酷暑記得防暑降温的文案

在現實生活或工作學習中，越來越多人鍾情於發佈文案，文案用以分享自己的喜怒哀樂。你所見過的文案是什麼樣的呢？以下是小編整理的酷暑記得防暑降温的文案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

1、願化作電扇圍着你轉，願化作空調治你冷暖，願化作清雨帶來日夜思念，願化作清風送來問候不斷。懂你的夏天，願用我的一切給你一份涼爽的愛戀。

2、高温天氣切莫太累，注意防暑休閒開胃，追求快樂永不後退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。

3、三伏長夜漫漫，高温蒸煮思念，輾轉反側難眠，欲發短信暢言，又恐擾君夢魘，外出乘涼池邊，聽取蛙鳴一片，願君夜夜安眠，美夢連篇浮現！

4、夏天到，鑼鼓吵，户外活動變多了，出汗多，灰塵多，家裏家外常清潔，多喝水，多吃菜，不急不燥身體好。早些睡，早些起，一天都會精神好，美好生活總伴你。

5、三伏天氣最炎熱，人人變的都焦躁，人人不願出門楣，出門都把陰涼找，恰是又逢關門節，祝福短信還送到，願清風吹拂你面孔，雨露滋潤你身心，清涼一刻不離棄，幸福甜蜜還相隨。

6、天氣熱，儘量避免在強烈陽光下進行户外工作或活動，在進行户外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬。

7、天氣變熱，是我對你“熱”情升温；漫天水霧，是我對你的“濕”念重重；短信問候，願友收好“濕”念，保持熱情，還要謹防中暑，小心哦！

8、三伏天氣真難熬，知你煩躁我報道，我願化作清涼的雨露，將你的心田浸泡，我願化作巍峨的大山，給你一份依靠，我願化作舒心的微風，在你身旁圍繞。我已化作這條短信，送你我祝福的擁抱！

9、特殊天氣，我最關心你；三伏季節，我最牽掛你；我精心編制祝福短信，散發水果香味，飽含涼爽情意，在你最需要的時候及時發給你，祝你伏天開心愜意！

10、高温天氣切莫太累，注意防暑休閒開胃。

11、來吧，來吧，暑假已張開寬闊胸懷擁抱你我，掛起幸福之帆，划動開心之槳，開動浪漫之舟，讓甜蜜歌唱，唱響清涼音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快樂！

12、三伏天悄悄的來到了，你知道我在想你嗎？你感動熱了，那是我思念的淚水。我願用淚水為你送去一片清涼。我愛的人，你一定要幸福？祝你在三伏天裏熱情似火，永遠充滿幹勁。

13、夏季炎熱不可怕，朋友祝福最融洽，傾聽鳥兒枝頭叫，靜聞流水叮咚下，清風絲絲輕拂面，心靜涼意腳底下，悠然自得清涼夏。

14、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！

15、三伏送你六心一提醒：心態放平，心境放寬，心門放開，心思坦然，心意斐然，心情躍然。提醒你和最最親切的人這六心。

16、心如鏡，不掛浮塵，靜而定，不躁不動；心如平，不凸不凹，靜而穩，不急不擁；心如水，清澈透明，靜而休，休身養性；心如月，明亮高空，靜而悦，心宜幽靜；三伏天已到，特送給您兩個特別的字“心靜”，願您三伏具備清涼好心情！

17、三伏無多暑漸微，登臨清曉試縑衣

18、月亮缺了還圓，天空陰了還睛，路途崎嶇會平坦，葉落還會花爛漫，三伏酷熱終有時，處暑到來涼爽天，雲淡風輕心高遠，金秋數你最圓滿。祝你處暑快樂！

19、炎熱夏天，小心中暑，酷熱難耐，降温防暑。

20、把薰衣草般純淨深長的氣息送給你，把檸檬般靜謐可人的氣息送給你，把紫蘇般婉轉流暢的氣息送給你，把這個季節最清涼的風兒送給你，願你擁有清爽的夏天！

21、夏季問候，短信祝福，情真意切，彼此牽掛，夏季來到，氣温升高，保持心靜，不急不躁，開開心心，享受温馨，清清爽爽，快樂一夏，祝你幸福，好運無數。

22、天熱了，送把扇子給你：扇面攜着涼爽，扇骨刻着温馨，扇扣帶着思念，扇軸穿着祝福。希望這把扇子能給你帶來清涼，趕走酷熱。

23、一片雲，都浮現往昔的美好；每一首歌，都觸碰心靈的堤岸；每一絲風，都飄蕩心中的思念；每一步路，都印證幸福的軌跡；每一段情，都發酵友情的芬芳；每一句問候，都充滿情誼的味道。朋友，願你開心，幸福永遠！

