清明節踏青作文4篇

在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編幫大家整理的清明節踏青作文4篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

清明節踏青作文 篇1

清明節放假三天，天氣難得的涼爽，我們一家打算去半島公園踏青。

早上的半島公園，清新的空氣夾着青草的清香撲鼻而來，讓人頓時清醒許多；花兒隨風舞動，伸展着它修長的枝葉；鑽石般的露珠順着葉子上的紋理，一直滑到葉尖尖，才戀戀不捨地放開了手，落了下去。

瞧！有幾隻小鳥在樹枝上“嘰嘰喳喳”地唱着歌，我想，它們是不是在開歌會呢！

那蔚藍的天空罩着這小小的一塊如愛麗絲仙境般的翡翠，不讓它被外界的風沙染上絲毫塵埃，再用彩虹鎖小心翼翼地把它鎖上，視若珍寶。

我們來到了一個小湖邊，我和妹妹興奮地把鞋子一甩，立刻向湖邊跑去。

嘿！湖邊有好多小蝌蚪呢！密密麻麻的小黑點在水裏快速地遊動。我望着水面，想找一隻符合我心意的小蝌蚪。看！水草裏藏着一隻比其他蝌蚪還要大好多的蝌蚪。“就它了！”我心裏想着。看準時機！我快速地撲向那隻蝌蚪，眼看就要成功了，嘿！小傢伙還挺機靈！就在我快抓到它的那一秒，居然從我手下逃走了！我又試圖進行第二次抓捕，我的眼睛死死地盯着目標，手再一次撲向那隻大蝌蚪。哎呀！又撲了個空！那隻大蝌蚪似乎已經不想再和我玩下去了，尾巴一甩，向湖中心遊去。

我轉頭看了看正在一旁開心玩水的妹妹，蝌蚪正在一羣一羣地朝她游去。它們一來，她就戳，但是蝌蚪還是不依不饒地朝她那個方向游去，妹妹開心地笑了……

看着妹妹開心的笑臉，我也笑了。能在這個猶如仙境的地方玩，真好！

清明節踏青作文 篇2

相傳大禹治水後，人們就用“清明”之語慶賀水患已除，天下太平。此時春暖花開，萬物復甦，天清地明，正是春遊踏青的好時節。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲成為習慣。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外，還開展各種文娛活動，增添生活情趣。

清明節流行掃墓，其實掃墓乃清明節前一天寒食節的內容，寒食相傳起於晉文公悼念介子推一事。唐玄宗開元二十年詔令天下，“寒食上墓”。因寒食與清明相接，後來就逐漸傳成清明掃墓了。清明時期，清明掃墓更為盛行。古時掃墓，孩子們還常要放風箏。有的風箏上安有竹笛，經風一吹能發出響聲，猶如箏的聲音，據説風箏的名字也就是這麼來的。

北宋時期清明節很是普遍，現在流傳下來的張澤端的.<<清明上河圖>>描繪的就是北宋徽宗年間清明時節東京汴梁(開封)汴河兩岸的人物景象。

從20xx年開始，我國將清明節認定為法定節假日，放假一天。至20xx年，又改為三天。一直延續至今。

清明要去掃墓，表示對已故人的尊敬與懷念。 清明養生

[4]清明時節是一年養生的重要時期，在中醫理論機體生長也在於春季，吐納調息法對人體陽氣有益。大家應在這段時間穿比較寬鬆的衣服到空氣清新的地方進行鍛鍊。

在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，同時還會造成情緒失調、氣血運行不暢，從而引發各種疾病。因而這段時間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發期，需要大家對其重視起來。清明節又稱“寒食節”。清明時期飲食方面，有些地方還保留着清明禁火吃冷食的習慣。但是，有一部分人羣是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該予以避免。"陽氣"升發是指脾胃的運動收縮，因而人在春季的食慾通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。清明時節飲食宜温，多進食蔬菜水果，尤其是韭菜等時令蔬菜。清明時期還適合進食地瓜、白菜、蘿蔔、芋頭等食品温胃祛濕，也適宜多吃。另外，清明節氣中，不宜進食筍、雞等，可多吃些護肝養肺的食品，例如薺菜、菠菜、山藥，對身體有好處。

清明節踏青時，不宜做運動量太大的活動。較少活動的人羣，做運動需要量力而行，不應過大。老年人活動時心率控制在105次/分鐘以內，呼吸控制在24次/分鐘以內，中青年因人而異適當放寬。患有心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結核、發熱、急性感染以及處於結石活動期的病人，都不要逞強登山。

清明節是踏青掃墓、追悼先人、悲痛傷感的祭祀節日。在憑弔先人的同時，應該注意自己的健康。清明節是對親人寄託哀思的傳統節日，是一次宣泄哀傷的機會，有利於消除不良情緒，同時也利於心理健康。但是在這段時期，對於失去至親的人，清明節很容易觸景傷情，容易產生不良情緒。特別是老年人在掃墓時，很容易產生負面情緒。大家悲傷、抑鬱的情緒，不宜持續得過久。這段時期是心肌梗死、中風等疾病高發期。有此類疾病的患者不宜過度傷心，要注意情緒的調節，需要找親人、朋友陪伴，緩解負面情緒的影響。

“萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明”故為清明，

清明節踏青作文 篇3

又是一年一度的清明節，我們全家又相聚一起，上山去看姥爺。這一次除了爸爸、媽媽、舅舅還有我之外，舅媽和七年級也一塊兒去了。

來到姥爺的墓前，我給照片上的姥爺鞠了一躬，對七年級説：“七年級，照片上的人就是你爺爺，你給爺爺鞠個躬吧！”舅媽也對七年級説：“七年級，像戎戍哥哥一樣，給爺爺鞠個躬吧！”可是，七年級不知怎麼的，非常不高興，白了舅媽一眼，就跑了。

等大家都鞠完躬，我又過去對着姥爺的照片，連鞠了兩個躬，第一個代表我自己，第二個代表七年級。我在心裏默默地對姥爺説：“姥爺，今天七年級也來看您了。您看到了嗎？他是不是很可愛呀？我告訴您，他還很健康又很聰明呢！只是他現在還不懂事，等他懂事了，他一定會像我一樣，很認真地給您鞠躬的。”

我想，我的這一番話，在天堂的姥爺一定會聽到的。

清明節踏青作文 篇4

讀過一句古詩叫“清明時節雨紛紛”。可是今年的清明節卻是春光明媚。今天上午，爸爸、媽媽帶着哥哥和我去家鄉的小山村去踏青。

一路上，陽光照在車裏，暖融融的，成天在城市裏人多，車也多。在這裏卻是空氣清新，鳥語花香。一路上，看着路兩旁的垂柳在微風中向我們點頭，路邊的迎春花金光燦燦。突然，“嗖”地竄出一隻小狗飛快地竄過去，把我們嚇得出了一身冷汗。最有趣的事情要數路邊的山坡上有許多野棗，爸爸帶着我們去摘了一些，放在嘴裏，又酸又甜。好吃極了。

今天的一天是我們最開心的一天了，真希望天天都能這麼開心啊！