他很早揹着行囊闖天下了。他想當演員，可有人卻認為他是“醜小鴨”，不接受他。他發表的第一篇文章受到了許多作家的諷刺。平着自己頑強的意志，走出了人生谷地，最後留給人們的還是堅強的微笑。

有位哲人説過：“同樣的苦難，悲傷與快樂是相同的，為什麼不快樂起來呢?”是的，在同樣面對挫折，微笑好比愁眉苦臉，至少微笑可以讓你樹立信心，以更好的心情去面對挫折。因此大家可以嘗試一下，面對挫折的時候，面對自己的微笑，告訴自己還有希望。“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”，那麼，你會更好的解決困難，從挫折中重新走向令你無比欣喜的成功。

挫折和成長演講稿2

尊敬的老師、同學們：

人生旅途不可能一帆風順，磨難、坎坷也是難免的，但是遭遇挫折，我們不要氣餒、妥協，我們要勇敢地同它們戰鬥，成就一個輝煌的人生，讓苦難成為我們人生中的一個轉折點，成就我們不平凡的人生。

一位老農拿着一把菜刀，使勁的砍一棵歪棗樹，口裏唸唸有詞：“叫你不生棗子!”母親正和一隻母雞生氣，它不生蛋了，天天呆在窩裏孵蛋。大冬天，母親拎住了它的`翅膀，説：“把它浸到溪水裏。”

棗樹被砍後真的來年枝頭結滿了棗子，母雞浸了水後，果然又開始生蛋了。世上的萬物實在有些奇怪，竟然應了那句“苦難是金”的老話。

歷史上也有一些仁人志士，當他們遭受挫折時，他們沒有逃避，而是勇敢的面對。音樂巨匠貝多芬雙耳失聰，後來又經歷母親去世、女朋友和他分手的打擊，但是他沒有氣餒，還説出要扼住命運的咽喉，最後彈出《命運交響曲》;越王勾踐敗於吳國後，他忍下胯下之辱，最後終成復國大業;而司馬遷在遭受宮刑之後，憤然寫下“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

這些偉人難道是天生的嗎?不，因為他們歷經坎坷、艱難困苦，才取得了不平凡的人生，如果他們當時沒有經歷那些挫折，他們的人生也就不會這樣，所以説，是挫折造就了那些偉人，成就了他們的人生。他們面對挫折不卑不亢，把挫折踩在了腳下，成就了一個不平凡的自己。

漫漫人生，茫茫人海，挫折隨時都會與你相伴，不管你願不願意;所以，我們面對挫折時，不應該放大痛苦，應縮小痛苦，讓挫折失敗，學一學偉人，要記得“不經歷風雨，怎能見彩虹”還有“不經一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香”。人生就是這樣，要過平凡人生還是偉大人生，完全是自己的選擇。

漫漫人生無歸路，流星在選擇中墜落，太陽在選擇中升起，而我們的人生，也在你的選擇中不平凡，當你遭受挫折時，應擦一擦額上的汗繼續前進吧!你終會看見藍藍的天、白白的雲、還有青青的草……

挫折和成長演講稿3

尊敬的老師、同學們：

勇氣是戰勝挫折贏得成功的第一祕訣。

著名的科學家愛因斯坦上國小的時候，有一次上勞動課，同學們都交了自己的作品，唯獨只有愛因斯坦沒有交，第二天，他才送來一隻做得很醜陋的小板凳。老師很不滿意的説：“我想，世界上不會有比這更糟糕的板凳了……”愛因斯坦説：“有的。”它不慌不忙地從課桌下面拿出兩隻小板凳，舉起左手的小板：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳説：“這是我第二次做得……剛才交的是我第三次做得。雖然不能使人滿意，但總比這兩隻強一些。”

