準備捨棄雀巢，請推薦幾種咖啡伴侶吧

除了某寶上一些不知所謂的伴侶、奶球，我在超市能買的也只有雀巢的'了，今早煮咖啡順便看了看伴侶配料，嚇了一跳的説，添加劑也太多了吧，居然還有香精，咖啡裏面有香精還能喝嗎。順便問下赤沙糖和黃糖的區別，求教