女人美白七大小竅門

常喝牛奶美白

牛奶中含有非常多的營養物質，可以很好的幫助肌膚美白的效果，而且不只是可以喝牛奶，敷牛奶也是有很好的效果，最好是冷藏之後的牛奶有更顯著的幫助。

肌膚去角質

角質的去除可以幫助促進毛孔的新陳代謝，這樣可以減少毒素的積累，可以幫助肌膚顯得更加美白的效果，而且還能讓肌膚更加細膩。

蘆薈美白肌膚

蘆薈是常見的護膚產品，而且天然的蘆薈還有淡化疤痕的作用，在美白肌膚上，也是起到非常大的作用，很多護膚品中都是含有蘆薈的精華存在，所以是個很好的護膚佳品。

檸檬水美白

檸檬水含有豐富的維生素和果酸，可以抑制肌膚的黑色素分泌，這樣就可以減少色斑的出現，而且檸檬水的長期使用，還能減緩皮膚衰老的`時間，減少皺紋的出現。

注意防曬

美白的路上一定是少不了防曬的這個前提，不管是什麼時候都要注意防曬，而且要時刻帶上防曬工具，這樣是可以做到肌膚不會受到陽光影響變黑的可能。

淘米水美白

淘米水也就是洗米之後所剩下的水，這樣的水通常都是直接倒掉，但是這樣的水對於美白肌膚確實有非常好的幫助，可以讓肌膚變得更加的水嫩。

及時補水

保持水分的充足是可以幫助肌膚減少乾燥的情況，而且水分可以促進新陳代謝，讓色素可以隨着代謝排出體外，這樣是可以很好的幫助皮膚美白的作用，也可以讓肌膚變得更加的有光澤。