健康廣播稿

有在廣播站鍛鍊的學生都知道，我們廣播前一般都會預先做好廣播稿，廣播稿寫得優秀才會有更好的廣播效果，廣播稿應該怎麼寫才好呢？下面是小編為大家收集的健康廣播稿，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康廣播稿1

敬愛的老師，親愛的小夥伴們：

大家好!

紅領巾廣播在新學期和大家見面了。

這一次的紅領巾廣播由三(1)班為大家播音，我們為大家準備了精彩的節目，有隊史介紹、健康樂園、科技天地、尊師園地。首先請李子妍同學介紹中國少年先鋒隊的光榮歷史：

中國少年先鋒隊革命組織，是在中國共產黨的直接關懷下建立起來的，已經有五十六年的光榮歷史了。早在一九二四年到一九二七年北伐戰爭時期，黨就在武漢等地，建立了勞動童子團。一九二七年到一九三六年土地革命戰爭時期，又在革命根據地建立了共產主義兒童團。一九三七到一九四五年抗日戰爭時期，在抗日根據地建立了抗日兒童團。一九四六年到一九四九年解放戰爭時期，在黨領導的解放區建立了少年先鋒隊，在國民黨統治區建立了地下少先隊。新中國成立後，建立了全國統一的組織——中國少年兒童隊，後改名為中國少年先鋒隊。這六十年來，我們的少年兒童組織，在中國共產黨領導下，在共青團帶領下，培養了一代又一代的少年兒童成為革命接班人，有着光榮的革命傳統。五十六年的奮鬥，五十六年的跋涉，我們才有了今天的輝煌，讓我們牢記歷史，繼承遺志，用自己的汗水和智慧為少年先鋒隊再添上絢麗的一筆，再寫下不朽的一頁吧!

在下面的健康園地裏由我和同學們聊聊喝牛奶的好處。

喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區，現在，由我來為大家介紹一些科學飲乳的小常識。

1.晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時胃腸蠕動快，牛奶中營養物質往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。喝牛奶前先吃些餅乾、糕點等，或邊吃點心邊喝牛奶。

2.晚上喝奶更有利。科學研究發現：晚間尤其是午夜之際，血漿鈣含量會出現一個"低谷"。牛奶中含鈣豐富，因此臨睡前喝杯牛奶，可補償人體夜間對鈣的需求。

3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能為人體消化吸收，反而影響人體健康，牛奶新鮮飲用，如太冷稍稍加熱即可。

4.不喜歡牛奶可飲酸奶，但酸奶不能加熱飲用。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹飲用。

喝酸奶主要吃它的營養和活菌，如酸奶加熱，人體只能喝到營養卻失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加熱後飲用。

在“科技天地”欄目裏，讓我們來聽一聽劉明同學對微波爐知識的介紹。

許多同學的家裏都用上了微波爐，如果你平時留意觀察父母用微波爐燒煮食物，一定會產生這樣的疑問：小小的箱子裏看不到燃燒的火焰，怎麼會把食物煮熟了呢?要弄清這個問題，得了解微波爐的“奇異功能”。微波爐實際上是一台產生微波的振盪器。微波是一種高頻電磁波，人們的肉眼看不見。微波有一個非常奇特的習性，它能穿透絕緣物體，但遇到像肉類、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物，就會“停留”下來，並且“拖住”食物中的水分子跟它一起振盪，引起分子和分子互相摩擦生熱。食物分子在微波中每秒鐘振盪24.5億次，這種振盪是在食物裏外各個部分同時發生的'，能使被加熱的食物在幾分鐘內，裏外各個部分的温度上升到足夠把食物煮熟的程度。同學們，現在你知道了微波爐靠什麼燒煮食物了吧?如果你的父母還不知道其中的奧祕，那你回家就可以當一次他們的小老師嘍。

勞動節已經過了，我們很多同學沒有給親愛的老師獻上禮物。可是要知道尊敬師長不一定要送禮，送禮不一定表示敬重老師。真誠無邪的情感是不能用任何東西代替的，只有腳踏實地努力學習，才是對老師的辛勞的報答。白雲奉獻給藍天，江湖奉獻給海洋，小草奉獻給大地，我們要用什麼奉獻給老師呢?讓我們用我們的愛心、勤奮、勇敢、寬宏、樂觀、謙虛編織成最美麗的花朵給我們的老師送上一份遲到的禮物!

時間很快，在紅領巾廣播結束之前，我代表三(1)班的同學，祝全校同學們新學期學習愉快，祝老師們工作順心，最後謝謝同學們的收聽!再見!

健康廣播稿2

金秋的十月是收穫的季節！我們在這金色的日子裏，迎來了三峽工程希望國小的運動會。田徑場上，運動員們正在奮力拼搏，結果已經不再重要，運動員們不屈不撓的精神足以證明他們的付出！小運動員們，加油吧！在這收穫的季節裏，讓我們共同收穫健康和快樂！

口令槍一響，運動員們踏上跑道，離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！

雖然運動員在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在同學們的腦海裏，因為你們是賽場上最可愛的人，不為刻意的征服，不為失敗而痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念。在微涼的初冬，在熱鬧的`運動場上，你們點燃了似火的熱情，無論輸贏，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

那一面面迎風飄舞的彩旗，那一陣陣驚天動地的歡呼，都在為你們助威加油。運動場上的你們，為健康而奔跑，為快樂而運動。我們一起動起來，去迎接那偉大的挑戰吧！

健康廣播稿3

俗話説：細節決定成敗。同學們，讓我們一起來聆聽並思考幾則關於細節的故事吧！

蝴蝶引起的風暴——蝴蝶效應

1960年，美國麻省理工學院教授洛倫茲在研究“長期天氣預報”問題時，出現了疑難問題：她在計算機上用一組簡化數據模擬天氣的演變，原本是想利用計算機的高速運算來提高天氣預報的準確性。但是，事與願違，多次計算表明，初始條件的極微小差異，會導致錯誤的結論。

