關於跑操的作文（精選31篇）

在學習、工作乃至生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的關於跑操的作文，歡迎閲讀與收藏。

跑操的作文 1

今天是星期四，非常平凡的一天，到了大課間，應該出操的時候，我們在教室裏閒逛，沒有排隊，就直接下去，沒排隊就算了，還被管操的老師點名提醒。

劉老師讓我們去操場跑操，來培養大家團結協作精神。我們隊伍第一圈的時候，還好，第二圈，隊伍全部散開了，第三圈，所有人都在講話。劉老師説，你們不用跑了，只要你們走路隊，走得好，就休息。一排一排走過，我們第三排，聽懂老師的.意思，很快第一圈就走好了，可以休息了。

後來，其他幾排就一直在聊天，老師叫我們監督他們，可還是在聊天，並且掉隊。竺一鶴想了一個好辦法，讓張棟男到最前面領隊。大家的腳步就不會快了，太快會亂，慢就不容易亂。後來，劉老師又説，如果走得好就一次通過，可以上樓去。雖然張棟男帶得慢，但很整齊，一次就順利完成任務了。劉老師讓我們跑操，就是要看看大家，是否有一顆團結協作的心。

我們不要因為一個人而影響了全班的榮光，要團結起來，讓集體的力量大放光芒，這就是我感受到的——跑操的啟示。

跑操的作文 2

一個天氣晴朗、萬里無雲的早晨，我們學校舉行三到五年級的跑操比賽。

比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當榜樣。

哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發了，五年級的“戰爭”開始了，他們一班班井然有序，個個精神抖擻。他們的`陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗於他們的氣勢之下。

一輪比賽結束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。我的心像是裝着一隻小白兔怦怦直跳，就像全副武裝後上戰場一般。我的頭上佈滿了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整個人像被潑了冷水一般，緊張得全身發熱，但我竭力鎮定自己。

我們開跑了，我學着哥哥姐姐們的模樣跑起來。回想賽前，四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還説有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。

我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進攻”。

輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。

比賽結束了校長宣佈比賽結果時，我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。

跑操的作文 3

星期日時，媽媽和我在打羽毛球，媽媽説："你爸爸總是説你太軟弱，所以你以後要多鍛鍊身體，變得強壯起來。我出了個主意星期六和星期日早上起跑操。

説做就做，清早，我和表哥從家裏往體育館跑，我們一刻也不停止，一個勁兒的跑到了體育館，我們已經累得氣喘吁吁。

哥哥讓我和他在這兒玩一會兒再回家。哥哥眼睛一亮，看見兩個老人在玩什麼東西，我們就上前去看，他們玩的花樣很多，我去問其中的一位老奶奶，他們玩的'是什麼，他説是空竹。

過了一會兒，他們用錘子把土裏的石頭往外運，我們也前去幫忙，幫他們找石頭，老奶奶對我們説："如果你們下一次堅持給我們找石頭，我也教你們玩空竹！"我們高興極了。

這一次跑操收穫真不小，不僅鍛鍊了身體，欣賞了老人們的技巧，還做了一件好事，幫老奶奶找石頭，真是一舉兩得呀！

跑操的作文 4

這學期開學以來，都沒有跑操，因為九年級的要體育考試，就把操場讓給了他們，所以七年級和八年級的同學們都沒有跑操。直至今天，九年級的要考試了，才讓我們七年級和八年級的同學跑操。

操場很大，一圈就有200米，老師用話筒講話：“先整理好隊形，女生站在男生後面，一個班一個班的排，三個班三個一起跑。因為今天是這學期的第一天跑操，先試跑兩圈，再往後的.日子裏，就要加圈了”一共有六個班，我是一班的，一到三班的都是最後跑。起先跑的時候，感覺還可以，跑了一圈之後，就氣喘吁吁了，但我們一定要堅持跑完全程，堅持到最後，因為，我們不能輸在起跑線上，終點就在前方。我心裏一直想着，加油啊，還差一點，還差一點就跑完全程了。我垮大了腳步，加快了速度，一口氣衝向終點。呼呼呼，終於跑完了，我已經氣喘吁吁了，上學期的我們，跑完三圈了都不會氣喘吁吁，這學期的我們，跑兩圈就會了，看來，是我們在寒假時，沒堅持鍛鍊吶！

