2016年9月20日愛牙日資料

每年的9月20日為(中國)全國愛牙日。每年的愛牙日都設有主題。下面聘才小編為大家介紹一下關於2016年9月20日愛牙日資料。

隨着經濟的發展，我國居民的生活方式也發生了巨大的變化。有資料表明，當代人類45%的疾病和60%的死亡與不良生活方式有關。在我國，前10位死因中不良習慣和不健康生活方式佔致病因素的45%。這些數據説明我國人民的健康正面臨着不健康生活方式的威脅。因此在日常生活中學習、培養和建立健康的生活方式，以有效減少多種疾病的風險，已經刻不容緩!而且，改善人民羣眾健康的各種措施中，最應該關注、最經濟有效、最簡便易行的就是改變不健康的行為習慣，普及健康的生活方式。2015年全國“愛牙日”活動就是要讓所有的人都懂得追求健康首要的是學習和堅持健康的生活方式，要讓大家知道健康的生活方式從維護口腔健康開始。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關係到全身健康的諸多方面，同時也是現代人健康與文明的標誌。牙齒一旦出現問題，將會對人們的正常生活造成極大的影響。我們必須把這些最基本的口腔健康之道告訴人們，將這把獲取健康的金鑰匙交到每個人的手中。告訴所有人：健康的每一天，從愛牙開始。

1.口腔健康是全身健康的重要組成部分

口腔健康直接或間接影響全身健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影響咀嚼、説話等功能和美觀外，還會導致社會交往困難和心理障礙。口腔炎症，尤其是牙周炎等可導致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質量。

2.養成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要

飲食習慣與牙齒健康密切相關，口腔內存留的糖和碳水化合物等是導致齲病的'主要原因之一。容易引起齲病的主要是蔗糖，其次為葡萄糖、澱粉等。如果經常攝入過多的含糖甜食或飲用過多的碳酸飲料而不能及時清潔口腔會導致牙齒脱礦，引發齲病或牙齒敏感。吃糖或飲用碳酸飲料的次數越多，牙齒受損風險越大，所以，應儘量減少每天吃糖的次數，少喝碳酸飲料，進食後應用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙後不再進食。

3.早晚須刷牙、飯後要漱口

刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衞生，維護牙齒和牙周組織健康。刷牙之後，菌斑很快就會在清潔的牙面上重新附着，不斷形成， 特別是夜間入睡後，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細菌更易生長。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。飯後漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。咀嚼無糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助於口氣清新，牙齒清潔。

4.提倡使用含氟牙膏預防齲病

牙膏是輔助刷牙的一種製劑，可增強刷牙的摩擦力，幫助去除食物殘屑、軟垢和牙菌斑，有助於消除或減輕口腔異味，使口氣清新。成人每次刷牙只需用大約1克(長度約1釐米)的膏體即可。如果在牙膏膏體中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌藥物、控制牙石和抗敏感的化學物質，則分別具有防齲、減少牙菌斑、抑制牙石形成和抗敏感的作用。

含氟牙膏有明確的防齲效果，其在世界範圍的廣泛應用是齲病發病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，特別適合有患齲傾向的兒童和老年人。但應注意：牙膏不是藥，只能預防口腔疾病或緩解症狀，不能治療口腔疾病，有了口腔疾病還是應該及時就醫治療。

5.應定期進行口腔健康檢查

齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發生的。早期多無明顯症狀，一般不易察覺，等到出現疼痛等不適症狀時可能已經到了疾病的中晚期，治療起來更為複雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用，治療效果還不一定十分滿意。因此，定期進行口腔健康檢查，每年至少一次，不但能及時發現、治療口腔疾病，還有助於醫生根據情況採取措施預防和控制口腔疾病的發展。

6. 出現口腔問題，及早就醫是關鍵

常見的口腔疾病，如齲病、牙周病的發生都比較隱蔽，早期幾乎沒有明顯症狀，一般不易察覺，等到出現疼痛等不適症狀時可能已經到了疾病的中晚期，治療起來很複雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用，治療效果還不一定十分滿意。因此，出現口腔不適，及早就醫是關鍵。

