晨跑優秀作文

在平時的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的晨跑優秀作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

晨跑優秀作文1

叮鈴鈴！鬧鐘鈴聲把我從睡夢中拉了起來，我睡眼朦朧的看了一眼鬧鐘，才六點，原來是我們火麒麟俱樂部的活動，我開始換衣服，早早地跑到了集合地點。

我一看，很多同學都在哪裏排隊了，大家有説有笑的，有的在玩耍，有的在和別人聊天，在談論假期的生活，還有的躍躍欲試，似乎已經準備開跑了。這時如果從高空俯視地面，會看見一片鮮紅，因為我們是火麒麟的隊員！快接近我們的目的地----荔香公園時，已經有人開始跑起來了，到了荔香公園，稍微點了一下名，就一聲下令，跑！剛説完，我們就開始跑了，很多同學已經開始飛快的衝向前方，我也毫不示弱的追了上來。可是後來，很多同學已經開始走了，因為他們前面消耗的體力太多了，後面根本沒有體力了。

等我到達終點時，已經有很多人了，有的.在喝水，有的坐在地上，還有的在大口大口的喘着氣，雖然很累，但是可以鍛鍊身體，強健體闊，真是一次有意義的活動啊。

晨跑優秀作文2

在昨天晚上吃飯的時候，爸爸跟我説：“明天早上你準備睡懶覺麼？”我心想，明天是週末，當然要睡懶覺了。但是爸爸為什麼這麼問我呢？

於是我就問爸爸：“爸爸，你是不是有什麼事情啊？”爸爸説：“如果你不睡懶覺的話，我們一起去晨跑怎麼樣？”我一聽就來了精神，滿口答應下來。

今天一大早我就起牀了，換上輕便的運動裝，穿上跑鞋，就和準備好的爸爸出門跑步了。我們的計劃是圍繞着小區周圍的一條環形大道跑上兩圈，一開始的時候我活力滿滿，相信自己一定能夠堅持跑下來，但是沒想到的.是，跑了一圈的時候，我就已經氣喘吁吁地，再也跑不動了。

爸爸看我這種樣子，就説：“今天先暫時跑一圈吧，等到以後再慢慢的增量。”我邊擦汗邊點頭，於是我和爸爸就結束了晨跑回家了。我覺得晨跑是一件很好的事情，跑完步回家以後，覺得自己的身上十分的輕鬆，看來我們以後一定要堅持鍛鍊身體才行。

晨跑優秀作文3

在前幾天，我向媽媽提出了我的晨跑計劃。

第一天早上，我早早地起來，看見媽媽還在睡覺，我就對媽媽疑問的説：“不是要去晨跑嗎？你怎麼不去了？”媽媽聽見了，就起牀。第一天剛到就回來，不算什麼，不累。

第二天媽媽比我起得還早，等我起牀，媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發了。

我們在走的路上邊走邊聊，説説這個，説説那個，一會兒就到了，感覺一點都不累，到那裏以後，我們就先走了一圈。剛開始跑的時候，媽媽跑得比我還快，過了一會兒媽媽就跑不動了，我馬上就超過了她。我和媽媽就回家了，回家的時候，媽媽直説：“好累，好累。”我就在想：為什麼我跑了那麼久一點都不累，媽媽跑了一會兒就累了？後來我知道了，因為我天天有運動，而媽媽沒有。

第三天，媽媽天天運動，跑的和我一樣了。

媽媽到那裏不由分説得跑了起來，我才能勉強的跟上，我們跑的'圈數增加了，媽媽也堅持下來了，我的計劃沒有問題。

晨跑計劃是讓我們鍛鍊的，增強體質。

晨跑優秀作文4

又到了特別冷的早上，冬天的到來，給我們帶來了很多的麻煩事情那就是特別冷，這個詞説來説去的説，但還是很冷，唯一可以抗拒特別冷的就只有運動。即使沒有文化的人也知道的一個道理，所以咱們班只要天氣一發高燒，就要運動。做什麼運動最熱身呢？那就是最最平常運動“跑步運動”

跑步運動不但能熱身而且還能健身。跑步運動也要堅持不懈，咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操後跑兩圈步來熱身。第一天，同學們都都很開心，因為不會像別的.班級一下來就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女孩開始抱怨了，可是老師的心中始終保持着那一句要堅持不懈，哎，那一些女孩只好歎口氣跟着跑了。

“1、2、3、4、1234……”雖説是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀！老師一個人的聲音就能覆蓋我們全班的了。

雖然集體的跑步運動不怎麼樣，但是在星期六的早晨我能堅持自己起來跑步運動哦！

晨跑優秀作文5

今天早上是本學期第一次晨跑，對此我比較興奮，所以在最後一圈沒忍住和吳婧賢稍微小聊了兩句。可跑完時，老師一問誰講話了，我就後悔在最後一圈為什麼要講話。於是老師讓我們再跑兩圈。

我們第一圈整齊的跑，在臨近第二圈時，我深吸了兩口氣。短短几秒鐘，就到衝刺了，我一下子邁大雙腿，大力的向前跑去，然後整個隊伍從整齊開始慢慢變到凌亂。我為了早些跑完第二圈，就拼命的往前衝，只是排頭跑的一下子就佔了優勢，我只能盡力的追去上去，“呼——”我大口大口的.喘着氣，漸漸的跑過了一個人，我在心裏暗喜高興。然後接着向前跑，努力接近前面的人。我用力的揮着手臂，邁着腿，越來越近了，再一次超越了一個人。

當我們跑到一半時，發現有些跑不動，喘氣時也有些接不上氣，腿像灌了鉛一樣，沉重的難以邁開。我邊深呼吸，邊邁着步子。堅持的往終點跑。“五十米，二十米，十米……”我奮力的向前跑，不讓自己在最後終點那慢下來。

終於，我跑過了終點，彎着身喘着氣，其他人也是一樣在喘氣。經過這次跑步，我知道了，只有努力向前衝才可以到達終點。

晨跑優秀作文6

每天早晨五點半起牀，和爸爸出去跑步。

今天早晨和往常一樣，爸爸把我叫醒，然後穿好衣服，換好鞋，就踏上了跑步的“旅程”。

早晨五點半，外面還是黑濛濛的，太陽公公還在來的路上呢！我和爸爸一般跑七公里，時間控制在一小時左右，可爸爸總嫌我慢，説：“一小時我都完全能跑完十來公里了！”“哼！這可不一樣！我才是名國小生，而您是名軍人哎！”我喃喃自語道。

我和爸爸跑步時非常有趣，可能是大家都愛運動吧，剛五點半路上就有挺多人在跑步了，因此我，和爸爸成功的'成為了人羣中一道亮麗的風景線——那是因為爸爸在打開嗓子唱歌，而且，唱的……很難聽，我小聲和爸爸説了句：“爸呀！咱能別唱了嗎？本來您就五音不全，還唱的這麼大聲。”爸爸笑着説道：“呃！那你唱一個，來選首歌！”。我有些猶豫地選了一首，不過我唱了一小段兒便不唱了，因為我忘記了。爸爸就説：“哈哈，你這不就會唱這一點兒嘛！”我只是笑笑。每次跑完步，回到家，都一直累得大喘氣，再加一句“哎呀，累死我了！”媽媽就會笑着説：“沒事，跑跑就習慣了，而且，還能變瘦！”

希望我能堅持這個好習慣，給以後的自己創造一個健康，不愛生病的身體！