《斷舍離》讀後感 15篇

讀後感
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當看完一本著作後，大家一定對生活有了新的感悟和看法，現在就讓我們寫一篇走心的讀後感吧。可是讀後感怎麼寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的《斷舍離》讀後感，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

《斷舍離》讀後感 1

假期裏媽媽推薦給我讀了一本書《斷舍離》。感悟頗多。

“斷”是捨棄自己“家”裏不需要的東西。“舍”是捨棄“家”多年不用的舊物。“離”是脱離物品的執念，生活要自由自在些。

讀書以後，我想到了平時自己很喜歡讀書，跟媽媽出去，看到自己喜歡的新書，總是歡天喜地的要媽媽買，有些書買到家裏不喜歡，就孤單的被拋在了一個角落裏，有喜歡的書看完還是會給媽媽講講。以後再想做事情或者買書，就要學會適應自己的才買，不適應的，或者需要的圖書應該用另外的途徑得到。

由於經常買書，自己又是個戀舊的孩子，所以，只要是我的書，從幼稚園到現在都要媽媽保存起來，現在想想，有些書看完了，保存的'完好無損的可以拿到學校的“義賣”超市賣了，還可以換取別的同學手中的書，開闊了視野，又減輕了爸爸媽媽的負擔，真好！

其實，在我的心裏，總有一些揮之不去的雜念，比如：媽媽讓我做了我不願意的事，沒有經過我的同意就給我報了一個班，沒有問我喜歡不喜歡就擅自做主給我買回來一些衣服，還有就是我有的時候也有一些不切實際的想法，都應該實施清理。這樣我們的生活才能輕鬆前行。

《斷舍離》讀後感 2

京劇名家周信芳的妻子裘麗琳是上海富家女，她告誡孩子：“人在最窮的時候絕對不能和窮人在一起，大家都那麼窮，誰會幫你？”在上個世紀60年代之前，她覺察到社會的不正常，極力把六個孩子中的五個送出了國。

她的這句話很多人覺得難聽，不舒服，但話糙理不糙，事實證明了裘麗琳是一個有遠見的人。窮人為什麼會窮？因為他們的思維是窮人的思維。想要擺脱現狀，首先要改變就是窮人的思維方式。

檢視你的家裏，是否有別人送的好餐具，你一直捨不得用，連包裝都沒有拆？審視你的交往，你是否更喜歡和那些比你弱的人交朋友，一旦和比你職位高的人在一起，你就感到有壓力或不舒服？

捨不得用更好的東西，因為內心深處你認為自己配不上奢侈的、高品質的好東西。和成功的人在一起不舒服，因為你覺得配不上和這樣的人交朋友。這就是窮人的思維。

世界是勢利的`，當你自己都瞧不起自己，沒有人會真的愛你。世界是勢利的，當你堅信自己配得上更好的東西，你一定會擁有更好的東西。

人想要有所改變，就要由內而外地改變自己。讓我們從斷舍離開始，努力去追求更好的自己，去配得上更好的東西吧。

《斷舍離》讀後感 3

在很多年以前，我就喜歡收拾物件，尤其是整理抽屜，在整理中獲得內心的平靜，乾淨、整潔成為心靈純淨的標誌了，通常心情不好時，我也會通過整理屋子、整理抽屜的樸素方式，來平復心情。

近年來，人們關注了一種新型的生活觀念——”斷舍離“，正是這種觀念的極大擴散，悄悄改變了現代人的生活。不説與現今中國反幾風的政治話題，這種樸素、簡潔的生活信念，通過心靈的淨化能夠讓生活更清爽，讓心靈更自由，這是信息社會在工業化發展進程中的一種迴歸，現代人對生活本質的迴歸。

讀這本書時，我沒有意識到自己多年來樸素的行為中有一種”禪意“藴含其中，”整理房間也就是整理自己，並不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的'變化，只有有行動，心靈就會跟上腳步，斷舍離就是一種動禪“。

德國詩人歌德曾經説過一句話，”人類最大的罪是不快活“。快活的維持也是需要環境浸潤的，用心經營自己生活空間，通過篩選保留必要的物品，以個體為主體，好好維護舒服簡潔的小小空間，從此起步，開始從物質到精神層面的整體淨化、梳理，保持斷舍離的意識，成為自我生活的主宰着。