當洛倫茲發現了她在工作中的微小差異所導致的巨大反差時，她用一個形象的比喻表達了這個發現：一隻小小的蝴蝶在巴西上空振動翅膀，它扇動起來的小小旋渦與其他氣流匯合，可能在一個月後的美國得克薩斯州會引起一場風暴。其原因是蝴蝶翅膀的運動，導致其身邊的空氣系統發生變化，並引起微弱氣流的產生，而微弱氣流的'產生又會引起它四周空氣或其他系統產生相應的變化，由此引起連鎖反應，最終導致其他系統的極大變化。這就是著名的“蝴蝶效應”，它用來比喻一件極其細微,看似極其不經意的小事,都可能引發很大的後果。

在我們的生活中，也存在着很多類似的“蝴蝶效應”。曾經有一組漫畫是這樣畫的：一個人在單位被領導訓了一頓，心裏很惱火，回家衝妻子發起了脾氣，妻子無來由地被罵，也很生氣，就摔門而去。走在街上，一條寵物狗攔住了去路，“汪汪”狂吠，妻子更加生氣，就一腳踢過去，小狗受到踢打，狂奔路過一個老人面前，把老人嚇了一跳。正巧這位老人有心臟病，被突然衝出的小狗一嚇，當場心臟病發作，不治身亡。

類似的事情在航空、航天、軍事方面亦不少見。1986年1月28日，美國“挑戰者”號航天飛機在第10次飛行時，在升空第73秒後，由於右側助推火箭密封裝置出現問題，造成燃料外泄，航天飛機發生爆炸，7名航天員當場遇難。20xx年2月1日哥倫比亞號航天飛機爆炸（解體燃燒），其失事的根源在外部燃料箱脱落的一塊絕熱泡沫碎片擊中左翼前緣，使熱防護層形成裂孔，航天飛機重返大氣層時超高温氣體進入機體，釀成大禍，機上的七名宇航員，包括六名美國人及一名以色列人全部遇難。正是由於對助推火箭密封裝置和外部燃料箱表面材料檢驗這一細節的疏忽，而釀成了人間慘劇。

同樣，在建築行業也有因細節的疏忽，導致嚴重後果的。德國某著名理工學院的學生，都有一枚剛制紀念章。因為該學院曾有個畢業生設計了一座大橋，由於微小的疏忽，大橋在剛建成不久便倒塌了，造成了很多人死亡。學院為了使學生永遠記住這個慘痛的教訓，於是就用這橋的廢鋼製成紀念章，人各一枚。

古英格蘭有一首著名的名謠：“少了一枚鐵釘,掉了一隻馬掌,掉了一隻馬掌,丟了一匹戰馬,丟了一匹戰馬,敗了一場戰役,敗了一場戰役,丟了一個國家.”這是發生在英國查理三世的故事.查理準備與里奇蒙德決一死戰,查理讓一個馬伕去給自己的戰馬釘馬掌,鐵匠釘到第四個馬掌時,差一個釘子,鐵匠便偷偷敷衍了事,不久,查理和對方交上了火,大戰中忽然一隻馬掌掉了,國王被掀翻在地,王國隨之易主。

細節是構成金字塔的一塊塊方石，是鋪就鐵路時自甘居下的一條條枕木。我們只有關注細節，把握細節，演繹細節，才能把握人生和命運。所以：我們必須改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病，提倡注重細節、把小事做細。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。不積跬步，無以至千里，不積小流，難以成江河。我們作為國小生，應該形成關注細節的好習慣，比如每天收拾好書包，不要丟三落四；認真完成作業，減少錯誤的次數等等。親愛的同學們，讓我們一起努力，做一個注重細節、認真仔細的優秀國小生，好嗎？聽了這些關於細節的小故事，同學們有什麼啟發呢？

下面，請大家跟着我一起讀下面幾句名言：

（1）細節是一種創造，細節是一種功力，細節表現修養，細節體現藝術，細節隱藏機會，細節凝結效率，細節產生效益。

（2）要想比別人更優秀，只有在每一件小事上比功夫。

（3）泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。

健康廣播稿4

合：大家好！你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦！

甲：很高興能和你們相識在紅領巾小廣播，我是一年三班主持人#。

乙：我是一年三班主持人#。 甲：我們常常會聽到這樣一句話：生命在於運動！的確如此！有了強健的身體，才會有完美的生活。

乙：我們學校的“體育節”系列活動已轟轟烈烈地開始了。下週四,我們將迎來激動人心的體育節各種比賽活動。在這場體育盛宴上，我們的運動員將會有更多精彩呈現在我們面前。

甲：説起田徑運動會，我倒要考考你，你知道田徑運動是怎麼產生的嗎？

乙：這可難不倒我！田徑運動是在社會發展中漸漸產生和發展起來的。遠在古代，人們為了生活，在和大自然以及野獸作鬥爭中，經常出沒於崇山峻嶺、沼澤平原，跨溪流，越障礙，在日常生活勞動中，由於他們不斷地重複這些動作，就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運動技能。隨着社會的發展，人們有意識地把這些技能傳授給下一代，並經常進行練習和比賽，從而逐漸形成了現今的田徑運動。 甲：哦，原來田徑運動的產生是人們不斷適應社會的結果！ 乙：可是，令我感到奇怪的是：為什麼在社會高度發展的今天，人們仍舊要堅持體育鍛煉呢？

甲：這你就不懂了吧！體育運動可以發展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌

一。經常系統、科學地參加體育運動，能夠促進人體的新陳代謝，改善神經系統的調節功能和內臟器官的機能，提高人體健康水平和運動成績，學生經常參加體育運動可以培養勇敢果斷、堅忍頑強的意志品質。田徑運動是各項運動項目的基礎，因此，在學校體育課中佔有很大的比重。 乙：田徑運動是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠度的競)賽項目，包括走、跑、跳躍、投擲和全能等，是奧運獎牌最多的項目。它要求運動員在短時間內表現出最大的速度與力量，或者在較長時間內持續不斷地運動。運動強度大，比賽緊張激烈，競爭性強，是田徑運動的三大特點。此外，田徑運動項目較多，鍛鍊形式多樣，也不受人數、年齡、性別、季節、氣候等條件的約