愛因斯坦帶着勇氣與信心用行動證明了他戰勝了一次又一次的挫折才做出了第三條比以前像樣的板凳。

莎士比亞曾經説過：“勇氣在磨鍊中生長的。”是的，只有在多次的挫折中才能練就出你的勇氣，因為擁有勇氣面對挫折就是戰勝挫折的有力法寶。

大家應該都知道小澤征爾是世界著名的指揮家。在一次世界優秀指揮大賽中，它按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏鋭地發現了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏的錯誤，就停下來重新指揮演奏，但還是不對。它認為是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權威人士堅決説樂譜沒有問題，是他錯了。

面對眾多的音樂大師和權威人士，它再三思考，最後它斬釘截鐵地大聲説：“不!一定是樂譜錯了!”話音剛落，評委席上的評委們立刻站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀它大賽奪冠。原來，這是評委們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤並遭到權威人士“否定”時，能否堅持自己的'正確主張。前面兩位參加決賽的指揮家雖然也發現了錯誤，但終附和權威的意見而淘汰。小澤征爾卻因充滿勇氣，摘取了世界指揮家大賽的桂冠。

成功的人並非不會犯錯誤，但是他們勇於正視錯誤，並以此位借鑑，更進一步。

遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額頭上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，鼓起勇氣，繼續前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的雲，青青的草，你嘴角還會有甜甜的微笑……

面對挫折，你要把握機會，仔細品嚐挫折帶來的人生感悟，並且抬起頭，鼓起勇氣去戰勝挫折。

挫折和成長演講稿4

尊敬的老師、同學們：

人的一生不可能總是平平坦坦，一帆風順，在這條漫長的旅途中，我們總難免會遭受到大大小小的挫折與失敗，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河流的衝涮，便沒有鑽石的璀璨;沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”巴爾扎克説：“挫折和不幸，是天才的進身之階;信徒的洗禮之水;能人的無價之寶;弱者的無底深淵。”

偉大的音樂家貝多芬，自幼家境貧寒，到中年時耳聾，他卻自制金屬棒，插在鋼琴裏面，用牙咬着，感覺鋼琴的震動，並且創造了許多名曲。宋朝名醫龐安，幼年患耳病，後來卻著有《難經辨》《本草補遺》等書。

去年夏天，我升入國中，這對我來説又是一個新的挑戰，國中的學習是那麼匆促，那麼有壓力，所以我很努力去學習。而期會考試無疑給我重重一擊。分數比國小低的可怕，好像哭，任眼淚流淌，以此來排解內心的'苦悶，委屈。考試前的努力都白費了嗎?

回到家後，我失落地躺在牀上。不適意，看見在牀下角落的講論哲理的一本書，打開第一章，是講論在風雨中成長的花草：“每一年夏天幾乎都會有颱風，而每一次颱風過後，在小路邊都能夠見到被折磨得不堪入目的小花小草。然而，過了一段時間，那兒見到的卻是一片繁榮的景象，花草雖然被打倒過，但是卻頑強的站起來，而卻經過暴風雨的洗禮，它們似乎更加堅強了，它們經受挫折，也在挫折中成長!

我不禁感歎道：“連小花小草都有這樣的品質，難道我就沒有嗎?”我頓時醒悟，拿起考試卷分析……

如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那麼，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧!

但我們一定要記住：挫折並不可怕，可怕的是沒有勇氣戰勝挫折。所以我們要運用我國偉大領袖和魯迅説的那兩句話：一是，偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概——用笑臉迎接悲慘的命運，用自信的勇氣來應付自己的不幸——魯迅。二是，錯誤和挫折教訓了我們，使我們比較聰明起來，我們的事情就辦得好一些。

挫折和成長演講稿5

敬愛的老師，親愛的同學：

生活如果是一塊未經雕刻的玉石，那麼挫折就是一把玉石刻刀;生活如果是一枚絕無僅有的戒指，那麼挫折便是鑲嵌它的紅寶石。經歷必須的挫折，對我們的成長與心智的成熟是大有裨益的。回想以前的點點滴滴，我們似乎從一出生便與挫折共同成長，小時候，經歷了一次次跌倒的挫折，可是仍然爬起來堅持，再堅持，最終我們學會了走路。此刻我們逐漸長大，應對生活中的`挫折，你又會怎樣做呢?是否還能堅持，再堅持呢?