24、池水綠，荷花香，祝福飄滿塘；知了叫，青蛙跳，快樂常圍繞；豔陽照，微風渺，吉祥好運到；愛情長，幸福久，思念寄佳友：祝夏日保持愉快心情。

25、聽人説：若夏天收到一個祝福，理想會春生夏長，儘管是夏日炎炎，也會生如夏花，因此我立刻送上最火熱的祝福，祝您快樂健康！

26、三伏天裏，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

27、夏三伏，你問候，我祝福，工作順，事業服，壓力小，悠閒好，妻賢惠，家和睦，清涼隨，開心固，無煩惱，永幸福。祝快樂過三伏！

28、三伏天，請注意心情預警。黃色預警，炎熱指數；橙色預警，悶熱指數；紅色預警：煩躁指數。解除方法：經常接收朋友發來的清涼綠色短信！

29、隨着温暖的春天的結束，和煦的春風引領我們走進炎熱的夏天，春姑娘悄悄的走了，她把一切都留給了我們。祝朋友走過充滿激情的夏日！

30、炎熱天氣持續，要注意防暑防曬呀，明天就要進入三伏天啦，不要貪涼哦，養生養生養生！

31、焦燥得實在要命，真想到宇宙中去涼快涼快。

32、三伏到了，願我的短信能帶給你清涼，願我的祝願能帶給你清爽，願我的友情能帶給你清新，三伏天注意保持清靜的心態喲。

33、三伏酷暑難耐，整天疲勞難怪。喝碗綠豆湯，解暑又舒暢；吃一瓣西瓜，降火更清爽；發一條短信，問候不能少。祝你愉快！

34、炎炎夏日悄來臨，涼涼問候來傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，願你擁有一個清涼的夏日！

35、今天開始進入三伏天，悶熱的天氣感覺整個人都不好了，忽然覺得現在不是想喝冷飲，不是想坐空調屋裏，而是先吃塊冰鎮西瓜然後撲通跳進游泳池，太愜意了，這才是消暑啊！

36、夏天的腳步風知道，思念的感覺心知道，我的祝福你知道！沒有燦爛的詞語，只希望在這個酷熱的夏季，為您帶來清爽的心意。

37、夏至到防暑忙，外出記得防太陽，多吃清淡多喝湯，莫貪涼莫油膩，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。 領導，生日快樂！

38、夏季到來氣温高，降温防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高温天氣休息好，涼爽飲料適當飲，游泳池裏泡一泡。心靜自然生涼意，輕鬆一笑煩惱消！夏至快樂！

39、夏至到易疲勞，晚睡早起要記牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多飲水，調體温，心平靜，除煩悶，炎炎夏日有分寸，日日舒來事事順。

40、靜以修身，儉以養德，心無外物，迴歸自我。夏日燥熱，汗如長河，心懷寧靜，自然清澈。短信一首，作為祝賀，從從容容，靜心如歌。

41、天氣縱然熱，不可多食涼，瓜果雖然美，不可吃過量。心靜自然涼，無咎不驚慌，不虞身自康，無憂心舒暢。避暑有妙法，不在泉石間，寧心無一事，便是清涼山。夏季高温，注意防暑！

42、三伏天養生三寶：小暑大暑，上蒸下煮，三伏養生，三寶入口。補充體力，解熱防暑。一寶黃鱔，補中益氣；二寶蓮藕，營養消暑；三寶綠豆，清熱解毒。

43、我是個粗心大意的人，記性也不好，經常忘記吃飯忘記睡覺，甚至忘記呼吸，但總是忘不了提醒你：白天烈日高掛，要注意防暑；夜晚氣温下降，要記得添衣加裳。

44、夏至已來到，炎熱很難熬。工作易疲勞，健康很重要。營養要均衡，鹼性很必要。補水要及時，心靜人自涼。

45、問候中包含着濃濃的情意，寒風裏傳遞着絲絲暖意。

46、夏至到，多煩惱，忙養生，很重要，多喝水，多睡覺，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。

