設計幸福美文

我們是自己習慣的總和。我們的潛意識習慣性決定，是驅動我們人生的關鍵。

所有這些小事，如是否吃早餐、是否去健身房、是否急匆匆地趕去上班，等等，這些習慣都會影響到我們的餘生。

那麼，有一??問題就值得提問了：你的習慣是否是為了幸福而設計的`呢？

我認為這是一個很有趣的話題，所以去年我坐下來，研究了我應該在自己那些美好的日子裏做些什麼。

以下是我所得出的結論：一頓好的早餐；跟上朋友或同事；閲讀；吃好；全神貫注工作，對今天所做過的事情感到滿意；做一點鍛鍊運動；與妻子度過一段高質量的時間；做完所有的小事情或清潔整理，好讓我不要想它們。

如果我在一天內做完這些事情的話，那這就是美好的一天了。

現在，它已經根深蒂固地植入到我的日常生活之中。

因此，值得自問的是：我要做什麼事情才能創造美好的一天呢？