醫院社區實踐活動報告

這是我成為一名大學生以來第一次參與個人社會實踐，不由得想做的特別一些。聽説大部分同學都選擇大醫院去社會實踐，我想了想，決定去友誼18#社區衞生服務中心實踐，感受一下基層醫療的現狀，並感受醫學的氛圍，結合自己所學的知識去理解、去判斷，真正到醫學領域去實踐，同時也要發掘出對醫學知識學習的愛好。利用這個寒假的時間，我在這裏進行了為期五天的見習實踐工作，同時也對社區衞生服務有了的瞭解。

第一天主要簡單瞭解了社區醫院的各項規章制度。下午的時候中心舉辦了一次社區健康教育講座，內容主要是有關春季養生的。台下的聽眾主要為老年人。講座講述了先春季的氣候特點，然後指出應如何恰當好處的養生、應食用何種水果蔬菜。不僅這些老大爺老奶奶學到了不少，我也懂得了父母在春季不應錯過養生的好機會。

第二天也是準時8點上班。今天實踐的內容是社區免費體檢。在社區衞生科這裏，社區羣眾可以免費檢查血壓、血糖等體檢項目，每天來參加的人都比較多，很多是來量血壓、血糖的，老年人來這裏體檢後還會詢問最近的身體情況是否良好。同時這個科室還負責建立居民健康檔案，來診的轄區居民的健康狀況都被記錄在案，可以對其中的慢性病患者進行隨訪和防控管理。

後來李醫生讓我給患者量血壓，可是我頭一次沒經驗，還是在醫生的指導下完成了任務。學會了測量血壓的方法。首先應使血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。袖袋下端應該與前肘窩相距2-3釐米，鬆緊以塞進一指為宜，將聽診器鐘面一端輕壓前臂動脈，緩慢充氣。待動脈跳動消失後。再加壓20 - 30釐米汞柱，即可停止充氣。微微開啟氣閥門，令水銀柱慢慢下降。聽到的第一聲脈搏跳動為收縮壓，亦即是上壓。最末聽到的脈搏聲為舒張壓，亦即是下壓。過程很簡單，只要記住高壓低壓就好，到最後越做越熟練。

接下來幾天，我在社區醫院每個角落都轉了轉，看到許多新奇的展示，比如有個很大的屋子被當做了閲覽室，裏面有很多普及醫學知識的書本，感興趣的人們可以隨時翻閲;還有醫院的最長的走廊的牆壁上掛了很多相片，裏面記錄了這個社區從剛建立直到現在的成長足跡，記錄了許許多多的醫務工，同樣，寬敞的休息室也佈置了許多照片，相當温暖、和諧。

從這幾天的實踐中，我更加深刻的感受到了社區醫生在患者的基礎保健工作中的不可替代的重要作用，醫生可以輕鬆地和患者嘮家常、聊天，也讓我回憶起了小時候在家屬區裏醫務室裏看病的温馨經歷。可見，入户這種更加體貼周到的醫療行為，對於很多醫療觀念比較淡薄的患者是非常有必要的。每位醫護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動着我。雖然現在社會上風氣不好，甚至有很多人崇尚金錢至上，但醫生治病救人的初衷一直都在。要做一個好的醫生，首先要有醫德，我一定會牢記於心。

總之，首次社會實踐令我受益匪淺，學到了許多書本上學不到的知識，應始終秉着真心求學的態度，認真學習成為一名醫生的必修課：那就是首先要善於溝通，對病人要細緻耐心，真誠待人，對導師要勤學好問 ;最重要的是要有本心，做事對得起良心。醫生這個職業是神聖的，我將為之付出不悔的青春，此文為鑑。

想起最開始來暑期社會實踐隊的樣子，再想想現在的樣子，就宛如在夢境中一樣神奇與虛幻，這十天真的過得既漫長又簡短，説它漫長是因為這十天每天都過地豐富多彩，每天都能認識很多人，每天都能經歷很多，學到很多;説它簡短是因為就只有短短的十天的實踐，在我的人生長河中，這十天就如滄海一粟那樣渺小，套用小瀋陽的話説就是：“眼睛一閉一睜，這十天就這樣過去了。”我想無論這次實踐是漫長還是渺小，對於我個人而言這都是一次寶貴的人生經歷，我在其中經歷了很多，感受了很多，學習了很多，體會了很多，收穫了很多……在這裏我將與大家一起分享我這十天的點點滴滴：