47、好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降温防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衞生要好，莫讓病菌侵襲；最後提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！

48、七月首迎節氣是小暑，今夏開始炎熱已倒數，太陽到達黃經105°，有助茁壯成長農作物，藉着小暑到來送祝福，一定保持水分別中暑！

49、三伏天又來臨，知你悶熱，特送來真摯的祝福：在愛情裏俘獲真愛，在工作中俘獲快樂，在事業上俘獲熱情，在養生中俘獲健康，願你在我的短信裏俘獲清涼，你若轉發，將會俘獲雙倍的幸福！

50、初伏到，真熱鬧，起早餃子、中伏面，末伏烙餅炒雞蛋，吃下幸福和美滿，時刻心情快樂贊，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢記在心間，幸福生活到永遠！初伏到了，也要記得防暑哦！

51、三伏到，送你一盞空間，裏面有涼意，能消除熱氣，送你一棵“神農草”，吃後有奇效，能消除暑氣，送你一條短信，看後幸福快樂隨即到。

52、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂！

53、天氣炎熱易生煩悶，我特派出春秋冬的使者為您靜心，春風吹拂您的臉頰—愜意，飲一杯秋菊泡的茶—安神，雪花覆蓋您的肌膚—涼爽，一點薄禮不成敬意，只為您心靜神怡的歡顏一笑。

54、今天進入伏天，今年的三伏天長達40天！桑拿模式開啟。

55、夏季炎熱，難以躲藏，我的短信送給你清涼，短短祝福勝似冰淇淋，温馨問候勝似康乃馨，想起朋友，心裏舒暢，品讀短信，周身涼爽，遙遙祝福，夏日清爽！

56、夜晚明月藏，窗外寒風翔；伸手出被窩，手兒即冰涼；夜了早點睡，身體保健康。

57、清風徐徐，吹走心頭的暑氣，涼爽青啤，趕走腹中的熱氣，温情祝福，給你心田點點的涼氣，短信問候，給你來帶去熱的絲絲涼意。收收心，安安神，給自己一個涼爽的脾氣。

58、酷熱貼士送你保健康：紅棗雞蛋燒，黃芪來燉雞，滋補身體營養足；涼粉酸梅茶，綠豆降火湯，消暑解熱笑臉迎；葱葱蒜蒜來作伴，預防疾病不可少。

59、首音樂，輕鬆和諧；一個問候，關懷體貼；一陣微風，清涼舒適；一條短信，温馨瀰漫…手指一按，送去我春天的祝福：週末快樂！

60、天將降温於世人也，必先寒風呼嘯，寒意逼人，寒氣沖天，所以添衣加衫，增益其所不暖，天氣轉涼，關愛身體，祝你天天開心，温暖如春！

61、世上最快樂的事不是能賺多少錢，不是能有多大的權利，而是在這天氣驟然變冷的時候，在遠方還有人掛記之你。天冷了，多穿衣。

62、一陣秋風一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片温暖上心頭。在蕭瑟轉冷的秋天，不要忘記多去關心身邊的人！

63、花開花落長長歲月，雪花飄飄思念無盡，一朵雪花一個祝福，一條短信一片真心，天雖然冷了，但友誼不降温，朋友，要保重身體哦！祝你快樂！

64、冬天，依然寒冷，為你送一縷柔柔的思念，温暖你的每一天；落葉，依舊飄零，為你送一份深深的關懷，快樂你的每一天。春天已經不遠，願你幸福暖洋洋。

65、寒風寒雨知寒秋，飄葉飄風冷颼颼，添衣添暖添體健，保温保暖保平安，開心開懷開出來，微笑大笑時常在，福有樂有健康有，何懼何怕低温留，祝福祝願送朋友，真情真誼永不休。

