舞蹈教學計劃合集十篇

日子如同白駒過隙，教學工作者們又將迎來新的教學目標，讓我們一起來學習寫教學計劃吧。相信大家又在為寫教學計劃犯愁了吧，以下是小編收集整理的舞蹈教學計劃10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　舞蹈教學計劃 篇1

一、舞蹈教學計劃

大班幼兒動作發展較為協調，通過教師指導，培養幼兒舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展。訓練幼兒協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力；進行形體訓練並學會簡單的舞蹈基本動作， 培養幼兒對音樂的感受力和節奏感；在訓練過程中鍛鍊幼兒的思想注意力，反映能力和動作協調能力；培養幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

二、舞蹈教學進度安排（共16周）

第一週：

熟悉幼兒 、正確的站立姿勢、方位練習、下課常規等

第二週：

學習盤腿坐， 頭、肩部節奏練習，動作組合

第三週：

勾繃腳，壓腿練習組合

第四周：

地面壓腿練習、開跨練習

第五週：

腰部訓練組合

第六週：

送胯練習，踏步轉圈練習

第七週：

芭蕾手位練習、舞蹈組合（待定內容）

第八週：

複習上節課的內容。 幼兒進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養幼兒的自信心。

第九周：

把杆練習：壓腿、擦地、扶把起踵、下腰等。

第十週

把杆練習：壓腿、擦地、扶把起踵、下腰等，形體練習、芭蕾手位、腳位練習

第十一週：

芭蕾組合舞

第十二週：

提壓腕、硬肩練習練習，

第十三週：

民族舞組合（一）

第十四周：

民族舞組合（二）

第十五週：

舞蹈組合（待定內容）

第十六週：

舞蹈組合（待定內容）

總體目標：

1、培養幼兒對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2、發展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現力。

3、能隨音樂協調地做形體動作，知道其名稱。

4、培養幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。

5、學會3-4個完整性的幼兒舞蹈組合。

周次和目標：

第一週：

1、練習隊形，站立姿勢。

2、交待舞蹈的常規要求。（時間與物品）

3、新授舞蹈組合：“銀波綠舟”（一）

第二週：

1、複習上週學習內容。

2、新授點頭、肩、活動組合。

3、隨音樂協調地進行點頭，聳肩等動作。

4、舞蹈組合：“銀波綠舟”（二）

第三週

1、複習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

2、舞蹈組合：“銀波綠舟”（三）

第四周

1、複習所學內容舞蹈組合：“銀波綠舟”。

2、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

4、舞蹈組合：“我的朋友在哪裏”（一）

第五週：

1、新授前踢腿、旁踢腿動作。

2、舞蹈組合：“我的朋友在哪裏”（二）

第六週：

1、複習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節拍做動作。

2、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習。

3、舞蹈組合：“我的朋友在哪裏”（三）

第七週：

1、複習所學的內容。

2、練習壓胯的動作，根據音樂協調地做壓胯動作。

4、複習舞蹈組合：“我的朋友在哪裏”“銀波綠舟”

第八週：

1、新授前腰、後腰、旁腰、側腰的要部組合動作。

2、隨音樂做腰部組合動作。

3、舞蹈組合：“七色花”（一）

第九周：

1、複習腰部組合動作。

2、學習小碎步組合。

3、舞蹈組合：“七色花”（二）

第十週：

1、複習以前學的內容。

2、新授步位動作。

3、舞蹈組合：“七色花”（三）

第十一週：

1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、後、不同方位蹦跳的動作。

2、複習舞蹈組合

第十二週：

1、複習從手位開始到步伐練習的所有動作組合，要求隨音樂動作到位協調的表演。

2、對每個組合進行重，難點的力度輔導。

3、舞蹈組合：“剪羊毛”（一）

第十三週：

1、複習舞蹈組合：“我的朋友在哪裏”

2、複習舞蹈組合：“七色花”“銀波綠舟”

3、舞蹈組合：“剪羊毛”（二）

第十四周：

1、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

2、複習所有的動作組合，作好彙報演出的準備。

第十五週：

1、彙報演出，發放評價表。

2、請家長提出寶貴意見。

　　舞蹈教學計劃 篇2

一、教學任務：

1、增強對舞蹈的興趣，提高學員對音樂的節奏。 通過舞蹈表演培訓使學員認識、瞭解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發展學員的柔韌性和協調性，樹立學員大膽表現的個性。