《斷舍離》讀後感 4

最近讀了《斷舍離》一書，書中分享了一種“精簡”的生活態度和生活方式，與我日常所看所思產生了一些共鳴，在此簡單記錄下讀後感。

常見現象：人們不清楚或者不會很認真思考自己的.需求，總是想要“入”很多東西，又不捨得“出”，總是想要抓住很多東西。

比如：想要買很多衣服、物品；會關注很多熱門博主、公眾號；會轉發收藏很多自媒體內容；會下載很多app；會加很多社交羣。即使很多內容自己根本不需要，或者需求頻次超低，也不想錯過，不想捨棄。電腦手機有大量文件待處理，家裏過多小孩玩具、個人物品。經常臨時出現很多想法、衝動，想要買這個，想要做那個，立各種flag等等。

斷舍離含義：

斬斷物慾不輕易入手物品

捨棄廢物捨棄不需要的物品

脱離執念人、事、物循環代謝

不定時整理、更新：物品、過剩觀念、累積的負能量、情感紀念品

如同新陳代謝：攝取食物，消化吸收營養轉化為能量，排出廢物。

斷舍離本質：

創造時間和空間（物理空間和心靈空間）！

《斷舍離》讀後感 5

文中主要分為3個思想觀念，斷卻多餘、無用的慾望；捨棄負擔、雜物；遠離執念、等負面情緒。

全文皆以故事案例的方式表達，屬於輕快節奏，它是心靈與生活的整理術法，能讓雜亂的生活和心境迴歸純粹。

“斷”的觀念表達出‘多並不一定有用’的中心思想，斷絕讓自己的生活和心靈增添無用的煩惱與事和物。

“舍”字觀念我更是受益匪淺，很多放了兩年沒穿卻又完整無缺的衣物能夠得到完善的解決，舍字訣功不可沒，只有勇於捨棄才能擁有更好的.現在和未來。

“離”字觀念，講的是對心中的執念和雜念如何去遠離與避讓。

如果你害怕閲讀此書會喪失自己所謂的狼性，那你大可放心的研讀。

書中並非讓你無慾無求，只是幫你減去負擔，幫你跑得更快，幫你活得更自在，追求得更遠。

也不存在什麼佛系銷售，此書會告訴你，所謂隨緣，應如種樹一般，盡心盡力，施肥澆水，毫不懈怠，至於最終能收穫果實多少，才是真緣。

此書讓我明白與物最好的關係是謹慎的擁有，珍惜的使用，勇敢的捨棄。

如果運用在心境上，“斷舍離”能讓我更加清晰心中的所欲所求，並不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往的全力追趕。

《斷舍離》讀後感 6

人們不清楚或者不會很認真思考自己的需求，總是想要“入”很多東西，又不捨得“出”，想要抓住很多東西。

比如:想要買很多衣服、物品；會關注很多熱門博主、公眾號；會轉發收藏很多自媒體內容；會下載很多app；會加很多羣。即使很多內容自己根本不需要，或者需求頻次超低，也不想錯過，不想捨棄。

再如:電腦手機有大量文件待處理，家裏過多小孩玩具、個人物品。經常臨時出現很多想法、衝動，想要買這個，想要做那個，立各種flag等等。

斷舍離含義:

斬斷物慾不輕易入手物品

捨棄廢物捨棄不需要的物品

脱離執念人、事、物循環代謝

不定時整理、更新:物品、過剩觀念、累積的'負能量、情感紀念品

如同新陳代謝:攝取食物，消化吸收營養轉化為能量，排出廢物

斷舍離本質:創造時間和空間(物理空間和心靈空間)

《斷舍離》讀後感 7

書中講到，很多人購買的焦點放在了非日常的東西上。比方説，有人會為了一年也來不了一次的親戚、為了偶爾來小住一下的朋友，特意準備茶具和被褥。有的人在碗櫃裏放了大量專為客人用的'餐具，可自己家人用的餐具卻很少。

我一直認為聚會應該到酒店或其他地方。家就是一個私密的地方，應該乾淨、舒適，它應該是你喜歡甚至渴望的地方，而且只要回到這裏，你的身心都能得到放鬆。我本來就是一個宅男，朋友很少，也不喜歡朋友到家裏來，更沒有必要為了一年一次，甚至是幾年一次的事情花錢，不用為了虛榮而硬撐門面。

但是孩子的房間和必要的物品我會保留着。

讀了這段，我還有一個體會：

不僅僅是購物，這個道理也適用於人生的其他方面。我們想做的事情很多，但人的精力是有限的，喬布斯重回蘋果後説：決定不做什麼很重要。應當把有限的精力放在對我們重要的人和事情上。這兩方面做好了，我們的人生就很會有很大的改觀，如果這兩方面沒有做好，即使我們做了再多的瑣事，耗費了再多精力，都毫無意義，只是浪費生命。

