電腦綜合症的表現

電腦在現代社會的使用越來越普遍了，工作、生活都離不開電腦。但是過多使用電腦卻會給人們的身體健康帶來危害，使人們患上電腦綜合症。電腦綜合症一般有皮膚病、鼠標手以及腰間背痛等疾病。那麼電腦綜合症都有哪些具體表現呢?我們該怎樣預防電腦綜合症呢?下面，小編就來為大家介紹一下吧!

表現之一就是“鼠標手”，“鼠標手”一詞不是原來就有的，而是在電腦族出現之後才興起的，容易患鼠標手的人羣一般是那些網絡遊戲迷或在工作中必須經常使用電腦的人，他們因為每天要重複在鍵盤上打字和移動鼠標，所以患“鼠標手”的概率比一般人要高很多。鼠標手又叫做腕管綜合徵，主要是拇指、食指以及中指掌側出現異常。鼠標手發展到嚴重的地步會在夜間出現異常的`疼痛，如果放任不管，則會進一步損害正中神經。

表現之二是角膜炎結膜炎，尤其是迷戀電腦遊戲的青少年，由於在電腦前呆的時間過長，所以很容易患上乾眼症，即角結膜乾燥綜合徵。一般正常5-6秒鐘就要眨眼一次，而他們往往將注意力高度集中於電腦，所以其眨眼間隙會比較長，這樣，人眼前保護眼球的淚水會被蒸發，從而導致一系列眼部疾病。

表現之三是脊椎變彎錯位，很多年輕人不過20多歲卻得了以前50多歲人的病。這是由於他們常常在電腦前坐的時間過長的緣故，長時間久坐，尤其還姿勢不正確就極易導致頸椎病變。電腦族脊椎錯位不但會使其關節失去功能，而且還會影響靈活性，並同時出現肌肉劇痛、乏力，胸悶、腰痛、腳麻等症狀，嚴重的還會使心肺等各器官不斷衰退。

以上就是關於電腦綜合症的一些相關介紹。電腦綜合症往往是在你不知不覺中產生的，所以為了避免患上電腦綜合症，我們一定要學會預防。預防電腦綜合症其實很簡單，最主要的是要懂得勞逸結合以及身體的營養調理。