如何製作涼拌海帶絲
第一步
海帶作為深海中的食物具有很多特殊的`營養和功效,多吃海帶對身體非常有好處,而且海帶的製作方法也非常簡單,一般我們會選擇涼拌海帶絲。而且這種方法制作起來非常簡單,涼拌海帶絲,很適合夏季食用。吃起來非常爽口。而且還具有開胃的功效。在夏季我們經常會遇到食慾不振的情況,所以非常推薦大家多吃涼拌海帶絲。首先我們要將海帶提前浸泡,然後洗乾淨切絲,因為海帶中可能會有沙子,所以要反覆多清洗幾遍
第二步
然後我們將姜葱薑蒜等調料切碎備用,可以根據自己的口味進行適當的調整。如果喜歡吃味道重一些的就多放一些調料。
第三步
之後將海帶絲中加入辣椒油葱薑蒜和適量的鹽,糖,生抽,醋等進行調味,還可以根據自己的喜好放一些其他調料,一般比較喜歡吃辣椒的人可以多放一些辣椒。
第四步
最後一步就是攪拌均勻,即可裝上盤子就可以開始使用了。涼拌海帶絲的做法可以説是非常簡單了,而且就算是新手也可以做得很好,不考驗什麼做飯的技巧,非常推薦給大家。而且我們平時多吃一些海帶可以補充身體中的微量元素,對身體很有益處。
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