石家莊開學第一課觀後感

認真看完一部作品以後，相信大家的收穫肯定不少吧，何不寫一篇觀後感記錄下呢？你想知道觀後感怎麼寫嗎？下面是小編為大家收集的石家莊開學第一課觀後感，僅供參考，大家一起來看看吧。

石家莊開學第一課觀後感1

一份文明是一滴水，許多文明就是大海的寬容;一份文明是一盞燈，許多文明就是太陽的熱情;一份文明是一朵雲，許多文明就是藍天的爽朗。多幾份文明，我們身邊就少幾份污垢。

好的環境可以愉悦人，更重要的是改變人，塑造人，搞社會主義經濟市場特別重視精神文明建設，堅持把物質文明和精神文明建設為統一的奮鬥目標。唯有這樣，才能在我們的城市中種活那多燦爛的文明之花。作為一名講文明的合格市民，我們有責任、有義務通過自己個人文明行為，為我們的城市增添亮色。個人文明與城市文明就像水滴與大海的關係，水滴只有依賴大海才不會輕易蒸發掉，大海也只有依賴水滴的凝聚才不會乾涸掉。

人民是城市的主人，既是城市文明的受益者，更是城市文明的建設者，城市文明離不開個人文明。要想改變城市面貌，不但要把建設搞好，還要把精神文明傳播好。有時，多一個簡單的手勢，對別人來説就多了一份體諒;多一點耐心的等待，對別人來説就多了一份關愛;多一些真切的禮貌，對別人來説就多了一份尊重。

城市文明是社會文明、社會和諧在城市的縮影，是社會文明、社會和諧在城市的集中表現。因為城市是人類社會的歷史在各個發展階段上文明成果的積澱，是人類文明發展到一定階段上的產物;文明時代的城市第一次具有了城市的意義，文明時代的城市第一次揭開了城市文明的篇章。城市文明作為社會文明、社會和諧的'聚焦，它在根本上標示着人類社會的發展所達到的一種和諧、文明狀態。一個文明的城市只有在一種和諧、民主的運行中，才能看到人人講文明，處處見真情體現。

在柏拉圖的理想國中，反映了西方不同時代的思想家對和諧美好社會的描繪、設計與憧憬。這也説明了城市文明來自生活中一點一滴，新的風源起一言一行。人類正是在追求文明國家、文明社會的過程中，來提升關係文明，展示城市和國家文明，實現社會和諧、社會文明的。正是在這個意義上説，文明是和諧社會的核心理念，核心價值。

石家莊開學第一課觀後感2

每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子。我運動，我健康，我快樂。身體是革命的本錢等等。這些似乎真的只是口號，有多少人真正付諸行動了。鍛鍊似乎成了老年人的專利，和我們年輕人毫無關系。每天我到學校早鍛鍊，經常看到路上有老年人鍛鍊身體，學校裏堅持鍛鍊的也只有四五十歲的中老年人，可是遺憾的是幾乎看不到年輕人的身影。

年輕人是家裏的頂樑柱，更應該積極參加鍛鍊。以前有很多疾病喜歡光顧老年人，可是現在以前只有老年人才得的疾病，現在不少年輕人也患上了，如高血壓，高血脂等等。我經常參加鍛鍊身體，我尤其喜歡長跑。長跑不僅可以鍛鍊身體，我感覺長跑更能鍛鍊人的意志品質。我使我們學校唯一一個較年輕的老師堅持鍛鍊的老師。我每天早上五點多起牀，不到六點到學校，然後去操場跑步。只要天氣允許，我每天至少繞操場跑十圈，也就是三千米。我最多跑了三十圈。其實剛開始跑步時也跑不了那麼多，我每天給自己一個目標，不斷地在挑戰自己。每次戰勝自己，創造一個新的記錄，我的心情就會特別高興。我感覺跑步不僅給我帶來好的身體，我一年到頭很少感冒，而且冬天不怕寒冷。而且跑步還鍛鍊了我的意志，更大的`好處是它給我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌發生了很大的變化，我感覺我走路都特別有勁，心情特別愉快。還真是我運動，我健康，我快樂!我也鼓勵我的學生參加長跑運動，鍛鍊身體，鍛鍊他們的意志品質。

我在此希望我們更多的年輕老師參加體育鍛煉，真正體會“我運動，我健康，我快樂”的運動精神!讓我們的身體越來越棒，可以更好地為教學服務，為學生服務!

石家莊開學第一課觀後感3

我們大家都想擁有一個健康的身體，那麼，怎樣才能擁有一個健康的身體呢?——運動。運動可使我們得到健康，得到快樂。

我小時候身體一點也不好，經常生病，後來聽老人説：“運動可以使人健康”。我便試着踢足球，漸漸地我愛上了足球。過了幾年，我一年幾乎不生病了，這都是運動帶給我的歡樂。許多運動健兒身體都非常健康，這是為什麼?因生命在於運動，我們大家一定要多運動，才能達到一舉兩得的效果，這樣不但省了許多錢，還給我們帶來了許多歡樂。

記得有一次，我們幾位同學組成一個隊和一羣中學生舉行了一場足球友誼賽。比賽開始了，我隊不斷地向對方的球門發起猛攻，可都沒進球。對方也不甘示弱。這時，對方的.小輝接到王明的傳球，來到球門前凌空一射，球進了。上半場我們以0：1暫時落後。下半場，我們調整好心態，不再那麼猛攻了，而是做好防守，雖然對方對我們的球門進行了非常激烈的進攻，但都被我們的隊員擋了回去。這時，我趁着對方隊員不注意，跑到對方的禁區內，正準備射門，突然，對方一個隊員一個剷球，裁判員判對方剷球犯規。我隊得到一個點球的機會，這是一個扳平的好機會。我站在點球的位置上，深呼了一口氣，隨後我便一腳將球踢進了對方的球門。“球進了!”我隊隊員異口同聲地喊道。1：1的比分一直延續到比賽結束。這場比賽我們雖然沒有打贏，但我仍然很快樂。我想：比賽輸贏無所謂，只要你盡了全力，感覺到很快樂就行了。

賽後，我回到家裏，把比賽的來龍去脈講給爸爸聽，爸爸聽後呵呵一笑説：“運動能給人帶來快樂，帶來健康，這一點你也懂了，你也長大了”。

健康來自於運動，而運動則給人們帶來不少的歡樂。同學們一定要多運動，這樣才能擁有一個健康的身體。