跑操的作文 5

雨過天晴後，暖洋洋的太陽，格外的使人舒服。第二節課下後我們每天做完眼保健操，都會到小操場進行跑操，可是今天卻不同，因為三、四、五（也就是我們年級）、六年級要進行跑操比賽。

來到大操場，本來我們知道三、四年級一定比賽，我們站在場外，靜靜的關注着比賽。就在他們跑完一圈時，我們聽到了白老師的一句話：由於實際的'關係比賽結束。接下來請五、六年級的班級站的比 賽場地準備比賽。“聽完這句話我們五年級的都驚呆了，看到六年級的同學已經站在了比賽場地上，我們急忙收掉驚訝與尷尬的笑容，我們立刻嚴肅起來。又聽到了熟悉的聲音，我們響亮的喊着我們的口 號”：一、二、三、四，五（1）心齊，所向無敵，無論評比，還是學習。“

第二個星期一，我們升旗的時候，白老師宣佈了比賽結果”五年級第一名，一班。

跑操的作文 6

下課了，下課鈴聲"鈴鈴"的響了，接着，跑操的歌也漸漸地響起來，老師讓我們下樓排隊跑操，我們一個比一個跑得快，想跑令人歡快的操。

我們迅速地站好了隊，班長拿着隊旗一揮， 我們刷的跑了起來，像利箭一樣向前直射，體育老師喊着口號："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。 "我們應着："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。"校長再三強調着慢點，手不要出口袋裏，小心摔倒......所以老師讓我們慢點，手不要出口袋裏，小心摔倒等，老師説過，跑慢，可以增加肺活量，所以我要減慢速度，沿着校長畫的`線跑，跑慢對前後的人都有幫助，跑慢就不會堵，也不會有人摔倒，甚至也不會有人超隊。

上課鈴響了，體育老師有條有理的組織我們回班，同學們爭着第一個到班，所以飛快的跑了，跑操真開心！

跑操的作文 7

下課了，跑操的時間又到了，同學們排着整齊的隊伍，高高興興來到了操場。

只聽哨聲"嘟嘟"一響，我們開始跑操了，從遠看，我們班就像一個五顏六色的大花環，一直在跳舞呢！我和同學們圍着操場，跑了一圈又一圈，一圈又一圈，才跑了10圈，我們班的同學就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣了，而我卻一點也不累。直到哨聲又"嘟嘟"響起，我發現同學們都在歡呼"耶！"我想：這一定是他們太累了，不想跑了。我對同學們説："看來你們一定要多加練習哦，這樣才能和我一樣，跑得快，跑得好呢！"他們都同意我的`看法。

堅持每天跑操，既能鍛鍊身體，又能健康成長，我覺得，真好！

跑操的作文 8

新的一學期開始了，在這個新的學期裏，我們除了上午第二節課後的課間操外，我們又增加了一項鍛鍊身體的項目，那就是"跑操"。

我們每天下午第二節課後，我們就下操場按上操隊伍站好。我們班前面站一個人，後面站一個人，然後每個班靠左的一列隊伍向後轉，聽老師的命令，開始勻速跑，由體育班長帶着我們跑。我們一直跑到站在後面的那位同學那裏，然後調頭在跑向站在前面那位同學那裏；我們每兩人中間都有一定的距離，這使同學們不會擠在一起。

我們每次跑操都會跑五分鐘左右，我們班還有同學故意拉開距離然後瘋跑一陣，這樣他每次跑完操都會累的'上氣不接下氣。我們跑着跑着，在快要停的時候，老師都會讓我們走起來。