66、無法控制天氣，只好控制心情；無法去除寒氣，只好厚衣不離；無法陪你一起，只好祝福不停！祝生活美滋滋，心情甜蜜蜜！

67、温降了，天氣轉冷了，別忘加衣禦寒。

68、紛飛的雪花曾是我美麗回憶的書籤，月光中在五彩聖誕樹下翩翩起舞曾是我可愛的夢想，在這特別的日子，讓我用真心的問候祝你每天都快樂！

69、風吹落葉，落葉飄遠，寒冷的天氣已經來到身邊，給你最温馨的思念，願你四季都温暖，快樂洋溢着幸福之船，願你幸福永不變，開心到永遠。

70、近來天氣頗有些涼，若出門遊玩可得多穿些衣物，莫涼了身子。

71、離離原上草，天天要起早。一歲一枯榮，營養要均衡。遠方侵古道，天冷多加襖！晴翠接荒城，沒事少出門。門外流感鬧，小心別感冒！祝你天天開口笑！

72、據説，冷空氣要來了，有對象的抱緊對象，沒對象的抱緊自個兒。

73、天已轉涼，養生健康，貼士幫忙，早晚天冷，增加衣裳，小心着涼，飲食清淡，保護胃腸，勞逸結合，心情舒暢，身體保重，快樂無恙！

74、寒冷報道了，北風吹起了，落葉飄離了，思念升起了，朋友記起了，祝福飛出來，短信發出去，問候加關懷，健康加甜蜜，生活順利，萬事開心，做朋友的我放心。早安！

75、關懷不是今天才開始，關心也不是今天就結束，最誠摯的關心，最温馨的關懷只是想在你最需要的時候送上。不需要感動也不需要感謝，只希望你注意保暖。

76、柔和的陽光柔情的你，在這寒冷的天氣裏要照顧好自己！

77、願冷空氣冷藏你的煩惱，讓快樂永駐。

78、下雨就打傘，天冷就穿衣，開心就笑難過就哭，還沒人來愛你，那就自己愛自己。

79、涼爽的秋馬上就要過去了，冬日的寒冷即將到來，望着枯黃的百草，看着落葉的凋零，想起久違的你，短信送去祝福，天冷了記得加衣，身體健康靠自己！

80、注意，注意！今天天氣降温，需多穿衣服，多喝水。我的提示沒有華麗的詞語，只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身體健康。

81、好久不曾聯繫，情誼不能淡忘，發條短信提醒你：秋來了，天涼了，要加衣保暖了，防止受涼感冒，同時別忘記多多聯繫，感情加加温。願你健康！

82、可天意不如人意，老天把所有的冷氣毫不吝嗇地送給了我們，凍得要死人。無論我怎樣縮手縮腳，冷氣的勢頭根本沒有減弱的意思。再看看其他人，要不就是和孫杰一樣的“金剛身”，要不就是把自己裹的和大面包似的，只有我，在這種死冷的天不穿大衣，純粹找凍。

83、冬季不一定是冷的，多穿點就好了；雪花飄過不一定是冷的，有朋友的關心就暖了；朋友不一定要多的，貼心的就足夠了；天冷了，彆着涼了！

84、願冬天平安幸福，吉祥如意開心！

85、天冷了多穿衣服。多麼簡單的一句話，這是除了媽媽誰也不曾給過我的關愛。

86、春和花在一起，秋和月在一起，我和你在一起；春花爭豔大地，秋月盡顯美麗，你我傳遞情誼，天冷了，注意保暖，問候暖暖你，莫忘多加衣。

87、冬季已來臨，落雪又降温；室內通風好，感冒減少了；作息要適當，飲食別太葷；泡泡腳，舒血通竅養脾胃。養生來注重，健康又温馨，樂觀精神過寒冬，祝你吉祥如意又安康！

88、秋水盈盈笑，秋風淡淡抱，秋山默默繞，秋雨靜靜飄。秋色曼妙，秋煙裊裊，秋意眼前好，秋思心上雕，霜降問候悄然到：天涼多保重，幸福直到老。

89、佛曰：天之冰，地之冰，人間寒氣升。子曰：天之寒，地之凍，人要多添衣。曰：天之冷，地之寒，我要送問候。天寒了，你要多添衣，注意保暖呀。

90、冷空氣來了，用三頭六臂擁抱你。

91、冬季感冒要預防，注意心情要順暢，腳步注意莫着涼，早睡晚起待日光，憂愁煩惱全遺忘，細菌病毒走光光，祝你冬季身體壯，健健康康笑容長！

92、冬天如果有狗狗在地上趴着擋到你了就給它讓讓路吧，它用小肚皮捂暖了那個地方也不容易。

93、寒風吹起，細雨飄落，才發覺寒冷的冬天已悄然而至；這一刻也許什麼都會忘記；唯獨不能忘的是向遠在他鄉的你輕輕説聲：“天冷了，注意身體！”