我們曾不止一次的從電視或報紙上看到過，有的大、中學生甚至國小生遇到了挫折就選擇了輕生的事情。人們在歎息這些如花般的生命逝去的同時，社會各界也在關注“挫折”這個話題。

此刻的孩子是應當經歷挫折呢，還是應當嬌生慣養呢?我認為孩子應當適當的理解挫折。這也就是人們此刻所熱議的“挫折式教育”!如今的孩子就像是温室裏的花朵，雖然有生命，但卻不如野外的花，生機勃勃，富有朝氣。

我們嘗試把孩子放到社會中生活時，會發現此刻的孩子太容易被挫折打敗。就拿簡單的洗襪子來説，有人因為怕自我洗不乾淨襪子，就乾脆不穿了。還有的孩子因為一次沒有考好，就從此失去信心，沉迷在網絡中，荒廢了自我的學業、才能，失去了活着的意義與價值。

父母給予我們生命，不是讓我們遇到一點挫折，就從此一蹶不振的。生命的意義於勇敢、堅強。更為重要的是應對挫折能夠做到永不言敗，做到對自我，對社會，對人民，對祖國問心無愧。做一個對家庭、社會有用的人!

同學們!挫折讓我們的人生更加精彩，挫折伴我們成長，陽光總在風雨後，讓我們用自我勤勞、智慧的雙手，繪製出雨後絢麗的人生彩虹吧!

挫折和成長演講稿6

尊敬的老師、同學們：

大家好!

“成長”我覺得這個這個名詞離我很遙遠很遙遠，可它時時刻刻都在伴隨着我，每分每秒都在我全身上下穿梭。

成長，意味着長大。而長大，就意味着在成長道路上要學會應對挫折和挑戰成功。僅有經歷風雨，才能到達成功的彼岸。

上學期臨近期會考試時，我們做了一次數學測試。對於考試，我從不復習，從不緊張，也從不檢查。因為我相信自我。試卷發下來了。起先我做得很順利，隨後卻越來越難，絞盡腦汁也想不出來。快下課時，我最終想出了兩道題，這是我的頭很疼，不想在思考了，就閉着眼休息，我明白這次肯定考砸了，便很絕望地趴在桌子上。“叮……叮……”下課鈴無情地響了，試卷也隨之被收上去。

這兩天，我忐忑地遐想自我的成績，這天，成績下來了。課代表把試卷放在我的桌子上。我跑到座位上，急忙拿起試卷。第一面基本上全對，翻到第二面，我驚呆了。“天啊”居然只對了兩道題，從沒遇到過這種情景。看看成績67分，Oh，MyGod!我坐在座位上，鼻子酸酸的。看看自我最終做的那兩道題，思路是對的，可答案是錯的，如果自我檢查一下，上八十是絕對沒問題的。

看着看着，我明白自我的錯誤了：我沒有認真對待考試，也不檢查。經過這次小挫折，我明白了，要認真對待每件事，每個任務，每場考試，這樣才會有收穫。

我遇到了挫折，找出瞭解決的方法，發現了自我的不足和總結了一些哲理，我成長了。

説實話，我期望生活給我很多的`考驗與挫折，因為經受一次困難，就會讓我學會了承受;經受一次失敗，讓我學會了反省;經受了一次恥辱，讓我學會了振作。我感激生活中的不幸，感激每一次帶我走向成功的挫折。

挫折，是我成長的必經之路，沒有遇見它，我將永遠到達不了成功的彼岸!