4、增進學員的靈活的形體，培養學員羣體的合作精神。

5、培養學員舞台表現能力，增進他們的表現欲。

6、 使學員們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學員們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學員們的審美能力。

4、 瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

二、基訓：

1、練習：壓腿（前、旁、後），踢腿（前、旁、後），控腿，腰的訓練

2、中間動作：大踢腿(前旁後)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

三、民族民間舞、成品舞蹈

1、學習廣場舞、漢族舞、等。

教學內容

第一階段：基本內容

1、 認識舞蹈

2、 舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、 民族舞蹈

2、 形體舞蹈

第四階段：展示

四、教學計劃

九月份：基本內容:

認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿

把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合

把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

漢民間舞蹈的基本動作。一年級國小員學習舞蹈（歡聚一堂）

十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風 ）

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

十二月份----一月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

　　舞蹈教學計劃 篇3

舞蹈是動作的藝術，是用人體動作塑造藝術形象，反映社會生活，抒發情感的一種視覺表演藝術，它的動作富有節奏性，造型性，準確性和連貫性的特點，不同類型的舞蹈都具有不同的風格特點。而幼兒舞蹈是力求簡單，生動，但不能一律追求高難動作，這樣就會背離了幼兒舞蹈帶給幼兒身心愉悦懂得教育初衷。對於小班幼兒來説，我們適當加入一些形體，如芭蕾手位，古典手位等。動作簡單易懂，孩子易學會，這對剛學舞蹈的孩子來説，不會產生厭倦心理。

在對孩子進行舞蹈形體訓練的同時，孩子的音樂感訓練也是很重要的。節拍是音樂的基礎，是音樂訓練的基本元素。音樂的節拍和音調在很大程度上又取決於語言的抑、揚、頓、挫。從幼兒熟悉的詞語開始，從節拍入手，用有節拍的朗誦，以遊戲的形式對幼兒進行節拍訓練。如音樂反應曲《大蘋果》《小星星》都是用來訓練幼兒節奏感的曲子。小班孩子對音樂的欣賞還比較簡單，只有欣賞音樂的表面，對其中的內容還不太懂，他們比較喜歡歡快，活潑，節奏鮮明的曲子，一些通俗的歌謠對他們來説也易於接受，也符合他們的年齡特點。

本學期的舞蹈興趣班教授的內容,我充分考慮到幼兒的生理特性，並結合幼兒的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起,把中國舞等級考試第一級的內容與情趣舞的內容相結合,以情趣表演為主提高幼兒的想象力和創造力,激發孩子對舞蹈的興趣和注意力。在教學上分為兩部分，一部分為舞蹈基礎訓練，一部分為表演性組合。現將本學期的教學進度安排如下：

　　舞蹈教學計劃 篇4

教學目標

1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈。

2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美的一面。

3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。

4、瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。

教學內容

第一階段：基本內容1、認識舞蹈。2、舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。民族舞部分：民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學習。1、民族舞蹈2、形體舞蹈

第四階段：展示

月教學計劃

3月份：基本內容：認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態把杆正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）跪立的空腰、跪立的下小腰、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

4月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合漢民間舞蹈的基本動作

5月份：完整舞蹈的學習分解舞蹈動作的學習，編排舞蹈動作的順序進行訓練完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練體能的練習、舞蹈的鞏固

6月份：舞蹈的展示，鞏固舞蹈，進行展示。準備六一文藝演出節目。

　　舞蹈教學計劃 篇5

教學設計理念：

舞蹈，是一門綜合的富於動感的藝術，舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，透過訓練和表演，鍛鍊學生身體，發展身體素質質，提高學生的動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講禮貌、懂禮貌、愛羣眾、守紀律的好品格和團結協作的羣體意識。

教學設計特色：

國小自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線，讓學生在掌握必須舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受潛力後，根據自我對音樂的理解和感受，透過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使學生在自主愉悦的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。透過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協調均衡的發展，這部僅有利於培養學生膚覺運動得到協調均衡的發展對舞蹈的興趣，還進一步增強了羣體協作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造潛力，全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。

舞蹈教學計劃與資料：

1。培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

2。發展學生的`感受力，記憶力。想象力和表現力。

3。能隨音樂協調地做形體動作，明白其名稱。

4。培養學生與同伴友好相處，競爭。合作的個性。

5。基本功訓練與芭蕾基礎訓練與古典舞聲韻訓練。

6。根據學生訓練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排。

學情分析：

我所帶領的舞蹈班是中低年級，舞蹈基礎一般，身體協調性及舞蹈表現力均差，所以，我所設計的教學環節以先調動學生的用心性為主，只有學生先參與進來，才能實現教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示範、激發、啟發、點撥為輔，充分體現學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和潛力。

