人際交往有哪些具體技巧

　　【首因效應】

45秒產生第一印象

在初次見面時，每個人看人的眼緣一般在45秒鐘就能產生第一印象的，這主要還要包括容貌。衣着還有你的姿勢和麪部表情等等。第一印象會在你們以後的交往中佔據着主導的地位，在這裏“首因效應”提示着我們，在初次見面的時候應該給人留下一個好的印象。

人們都願意與衣着整齊、落落大方的人交往。注意言談舉止，最好能言辭幽默、侃侃而談、不卑不亢、舉止優雅。有了良好的開始也就成功了一半。

　　【誠信定律】

不要輕易給承諾

“人無信不立”，誠信是人際交往的基礎，是做人的根本。一個人不講信用，説話不算數，容易讓人反感，長此以往交不到朋友;一個企業沒有信譽也很難在市場上立足。

如果你已經對某人做出了一個承諾，那麼你最好的就是盡心盡力的去完成它做好它。自己力不能及的事情，那麼從一開始的時候就不要隨便的應承。正如我們知道的華盛頓所説的：“一定要信守諾言，一定不要去做你力所不及的承諾。”

　　【面子定律】

凡事為人留情面

“人要臉，樹要皮”，中國人尤其好面子，做什麼事都會考慮自己的面子。面子的本質是尊嚴，用需要層次理論來講，就是受人尊重、得到認可的需求。誰都希望自己在別人面前有尊嚴。

與人交往，即使你再優秀，也別忘了給他人留點尊嚴。給別人留面子就是給自己留退路，在家庭關係中尤為重要。很多家庭的破裂都源於妻子在外人面前太不給丈夫留面子，傷害了對方的自尊心。家庭不是一比高下的'戰場，而是舉案齊眉、互相尊重的港灣。

　　【讚美定律】

學會夸人心更近

心理學與讀心術瞭解到，善讚美能博得人心。人人都渴望得到由衷的讚美，這會使人感到自身價值得到肯定，感到愉悦和鼓舞，並對讚美者產生親近感，彼此的心理距離因讚美而縮短、靠近。

一個人虛假的讚美是很容易引起發乾的，甚至是會給人留下拍馬屁的不好的印象。一個人真誠的讚美要注意兩點：

1、讚美事實而不是人。要把讚美的焦點放在對方所做的事情上，比如説“你的書寫得真好”要比説“你真棒”更容易讓人接受。

2、讚美要具體。針對某件事讚美會更有力量。比如“你的領帶跟西服很配”要比“你今天穿得很好看”更能説到對方的心裏去。每一次真誠地讚美別人，不但對方快樂，同時也會讓自己獲得滿足。

　　【謊言定律】

心懷善意給希望

一個善意的謊言有時或許就能這樣改變他人生命的軌道。適當的時候，説一些這樣的謊言，往往可以讓我們的人際關係更為和諧。比如，同事穿上剛買的新衣服興沖沖地給你看的時候，可能你並不覺得物有所值，或有多好看，但幾句善意的誇獎，卻可能讓對方擁有一天的好心情，朋友關係也會更加和睦。

通過上面的詳細介紹，相信現在大家一定有了更深刻的瞭解。這樣的人際交往定律，使其看似都非常的簡單和容易做到，其在現實生活中是大多數人所忽略和不重視的，所以在日常做每件事情時，一定要給人留下最好的印象，並且要懂得誠信、心懷善意。

人際交往的非語言技巧

目光技巧

在人際交往中，應儘量避免一好奇的目光打量對方或凝視對方。在一般社交性談話中，聽講者應看着對方，以示關注,而講話者不宜再凝視對方的目光，除非兩人密切到能以目傳情，講話者在説完最後一句話時，才能將目光移向對方的眼睛。

握手技巧

伸手時把手攤得大大的人，表明他的豁達，熱情;伸手是五指都併攏的人，表明他的嚴謹，達禮;伸手時只有大拇指單獨離開，餘下四指全部併攏的人，表明他是個出色的社交家;而出於習慣伸出兩三個指頭的人，表明他的驕傲和蔑視。