94、時間説每天都是一個機會，人生説生命要懂得體會，月兒説思念最讓人憔悴，友誼説少見面無所謂，只要記得才是可貴。天冷了，多保重身體！

95、冬日冷風，呼呼；冬日細雨，飄飄；冬日暖陽，照照；天冷氣温，降降；朋友心中，念念；關懷短信，傳傳：入冬温度，低低；快把衣服，添添！

96、冬天腳在被窩裏每伸向一塊新地方都是一場探險。

97、有時我忙，有時我忘，有時我累，有時我懶，但不管怎樣我還是會記得想你，想你這個朋友，天冷的日子裏別忘了多加件衣服。冷空氣無情，好朋友有意！

98、西窗又吹暗雨，寒氣依舊襲來，冬日陽光本惆悵，何況又添冷冬雨，細雨綿綿下心上，祝福短信忙送上，雨天心情莫惆悵，天冷防寒保健康！

99、天冷了，注意身體，莫忘加衣。

100、氣温降低，温情送你！一要保暖多加衣，二要鍛鍊強身體，三要流感多注意，四要生活好規律，五要朋友多聯繫！冷冷的天氣莫在意，濃濃友情呵護你，保你健康事事順心！

101、把目光投向遠方，美麗風景多欣賞；讓心情變得安詳，遇事千萬別慌忙；把身體好好保養，天涼記得添衣裳；把問候悄悄收藏，朋友情意暖心房。

102、天冷了，路太遠，無法送你温暖外套，也無法送你温暖懷抱，只好讓短信帶着祝福到，願你天冷加衣加被千萬別感冒，身體健康，一切安好！

103、最近天氣老耍酷，不是降温就下霧。諸葛赤壁借東風，我趁寒潮送祝福。寒潮來時祝福到，祝福裏面捎棉襖。天冷穿上能禦寒，祝你健康到永遠！

104、冷風吹，人抖抖，一股寒流湧上身體，寒氣逼人，注意保暖。體貼的短信通知你，要多添加衣服保護自己！

105、僵了你的身體，卻凍不了我關懷你的激情；寒，封了你的熱情，卻關不住我提醒你的真心；天氣轉涼了，願我温暖的問候能為你加温，祝你順利快樂開心！

106、秋去冬來氣候變，我的真情永不變。日升日落時光流轉，發條短信傳遞關懷：瑟瑟寒冬天氣轉寒，記得添衣防寒保暖。朋友，願你冬季暖暖，幸福滿滿！

107、寒風襲來温度降，好友關懷來送上：冷風陣陣注防寒，在外別忘添衣裳；蔬菜潤胃養顏好，生薑煲湯防感冒；登山慢跑健健身，保持快樂永安康。降温了，願你心情永舒暢！

108、在那個分別的秋天，我們哭着祝福，默默的在心裏，哭着為對方祝福，以期待在冬天將近的日子，會有各自的幸福。

109、送你一個笑臉，帶着清爽的笑顏，送你一個問候，夾着涼爽的語言，送你一個祝福，裹着清涼的愛意，送你一個希望，冰涼驅趕烈日炎炎！

110、椰風冰茶王老吉，流進心裏美滋滋，西瓜桔子水果汁，嚼在口裏甜蜜蜜。扎啤冰塊拌涼皮，相互對望笑眯眯，清風明月星影稀，祝你夏日靜心劑。

111、夏日處事莫心急，論理要分白與黑，聚會應酬少喝醉，傷心朋友多寬慰，事前暢談開心扉，事後莫要去追悔，靜坐常思己之過，閒談莫論人是非。

112、綠葉紅花夏當時，流水清風山澗戲。花鳥魚蟲共嬉戲，甘露淋身心愜意。微風蟬鳴拂心際，靜心清涼自然予。願你夏日清淨心，涼風送爽在身際。

113、夏天想要心情好，靜下心來最重要，方法還需用得巧，喝涼茶，吃西瓜，吹海風，定讓你把心靜了，聽音樂，寫小詩，把嗑嘮，讓你心情不煩躁。靜下心來很美好。

114、帶你到海邊吹風，清涼把你籠罩。帶你到避暑山樁，涼爽把你圍繞。送你最喜歡的飲料，由內而外感到逍遙。送你一段美麗的故事，靜化心靈沒有煩躁！

115、夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心！

116、夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。願你喝出清涼一夏！

117、夏天講衞生，可能變富翁；早上洗洗臉，防暑有保險，中午洗洗頭，有人送你樓，下午洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗腳，防止蚊子咬。睡前尿一尿，輕鬆好睡覺。