一：對於自身將要從事職業的感悟

首先我們這次活動的主題是：“實踐促成長，職場伴我行”。其實也就是做職業調查：調查清楚各個職業的生存現狀，各職業的.錄取條件和晉升條件，從而使我們温醫的學子更好的就業。説實話，我最開始對這個主題並不是十分地感冒，認為其沒有什麼意義，因為現在網絡這麼發達，上網搜一下，任何信息都能查的到，我反而認為去鄉下支農支教才能更好地體現實踐吃苦耐勞的意義。(我是學臨牀醫學的)但是當我真正地面對面地去附一、附二、口腔醫院、眼視光醫院、社區醫院、診所接觸醫生時，我才深深地體會到學院領導和管老師的良苦用心，因為很多職業的現狀並不是單單網上那些數據信息這麼簡單，很多東西需要我們自己去感受，自己去體會，自己去挖掘。而且很多信息在網上也並不是真實的，需要我們自己去接觸過了才能做出很好的判斷。我舉個簡單的例子：以前網上這樣説，我也一直認為學臨牀的就應該進大醫院，如果進了那些小醫院或者社區醫院，那麼做人沒活路了。但是當我自己親自去調查茶山街道社區衞生服務中心時，我看到的是爆滿的人氣和完善的基礎醫學設施。我也很幸運的與服務中心的副院長簡單地聊了一下。從他的話語中，我們可以很明顯地看到他對醫學人才的渴望與追求，因為來到社區服務中心的基本上的是大專畢業生，連本科都很少。雖然説基礎設施上去了，但是沒有人才一樣會導致醫療水平跟不上。所以這一方面讓我對一些基層醫院有了深入地認識，也讓我對下基層醫院不再恐懼，另一方面是我感覺能去社區醫院也是一件光榮的事，因為那裏需要人才。同時我也感受到了我身邊的同學不願意去基層醫院的原因和以前的我一樣，都是不瞭解社區醫院，所以我感覺我責任重大，我要把我親身瞭解到的信息反饋給我的同學，也讓他們和我一樣對基層醫院有個清晰地認識，我想這也就是學院領導真正希望我們去做的。

同時從這次實踐的口號：“行仙路身臨其境，攜夢想開創未來!”中也能看出，這次實踐的與眾不同，通過這次實踐我可以比其他人先了解到這個醫生的職業現狀，從而為我以後的就業增加了別人所不具備的籌碼。

二：對於其他職業的感悟

雖説我是學臨牀的，專業對口性很強，但是我感覺各行各業在某些方面都是相同的，比如在為人處事上，在與人交流上，在人生感悟上……在這裏與大家分享幾句各行各業的精英給我的在以後職場上的建議：

1. 做人做事一定要腳踏實地地實幹，不要總想着投機取巧。

2. 要堅信是金子總會發光的，不要因為一時的被別人的看不起，或者誤解而放棄自己的夢想。

3. 人生最幸福的事：做自己喜歡做的事，順便賺很多錢。

4. 做人需要自信，這是每個人都要去擁有的，也是成功的基石。

5. 學會規劃自己的人生，讓自己有目標去前行，但是也不能太看重計劃，不懂得去變通，因為有時候計劃趕不上變化。

6. 要端正好自己的心態，一個良好的心態是成功的一半。

7. 一定要多與父母去溝通，因為父母永遠是你生命中最最重要的人。

以上就是他們給我的建議，同時我在與他們的溝通交流中也讓深深地體會到了身處象牙塔的我們的渺小與淺陋。我想如果不是有這次機會的話我根本就不可能這麼深入地瞭解各行各業的人士，他們的經歷鼓勵和鞭策着我前進，讓我體會到了知識的重要性和職場中應該注意的一些處事技巧。對於我自身我也開始思考這兩個問題：一：用人單位需要怎麼樣的人?二：大學生學習到的東西是否已經達到了自己想要達到的地步?我想每一個即將畢業的大學生都應該考慮這兩個問題，這裏第一個問題是直面職場，第二個問題是直面自身。用心考慮這兩個問題，無論是對自身的提高，還是讓自己更好的就業都有積極的意義。我想如果能做到上面的各條建議和認真地思考這兩個問題，我們就一定不會對我們未來的道路感到迷茫，我們一定會更加的成熟，能更好的適應社會，融入社會。我想這也是學校的領導、老師與家長所希望看到的。