束限制。因此，無論是誰，在空地、道路上都可以進行各項練習，使自己的身體素質得到廣泛提高。

甲：剛才，你説田徑運動項目較多。那麼，在眾多項目中，和我們這次體育節有關的項目有哪些呢？

乙：在本次運動會上，我們的參賽項目有：50米短跑、400米接力賽、立定跳遠，跳繩、扔壘球，除此以外，還有一些其他項目。 甲：在運動中，有的人能夠克服困難，堅持到底。所以，他們能取得成功。中國第一枚奧運會金牌得主——許海峯，就是這麼一位成功的`運動員：在1984年洛杉磯奧運會上，中國射擊選手許海峯迎戰了各種困難，為中國奪得首枚金牌。奧)委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峯頒發了金牌，五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。

乙：收穫的季節同樣要播種希望，在下週四的田徑運動會上，希望每位運動員精神飽(滿，鬥志昂揚，拼出成績，賽出風格，讓我們的活力迸發在賽場上的每個角落。發揚更高、更快、更強的奧運精神，安全參賽、文明參賽，規範參賽。運動員們賽前還應該作好準備活動，賽中應該遵守各項規則，服從裁判。 甲：參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是每個運動員的優良品格的展示，不論比賽成績如何，我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。 乙：沒有比賽項目的同學，要服從老師的管理，文明觀看、主動服務，為運動員搖旗吶喊，加油助威，當運動員正在比賽時，其他同學要遵守規則，不要在比賽場地亂竄，旁觀者要為運動員們創設一個能施展才華的環境，使他們能發揮出最佳水平。

甲：另外，請全體同學/在運動會期間/嚴格遵守/學校的各項規章制度，杜絕吃零食，亂扔紙屑，讓運動員們能在一個整潔的環境中，身心愉悦地參賽。

乙：不經歷風雨，怎麼見彩虹？沒有人能隨隨便便成功，想取得優異的成績，必須付出艱辛和努力，讓我們一起為夢想而加油吧！ 合：在節目的最後，我們祝願這次體育節能夠取得圓滿成功！親愛的同學們，再見！

健康廣播稿5

親愛的同學們：

下午好!我是今天的播音員----年級---班的----------- 新學期開始了，我們馬上就要進入到緊張的學習中，愛護我們的眼睛，保護我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。

人們常説眼睛是人體最重要的器官，是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。

雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤乾燥的皮膚，卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閲讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的`魅力大打折扣，連學習、運動等正常的生活質量也會因此而下降。

眼睛疲勞是由於長時間近距離有眼過度如閲讀寫字、使用電腦、看電視等，以及環境因素如氣候乾燥、空調環境等引起的一系列眼睛不適症狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛乾燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴重時甚至會頭痛、嘔吐。那麼，如何預防眼睛疲勞呢?

首先是讀書寫字時，每讀書寫字40-50分鐘時，就要休息5—10分鐘。讀書寫字要做到三個“一”：眼睛和書本的距離保持一尺就是33—35釐米;握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3釐米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線，並確保窗外光線及枱燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂裏都不適宜看書，不用過細的筆寫字，作業用紙要潔淨，書桌高度以同學們的上腹部附近為宜。

其次是收看電視時，連續收看電視時不宜超過40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘。看電視正確的姿勢是坐姿，不要躺在牀上看電視。電視機要放在背光的地方，晚上看電視時一定要開一盞小燈;屏幕的高度應該與視線平行或稍低一些;看電視時，人與電視機應該保持3米以上的距離。

使用電腦時，操作40—50分鐘左右，就要休息5-10分鐘，最好能到室外運動或眺望遠處;調節椅子的高度，保持眼睛和屏幕頂部在同一水平，使視線和下巴自然下垂10-20度;電腦屏幕與眼睛之間距離不低於50釐米，同時頸、背挺直，上臂靠近身體，手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側向窗户，避免出現反光現象;電腦操作間光線不應太弱或太強。

那麼什麼是近視眼呢?近視眼有何先兆呢?除了遺傳因素外，近視眼大多數是由長時間近距離用眼而引起的。如果出現看遠方景物模糊不清;伴有眼睛灼熱、乾澀、脹痛等感覺可能就是近視眼的先兆。應馬上到醫院眼科進行檢查，假性近視通過治療大部分能恢復正常視力，如果是真性近視就需要長期佩戴眼鏡。配戴眼鏡時要度數準確，配戴後視力要清晰;眼睛要舒適，沒有頭暈、眼痛等不良反應;不能隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時要注意：參與對抗性強的激烈運動時如足球、籃球不要戴眼鏡，避免意外傷害;每半年驗眼一次，保證眼鏡度數的準確性;每天至少清潔鏡片一次。

眼睛是人體最脆弱的器官，小至一粒灰塵入眼造成的不是，大至煙花爆竹導致的失明，看似平常的小事情也潛伏着對眼睛的傷害，所以，日常生活也要養成良好的護眼習慣。不用公共的毛巾擦臉;長時間呆在空調環境中，會使眼睛乾燥，同學們要多到室外活動，多參加體育運動，享受大自然的青山綠水。紅眼病經常在夏季暴發流行，同學們要做到勤洗手;病情流行時不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠離煙花爆竹、玩具槍任何時候都不能對着人、手持鋒利物品時不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手乾淨、做到穴位準確、手法正確、力度適當。

同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實並不難，只要按照以上所説的認真去做，你就會遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。為了更好地工作、學習、生活，讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧 。感謝大家的收聽，下週二再見。

健康廣播稿6

中學生喜歡交朋友,珍惜與同學結下的友誼.當同學們的友誼受到傷害時,他們內心難過;當同學的友誼破裂時,他們的內心難以平靜.維繫友誼,同學們都要很關心,又要很用心.