每次跑完操我們都會累的上氣不接下氣，這是因為我們缺乏鍛鍊，所以才會累成這樣。

跑操的作文 9

今天上午，第二節課一下課。老師就讓我們出去站隊。但是姚老師讓我們最後一排的同學們去報英語書和隨堂作業。我們到了倉庫，倉庫的臧老師讓我們的數學老師來抱數學伴你成長。我們把 英語書抱到班裏後，我跟白芳博才想起來，要到倉庫抱數學作業。我們到了，臧老師又説沒有老師來簽字不能擅自抱回去。我們本來是去找數學老師的'，但是白芳博要上廁所，還要上很長時間，我呆不 下去了，就告訴他我先去操場。

一到操場，我敢快跟上隊一塊跑。我問劉依含跑了幾圈了，劉依含告訴我跑了五圈了，我想：已經跑了五圈了，還要繼續跑下去嗎，要跑多少圈啊？跑啊，跑啊，我已經跑得筋疲力盡了，七圈，八 圈，什麼時候才停啊！跑啊，跑啊，我覺得自己已經快要吐了。劉依涵已經跑哭了什麼時候才停呀，最後，我們跑到第十一圈停了。已經快累死了 。

通過今天，反映了我平常不鍛鍊的壞處。我一定要堅持鍛鍊，否則就會身體不好，缺乏鍛鍊，到時再補就來不及了。

跑操的作文 10

今天媽媽要帶我們去跑操，一早媽媽就叫我們起來，姐姐最先起來，人後媽媽叫了我好幾聲我才起來，我們本來是要去龍泉湖跑操的，可是姐姐不想再去龍泉湖跑操了，媽媽就讓我們龍泉湖 邊一直跑到武陟一中，我和姐姐問媽媽有多遠，媽媽回答説：“1000米多。”我和姐姐都堅決，但是在媽媽的威脅之下，我們只好“認”了，我們“一路”小跑，但在途中步行了很多次，在離目的地差 不多還有500米的時候，媽媽卻讓我們不能休息一直向前跑，直到跑到終點。我和姐姐又一次堅決，但看着媽媽就要生氣了，我和姐姐馬上同意了，但我和姐姐跑了一會兒就累了，媽媽對我們説：“堅持 就是勝利，不要半途而廢，只有養成這種良好的習慣後，今後的學習才會有很大的'進步。”聽了到這句話後，我和姐姐精力充沛，一鼓作氣跑到了終點。

我以後要天天跑步。因為這能鍛鍊我堅強的品質，對我以後的學習大有幫助。

跑操的作文 11

我們學校舉辦了一次隆重的跑操比賽。

下了第三節課，音樂響起，我們便快速的整好隊伍，踏着整齊的步伐跑向了操場。到了等候區，我們各自來到了自己的位置，其他班級也陸陸續續進場了，大家整齊的排號一個個方陣。那場面猶 如奧運會隊員一樣壯觀特別是操場中央非常顯眼的“TSYF110”那幾個大字，是由同學們列隊組成的，它是那麼的整齊和端正。

只聽見老師一聲令下：“跑操比賽開始”，操場上立即響起了腳步聲和口號聲，聲音是那麼的洪亮，迴盪在整個校園。我們個個精神抖擻，昂首挺胸，心中燃燒起運動的'激情。

雖然今天天氣比較炎熱，我們大家都滿頭大汗，但是並沒有磨滅我們心中的鬥爭。這次跑操比賽，讓我明白了只要團結一心，堅持不懈就能夠成功。只要勇往向前，不被困難所打倒，就一定可以 取得成功，取得輝煌的勝利。