牙菌斑、食物殘渣、軟垢在牙面上附着沉積，與唾液中的礦物質結合，逐漸鈣化形成牙石。牙石表面粗糙，對牙齦造成不良刺激，又有利於新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病的一種促進因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需定期到醫院由口腔醫生進行潔牙，最好每年一次。潔牙是由口腔醫生使用潔牙器械，清除齦緣周圍齦上和齦下部位沉積的牙石以及牙菌斑。潔牙過程中可能會有輕微的出血，潔牙之後也可能會出現短暫的牙齒敏感，但一般不會傷及牙齦和牙齒，更不會造成牙縫稀疏和牙齒鬆動。定期潔牙能夠保持牙齒堅固和牙周健康。

失牙是老年人常見的口腔問題。牙齒缺失易發生咀嚼困難、食物嵌塞、對頜牙伸長、鄰牙傾斜等。因此，不論失牙多少，都應及時進行義齒修復，修復一般在拔牙2~3個月後進行。修復前應治療餘留牙的疾病，必要時對牙槽骨和軟組織進行修整，保證修復質量。

篇1：

今年9月19日是“全國愛牙日”宣傳日，根據活動開展要求，為提高全民健康意識和健康生活方式行為能力，有效提高公眾主動防控高血壓和糖尿病的意識，控制疾病危險因素水平，我中心門診慢病科協同市疾控中心、塔城市杜別克社區衞生服務中心一起開展了“健康每一天、從愛牙開始”為主題的宣傳活動。

2015年9月19日上午，地、市疾控中心在塔城市文化廣場設立一個現場諮詢宣傳點，通過懸掛橫幅，發放宣傳資料，接受羣眾諮詢，現場測血壓，健康生活指導，宣傳高血壓、心血管病、糖尿病等慢性病防治常識、宣傳活動與健康的關係，提倡良好的健康生活習慣，重點強化宣傳“健康每一天、從愛牙開始”等核心知識。因為寒潮天氣很涼，但工作人員熱情服務、認真解答。這次現場諮詢的羣眾200多人，免費測量血壓130多人，發放宣傳單200餘份。

宣傳活動深受羣眾的歡迎，此次活動提高了羣眾的慢性病防治及口腔疾病防控意識，收到了預期的效果。

篇2：

今年的9月20日是第二十四個全國“愛牙日”，活動主題為“健康口腔，幸福家庭”，副主題為“關愛本身、保護牙周”。近期，中心圍繞活動主題開展系列宣傳活動。根據“愛牙日”宣傳活動計劃，積極做好此次宣傳工作。現將工作情況總結如下：

一、結合“愛牙日”宣傳主題，開展社會宣傳。中心充分利用“20XX年全國愛牙日活動主題和副主題”的信息，開展社會動員和宣傳。中心利用鄉村醫生會議開展愛牙專題講座、下農村發放宣傳單、張貼宣傳材料等多種形式加強口腔疾病防治知識工作重要性的宣傳，營造濃厚的人人關注口腔健康的氛圍，使羣眾瞭解早晚有效刷牙、飯後漱口、戒煙、限酒等口腔自我保健行為對維護牙周健康的重要意義，以及定期進行口腔檢查和早診早治對控制牙周疾病發生髮展的重要作用。

二、以兒童為重點，大力開展健康教育，普及口腔衞生知識。9月19日，在萊州市中心國小組織開展了牙周病和齲病等口腔疾病知識講座及免費篩查，並於9月20日開展了“首屆博愛杯愛牙日刷牙及口腔知識競賽”為主題的愛牙競賽活動。通過活動，進一步增強兒童的愛牙意識，促進兒童養成良好的衞生習慣，預防和減少口腔疾病的發生。此次活動，受到師生的熱烈歡迎，學生參與的積極性很高，達到了預期效果。三、積極實施9。20“愛牙日”宣傳教育活動。中心積極與各方人員溝通合作，協調組織精幹牙醫隊伍參與宣傳活動，同時我們也對此次宣教活動認真準備，印刷了宣教材料。此次活動，製作橫幅5條，

設立宣傳展板2塊，出動車輛3台，參與人員10人，發放宣傳材料3000餘份，接受現場諮詢20XX餘人次。在宣傳中也發現一些問題，如許多中青年

人的口腔健康狀況令人擔憂，口腔保健意識不強;另有部分羣眾對此類公益諮詢活動持觀望或不信任態度。這些都有待於我們開展更加深入細緻的宣傳工作。

總之，中心緊緊圍繞“愛牙日”主題，開展了牙病宣傳教育，普及了口腔衞生知識，讓更多的羣眾認識到保護牙齒的重要性