在正常的學習生活中,同學們有時會傳播一些"小道消息",這正是某個同學的隱私;有的同學會給別人取"外號",嘲弄某個同學的缺陷;有的同學處於困難之中,想得到幫助,卻無人伸手.……拋開事件本身的是非不論,這至少反映了某些同學之間的友誼,並不象兄弟情意那樣堅固牢靠,維繫友誼也是掉以輕心.

泄密,嘲笑,有求無應,是友誼的三個敵人,是破壞友誼的三項不妥行為,是傷害性友誼的三種特徵.

沒有什麼比泄露某個人的隱私更傷人心的了.當你知道自己最好的朋友的個人祕密時,你可要為他保密,因為這些瑣事都是人家的個人隱私呀.如果萬一你有意無意地泄密了,把別人的祕密在外面亂説一通,這是很傷人心,很傷同學友誼的.特別是你的同學要求你為他保密,因為涉及到的是敏感話題.而你告訴了別人這些事情,顯然是不尊重同學友誼,是會失去同學信任的.

現在交朋友,要弄清楚對方是否能為你保密.可以向他聲明,希望我講的話你不要外傳.當然,如不是需要保密的事,你的朋友告訴了別人,可以不把這種行為視為背叛.

所謂嘲笑,就是用言語笑話對方.你的.朋友正在努力減肥,而你卻嘲笑他臭美;你的朋友身體上有某些缺陷,而你卻時不時嘲弄他以取樂.同樣,在公開的場合談論一些讓朋友感到不自在的逸事也是嘲諷,譏笑,也是不妥的.

友誼建立在同學互相尊重的基礎上,這很重要.人們可以對別人的議論,行為特不同的意見,但是要在尊重別人的前提下,提出自己的看法與觀點,而絕不能嘲笑,詆譭.否則,他就會問:你公開取笑或侮辱自己的朋友,目的何在 這種事情發生一次可能問題不大;次數一多,必然傷害友誼.

友誼最基本的承諾便是:互相幫助,互相支持,互相陪伴,特別是在一方遇到困難,陷於困境時.當你遇到問題或者傷心的時候,朋友卻不來幫助,支持你,不來陪伴你.你就會認為,我們之間的友誼出現了裂痕,有了麻煩.就是説,當你的朋友需要你幫助,陪伴的時候,你得儘量趕到.

當然,有時你也不能太介意,因為你的朋友可能正有很多事情需要去做,或者離得較遠,一時難以趕到而不能陪伴你.但如果他總是有求無應,總是藉故推託,敷衍,説明他並沒有在分享你的感受和給予支持方面,投入自己的時間和精力.倘若你總是麻煩對方,叫對方幫忙的情況下,雙方關係也會不平衡.

總之,大嘴巴四處泄密,對朋友總是指指點點嘲笑,諷刺,急需要他幫助時不出現……這些現象經常出現,可能是説明同學之間的友誼並不是那樣真摯和忠實.

中學生需要建立的是互相關心,互相愛護,互相幫助的純潔同學友誼,並珍惜這種友誼,熱心維繫這種友誼.

健康廣播稿7

一、開場曲：背景音樂《童年》

A：也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰;

B：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草;

C：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪;

A：於是，你很自卑。

B: 其實，人何必這樣：欣賞別人的時候，一切都好;審視自己的時候，卻總是很糟。

合: 和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴

C: 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發熱發光;

A: 做不了大樹，就做小草， 以自己的綠色裝點希望;

B: 做不了偉大，就做實在的自我，平凡並不可悲，做最好的自己。

C: 不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發現：

合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，自己與別人一樣活法。

走向實現，走向超越，全靠自我!走向成功，走向輝煌，全靠自我!

A：大家下午好,今天是20xx年x月x日，星期五，xx中心國小紅領巾廣播站關注心理健康特別節目開始廣播了!本期節目由我們三(3)中隊主辦。

A：我是播音員

B：我是播音員

C：我是播音員

二、新聞袋袋褲 (背景音樂《命運之夜》)

A：風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳

B：家事國事天下事，事事關心

C：關注校園生活，盤點一週新聞，首先，讓我們一起走進《新聞袋袋褲》欄目。

A:上週四，我們野徐中心國小在高新區中國小廣播體操比賽中發揮出色，獲得國小組第一名。讓我們大家為野徐中心國小喝彩，也為我們每一個人的精彩表現歡呼吧!

B：上週五，我們學校的李桂芳老師在塘灣國小舉行的高新區國小英語高級段賽課活動中取得了第一名的好成績。讓我們為李老師的精彩表現鼓掌!

C：另外，我們學校網站上的內容現在越來越豐富了，大家有機會一定要經常去看看哦~ 友情提示：只要在百度裏輸入野徐中心國小就可以找到我們的網站了。

三、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)

A：同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衞生日,是由世界精神病學協會在1992年發起的。

B：世界衞生組織(WHO)關於健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處於很好的狀態，而不是單純的指疾病或病弱。

C：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。

A：聯合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。

A：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關係合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特徵。

B：心理健康有八大特徵：

C：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態與意識;

A：2、能調節控制自己的情緒，使之保持愉悦、平靜;

B：3、能承受挫折;

C：4、能較正確的認識周圍的環境，適應環境並能改造環境;

A：5、人際關係協調，具有合羣、同情、愛心助人的精神;

B：6、具有健康的生活方式與生活習慣;

C：7、思維發展正常，並能激發創造力;

A：8、有積極的人生態度，道德觀、價值觀和良好的行為規範。

B：我們每個人在生活或學習中都會出現這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應該有良好的心態。我們的口號是:(AB C齊)有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。所以，請收聽我們的廣播吧，讓我們在輕鬆愉快的氣氛中自覺培養積極健康的心態，愉快地生活、學習。