跑操的作文 12

“嘰喳，嘰喳”。鳥兒在枝頭特別賣力的叫着，因為，他們在看我們的節目——跑操。

“一二三四，一二三四。”“咚，咚，咚，咚”。這是每個班跑操的時候，從腳下發出的美妙樂章。我們的跑操，其實非常搞笑呢，不信請聽我慢慢説。

我們跑的時候，有人總。是説：“哎呀，你的.頭髮甩到我嘴裏了，”“嘿，你踩到我的腳了！”領操員會喊：“第幾排第幾個的腳步亂了，”跟着跑的老師來一句；“小心慢一點，別摔倒了。”然後就在這嘰裏呱啦中跑完了操。

主持人強調一些關於生活或學習上的要求，過後，就是學生國旗下講話，然後就是我最喜歡的宣誓了。

同學們都敞開喉嚨，拿出響亮音色喊道；“勤思善問，嚴於律己，相信我們，最有潛力，團結感恩，永不言棄！綜合一班勇創奇蹟”

這就是綜合一班的跑操。

跑操的作文 13

寒冷的冬天來了，北風呼呼地吹着，樹上的葉子都變黃了，一片片落下來，就像美麗的蝴蝶跳着優美的舞蹈。

在我們學校裏，每到冬天的這個季節，都會進行一樣有意義的運動----跑操。每天的第一節課後，就是我們活動開始的時候。

從温暖的教室裏出來，凌冽的寒風吹來，鑽到我們的脖子裏，我們就像被凍着的小雞一樣，迅速的聚在一起取暖，不由的.感歎一句：好冷啊！

彭老師讓我們排好隊形去樓下操場。只聽廣播裏的一聲哨響，我們立馬隨着廣播裏的音樂動了起來，嘴裏喊着口號，一圈跑下來就感覺寒風沒那麼刺骨了，兩圈跑下來我們的身上都熱氣騰騰的，感覺冬天也不是那麼寒冷了，同學一個個也都來了精神，最後我們在音樂聲中結束了今天的跑操。

跑操----鍛鍊着我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有一種堅韌的力量。讓我們磨練心智，打磨我們的身體，讓我們變得更成熟，也更陽光。所以讓我們來珍惜這跑操時光吧！

跑操的作文 14

冬天到了，我們原來的課間操，變成了跑操。

體育老師把我們按年組進行了分隊，每個年組都有自己的位置，廣播裏的樂曲響起來，大家就按照老師的口令進行跑操。

高年組的同學站在操場的最外圈，一個班級一個班級的跟着跑步，中低年組的同學站在最裏面圈，這樣就開始了課間操跑操。

廣播裏播放着《運動員進行曲》，體育老師站在領操台上，時不時的喊着口令“一，二一”操場上響起了“踏踏”的跑步聲。

我們和中低年組的`同學是逆向跑步，不需要大家奔跑，只要是步伐整齊，動作到位，達到鍛鍊身體的目的就行。

老師講解了跑步的要求，各班就按部就班的開始的冬季的鍛鍊。每天要跑操20分鐘，開始的時候，大家還能戴着帽子，手套，還能達到步伐整齊，可跑着跑着，有些體力不佳的同學掉隊了，有的同學摘掉了帽子，手套，還有的同學喜歡瘋跑，故意跑到別的班級的隊伍裏。當然，這些現象，回到教室的時候，都免不了老師的一頓“表揚”。

跑操時候，老師也跟着鍛鍊，不分男女，不分年齡大小，操場上所以的人都動了起來，安靜的操場，頓時聽到的是一陣陣的跑步聲。

跑操的作文 15

星期二下午，眼保健操過後，同學們如潮水般湧出教室，奔向操場，迅速站好隊。伴着熟悉的音樂，跑操開始了。

同學們個個精神抖擻，擺動着胳膊，邁着大步，邊跑邊喊着口號：“一二三四……”一陣風吹過，操場四周的大楊樹“嘩啦”直響，好像在給同學們加油、鼓勁；天空中幾隻小麻雀飛過來，嘰嘰喳喳地叫着，好像在誇同學們跑得整齊。