挫折和成長演講稿7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

有句廣告詞我很欣賞：奮鬥成就男人。他雖然是一條服裝廣告語，但它藴含了深刻的哲理。男人，或者説強者站在挫折中也一定會仰望明天，為明天去奮鬥，去拼搏，從而成就自己的事業。

天有不測風雲，人有旦夕禍福。人生無常，世事多變。23歲的霍金，就讀於哈佛大學，那時的他成績優異，風華正茂，可謂是前程似錦，可惜天妒英才，年輕的他身患重病，全身癱瘓，只有幾根手指能動，醫生也給他下了死亡通牒，判定他只能活兩年。但它並沒有自暴自棄。而是堅強的站了起來，毅然站立在命運的風暴中，頑強的與病魔抗爭。他人忍受着生理上巨大的痛苦，他的思想卻在無垠的宇宙中遨遊，它運用知識暢想宇宙的奧祕。他發現了宇宙黑洞，寫下來《時間簡史》。為世界物理學界作出了傑出貢獻，成為繼愛因斯坦之後的又一物理巨人。

命運的殘酷並沒有摧毀它的意志，他沒有向命運屈服。而是像貝多芬一樣扼住命運的咽喉，為自己的人生掌舵。他堅韌的意志使他創造了生命史上的奇蹟，他頑強的拼搏精神使他創下了物理學界的神話。正因為他在挫折中的頑強拼搏，才成就了今天物理學界的泰斗。

埃米。安卡列瓦茨，以色列動漫設計師，他是一位體重只有39磅並且全身癱瘓的殘疾人。但他卻選擇精彩的活下去。她忍受着病痛的折磨，反抗命運的.安排。用他能動的手指移動鼠標，在腦海裏展開天馬行空的想象，在電腦裏創造神奇的動漫形象。他的作品構思奇特，精巧，人物的勾畫細緻入微，一經問世就迅速走紅。

正因為他不相信醫生説他活着只會給他和別人帶來痛苦，所以他頑強的生存下來，反抗命運，創造經典動漫，用行動來證明自己的價值。終於成為以色列家喻户曉的人物。

霍金和艾米同樣接受這命運的折磨，戲弄。他們也同樣選擇了扼住命運的咽喉，在逆境中為明天而奮鬥，在不同的領域創造出了自己價值。他們就是在挫折中仰望明天所成就的強者。

華夏民族經歷了百年來的屈辱歷史，但中華兒女並沒倒下。而是頑強的站起來反抗西方列強的侵略和日本鐵蹄的踐踏。中華兒女的堅強贏得了最後的勝利。中華民族在歷史的挫折中拼搏成就了今天中國的繁榮富強。

挫折和成長演講稿8

尊敬的老師、同學們：

學習，不只是學習知識，更是要學習如何面對生活，如何越過來自生活的磨礪和考驗。

最近，類似的新聞真的很多，時隔不久就是一條新聞稱某學校某學生因壓力過大選擇輕生。什麼是生活，什麼是成長?不就是學會如何過好屬於我們的青春，如何越過一個又一個坎坷然後迎來屬於我們的'光明嗎?

我們還正值花一樣的年紀，等待我們的還是充滿希望的明天，為什麼要選擇另一條路呢。熟話，哪有不難的行業?哪怕是學習都不會是一帆風順，世上沒有天才，沒有人對學習的任何一領域都懂，學習新知的過程，怎會沒有壓力。但相比於未來的風風雨雨，舒適的學業之路又算得了什麼呢?

記得以前父母常面對我所抱怨的學業而對我説：“孩子啊，終究是孩子。你可知，學習是這個世界上最幸福的事情?不淋風雨，不頂烈日，只需要用上那麼一絲的努力加上多一點的勤奮，你的未來是多麼燦爛輝煌啊。”是啊，如今想來，可不是這樣嗎?不淋風雨，不頂烈日，不需要為了生活操心，一切的一切都是安逸的。這是人間最輕鬆的“工作”啊。

學習的路上，我們或許會碰到各種困難，但難，有無數人與你一同克服，有無數又無數的人與你經歷着一樣的問題。努力克服，黎明的曙光終會到來。

挫折和成長演講稿9

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”這就話道出了挫折的真正含義，挫折並不可怕，我們要善待挫折。