C: 是呀，月有陰晴圓缺，天有不測風雲，人生在世，有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想着，放不下。這個煩惱就會佔滿你的頭腦.。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的'煩惱，還是我們的收益，有時取決於我們的想法。

(A): 取決於我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

(C)：不信?是的，你們也許不信，請聽幾個故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地歎了口氣。廟裏的主持見了，指着地上斑斑駁駁的樹蔭問：年輕人，這是什麼?他回答：陰影。主持大笑：哈哈，錯了，年輕人，這是陽光啊!年輕人似乎明白了什麼，露出了微笑。

(B)：哦，有陰影説明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。

四、關注其他心理問題(背景音樂《和蘭花在一起》)

(A)：是呀，有學習方面煩惱的同學，你可以通過老師、家長幫助，瞭解自己的問題出在哪兒，是學習技巧不足，還是學習情緒不穩定。找準病因對症下藥，才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學不妨學點記憶方法：有目的記憶，理解記憶，分步記憶，對比記憶，特徵記憶，聯想記憶，協同記憶，諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時的訓練，不愁記憶力練不好。

(B);有交往方面煩惱的同學，不妨學習三個詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進步的喜悦。

(C)：有親子關係方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、説法感到煩惱時，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對於有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過，這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強，不妨換個想法，戰勝困難，也許你可以練就比別的同學更強壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠。

(A)：為自我形象煩惱的同學，我們送上一個詞：自信;送上一句話：天生我材必有用。每個人都有自己的優點，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(B)：同學們，每個人成長的道路都不可能一帆風順，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這麼一句歌詞嗎，陽光總在風雨後，相信戰勝了困難我們可以看到更加美好的明天。 下面就為大家帶來這首歌《陽光總在風雨後》：

(播放歌曲《陽光總在風雨後》)

合：陽光總在風雨後，請相信有彩虹。三(3)班全體任課教師攜全班同學祝全體老師們身心健康、工作快樂!願全校同學活潑快樂，幸福成長!

A: 同學們，老師們，在動聽的樂曲聲中。

B: 在真誠的祝福聲中。

C：我們的節目也已經接近尾聲了。

A：交出你的真心

B：付出我的真情

合：讓我們相會在電波中;

C：傾訴我們的煩惱與歡樂，

A：描繪我們的未來與成長，

合：願紅領巾廣播伴你走過金色童年!讓我們為你獻上最後一首歌，在音樂聲中結束本期為大家特別製作的關注心理健康的廣播節目。謝謝大家的收聽，再見!

(播放歌曲 楊培安《我相信》)

健康廣播稿8

甲："紅領巾"廣播站又如約的和大家見面了！我是小主持人：XXX

乙：大家好！我是XXX

合：讓我們一起走進我們今天的國小生食品衞生與安全特別節目！

甲：保爾·柯察金曾經説過："人最寶貴的是生命，生命對於每個人來説，只有一次。"而我們少年兒童的生命更像一朵含苞欲放的花兒，嬌嫩纖弱，應該珍愛。然而，在我們身邊，隨時都可能因為某些舉動而發生危及我們生命的事，所以，我們從小就應該提高安全意識。乙：食物是我們人類生活中必不可少的，但食物的質量問題和人在飲食時的不注意也會導致一些疾病甚至食物中毒，而我們國小生由於幼稚無知可能是最大的受害者。

甲：食品的安全關乎人的生命健康。在校園生活中，我們時常會與老師、同學一起開展一些户外活動，而在活動中有時會帶一些零食，為了求方便，有些同學會從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的......同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反覆使用的。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則胃腸炎、膽囊炎等。另外，有的同學剛玩過，手弄得髒兮兮的'，便吃東西；有的同學吃東西的時候不注意節制，暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。

乙：所以，我們首先就應該注意食品安全。

曾經，一篇新聞一度轟動：劣質奶粉與"大頭娃娃"頭大，嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍首竟然是本應為他們提供充足"養料"的安徽阜陽生產的奶粉。造成171名

嬰兒致病，13名嬰兒死亡的事例，着實讓我感到心寒與心痛：現在的生產廠家太缺德了，不管對別人的身體健康會造成怎樣的傷害，只顧着賺錢。

甲：現在，食品安全管理存在的標準不統一、多頭管理問題，成為擺在食品安全上建設面前的首要難題。處於我們現在這個開放的時代，超市的食品架上增加了許多新品種，擺滿了琳琅滿目的副食品；農貿市場裏蔬果的顏色，紅的紅，紫的紫，黃的黃，五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂。可是難道它們真的是讓人可以放心的食品嗎？從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號健康"殺手"。

乙：食品安全是我們老百姓日益關心的話題，工商部門積極管理的同時，也常常實施着食品的檢查工作。在人的生活當中，衣食住行，樣樣都不得。古人云："民以食為天，食以安為先"，由此可見食品在生活中的重要性。

合：因此，食品安全要警鐘長鳴，不容忽視。稍不留神就會影響健康，甚至危及生命。一句話，為了大家的利益、健康和安全，我們呼籲：

"讓全社會都來重視食品安全吧！"

本次播音到此結束，是由龔彬瑤和翔靖共同為您主持。

我們下一期節目再見。

健康廣播稿9

一、開場白

男：五月的風,吹出了一片花草茂盛的勃勃生機。

女：五月的風,吹出了一片生機盎然的醉人景色。

男：採擷一縷陽光，編織多彩童年。

女：留住一陣清風，播灑希望明天。

男女：歡迎收聽本期紅領巾廣播站。

男：大家好，我是主持人401班的徐錦豪。

女：大家好，我是主持人401班的單潔豔。

二、校園動態

男：我的事，

女：你的事，

男女：大家的事盡在《校園動態》。

男：為進一步加強校園文化建設，培養國小生健康的審美情趣、良好的藝術修養，促進學生德智體美全面發展，學校在5月12日和5月14日中午舉行1—5年級校歌過關活動。活動在各班教室裏舉行，體現了我們蕭國小生良好的精神面貌。

女：五月，我們還進行3-6年級仰卧起坐比賽，運動使人健康，使人快樂，仰卧起坐比賽讓我們更好地領會了運動的意義，那就是：堅持就會有收穫!