118、夏日炎炎，熱火朝天；抽點時間，找點空閒；跑個小步，鍛鍊鍛鍊；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠。希望真心祝您：注意防暑保身體！快樂度過每一天！

119、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大鈔不勝數，吉祥如意可勁數，開心快樂天天數，大暑酷熱要防暑；多吃水果才舒服。祝福給你終有所屬。

120、夏天氣温熱過度，要把身體多照顧；早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚；喝水多多身體護，常吃水果營養補；平時防暑別疏忽，生活才能更幸福！

121、夏天炎熱温度熾，保健養生別忽視；電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時；防暑降温靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時，營養補充要時時。願你健康快樂在夏日！

122、夏季多喝啥鹹湯，要喝就喝番茄湯，補充水鹽和營養，又能保護好心臟，番茄紅素好給養，前列腺癌徒惆悵，涼後再喝更舒暢，消暑解乏味更香。

123、擁一絲清涼的細風，端一杯甘醇的山泉，輕輕地送去我最真誠的祝願，願你在這個炎熱的夏天裏，精神飽滿樂悠悠，開心事兒繞心頭，好事不斷跟你走，靜心無惱美不休！

124、燈影槳聲裏，採蓮漁船遲遲歸；夢中絲竹中，湖光暮色緩緩合。自然之曲，絕美如詩。炎炎夏日，縱不能到此佳境，單單品讀此種文字，也得心靈清爽。願友夏日安好。

125、我願化作那一縷最輕柔的微風，悄悄的將你纏繞，我願變成那一汪最清涼的泉水，緩緩的流入你心，我願化為那一曲最動聽的音樂，輕輕的拂去疲憊！

126、太陽當空照，朋友你莫煩惱，炎炎夏日似火燒，夜來還有蚊子擾，要想度個爽心假，心境心境很重要。看看書來讀讀報，國事家事都知了，吹吹風啊品品茶，煩心事兒都拋了。

127、高温天氣好，免費洗桑拿；冷飲賣得快，老闆數錢忙；小孩打水仗，好過迷電腦；你麼宅在家，網上來約會；用心誠一點，祝福一大籮，陪你安然度一夏！

128、輕輕的短信來了，正如我輕輕的來，我輕輕的將祝福送到，望你告別昨日的煩躁，那字裏行間的文字，是我化作的一絲清風，只為吹散你眉間那一縷淡淡的清愁！

129、心輕壓力不壓頭，心靜憂愁不煩憂，夏日酷暑炎炎至，清心靜氣放心頭，管他熱浪怎囂張，我自平靜學太極，心靜自然生涼意，無憂無愁清涼有。

130、朋友！在炎熱的時候，煩躁的心情，會影響你做決定的判斷力，俗話説的好，非寧靜無已致遠，險躁則不能冶性，讓我們隨時都讓自己靜下心來吧，心靜自然涼嘛。

131、夏天養生需四清：心情清淨，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出遊清幽，多到清新幽靜處所遊樂。

132、夏至熱氣漲，每天關心不相忘。小心防暑別太忙，注意身體保健康。一起走過風和雨，最親關係叫同窗。昨日一別各東西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！

133、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降温，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，短信傳。願你：夏日多健康！

134、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。

135、有一段時光，銘記於心；有一份記憶，愈久彌香；有一種情懷，寬博偉大；有一個朋友，永遠掛念；有一種祝福，如影隨形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

136、夏天養生需可靠，放熱防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮膚健康身體好。多喝水來多吃菜，營養水分人人愛；空調冷氣要少開，適應壞境添精彩。最後祝願你安康，炎炎夏天多芬芳。

137、白天高温依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備牀頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長！