教學目標：1?知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本體態、基本動作。

2?瞭解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產生濃厚興趣開發發學生對舞蹈藝術的熱情。

3?透過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據學生狀況歸納教學活動，感受舞蹈魅力，瞭解舞蹈發展，提高學生藝術修養。

4?透過舞蹈讓眼睛會説話提高學生自信。教學重點：1。舞蹈基訓技巧的掌握。

2。動作的協調性。

3。舞蹈的表現力。

教學難點：1。舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協調。2。對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現力

教學進度：

第一週?第二週?第三週：基本功訓練?基本站姿?基本芭蕾手位?舞蹈基訓組合。

第四周?第五週?第六週：基本功訓練?基本功訓練?基本芭蕾舞姿?芭蕾本功技巧?基本芭蕾擦地?芭蕾擦地組合。

第七週?第八週：手位組合?運動會開場舞蹈。

第九周：複習

第十週?第十一週?第十二週：基本功訓練?基本功技巧?古典舞聲韻訓練?爵士基礎?元旦開場舞蹈編排。

第十三週?第十四周?第十五週：基本功訓練?爵士組合?元旦開場舞。

第十六週、第十七週：複習基本功組合?芭蕾組合?古典舞組合?古典舞聲韻組合?爵士組合?元旦舞蹈。

第十八週：總結

　　舞蹈教學計劃 篇6

一、班級特點分析

少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的瞭解。

二、教學重點

針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以後，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

三、教學內容

1） 課前熱身遊戲

2） 芭蕾舞（民族舞）基本功訓練

3） 音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。

組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂

舞蹈片段分為：民族舞一個，。流行舞爵士舞一個。

四、教學效果

1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉 下腰 壓腿 ）完成。

2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。

3、表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。

五、教學手段

1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

2、每次教授新課由老師表演師範導入教授新課內容。

3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習（10分鐘）

步驟：

1、教授正確的把上壓腿方法；

2、教師正確示範，口數節拍；

3、口數節拍，教授學生壓腿練習；

4、口數節拍，學生單獨完成；

5、配合音樂，完成組合。

六、教學計劃

根據每期課時，分為四大階段進行訓練。

1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示範和反覆練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固複習基礎課程練習，並且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力。

全面的複習本學期學習的課程內容。

附：

教學大綱

一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。2、正步位，小八字位，大八字位

二：1、手背位置、手背動作。雙手位

三：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰卧，蹦跳步。

四：1、波浪。2、擦玻璃 3、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。

五：1、頭位置，動作，擺肩。2、平踏步，橫移步，自然走

六：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕

七：1、把上彎腰。含胸，展胸 2、自編舞蹈

八：1、把上基本訓練2、走步和敬禮，

九：1、手位和前旁大踢腿

十：1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走2、遊戲：小火車.

十一：1、提腰，鬆腰.2小鳥飛.

十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步2、半蹲，踮腳，蛙跳走

十三：1。前30訓練，後30分鐘彙報節目

備註：節目單要清楚，每節都要考勤；節目單，考勤表及時交給單位。

教學需求

地面固定舞蹈把杆固定式舞蹈把杆

壁掛式舞蹈房把杆固定式舞蹈把杆

把杆材質—水曲柳木，原木色直徑51MM左右，內有2.2CM直徑彈簧鋼貫穿 價格：2米（含支架）350

3米（含支架）390

4米（含支架）430

舞蹈鞋 軟底 練功鞋

價格：10元/雙

顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色

　　舞蹈教學計劃 篇7

九月份：

目標：吸引幼兒興趣，激發幼兒對舞蹈的興趣，幼兒園小班舞蹈教學計劃。

內容：

a.律動練習、走步練習。

根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

b.碎步練習、蹦跳步練習。

根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達遊戲或律動，來激發幼兒對舞蹈的興趣，幼教文案《幼兒園小班舞蹈教學計劃》。

十月份：

內容：小跑步、後踢步、點步

目標：根據舞蹈和幼兒發展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及遊戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。

十一月份：

踮步、踏點步、小跑步

目標：通過幼兒在對這三種步伐的學習，培養幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協調性。

九月份:

內容：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子

目標：初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。

一月份：

基本功練習：勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。

手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。

目標：

1、訓練幼兒手位的同時，鍛鍊幼兒身體的協調能力及動作韻味的培養。

2、加強幼兒地面形態動作的練習，要求幼兒學習正確的吸氣、呼氣。

　　舞蹈教學計劃 篇8

百色市財經職業技術學校

授課計劃表

百色市民族旅遊學校

授課專業： 學前教育班 . 授課名稱：舞蹈基礎 .授課教師： 莫昕 . 教務負責人： 何 堂 飛 . 學校負責人： 馬 德 峯 .