《斷舍離》讀後感 8

早在幾年前我就看過斷舍離這方面的書，當時是因為我覺得自己一直以來都不怎麼會整理東西，正好有一篇文章發微信裏面，我看到了，當時覺得整理好像跟我想的不一樣，接着我就去網上找她的資源視頻很巧的是朋友也有這套書，我正好借來看了怦然心動的整理魔法這本書。是由日本做整理術專家，近藤麻理惠寫的，當時看完以後迫不及待就開始運用書裏的理論，開始斷舍離。這本書裏面除了段子裏以後外呢，它還會涉及到一些物件的怎麼整理，衣服怎麼擺放，主要還是告訴你要斷舍離，只要你東西少就更好的去整理。

這一次看的斷舍離是由山下英子著，這本書就不會像怦然心動的整理術那本書一樣的講一些技巧啊，摺疊技巧，整理技巧，這本書就告訴我們，它的核心就是要斷舍不合適自己的，不管是感情還是物件還是友誼。整個本書是作者的觀點加一些他服務的客户的事例，一起編著而成。當然這些事例也是一些成功的事例，但由於這本書的翻譯的.問題，我覺得有一些知識我會覺得有點混亂，有很多的問題也不能像書裏面説到的那麼容易的去斷掉，捨棄掉，可能這就是人生中一個在自我修煉的過程。

《斷舍離》讀後感 9

斷舍離的後記，就這短短的7分多鐘，我錄了一上午。兒子不停的干擾，家裏人的.干擾，我的心靜不下來，也總出錯。最後決定停下來陪兒子玩兒，兒子滿足以後來錄音，現在終於完成了！

這本書全都讀完了，現在來聊聊感受吧！

1.整個人輕鬆了很多，扔東西的過程從糾結到爽快，情緒有了變化。

2.我值得用好的東西，我為主，物品都是為我所用。

3.人也好物品也好，都要發揮價值和作用否則就是垃圾，同時我也相信每個人或物品都會找到合適的位置發揮作用。覺察很重要！

4.有動力去“做”，在書中和Nlp 的學習中我認識到要想得到想要的，首先就要去行動！障礙我們行動的不是別人就是自己，自己在糾結過去，在擔憂未來，在情緒中翻來覆去的打轉。如果我們想要成功就必須將自己抽離出來，讓自己活在當下去行動！不做只想永遠不知道結果，只要去做就有機會！勇敢的站起來，為了自己的夢想去奮戰，也許成了也許敗了，無論成與敗，記住“謀事在人成事在天！”我們把自己能做的做好，剩下的就交給老天！

《斷舍離》讀後感 10

斷舍離是日本雜物管理諮詢師山下英子所著。所謂斷舍離，就是通過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混沌，讓人生更舒適的行為技術。換句話説，就是通過收拾家裏的破爛兒，也整理內心中的破爛兒，讓人生變得開心的方法。

總而言之，斷舍離就是通過收拾自己居住的空間，讓自己從看得見的世界走向看不見的世界。因此要採取的行動是：

斷＝斷絕想要進入自己家的`不需要的東西。

舍＝捨棄家裏到處氾濫的破爛兒。

離＝脱離對物品的執念，處於遊刃有餘的自在的空間。

斷舍離裏的主角並不是物品，而是自己，時間軸永遠是現在。

在物慾橫流的時代，滿目的商品，無限的貪慾，家裏充滿雜七亂八而不需要的東西。一堆的衣服，鞋帽長年閒置，甚至新購衣物掛在架子上成了擺設。錯位的物品充滿室內。房子越住越大，雜物越來越多，空間越來越少，心情越來越差。由於雜亂，懶得收拾，形成惡性循環。

讓我們行動起來，從加法生活轉向減法生活。捨棄不需要，不舒適的東西，不買打折便宜而不需要的東西。綠色，環境，簡約，精緻。不斷收拾家裏和內心中的破爛兒，過上舒暢美好的生活。

《斷舍離》讀後感 11

聽説這本書已經很久了，終於找到機會來看。真是對我很有幫助。在這個物質膨脹的時代裏，

書裏的觀念正如一陣清風吹來，幫助我放下很多的執着。

心裏老覺得物盡其用才對得起它，但是一進到商場就看什麼都好，尤其是朋友都在購物的時候，

覺得自己不買點啥真是對不起自己。春節去關島，同去的人都在買包包、鞋子、護膚品。原本覺得自己不需要買什麼的'，結果也滿滿的買回很多用不上的東西。現在還要麻煩我考慮送給誰合適。女人們常常説的話就是：要對自己好一點。所以我也常常聽了、信了，