人生難免有挫折，面對挫折我們要正確面對，學會善待挫折。

灰頹時，心中的那一輪太陽，為我照明。是那輪太陽告訴我，要我不服輸，不怕輸，人生難免有挫折，有樂就有悲，有甜就有苦。蝸牛不能夠像毛毛蟲一樣變成蝴蝶;也不能像小鳥一樣依賴於天空，它只有揹着它那重重的殼，一步步的往前爬，在最高點乘着葉片往前飛。

是這輪太陽告訴我：人生，我們從不言棄，最忌諱認為自己不行。相信吧!沒有比雙手更高的山，沒有比雙腳更長的路。荊棘滿路，只要心中的那輪太陽不褪色，信念不倒，就會成功。

成功時，心中的那一輪太陽，給我啟示。是那輪太陽告訴我，要我學會謙虛、學會謹慎。人生幾多輝煌時，有成就有失敗，有笑就有哭。所以，正是因有了心中的那一輪太陽，我才從中得到了啟示，是他給我意見，讓我很好的把握了自信與自傲的`關係。只要心中的那輪太陽，給我啟示，我就會更加奮起。

曾幾何時，我已經學會了堅強，學會了自信，學會了從容的面對失敗。因為那一輪心中的太陽為我指路，為我照明，給我啟示。

太陽是美的化身，而對於我，是停留，是啟迪的化身。心中的太陽，我心中的太陽神，我心中聖潔的天使，是你成就了我們的一切。

是你讓我知道了無論遇到多大的困難，到了明天早晨，都會有一輪全新的太陽等着你。

我心中的那一輪太陽，感謝你，幫助我成長;感謝你，在我前進的路上指明瞭路標;感謝你，跟着我，對我不棄不離，感謝你……

挫折和成長演講稿10

尊敬的老師、同學們：

“勇者視挫折為走向成功的階梯，弱者則視之為絆腳石。”記不清這是哪位哲人的名言。若問為什麼要讓我們經受挫折，我會説：“挫折是為了讓我們成長,當我們戰勝種.種挫折，回首前路時，會驚喜的發現，我們長大了……”

開始學步時，我們幼小的心靈是多麼恐慌，又是多麼的好奇啊!當我們想用自己的腳步去探索這奇妙的世界時，我們跌倒了。但是當我們鼓起勇氣，一次次站起來，再一次次跌倒。幾經波折後，我們蹣跚的腳步，變得穩定了，堅實了。上幼兒園時，我們這些在親人懷抱裏成長的花朵，怎能受得了!當我們走進這個陌生的地方，望着家人離去的背影，總要傷心地哭上一小會兒，可是漸漸的我們明白，這是一種無謂的.掙扎。這時，我們學會了適應，學會了如何在這個環境裏生活，這難道不是在挫折中成長嗎?

上國小時，一切又變了。這裏不再是同齡人的天地了，這裏有比我們大許多的哥哥姐姐，老師也不像幼兒園裏的叔叔阿姨們那麼和藹了。老師的面容總會帶有一種莫名的威嚴。我們經常會因為做錯題，唸錯字而受到老師小小的懲罰。這時，我們會試着和老師溝通。終於，我們發現了他們的和藹，友善。發現了他們的親切，便逐漸適應了。這時，我們已經在成長的道路上邁出了堅定的一小步……

上國中了，在經歷了小時候的種.種挫折後，我們終於在成長的道路上踏出了堅實的腳步。但是，在這時候，我們面臨的，才是更大的考驗。各種考試有時的失利，不會_我們，我們不會氣餒，而是迎頭趕上。被老師批評了，我們不會再跟老師賭氣，而是總結經驗，吸取教訓。尤其是在繁忙的九年級，我們走到了人生的十字路口。一次又一次的測驗，一次又一次的考試，一次又一次的失敗，帶給了我一次又一次的挫折。但在這最後的寶貴的一年中，我們越挫越勇。可以確切的説，我們的成長道路中充滿着挫折，成長需要挫折，因為只有不斷的克服眼前的挫折和困難，才能使我們在成長的道路上越走越走，越走越好。