到第二圈的'時候，跑着跑着，突然，我好像被什麼東西絆了一下，接着就“撲通”一聲重重地摔在了地上。幸好我用手撐着，臉並沒有受傷，可是手和腿就難逃此劫了，掌心紅彤彤的一片，還擦破了皮，火辣辣的，手指腫成了胡蘿蔔。腿也好痛，膝蓋摔出了一個大口子，頓時，鑽心的痛直撲腦門。姜明毅和孫鳴澤把我攙扶起來。劉老師讓我回教室休息，

我強忍着疼痛，一瘸一拐地朝教室走去，雖然只有短短的數米，但我感覺走起來比萬里長征還要艱難、漫長。

很快到了放學時間，因為手疼，董雨欣幫我抄寫數學作業，倪福瑞幫我穿外套，此情此景，我心裏滿懷感激，倍感温暖，感謝你們！

跑操的作文 16

“出去跑操嘍！”同學們如閃電般飛快地衝出教室，直奔操場。

我們迅速站好隊，等待着劉老師的到來。可是，老師遲遲不出來，霎時，我們英俊瀟灑的樑老師站到我們面前説道：“今天，我帶你們跑操。”“看來慢羊羊要秒變灰太狼啊。”我笑着説道。旁邊的羅天然説：“隊伍一定會很亂，到時，樑老師肯定會被我們狠狠地甩在後面的。”“那還用説，我們班的實力不容小覷。”我自信地説。

跑步走！激烈的跑操開始了，上一秒我們還平靜如水，下一秒就羣魔亂舞。我們鬥志昂揚的奮戰在跑道上，很快我們班與後面隊伍的距離逐漸拉長，終於打贏了這場跑操翻身仗，我們也在操場上八面威風起來。

沒過多久，我們的隊伍開始分散起來，樑老師大聲喊道：“慢點，要不然會受傷的`。”我們濃厚的興趣頓時煙消雲散。我們又變回了慢羊羊，慢悠悠的，十分無趣。“怎麼回事？站都站不好。”樑老師訓斥道。我們鴉雀無聲，場面十分尷尬。“一、二、三、四！”我大聲喊着口號，頓時，同學們也跟着喊了起來，又恢復到了原有的精神面貌。

跑操結束了，我們氣喘吁吁地回到教室，我心想：這真是一次瘋狂的跑操啊！

跑操的作文 17

開學一週了，由於七年級新生軍訓的原因，上週一直沒有跑操，上週六七年級也是軍訓結束。過了一箇中秋假期，回到學校，終於迎來了兩個多月不見的跑操。

我們從八年級生至九年級，跑操的地點也由小廣場變成了一圈400米的大操場上，第二節課一下課，拿起課本就像操場東北角走去，一下子直穿整個操場，好在本班隊伍正在處於陰涼地帶，使跑前閲讀那幾分鐘不用被曬着。

聽着主席台上老師發佈的口令，開始跑了起來，剛開始隊伍還算整齊，但到了後面，真是越跑越散，之前在一圈200米左右的小廣場上，班與班之間的距離也就那幾米，很好把握，到了一圈400米的操場上，班與班之間的距離成了十幾米遠，速度稍微一慢，距離就拉開了好遠，跑的時候被主席台上的老師批評了兩次，然後速度就直接升了一個檔次，接着隊伍就成了散兵遊勇。我好在開學後經常在操場上跑步，身體素質接近了上學期的狀態，面對跑操很輕鬆，但是因為快一陣慢一陣，讓自己的`呼吸亂了節奏，岔了氣，強忍着腹部的疼痛堅持了兩圈，兩圈結束後，只能説跑操的速度過快，兩圈還行，但三圈就有點勉強，全操場到處都是掉隊的人。