三、知識百寶箱

女：知識百寶箱，收穫你我他。

男：五月一日，我們度過了勞動節，為父母分擔家務。

女：五月十日，我們度過了母親節，為我們親愛的媽媽送上祝福。

男：那麼同學們，你們知道5月31日是什麼日子嗎?

女：讓我來告訴你們吧，是一年一度的世界無煙日。

男：5月31日是世界衞生組織發起的第28個世界無煙日，本次世界無煙日的主題是“制止煙草製品非法貿易”,通過各種手段,進一步保護青少年免遭煙草煙霧的危害。

女：香煙對人體有很大的'傷害，對呼吸道，消化道會造成刺激作用，從而產生疾病，甚至誘發癌症。

男：如果有人抽煙，要儘量打開窗户通風。

女：珍惜健康從你我做起，快快回家告訴父母抽煙的種種危害吧!

男：香煙會對我們人體造成危害，有一件事對我們的生命更具有威脅性，那就是溺水。

女：有人説，生命是寶藏;

男：有人説，生命是黃金。

女：我説，生命如花。

男：世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

女：天氣越來越熱，有些同學們去河邊，水庫，湖邊等地方玩耍或者游泳，但危險往往發生在不經意間。

男：正是因為這一個個不規範的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，這是多麼令人心痛的事啊!

女：據調查，意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

男：溺水——成了一個恐怖的眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟於事。所以防溺水要做到以下幾點：

女：1、不要私自在河邊、水庫邊玩耍、追趕以防滑入水中。

男：2、嚴禁同學們私自下水游泳。

女：3、嚴禁中國小生私自外出玩水，因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中，都有被摔傷的危險。

男：4、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打着水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援。

女：岸上的人應馬上找附近的有長樹枝、竹子、草藤什麼的，便於拋向落水的人抓住。

男：如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脱掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。

男女：同學們切記，一定不能擅自下水救人，這樣不但有可能救不起人，也很有可能把自己處於險境。

女：6、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急着去撈，而應找大人來幫忙。

男：下面我們一起來誦讀一首防溺水兒歌吧!

防溺水，有高招，個人安全要記牢。

女：國小生，上下學，走在路上排隊好。

男：聽指揮，別亂跑，平平安安到家園;

女：防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

男：私自遊，很危險，不去深水很重要。

女：私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。

男：要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。

女：夥伴不見大聲喊，叫來大人最理想。

男：防溺水，要注意，江水旁邊莫貪玩。

女：河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍。

男：繞道行，才安全，雨過天晴家家安。

女：下雨天，路泥濘，團結互助講文明。

男：大小相幫助人樂，平平安安把家還。

女：説安全，道安全，安全工作重泰山。

男：老師同學齊參與，校內校外享平安。

四、音樂速遞

男：説了這麼多，我想同學們應該有所收穫了吧，那讓我們來輕鬆一下吧。

女：最後我們帶來一首好聽的英文歌曲。

男女：隨着美妙的音樂，這期紅領巾廣播又要結束了，謝謝大家的收聽，我們下期再見!

健康廣播稿10

親愛的老師和孩子們，大家好！

歡迎收聽小號廣播。我是xx，大二班的`小播音員。今天的主題是:衞生，勤洗手。

孩子們，洗手是我們每天做的事情，因為當我們拿東西的時候，我們的手上有很多細菌。不洗掉吃了會生病，需要去醫院打針。所以要衞生，勤洗手，做一個健康的寶寶。

好了，今天就到這裏。明天見。希望你幼兒園過得愉快。

健康廣播稿11

合：伴隨着熟悉的音樂，紅領巾廣播又和大家見面了

甲：也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；

乙：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；

甲：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；

乙：於是，你很自卑。

甲:其實，人不必這樣：欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候，卻總是很糟。

甲:和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴??

乙:做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發熱發光；

甲:做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望；

乙:做不了偉大，就做實在的自我，平凡並不可悲，做最好的自己。 甲:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發現：

乙:天空一樣高遠，大地一樣寬廣，走向實現，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!

甲：大家好,我是

乙：我是 。今天廣播的主題是：關注心理健康

甲：同學們,你們知道什麼是健康嗎？

乙：世界衞生組織關於健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處於很好的狀態，而不是單純的指疾病或病弱。

甲：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。 乙：聯合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。

甲：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關係合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特徵。

乙：心理健康有八大特徵： 1、具有良好的認識自己、接納自己的心態與意識；2、能調節控制自己的情緒，使之保持愉悦、平靜；3、能承受挫折；4、能較正確的認識周圍的環境，適應環境並能改造環境；

甲：5、人際關係協調，具有合羣、同情、愛心助人的精神； 6、具有健康的生活方式與生活習慣； 7、思維發展正常，並能激發創造力； 8、有積極的人生態度，道德觀、價值觀和良好的行為規範。

甲： 有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家幾招：

（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷後，終日鬱郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的'瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力範圍內，自然就會心情舒暢了。 （2） 對他人期望不要太高。許多人把希望寄託在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？

乙：（3） 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會幹出來，與其事後後悔不如事前自制，把憤怒平息下去。 （4） 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

甲：（5） 暫時迴避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。 （6） 找人傾吐煩惱。如果把心裏的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。 （7） 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

乙：回顧一天要聞，濃縮校園資訊，這裏是校園快訊。

甲：學校是我們温馨的家園，我們在家裏成長，我們為家奉獻，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。丰采大舞台給你自信，為你喝彩！