138、暴雨過後朗朗晴天，酷暑夏日多多休閒，熱火朝天快樂流汗，跑個小步鍛鍊鍛鍊，勤喝茶潤心間，睡午覺補睡眠，注意防暑養生保健，祝你開心過夏天。

139、今年夏天，特別浪漫！冰鎮的啤酒，淡淡的憂愁，漫長的假期，靜靜的歎息，輕舞的短裙，飄揚的秀髮，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特別的浪漫！

140、高温天氣切莫太累，注意防暑休閒開胃，追求快樂永不後退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。

141、朋友是夢，睡也思念，醒也香甜；朋友是酒，香也依舊，陳也依舊；朋友是血，流淌心間，永遠不斷；朋友是緣，一世相牽，不會改變。三伏天又到，我的祝福不淺，願你人生的路，越走越寬；我的祝福綿綿，願你人生清涼無邊，幸福生活裏快樂常相伴！

142、冬練三九，夏練三伏，順應四時，適應寒暑，熱天鍛鍊，汗腺加速，適時鍛鍊，以防中暑，游泳健身，最好項目，千萬注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福！

143、為生活—上班奔波不要叫苦，促健康—愛惜身體及時防暑，惜情誼—時常聯繫不讓生疏。天氣變化大，友情仍長在。短信言未盡，唯願友健康。

144、心靜自然涼，夏日養生重養心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調理擁抱好心情，願你安然度夏季！

145、遇事三思，免除粗心魯莽；一日三省，定然謹慎不忙；日上三竿，送來滾滾熱浪；夏進三伏，送來祝福悠長。今天進伏心情朗，祝你開心幸福喜氣揚！

146、三伏天，要開顏，煩心事，莫掛念，防暑氣，靠自己，多喝水，多排汗，要記得，補點鹽，有活力，身體健，安穩穩，過伏天。

147、酷熱的夏地，人用池塘的荷葉為你遮陽，做一碗幽香的綠豆湯為您落温，再做一把扇往為你扇往渾冷的威嚴，爭你渡過一個涼快的冬天！

148、夏至到防暑忙，外出記得防太陽，多吃清淡多喝湯，莫貪涼莫油膩，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。 領導，生日快樂！

149、我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊！祝天天快樂！

150、温馨提醒：天熱多喝水，水是身體最好的私人醫生。

151、侯家大道傍，蟬噪樹蒼蒼。開鎖洞門遠，捲簾官舍涼。欄圍紅藥盛，架引綠蘿長。永日一欹枕，故山雲水鄉。

152、我來做你的濕毛巾，擦去你額頭的汗水。我來做你的防曬霜，防止紫外線讓你變成小黑炭！三伏天，有事沒事叫我哦！

153、三伏天裏，恭喜您被選中免費參加，刪三負得三福的活動，為您刪去生活的負擔，工作的壓力，天氣的煩悶。獲得我真摯的祝福，家庭的幸福，生活的祥福！

154、烈日當空，道路兩旁，成熟的穀物熱得彎下腰，低着頭。蚱蜢多得像草葉，在小麥和黑麥地裏，在岸邊的蘆葦叢中，發出微弱而嘈雜的鳴聲。

155、天乾物燥，小心火燭，心情煩躁，生人勿近！

156、夏日睡覺要通風，空調不要一直開，晚睡早起較相宜，多吃瓜果少喝酒，養心安神一整夏。

157、初伏不是夏天開初，初伏開始炎熱酷暑；身體照顧不可疏忽，勿頂烈日謹防中暑；水果蔬菜多有益處，綠茶西瓜多吃防暑。7月11初伏之日，願你健康快樂時時！

158、工作別太疲憊，心情別太鬱悶，夏天多喝點水，週末多多聚會，友情最為珍貴，朋友真心相對，生活添點趣味，天天快樂相隨！祝你週末愉快！

159、七月首迎節氣是小暑，今夏開始炎熱已倒數，太陽到達黃經105°，有助茁壯成長農作物，藉着小暑到來送祝福，一定保持水分別中暑！

160、出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時補水身體好。

161、三伏天來到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把門快來關，電扇空調開，西瓜手中拿，涼爽又解渴，瀟灑好日子，關門節大樂，全家齊開懷！