三：艱苦的生活和純真的友誼

俗話説得好：“吃得苦中苦，方為人上人。”説實話在來暑期社會實踐之前，我已經做好了吃苦的準備。我想如果不是吃苦，那就怎麼能體會到暑期社會實踐的真正意義所在;如果不是吃苦，又怎能使自己感到以前生活的美好;如果不是吃苦，我們又何必忍受這高達40度的户外高温，我絕對可以在家裏吹吹空調，玩玩遊戲……當然在艱苦方面，無論是在生活還是實踐方面，這次暑期社會實踐都沒有讓我失望。在生活方面：八個人一間的寢室、沒有空調只有電扇、只有公共浴室、只能洗冷水澡、可以連續很多天沒有吃到肉只有鹹菜吃……在實踐方面：户外連續高温卻要奔波在外、很多時候去調查企業時都會遭到別人的白眼和被拒絕、不知道前行的道路是怎麼樣、很多時候會很迷茫……

但是無論這次暑期社會實踐有多麼的苦，我想在每一個實踐隊員的心中都是無怨無悔的，因為我們在短短十天的時間裏結識了一羣志同道合的朋友。有句話説得好：“患難見真情。”在這麼艱苦的條件下，我們30個人相互依靠，相互信賴，我們一起笑過，一起哭過，一起醉過……我們不是兄弟姐妹卻又勝似兄弟姐妹。我們彼此之間並不用顧慮什麼，把我們緊緊聯繫在一起的是一條散發着金光的純真的友誼紐帶。同樣在我們之間並沒有職位之分，不管你是主席、部長還是一個小小的幹事，我們可以彼此之間肆無忌憚地開着玩笑，只要我們記住我們都把彼此當作兄弟姐妹看待，那就足夠了。在除了我們都把彼此看做兄弟姐妹外，我們還把別人當作一面鏡子，因為大家都是各個組織，各個系，各個班推上來的精英，在每個人身上都有我們值得學習的地方。打個比方説：我的組織能力與領導能力不強，我就會去觀察方圓，去向方圓學習;我的文字功底不好，我就會向昌君討教幾招;我做事效率不高，我就會向曉敏學習。在每個實踐隊員身上，我都可以看到閃光的一面，無論是在某些技能還是某些品質，每個人都有是彼此的良師益友。

還有就是我們的指導老師曉東老師和海蜇老師，她們就像媽媽一樣愛護着我們，支持着我們。當聽到有實踐隊員生病，她們的臉上馬上就流露出了焦急的神色;當聽到我們在實踐中所得到的收穫時，她們的眼神中立馬流露出了由衷的喜悦;當得知我們渴的時候，她們立馬提着香甜的西瓜讓我們一飽口福……一切的一切並不是言語所能訴説清楚的。我們明白在我們的心中曉東老師和海蜇老師永遠是我們堅強的後盾。

實踐總論

十天的時間就這樣在歡聲笑語中悄然逝去，從陌生到熟悉、從不認可到讚賞，最初的不情願到現在的戀戀不捨。我知道我身上的某些東西已經悄然改變：是經歷?是能力?是學識?還是友誼?我想很多東西真的已經在不經意間在我的大腦佔據了重要的地位。雖然是那樣的不捨，雖然是那樣的留戀，但是天下畢竟沒有不散的宴席，從此以後我們這支暑期社會實踐團就可能不復存在了，但是我相信我們的友誼永遠不會因此而消失，因為彼此之間的友誼是通過共同吃苦，共同奮鬥，共同幫助而磨練出來的，而不是靠實踐隊這個形式維持的，實踐隊只是一個幫助我們認識的平台罷了。我相信我們今後仍是兄弟姐妹，我們並不會疏遠，我衷心地希望以後在學校裏我們能多聚聚，如果有困難需要幫忙的話，我一定會義不容辭地幫忙，我堅信我們會越來越好。

我想無論這次暑期社會實踐怎麼樣，這都將給我的人生軌跡留下濃墨重彩的一筆，以後在回憶大學往事的時候，我也可以沒有遺憾地向別人説我參加過暑期社會實踐，我有一幫那裏認識的兄弟姐妹，這無論如何都是一件自豪的事。最後引用昌君的一句話：“我希望我們能越磨礪，越鋒芒!”