然後就買了很多用不上的東西放在櫃子裏。有捨不得扔，真是好害人。

《斷舍離》這本書裏不僅講到應該如何的處理生活的實際問題，也提升到一個心靈的層面。告訴讀者如何應用這個理念來處理內心的困擾。

如何去發現和清理一些心中的垃圾，讓正能量得以進入。而且能從處理東西上看出人的性格和狀態。

所以，我也正在努力將不需要的東西清出家裏。讓自己脱離物慾的控制。過簡單舒適的生活。書中還提倡要接納自己，每天只要進步一點點就好，這對我這個性急的人來説真是安慰。哪怕沒做好又有何妨呢？這是我需要的。

《斷舍離》讀後感 12

看完了山下英子著的「斷舍離」，這是一本寫人如何對待物品的書。斷=斷絕想要進入自己家的不需要的東西。舍=捨棄家裏到處氾濫的破爛兒。離=脱離對物品的執念，處於遊刃有餘的自在的空間。的確對於自己所擁有的.物品要丟棄時還是有許多不捨，總想着這些物品還有要用的時候。諸多的不捨和可惜造成家裏的物品越來越多，把房子有效的空間不斷的侵佔。久而不用的物品蒙上了灰塵，灰塵和雜物會給家帶來停滯運和腐朽運，同時也會影響家人的身體健康。善哉！

好在本人還是一個比較喜歡扔東西的人，但家裏物品也的確不少，趁着剛看完「斷舍離」，有強烈清理物品這股勁，這兩天成功地送出一個真皮掛包（買了五年以上，只用不超5次），6條褲子，很喜歡的褲子，怎奈何體形發生變化，所以只能送走。再接再厲，繼續把少用的衣服送給合適的。目標是把衣服控制在衣櫃能掛得下的範圍內。哈哈！有了目標就好辦了！

《斷舍離》讀後感 13

《斷舍離》是幾年前很火的一本書，斷舍離也作為一種人生態度一度盛行，歸根結底它反映了當下物慾橫流的世界裏，人們渴望簡單生活的一種嚮往。全書圍繞日常家居環境的整理來寫，作者向我們展示瞭如何踐行斷舍離的理論，並切實的得到了哪些改變，從而進一步印證斷舍離是一種理想的生活態度。

中國人喜歡囤積的習慣由來已久，小時候的玩具，多年不穿的衣服，老舊的傢俱......相信這些在每一個家庭中都多多少少的存在着，這些東西除了擠佔居住空間，幾乎已經沒什麼用處，而不肯丟掉它們也只是因為內心的執念：或許還會用到！當然，斷舍離也不是要一味的拋棄東西，而是要捨棄不需要、不適合、不舒服的東西，真正留下對於我們必要的物品以提高生活的.幸福感和愉悦感。

斷舍離不止拘泥於物品，也是一種人生態度，生活中我們的負面情緒和傷感回憶也會不斷的牽扯着內心，變成心靈的桎梏。卸下心靈的負累，才能輕裝上陣，隨心而行，讓心靈舒爽自在。

《斷舍離》讀後感 14

斷舍離是不一樣的一些內容，斷是斷掉一些不必要的購買，不要添置不需要的東西；舍是指只留下必須的物品；離是用過斷舍提升生活品質，認清自我，愉悦心情。斷可以讓你節約一些不必要的支出，讓節省下來的金錢購買一些更有品質的必須之物；舍可以讓你的儲物之所騰出空間，不僅能讓你找東西提升效率，而且可以讓你的居所更加整潔舒適，有一定的呼吸之感。所謂流水不腐，户牗不蠹。這個世界所有有發展的東西都是要不斷的進行自我的更新與迭代才可以做到。就要有進有出，及時更新，讓我們變得越來越好。

離是一種境界分為三個層次：

一是物品及空間的舒適感；

二是生活中自己對物品購買的思考及品味會提升，東西有限，就會有進有出，不再純粹的為了購買而購買；也會提升自己的`形象以及朋友眼中的地位；

三是精神層面的轉變，斷舍的過程中可以不斷的瞭解自我，認識自我，並完善自我，甚至提升自己的敏鋭的感知力。

通過對斷舍離的理解和踐行，最終可以過上更有品質的生活，遇見更好。