橄欖油美容-美膚方法

橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明:橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀!

基本介紹

橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。

美容效果

養顏洗完臉後，用橄欖油反覆輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的'光澤和彈性，去除細小皺紋。

【護脣】天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴脣易脱皮乾裂，只要塗上少量橄欖油，可使口脣重新變得光潤。

【粉底】在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止粧粉脱落。

【卸粧】卸粧時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。

【防裂止癢】在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。

【呵護嬰兒皮膚】嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚背汗或尿淹。

【美膚】---每日早、晚，用少許橄欖油擦抹面部和手臂，並輕輕按摩，橄欖油會很快吸收。經常使用可以使皮膚光滑、細膩、滋潤、有彈性，並防止曬傷和皮膚過敏。橄欖油還可以用於調製各種面膜。在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。

【洗浴】---洗浴時在浴盆裏滴數滴橄欖油，或在浴後用橄欖油擦抹全身，並輕輕按摩，可營養和保護皮膚。對於皮膚乾燥瘙癢的患者效果更加顯著。

【美髮】---洗髮後,塗抹少許橄欖油在頭髮上輕輕按摩, 營養髮絲和髮根, 促使頭髮光澤有彈性。護髮洗頭時，在温水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附着於頭髮上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮，可使頭髮變得光澤柔順。

【減肥】----對於肥胖者來説，經常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。

成份介紹

豆蔻酸 ? 0.05 飽和脂肪酸

棕櫚酸 7.5 - 20.0 飽和脂肪酸

棕櫚油酸 0.3 - 3.5 單不飽和脂肪酸

十七烷酸 ? 0.3

十七碳一烯酸 ? 0.3

硬脂酸 0.5 - 5.0 飽和脂肪酸

油酸 55.0 - 83.0 單不飽和脂肪酸

亞油酸 3.5 ?21.0 多不飽和脂肪酸

亞麻酸 ? 1.0 多不飽和脂肪酸

花生酸 ? 0.6 飽和脂肪酸

二十碳烯酸 ? 0.4

山嵛酸 ? 0.2 飽和脂肪酸

二十四烷酸 ? 0.2

美膚方法

護膚

在洗淨的皮膚表面塗上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益於保持水分並滋養肌膚，用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。

卸粧油

卸粧時，滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋。

日常護脣

用棉籤蘸少量橄欖油均勻塗在脣部,有益於保持水分，消除及延緩脣紋出現，防止口脣脱皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口脣脱皮裂開苦惱，只要擦上少量本品，兩三天後可使口脣重新變的光滑。

日常護膚

潔膚後塗上本品，有益於保持水分並滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋出現，減緩皮膚老化速度。

日常護髮

洗髮後，於臉盆中注入少量本品若干，一經漂洗，油會均勻地附着於頭髮上，或滴在掌心直接細細擦入頭髮，常用可使頭髮變得光澤漂亮，防止頭髮枯黃起叉。

面部護理

在化粧前將面部清潔後，均勻塗抹橄欖油，輕輕按摩面部，待吸收後，再塗擦粉底，既可營養皮膚，又可防止粉粧脱落;卸粧時，用橄欖油輕擦面部，能有效去除彩粧，而皮膚不受任何傷害。

眼部護理

先在眼睛周圍抹一點橄欖油，然後用面巾熱敷，既可消除眼袋，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長。

自制面膜

*用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白麪膜，每週用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

*將一個蛋黃，一匙橄欖油混合製成面膜，使用前先在面部塗上護膚膏，然後塗上3層面膜，過20-25分鐘後，用温水洗去，能防止面部皮膚乾裂和皮膚衰老。

*將香蕉或桃子搗碎，加橄欖油敷面，15分鐘後用水洗淨，可改善乾燥的皮膚。

橄欖沐浴

浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合(油水可以融合)，然後開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。

浴後美體

橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴後毛孔張開時，用橄欖油塗抹全身進行按摩，可使血液加速循環，減緩肌肉緊張，可使肌膚變得光滑細膩。還可將橄欖油均勻塗抹於肚臍和腹部，用手掌畫圈按摩，可促進血液循環和肌膚新陳代謝，有助於吸收皮下多餘脂肪和減肥。婦女生產後，在腹部用橄欖油按摩有助於消除妊娠紋，並使皮膚恢復自然彈性。因為橄欖油的純淨天然，對敏感的皮膚有極好的親和力，吸收得非常快，根本不用擔 心污染衣物。