![6個減肥小祕招讓白領們減肥成功]( "6個減肥小祕招讓白領們減肥成功")
- 白領們每天大部份的時候都是坐着，時間長了，腰也粗了。下面小編就為白領朋友們推薦6個減肥小祕招讓白領們減肥成功。1.很多白領都帶着三明治、可樂、沙拉等當午餐。把這些放在左手的抽屜裏。因為研究人員發現，我們都習慣了用右手去取東西。所以在右手邊放上健康的水果，那麼肚...
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![5招讓女性成為辦公室女王]( "5招讓女性成為辦公室女王")
- 第一招：不要只穿黑白灰設計、色彩十分女性化的職業服飾，不會讓你混在男人西服堆裏消失不見。雖然男人時常對女人衣服永遠少一件的毛病頗有微詞，但這正説明多變的服裝是女人的特徵之一，工作再忙再累都不能忽視。如果你是一個勤奮努力的人，並得到同事的肯定，但這些並不能使你成為...
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![4招讓你寫出完美的求職信]( "4招讓你寫出完美的求職信")
- 在寫求職信之前，你一定很想知道，HR到底會不會看你的求職信？絕大多數HR受訪者都表示，求職信對於他們來説是“可看可不看”的。來自某民企的HRSusan就説：“如果寫不好求職信，還不如不寫。通常，求職者在求職信上都會先簡短地介紹一下自己的特點，再列出自己希望應聘的職位及理由，最後...
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![3招讓職場女性遠離亞健康]( "3招讓職場女性遠離亞健康")
- 工作時的不良習慣、工作時間過長、缺乏鍛鍊等原因會損傷職業女性的身體，導致現在的職場女性身上普遍存在各種職業病：身材變形、腰痠背痛、眼睛痠痛、內分泌失調等等。職場女性的亞健康問題越來越嚴重，應該引起重視。那麼職場女性該如何改善亞健康狀況呢？保持科學規律的飲食保...
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![14招讓你贏得面試指導]( "14招讓你贏得面試指導")
- 當你走進面試室時，你正在銷售的產品就是你自己。面試過程開始時，你接受採訪，結束時，僱主決定聘用你或任何人尋找更合適的。越能夠溝通與個性的專業，區分和技能，更好的機會得到這份工作。那麼如何才能贏得這次面試呢?學會了以下14招，你就ok了!1、.為面試作好準備，研究該公司，並準備...
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![4招讓你冬至遠離呼吸道疾病]( "4招讓你冬至遠離呼吸道疾病")
- 12月晝夜温差大，人們主要在室內活動，加之冬季人們習慣於門窗緊閉，室內通風不足，大大增加了呼吸道傳染病的發生機率。其中流行性感冒主要通過呼吸道傳播，易在集體單位發生暴發。疾控專家表示，預防措施上應注意保暖，增加體育鍛煉，流感流行季節少去公共場所或空氣混濁場所慢性疾病患...
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![6招讓你快速融入職場]( "6招讓你快速融入職場")
- 初入職場，對於陌生的職場，很多新人都不知道如何應對。新人在職場上總是顯得生硬，不知道如何做事。那麼新人入職場要注意什麼呢?培養溝通的能力培養良好的溝通能力，是妥善處理人際關係的基石。良好的溝通能力，首先要傳遞誠實友善的信息，主動友善地接近身邊同事，能使雙方更快地彼...
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![職場知識分享：5招讓你充滿正能量]( "職場知識分享：5招讓你充滿正能量")
- 導語：職場上往往有很多負能量侵蝕人心，久而久之就會消極怠懈不思進取。如何才能讓職場中充滿正能量?以下是小編收集整理的職場知識，希望對您有所幫助。1.注入資源，增強實力。對內增加個人的專業技術資源、可以通過補充知識來實現;對外增加來自社會和家庭的支持資源，比如建立同...
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![白領必讀：6招讓你成為職場溝通高手]( "白領必讀：6招讓你成為職場溝通高手")
- 俗話説得好“人在江湖，身不由己。”在外企裏也是一樣，職場上更是形形色色的人等，每個人都想想翩翩起舞、揮灑才華、爭得提升。但是，畢竟要和這些人融洽相處、溝通合作，才能更好地完成自己的工作，也能快樂地度過工作時光。那麼，如何怎樣做才能成為辦公室裏的溝通高手呢？一、有效溝...
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![白領快速減肥看過來 6招讓你有效率瘦身]( "白領快速減肥看過來 6招讓你有效率瘦身")
- “白領”有着眾人羨慕的工作和生活。可是，白領朋友們的生活裏也並非都是光鮮，尤其是白領女性也會遇到普通女性很頭疼的問題減肥。那對於這些工作性質特殊的白領朋友們該如何減肥呢?今天就讓小編帶我們一起來了解一下白領減肥的方法。1、自制低卡路里飲料專家支招：如果你不喜...
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![面試總是緊張？5招讓你消除面試緊張情緒！]( "面試總是緊張？5招讓你消除面試緊張情緒！")
- 求職面試的時候，大家難免會有一些緊張，特別是對於應屆畢業生來説這種緊張感是非常明顯的。那麼在求職面試的時候我們應該如何克服緊張情緒呢？下面編者為你介紹消除面試緊張情緒的5個小技巧吧，希望對你有幫助！01、自我暗示當我們感覺到緊張的時候不妨給自己一些自我暗示吧。科...
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![志願填報讓名師支招]( "志願填報讓名師支招")
- 廣州一中教導處副主任蕭子翔：準確估計個人實力慎選第一志願學生根據自己的平時成績與一模成績估計會考分數，可以參照近兩年各校的錄取分數，一般來説變化不會很大；選擇學校時要考慮學生在未來高中三年的學習能力，不要盲目追高。舉一個例子：若估計學生會考大約能考680分，那麼就不...