甲：交出你的真心

乙：付出我的真情

合：讓我們相會在電波中；

甲：傾訴我們的煩惱與歡樂，

乙：描繪我們的未來與成長，

甲：願“紅領巾廣播”伴你走過金色童年！謝謝大家的收聽，明天再見！

健康廣播稿12

主持人A：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！

主持人B：今天的紅領巾廣播又和大家見面了。

主持人A：我是主持人(衞嬌)。

主持人B：我是主持人(崔雅晴)。

A：同學們，在校園裏，你們是否經常看到這樣的情景：

樓梯上，一位同學不是走下樓，而是坐在扶手上滑了下去；校園裏，幾位同學橫衝直撞，根本不去顧及身邊的小同學；欄杆上，有同學踮起腳尖，甚至爬上欄杆，好奇地向下張望……

B：每當看到這樣的情景，我們就應該問問自己，這樣做對嗎？

從樓梯扶手上滑下來，很可能會摔下來。在校園裏飛奔的同學一旦相撞，往往會撞傷對方，還可能頭破血流；欄杆上的同學也許根本沒有想到爬在欄杆上可能導致終身殘疾或者喪失生命……

A：同學們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發生什麼意外，會留下永遠的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動中注意活動安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長。

B：下面，讓我們來學習一下《國小生安全守則》吧！

《國小生安全守則》

A：在道路上行走，要遵守交通規則，走人行道；穿過馬路，要做到綠燈行，紅燈停。

B：上學、放學在路上小心來往車輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。

A：不準騎摩托車，不滿12週歲的`學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車，進出校門要下車。不準爬樹、爬圍牆、爬欄杆和籃球架等高架物。

B：上下樓梯靠右走，不爭先恐後，不準從樓梯扶手滑。

A：課間不準在走廊追逐嬉戲，沒有必要事，未經老師同意，不準走出校門。

B;不準在樓上扔物到樓下，嚴禁在欄杆上面放東西，如書包、課本、食物用具、掃把等，防止下。

A：不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。

B：不準玩火，不準燃放煙花炮竹，不做危險的遊戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。

A：在玩樂時，不準做危險動作或者違反規則的動作。

不吸煙，不吸毒，不喝生水，不在校外亂買過期或不衞生的食品。不欺負幼小或外地同學，不準打架。同學之間發生矛盾，要及時報告老師，找老師解決，

B：不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學校或家庭。

A：因事或有病不能上學應向老師請假，不能欺騙家長和老師，利用上學時間外出玩耍。

發現異常情況，要及時向老師或有關管理人員報告。#

B：學完了《國小生安全守則》，你都學會了嗎？

A：恩，我都學會了。你呢？

B：恩，我也學會了。小朋友們，我想你們也都學會了吧。

A：對了，你有沒有聽過一首歌謠？它的名字叫做《校園生活安全教育歌》

B：《校園生活安全教育歌》？你能給我們説説這首歌謠嗎？

A：好吧，下面我就給大家説説這首《校園生活安全教育歌》！

校園生活安全教育歌

生活道路不簡單，安全時刻記心間。

地磚地板光又滑，小心謹慎踩上它。

上下樓梯不追打，禮讓三分不為下。

不講粗言和穢語，團結愉快易進取。

室內活動防磕碰，防擠防墜防摔下。

小心開水和電器，消防設施要愛惜。

室內易燃物品多，校內嚴禁玩煙火。

貴重物品不要帶，以免丟失和損壞。

別人東西不要拿，潔身自愛人人誇。

亂扔垃圾不衞生，隨地吐痰不文明。

遇事鎮定不要慌，自我保護要增強。

同學處處守紀律，文明之星屬於你。

B：這首歌謠真好啊！

A：是啊！這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。

時間過的真快啊。在這裏，我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧；不做危險的遊戲；遵守活動要求；上下樓梯輕聲慢走。

B；我們應當時時刻刻注意安全，同學之間注意禮讓，讓瓦店集國小成為一個安全、文明的學習樂園，讓每一位新湖國小的學生天天都能高高興興上學、平平安安回家。

合：同學們，讓我們牢記珍愛生命、安全第一！

合：今天的紅領巾廣播到此結束，感謝各位同學的收聽.

健康廣播稿13

主題：説説心理健康的知識

甲：大家好，又和大家見面了。心理健康和我們聯繫精密，現在一起了解一下吧！

丙：我們都是獨生子女，在家裏受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關國小生的心理健康問題。請聽《國小生心理健康的標準》。

乙：根據世界心理衞生協會所提出的心理健康標準，並結合國小生心理健康發展的特點，我們把國小生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

甲：（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的國小生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

乙：（2）情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的.情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

丙：（3）學習適應性：一個心理健康的國小生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆；對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難；學習效率高。

甲：（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的國小生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯繫起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

乙：（5）社會適應性：心理健康的國小生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂於與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規範來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人羣格格不入。

丙：（6）行為習慣：心理健康的國小生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特徵相吻合。

甲：請同學們在聽了之後結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！

乙：親愛的同學們，我們衷心地祝願：“金色童年”紅領巾廣播站能成為你的良師益友，願它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；願它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領巾廣播站——我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧！接着説説我們必備的國小生守則。

一、 會唱國歌、隊歌，升國旗時肅立，敬隊禮規範。

二、會用禮貌用語，尊敬師長懂禮貌，友愛同學，不欺負弱小。

三、遵守學校紀律，按時到校，不無故缺席，有事請假。

四、熱愛科學，認真學習，開動腦筋，主動尋找答案。

五、按時完成作業，書寫工整，認真做好預複習。

六、誠實勇敢，不説謊話，答應別人的事努力做到。

七、堅持鍛鍊身體，講究衞生，熱愛勞動，服裝整潔。

八、遵守活動規則，遵守公共秩序，給老弱病殘讓座。

九、節約用水，愛惜糧食，愛護花木，保護環境，熱心公益活動。

十、合理使用零花錢，自己的事情自己做，主動幫助父母做家務。

丙：本期播音員感謝大家的收聽，同學們，下次再見！

健康廣播稿14

（主持甲、主持乙）：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！

（主持甲、主持乙）：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。

（主持甲）：我們都是獨生子女，在家裏受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關國小生的心理健康問題。首先請聽《國小生心理健康的標準》