成長其實離不開挫折，如果你視挫折為絆腳石，每次都刻意的去躲開，那麼即使你人到了垂暮之年，也不算真正的長大。

以後的人生道路中讓挫折伴隨着我們成長吧!記住，成長離不開挫折。

挫折和成長演講稿11

尊敬的老師、同學們：

人總是在遭遇一次重創之後，才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和堅忍。所以，無論你正在遭遇什麼磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。

人的承受能力，其實遠遠超過我們的想象，就像不到關鍵時刻，我們很少能認識到自己的潛力有多大。

有這樣一位農村婦女，她18歲的.時候結婚，26歲趕上日本人侵略中國，在農村進行大掃蕩，她不得不經常帶着兩個女兒一個兒子東躲西藏。村裏很多人受不了這種暗無天日的折磨，想到了自盡，她得知後就會去勸：“別這樣啊，沒有過不去的坎，日本鬼子不會總這麼猖狂的。”

她終於熬到了把鬼子趕出中國的那一天，可是她的兒子卻在那炮火連天的歲月裏，由於缺醫少藥，又極度缺乏營養，因病夭折了。丈夫不吃不喝在牀上躺了兩天兩夜，她流着淚對丈夫説：“咱們的命苦啊，不過再苦咱也得過啊，兒子沒了，咱再生一個，人生沒有過不去的坎。”

剛剛生了兒子，丈夫因患水腫病離開了人世。在這個打擊下，她很長時間都沒回過神來，但最後還是挺過來了，她把三個未成年的孩子攬到自己懷裏，説：“娘還在呢，有娘在，你們就別怕。”

她含辛茹苦地把孩子一個個拉扯大了，生活也慢慢好轉起來。兩個女兒嫁了人，兒子也結了婚。她逢人便樂呵呵地説：“我説吧，沒有過不去的坎，現在生活多好啊。”她年紀大了，不能下地幹活，就在家納鞋底，做衣服，縫縫補補。

可是，上蒼似乎並不眷顧這位一生坎坷的婦女，她在照看孫子時不小心摔斷了腿，由於年紀太大做手術危險，就一直沒有做手術，她每天只能躺在牀上。兒女們都哭了，她卻説：“哭什麼，我還活着呢。”

即便下不了牀，她也沒有怨天尤人，而是坐在炕上做針線活。她會織圍巾，會繡花，會編手工藝品，左鄰右舍的人都誇她手藝好，還來跟她學藝。

她活到86歲，臨終前，她對自己兒女們説：“都要好好過啊，沒有過不去的坎。”

挫折和成長演講稿12

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

沒有風吹雨打，哪會有秋實的飽滿;沒有刺骨的寒風，哪會有松柏的堅韌;沒有挫折和打擊，哪會有完美的人生。彼得遜説過：“人生中經常有無數來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響，最終的決定權在你自己手中。”

古今中外的偉人，絕大多數都是從逆境中走過來的。司馬遷忍受宮刑之痛完成了歷史鉅著《史記》。周文王受拘禁而演繹《周易》。真是“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”。又如失聰的貝多芬艱難跋涉於荊棘叢生的黑白鍵上，用手指重重地扣響了神聖的《命運》之門。可見，逆境是強者攀登高峯的墊腳石，是弱者走向毀滅的萬丈深淵。

愛迪生花了整整十年，經過五萬次的.實驗，終於發明了蓄電池;著名科學家竺可楨七十多歲還到野外考察，獲得第一手資料，直到臨終的前一天還不忘做科研記錄。他們戰勝了多少艱難困苦才實現了人生的價值，才詮釋了生命的意義。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香。讓我們學會堅強，學會抗爭，用奮鬥走出逆境，這將成為我們巨大的財富。我很欣賞奧斯特洛夫斯基的一句話“人的生命，似洪水奔流，不遇島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花”。

無須讚美挫折，無須企盼挫折，但必須正視挫折。一旦身處挫折，最重要的是要有信心、有恆心、有勇氣、有實幹精神，即使眼看山窮水盡，仍要想到會峯迴路轉、柳暗花明。自古以來，所有能成就一番大事業的人無一不是腳踏實地、努力奮鬥的。只有“臨淵羨魚不如退而結網。”只有信心十足地去幹，才能走出困境，才能讓我們真正在挫折中成長。