授課計劃

所屬期間: 20xx.03—20xx.07.

百色市財經職業技術學校

課 程 授 課 計 劃

百色市民族旅遊學校

注：1、技能訓練包括課堂討論、作業、練習等。此計劃一式二份； 2、每格填寫2節課的計劃。

　　舞蹈教學計劃 篇9

一、課程的性質、教學目的、和教學任務

1、課程的性質、教學目的：

本課程的教學目的：

學生透過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。

2、教學任務：

學生透過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的薰陶中健康成長。

二、具體教學目標

1、透過訓練使學生身體各部位有必須的靈活與協調潛力。

2、跳舞時與音樂協調一致。

3、對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂於參與自娛性的兒童羣眾活動。

4、初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關係。

5、在舞蹈中與他人合作。

6、欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領和要求

1、動作基本準確到位，配合協調，身體各部位能夠靈活運用。

2、跳舞時能情緒投入準確表演掌握不一樣舞蹈風格。

3、樂於透過舞蹈表達自我情感。

4、羣眾配合協調默契隊形整齊準確

（1）意識到在生活中注意自我體態語言行為美

（2）觀賞舞蹈表演，簡單瞭解欣賞舞蹈的文化背景。

四、教學資料

第一教學單元

Ⅰ、教學目的及教學要求：

透過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

Ⅱ、教學資料：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，瞭解舞蹈發展的相關知識。

2、瞭解舞台平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜

二、舞蹈的基本訓練

1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

2、進行不一樣節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。

三、教學進度

片段舞訓練

（總共四課時）

第一課時

（第一週）基本動作練習

第二課時

（第三週）完成“準備段，第一舞段”

第三課時

（第五週）完成“第二舞段，間奏部分”

第四課時

（第七週）綜合訓練，動作提高

片段舞訓練

（總共四課時）

第一課時

（第九周）完成“準備舞段”教學

第二課時

（第十一週）完成“第一舞段，第二舞段”教學

第三課時

（第十三週）完成“間奏段，第三舞段”教學

第四課時

（第十五週）完成“第四舞段，綜合表演”教學

第十七、十八週欣賞課成品舞表演彙報

注：

每個學期讓孩子學會並掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據孩子本身的掌握情形而定。

　　舞蹈教學計劃 篇10

一、目的

1、 學生通過在培訓班的一週一訓練的學習課程，使學生用一種最短的時間記住所學的組合，提高舞蹈素養、提高綜合性的藝術素質。

2、 這學期的任務是，讓學生學會並且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。

二、 教學內容

在冬季來臨，學生在上舞蹈課的時候，必須先讓學生的身體進行預熱，如：高抬腿、蹦跳等等

1、 基本功訓練;

一級的學生可以讓他們簡單的掌握舞蹈最初級的知識，組要是練習他們身體協調能力，在基本功訓練中可開展一下，跪下手扶屁股下腰、橫叉

四級的學生在舞蹈基本功訓練中就要注重學生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓練就要強化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應快和掌握好的學生可以在開一下五級學生的知識。

五級的學生要比四級的學生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學的比較多些，這學期要開展前卷腰、後卷腰，在訓練的時候必須要注意學生的規範性，安全性。

2、考級內容

一級內容

(北舞)1走步、2音樂反應、4手臂動作、5彎腰、轉腰、6前壓腿、8腳位、

(舞鞋)

四級內容

(北舞)1單手位、2波浪、3壓垮、4勾繃腳、5前抬腿、9前踢腿、10後踢腿、11腳位、13三拍舞步、16小跳

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園

五級內容

(北舞)1雙手位、3勾 繃 腳、4小彈腿、6後彎腰、9後踢腿、11腳位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪

(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶

考級完成步驟

一級

每節課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)

四級

每節課完成兩個半組合，(北舞、舞鞋各一個 在學完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組合的基本動作，這樣以便下節課的學習)

五級

每節課完成兩個半或三個組合，(北舞、舞鞋各一個 在學完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組合的基本動作，這樣以便下節課的學習)