根據世界心理衞生協會所提出的心理健康標準，並結合國小生心理健康發展的特點，我們把國小生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的國小生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（2）情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

（3）學習適應性：一個心理健康的國小生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆；對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難；學習效率高。

（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的.國小生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯繫起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

（5）社會適應性：心理健康的國小生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂於與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規範來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人羣格格不入。

（6）行為習慣：心理健康的國小生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特徵相吻合

（主持乙）：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：

（主持甲）：《當別人得第一》

在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎麼做？

（1）很生氣，不再理小博。

（2）逢人就説小博的壞話。

（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

（4）虛心向他學習。

（5）如果他有困難，真誠地幫助他。

（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，説明你心胸狹窄。説他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。

選（3）（4）（5），這三種做法都很好，説明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。

（主持乙）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們交大家幾招：

（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷後，終日鬱郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力範圍內，自然就會心情舒暢了。

（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄託在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？

（3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會幹出來，與其事後後悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

（5）暫時迴避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。

（6）找人傾吐煩惱。如果把心裏的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。

（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

（主持甲）：我還給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

1早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然後，對着鏡子笑一笑。

2經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊遊時的嬉戲。

3經常默唸自己的優點。

4看一些有趣的笑話。

心情不好的時候，我們可以：

1聽一首優美的曲子，或者唱歌。

2去跑步、爬山，或者打球。

3打掃自己的房間或書桌。

4找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。

5將一個笑話給別人聽。

6把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什麼方法？把它們記在你的小本子上。

（主持甲、主持乙）：今天的紅領巾廣播到此結束，謝謝收聽！

健康廣播稿15

1、什麼是乙肝?簡要發病機理是什麼?

乙型肝炎是由乙肝病毒(hbv)感染引起的肝臟疾玻hbv本身對肝臟無明顯損傷，主要通過人體的免疫應答造成肝細胞損傷，hbv感染人體後可刺激機體產生一系列抗體和細胞免疫反應，如果機體免疫反應正常，可以清除感染的病毒而痊癒;免疫反應不足以清除病毒，病毒可持續存在，成為慢性乙肝。

2.乙型肝炎表面抗原攜帶者是如何形成的?

攜帶者的形成與種族、性別、年齡、遺傳及感染方式的不同等因素有關，但更為重要的是與人體的免疫反應(抵禦疾病的能力)有關。正常人免疫反應是正常的，它可以通過免疫反應來清除血液循環中的乙肝病毒;另一方面，所謂細胞免疫反應來徹底最後清除在其內部的敵人—hbv。當人的這兩種免疫反應低下時，有時還可出現“免疫耐受”現象，因而乙肝病毒得以在機體內長久定居、肆意破壞肝臟而得不到應有的懲處。感染方式的不同，例如從嬰兒時期的母嬰傳播，已如前述，嬰兒的機體尚未形成健全有力的抗病能力時，乙肝病毒感染後不能清除，以致於患者從小到大長期攜帶乙肝病毒。

3、世界上有多少乙型肝炎病毒表面抗原攜帶者?

有3.5億人，絕大部分在發展中國家。我國就有1.2億人，佔1/3。我國的肝癌病人中90%以上都感染過乙型肝炎病毒，其中50%-85%乙型肝炎表面抗原陽性，所以預防乙型肝炎的同時能使肝細胞癌的發病率降低。

4.預防乙型肝炎有哪些非特異性措施?

乙型肝炎的傳播途徑主要為經血液傳播，應針對這些傳播途徑採取相應的非特異性的預防措施。

(l)預防經血液傳播：經血液傳播是乙型肝炎重要傳播途徑，也是醫源性傳播的重要方式，其預防除對患者在手術或輸血前接種乙肝疫苗外，還應採取以下預防措施。①加強獻血員篩查和血製品管理，防止輸血後乙肝的.發生，除篩查hbsag外，可同時查抗-hbc。嚴防未經嚴格篩查的全血或有潛在危險的血製品用於臨牀治療。②大力推行一次性注射器和其他介入性診療器械，包括採血針、鍼灸針、手術用品、透析器等。完善醫療單位的消毒隔離管理制度，嚴防醫源性傳播的發生。③嚴格掌握用血適應症，儘可能減少輸血。提倡對擇期手術的患者自身貯血，動員家庭、親友、所在單位及社會互相獻血，杜絕有償獻血。④靜脈注射毒品者不要共用注射器，防止經血傳播乙肝。不共用牙刷、剃鬚刀等，防止皮膚粘膜破損後，經血傳播。

(2)預防母嬰傳播：主要靠接種乙肝疫苗和乙肝高效價免疫球蛋白的特異性免疫預防，同時需採取的非特異性措施有以下幾種：①hbsag和hbeag雙陽性產婦的嬰兒必需免疫後進行母乳餵養。②注意經期衞生，不要咀嚼食物給孩子吃，防止因口腔粘膜破損而造成傳播。③預防性接觸傳播：乙型肝炎是性傳播疾病之一，乙肝患者或hbsag攜帶者的配偶應接種乙肝疫苗。

5、為什麼有些人對乙肝疫苗無應答或反應性差?

注射3針乙肝疫苗後不產生表面抗體，稱為無應答，注射後產生表面抗體但滴度≤iomiu/ml為弱反應。無應答或反應性差在免疫人羣中一般不超過10%，免疫應答的強弱受多種因素的影響，包括機體免疫功能的狀態、年齡因素。如40歲以上成年人、老年人對疫苗的應答較兒童差，疫苗劑量也是重要因素。一般講低劑量疫苗的應答較適度高劑量的疫苗的免疫應答差。肥胖者、免疫缺陷者，服用免疫抑制藥物者對疫苗免疫應答都較差。對無應答或反應性差的人常需進行加強注射，或加大接種劑量、增加接種次數(美國斯坦福亞裔肝臟中心認為可以換不同廠家生產的疫苗試)