162、月亮缺了還圓，天空陰了還睛，路途崎嶇會平坦，葉落還會花爛漫，三伏酷熱終有時，處暑到來涼爽天，雲淡風輕心高遠，金秋數你最圓滿。祝你處暑快樂！

163、最熱季節到，喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了。

164、吃口西瓜笑哈哈，甜甜蜜蜜過一夏；吃根雪糕涼涼心，沒憂沒惱過一夏；喝碗酸梅加冰塊，防暑消涼過一夏；祝你夏天好心情，暢暢快快精神棒！

165、好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降温防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衞生要好，莫讓病菌侵襲；最後提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！

166、伏在肩頭睡覺，讓煩惱都睡着；伏在心口傾聽，讓悲傷都傾倒；伏在腦海淘寶，讓寂寞都逃跑；我最親愛的朋友啊，初伏天來到，願你伏在夏天的懷抱撒嬌，做回自己的主宰，快樂逍遙！

167、快樂譜下開心的樂曲，用美好記錄幸福的軌跡，用情誼澆灌生命的始終，用友情沁潤人生的點滴，再用真情發送心靈的問候。朋友，一路有你真好，惟願你幸福，天天開心！

168、今年夏天很炎熱，清涼解暑我來支招，俗話説，心靜自然涼，你可以這樣調節情緒：買一堆西瓜，拿着菜刀捅它砍它，同時念清涼解暑咒：我殺瓜！我殺瓜！

169、三伏過後秋老虎，關注天氣準靠譜，防暑防涼防感冒，多養多防多進補，長髮短信長問候，關注關心關懷來，朋友豐收指日待，祝願朋友想事成。

170、在炎熱的夏季，我給大家推薦一消暑靜心佳品，莫看苦瓜苦又澀，它具有清涼解暑和清心明目的功效，對女士還能起到減肥的功效，還在等什麼呢，中午吃點苦瓜，讓你清涼靜心一整天哦。

171、天熱注意，防暑降温防曬。

172、帶你到海邊吹風，清涼把你籠罩。帶你到避暑山樁，涼爽把你圍繞。送你最喜歡的飲料，由內而外感到逍遙。送你一段美麗的故事，靜化心靈沒有煩躁！

173、在這燥熱的三伏天裏，為了讓這條短信能給你帶去一絲清涼，我特意把雙手浸泡在加了冰和薄荷葉的水盆裏，希望你接到短信時，能感受到冰的涼爽，薄荷的清香！

174、炎炎夏日到，短信送清涼；送你一件外衣，漂亮閃耀感性大方，有品位有風情，簡約時尚婉約氣質，穿上後遠看張曼玉，近看張柏芝，仔細看才是你！

175、靜以修身，儉以養德，心無外物，迴歸自我。夏日燥熱，汗如長河，心懷寧靜，自然清澈。短信一首，作為祝賀，從從容容，靜心如歌。

176、夏季炎熱不可怕，朋友祝福最融洽，傾聽鳥兒枝頭叫，靜聞流水叮咚下，清風絲絲輕拂面，心靜涼意腳底下，悠然自得清涼夏。

177、三伏天氣真可怕，熱的簡直不像話，工作休息要注意，藿香正氣揣兜裏，感覺不適趕緊用，不要等到暈下去，短信轉發好朋友，祝福大家都有一個好心情，一個好心氣。

178、伏天到啦，清涼祝願，願我對你的無限思念，化成風纏繞你，讓你無與倫比的清涼；願我對你的無限祝福，變成傘保護你，為你擋太陽防冒汗，願你在這個夏天涼氣逼人！

179、朋友，夏天到了，天氣雖熱，送上清涼祝福，願你笑口常開，開心每時每刻，幸福每分每秒！

180、暴雨幾時有，把酒問青天，不知天上宮闕，氣温是何度，我欲乘暑歸去，又恐流星火雨，高處若風寒，仙女不下凡，開空調，扇蒲扇，照難眠，不應有蚊何處長吻你的臉，夏有三伏酷熱，冬有三九嚴寒，此事古難全，但願伏不久，夜夜好睡眠。

181、心外無一物，不是逃避，而是隨意；心如明鏡懸，不是計較，而是靈巧；心靜自然涼，不是懶惰，而是超脱。初伏時節，願你從容面對炎熱夏天，快樂每一天。

182、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。