挫折和成長演講稿13

尊敬的老師、同學們：

窗外的柳條枯了又綠，園中的梔子花敗了又開。時間在一天一天的流逝，我已由當年那個懵懵懂懂的小女孩蜕變為一個活潑開朗的國中生。這短短的幾載，我成長了許多，而這也全歸功於生活中的每一個挫折。

隨着課業的增加，考試已如家常便飯般的平淡了，可我卻一如既往的擔驚受怕。世間的事總有太多不如意，面臨着每一次那慘不忍睹的考試成績，我實在快樂不起來。

“發試卷啦!”班裏又是一陣哄鳴，大家都十分迫切的想知道自己的考試成績，可我卻真希望自己的試卷可以不翼而飛。昨天的考試我幾乎全不會做，怎麼可能會獲得一個讓我喜心望外的成績呢?

意料之中的事發生了。我的考試成績如期而至，當小丁把我的試卷交給我時，他瞟了一眼，即見他瞪圓了雙目，失望而又鄙夷的走開了。那眼神真讓人不寒而慄。接着，沒想到的是，我那張令我難看的試卷竟如風暴一般，襲捲了我們全班!大家都知道了我的考試成績，他們唏噓不已的嘀咕着，明目張膽的談論着……面臨着這雙層打擊，我實在承受不了這幾天考試失利的結果，淚水不安分的跑了出來……

我怨，我恨，為什麼總是我在一直倒黴?

這是，陽光終於普射進我的心房。當晚老師給媽媽打了電話，“彙報”了我的成績。可媽媽並沒有責怪我，當我放學回家後，媽媽和藹的問我：“最近學校生活過得怎麼樣啊?”我聽了，有不由自主的哭了起來，閃着委屈與不甘心的淚花，給媽媽講了我最近的考試。

媽媽聽後，她笑了笑，語重心長的對我説：“林賀，你也長大了，要知道，考試就像打仗一樣，沒有場場都贏得。所謂的百戰百勝也需要之前的失敗而總結出的經驗得來。這麼一點點小挫折就把你_啦?那以後可怎麼辦呢?媽媽總不能一直陪着你，面對挫折，你應該勇敢的.去面對，而更應該努力的微笑啊!”

媽媽的話説得温柔，但卻深深的烙在了我的心間。是啊!沒有哪一個人的人生道路上是沒有荊棘的，是一帆風順的。可面對挫折能挺胸向前的人又能有幾個呢?而只有這樣的人才能走到最後，才能夠真正的成長起來。如果面對一點小挫折就退縮，就止步不前，那又像什麼呢?那又怎麼能有所成就能呢?那樣幸運女神的橄欖枝就永遠不會垂青於你。

“不經歷風雨，怎能見彩虹?”我深刻的理解了這句話的含義。

挫折和成長演講稿14

尊敬的老師、同學們：

挫折，這是人生道路上的一條必經之路。它並不可怕，沒必要因為挫折放棄前進，放棄前路的美麗風景。

一天晚上，我的雙手託着腮幫子，望着窗外。忽然間，記憶中的五彩盒瞬間開啟，回到了七年級時第一次考試領完成績單的那天晚上。

夜深了，媽媽的催眠令早已下過無數回，我卻還伏在陽台邊，看着天上的星星，嘴裏重複的唱着那首歌：“每一次，都在徘徊單中堅強，每一次就是很受傷也不閃淚光……自我安慰了好一陣子之後才遲遲的爬_睡覺。

第二天，我邁着沉重的腳步來到教室，上課時，我伏在桌面上，臉上些滿了傷心和絕望。下課時，老師把我叫到辦公室，問我怎麼回事，今天不在線上啊!我也不知道該怎麼回答，要麼搖頭，要麼點頭，老師也拿我沒辦法，也只是問了一下就沒問了。我就這樣昏昏沉沉的過了一天，對我來説是時間金錢覆蓋的毀滅，心想，不能，我不能因為考試考差了就這樣失魂落魄，這樣的話很讓老師、父母們傷心的。