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![八招讓你做職場快樂女人]( "八招讓你做職場快樂女人")
- 從完美主義的陷阱裏逃脱完美主義者女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，陷入了完美主義的陷阱。其實，任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善於學會為自己的每一點努力成果而喝...
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![小妙招讓鼻樑高起來]( "小妙招讓鼻樑高起來")
- 不整容的前提下，如何讓鼻樑挺起來?以下是小編收集的關於《小妙招讓鼻樑高起來》的文章，歡迎閲讀了解!篇一：小妙招讓鼻樑高起來1.最保守的方法就是經常捏捏鼻樑，我們都知道，18歲之前，骨骼沒有完全發育成熟之前都是有可變性的，經常捏鼻樑會起到一點效果，但是很小。還有就是比較冒險...
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![讓HR做一場“有故事”的招聘吧]( "讓HR做一場“有故事”的招聘吧")
- 故事是傳播思想和觀念的有力工具，這一點很少有人反對。有很多書都描述了故事在企業文化的建立及傳承中所發揮的作用。但是，大多數經理人都沒有認識到，員工故事能夠並且應該在打造公司僱主品牌、提高內部推薦項目的效率等方面發揮突出作用。在建立企業文化、開展招聘工作以及...
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![演講妙招讓你演講不緊張]( "演講妙招讓你演講不緊張")
- 1、熟悉場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達並巡視講台，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。2、熟悉聽眾。在聽眾進入會場時向他們致意。向一羣友好的人演講總比對一羣陌生人演講來得容易些。3、熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會...
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![五招讓職業男更健康]( "五招讓職業男更健康")
- 1.早晨賴牀5分鐘早晨醒來，應該先花費5分鐘左右的時間賴牀，—側卧並深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後再慢慢坐起、穿衣、下牀。如果醒來後立即起身，容易引發心腦血管疾病，甚至造成意外死亡。2.喝健康的水有幾種水最好別喝：裝在暖水瓶裏幾天的開水、反覆煮沸的開水、水龍頭...
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![五招讓求職信眼前一亮]( "五招讓求職信眼前一亮")
- 求職信集介紹，自我推銷和下一步行動建議於一身，它總結歸納了履歷表，並重點突出你的背景材料中與未來僱主最有關係的內容。一份好的求職信能體現你清晰的思路和良好的表達能力：換句話説，它體現了你的溝通交際能力和你的性格特徵。求職信通常一頁長，有開頭，中間部分和結尾；通常首先...
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![四招讓你順利通過HR面試]( "四招讓你順利通過HR面試")
- 一、下定決心，以柔克剛求職的人誰都想一舉成功，但大多數情況下，並不能如願，為此求職者應有不怕失敗的韌性準備。鄭州市一家大電器廠招工，中專生陳昭亮前去應聘，請求隨便讓他幹什麼都行。人事部主管見他身材矮小，而學歷又較低，不便直説，就回答：“我們現在不缺人，過一個月再説吧!”其...
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![生活小妙招讓你趕走壓力]( "生活小妙招讓你趕走壓力")
- 生活中人們多多少少都有一些壓力，工作、生活等重壓一直壓的人們喘不過氣，而長此以往必然會影響人們的身心健康，那麼壓力大怎麼辦呢？我們應該如何緩解心理壓力呢？今天我們就來為大家介紹一下精神壓力大怎麼緩解的問題。一、生活壓力大的人如何營救健康1.一次只擔心一件事情女人...
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![幾招讓你遠離職場硝煙]( "幾招讓你遠離職場硝煙")
- 1辦公室厚黑學李宗吾曾獨創“厚黑學”，將社會中明哲保身的金科玉律寫盡。在他看來，“黑如碳”、“厚如牆”的處世哲學並不帶有貶義色彩，即使“堯舜禹湯”等古代聖賢，也同樣是”厚黑”高手。其實辦公室裏同樣有一套“厚黑學”，懂得辦公室政治之道，不但能夠提高工作業績、建立好...
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![讓牙齒變白的妙招]( "讓牙齒變白的妙招")
- 餐後稍停再刷牙餐後馬上刷牙，可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢，但餐後立即刷牙卻會增加牙齒過敏症狀。牙齒表面含有一層琺琅質，剛吃完東西，特別是在吃完酸性食物，牙齒上的琺琅質會變軟，這時刷牙只會讓琺琅漸漸變薄，時間長了，牙齒易痠痛、腫脹。常喝綠茶綠茶是未經發酵製成的茶...
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![十招讓你演講不緊張]( "十招讓你演講不緊張")
- 十招讓你演講不緊張1一、降低內在慾望，不過分在意自己的表現.人們地與人交往的過程中都會有一種內在的慾望，希望給對方留下好印象，而想把自己的缺點隱藏起來，這是很自然的事.然而，這種慾望過強，就會很在意自己的表現是否完美、出色，因而造成緊張情緒.當我們不苛求自己能讓人人滿...
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![讓求職信大放光彩的絕招]( "讓求職信大放光彩的絕招")
- 讓求職信大放光彩的絕招用郵件寫出一封成功的自薦信與手寫自薦信同樣需要以下技巧：專業的，正確的語法和拼寫，重要的是要正確的運用它們。另外還有一些技巧是專門用於電子媒體的，如果忽視了這些的話，你可能會毀掉即將到手的工作。起草一封Email自薦信需要考慮什麼呢?不要浪費了...
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- 十招讓你演講時不緊張1.熟悉場地.爭取熟悉你要發表演講的環境.提早到達並巡視講台，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施.2.熟悉聽眾.在聽眾進入會場時向他們致意.向一羣友好的人演講總比對一羣陌生人演講來得容易些.3.熟悉你的講稿.如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的...
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學問谷