晚上，我獨自一人在房間裏想;難道我的生活就沒有希望了嗎?一定要每天都失魂落魄的活着嗎?如果是那樣的話，那我不是太失敗了嗎?以前的自己是那麼的開心，為什麼這次會因為一件小事而倒下了呢?想着想着，眼淚不知不覺的流了下來。

在苦苦思索中，我慢慢的'懂了，快樂不是一帆風順的，生命中要有挫折，這樣，走過的路程才會有意義，所以，我應該面對挫折，笑着面對它，把它打敗。想到這，我坦然了，臉上露出了久違的笑容。第二天早晨，我和同學們一起投入了書聲琅琅中，他們在為自己的成績努力，我也在為自己的成績努力。不管到最後結果怎麼樣，至少我努力過。從今以後，我不再畏懼挫折!

挫折和成長演講稿15

成長如歌，或高亢或低沉或悲慼或歡快，因為挫折，它變得悦耳;成長如畫，或明麗或濃豔或黯淡，因為挫折，它變得和諧;成長亦如酒，或芬芳或濃烈或清淡或馥濃，因為挫折，它變得醇厚。而我在挫折中成長，我的成長因挫折而閃光。

記得那是國小時的一次班長競選。無論是從資歷、能力還是從對這一職務的熟悉程度上，我認為自己都是這一職務的不二人選，連任的經歷讓我自喜到有些驕傲，甚至對這次的競選都有些滿不在乎了，不就是一次競選嗎?走走形式罷了!於是太過自信的我自滿到連演講稿都沒寫，就參加了班長競選!

可看到競選開始時同學們手中一篇篇順暢且能充分表達自己能力和信心的稿子時，我才開始後悔自己的草率和倉促，可是後悔已經晚了，我前言不搭後語的演講與別人的準備充分形成了鮮明的對比，結果可想而知，隨着老師唱票的聲音開始，隨着一個個“正”字的增加，我與其他同學的差距越來越大，於是心中那片“沒面子”“丟人”的'烏雲也越聚越多，而老師宣佈結果的時候，也正是我心中失落的大雨從天而降的時候，而原本的上進心、好心情隨着這場大雨的沖刷，消失得無影無蹤，只留下怨恨與無奈。

是的，我憎恨同學們都不選我，將我平時的努力置之不顧;我憎恨老師，為什麼不直接選拔，而非要讓我在競選中丟臉;當然，我更恨自己，為什麼當時不努力導致現在的下場如此不如意。於是心裏的重擔不斷下壓，使原來那個活潑快樂的我變得整天心事重重，怕別人討厭我而不敢與同學交流，自然成績也開始一落千丈!

終於，老師發現了我的改變，她把我領進辦公室，只對我説了一句話卻令我至今記憶猶新：“臨淵羨魚，不如退而結網!”是啊!我怎麼沒想到呢?每天都生活在憎惡與不滿的世界裏除了無盡的倒退，還能為我帶來什麼呢?於是我開始反思!

是啊，作為一個班長，也許我在平時勞動中不太盡心盡力，我不在乎，也許同學在乎，一個班長怎能不時時刻刻為班級服務;也許在平時的生活中，我喜歡與同學小打小鬧，我不在乎，也許他們在乎，一個班長怎能沒有嚴格的紀律觀念;也許……是啊!這一切一切的事務，為什麼平時的我沒有發現呢?於是在老師和同學幫助下，我開始了積極改正，終於我又變回了那個積極向上的我，而我也又一次得到了班長的寶座!

這不就是一次挫折嗎?但尋找到原因的我沒有因挫折而失敗，反而因挫折而更加頑強，所以挫折並不是終結，也絕不是人生的最後姿態，它也許正孕育下一季的輝煌!所以我説：我在挫折中成長!我因挫折而堅強!