迎來了跑操，我一定會堅持到底，克服困難，不掉隊不請假跑操打卡第一天。

跑操的作文 18

上個星期五，我們學校舉行了一次五、六年級的跑操比賽。

記得那一天，我們來到塑膠操場上，只見塑膠操場上人山人海，幾乎每個班都在練着自己的口號。我想他們也是為了自己班的榮譽吧！我們排成上體育課時安排好的隊伍，朱老師讓姚堯提醒我們喊口號 ，為了讓比賽不失誤，賽前，我們練了一遍又一遍，這叫台上三分鐘，台下十年功吧！

隨着比賽的進行，終於輪到我們班了，隨着體育老師的一聲“立正，跑步，走！”我們像小鳥一樣上了跑道，“一二三四！一一二二三三四！強身健體，磨練意志。五八五八，一朵奇葩！”我們堅定有 力的聲音在空中迴盪着，我們用餘光看着左右兩邊的`人，有的同學跑快了，就趕緊後退，有的同學跑慢了，就趕緊跟上。啊，終於跑了一圈了！跑操讓我們覺得是在春天的操場上進行，要不是偶爾有一 陣寒風吹來，我們都要忘記現在正值冬天了。“一、一，一二一，加油啊！”我心裏一直想着，快到了，兩圈快到了，我們大聲地喊着口號。終於到了，我們一個個都滿頭大汗，不過這是值得的。

雖然結果還沒宣佈，但我們重在參與！

跑操的作文 19

今天下午要舉行一年一度的跑操比賽，上午放學的時候，老師叫我們下午必須統一穿校服。

到了下午，大家都按老師規定穿上了校服，在音樂聲中，大家排着整齊的隊伍向操場的`方向走去。到了操場上，學校領導告訴我們，等會跑操比賽時，會有一架無人機拍攝我們。我們抬頭一看，“哇”還真有一架飛機在我們上方。

比賽開始了，跑操音樂響起，我們先在原地跑，等它喊“一、二、三、四”的時候，我們才慢慢地向前跑，然後跟音樂一起喊“一、二、三、四”！無人機在慢慢地靠近我們給我們拍攝。到了主席台的位置，我們就要喊我們的口號，我們喊得都很有力，因為喊口號是有分數的。

到年級比賽了，輪到我們四年級了，我們每個人都跑的汗流浹背，腳也又酸又痛。到了公佈分數的時間，一位老師拿了一張表在讀我們的分數。讀到四年級的時候，我們是四年級第三名，我們都很灰心。但老師在旁邊鼓勵我們説，你們這次表現很好，只要你們堅持平常練習，下次一定會得第一名的。聽了老師的鼓勵，我們又有了信心。

雖然今天很累，但跑操比賽讓我懂得了集體榮譽是多麼重要！

跑操的作文 20

來到學校，頓時讓我感到好陌生。可是，慢慢的就習慣了。第一天一起來老師就説：一會兒去跑一圈，於是我們高興的像剛被放出來的小鳥一樣歡快。

我們排好了隊，就像一條小龍一樣跑到這，跑到那；不時，我們開始跑操了，我們一邊跑，一邊觀察身邊的美景，不一會，我們跑到了一個橋上，下面的水在緩緩流着，仔細一聽還嘩嘩作響，真 是讓我的'心怦怦直跳。我們很快下了橋，突然，耳邊有一種聲音，仔細一聽，原來是一隻小狗在汪汪的向我們説：“你們好，歡迎你們來到這裏。”嚇得同學們急忙往前跑。

大街上有各種各樣的小吃，還有一些大人們在水裏釣魚，我們在路上説説笑笑，議論紛紛。這是，小一卓跑不動了，一直哭喪着臉喊：“俺跑不動了，我腿疼。”沿街看去，路邊還有健身器材。 我非常想去玩，可是老師説了不讓私自離開隊伍，於是我就收起了好奇心。我們又快快樂樂的排着整齊的隊伍前進了。

夏天的早晨真好。我開心的想着。看看我的同學，臉上都有顆顆的汗珠，就像下水的鴨子一樣，我們都很快樂！

跑操的作文 21

健康的身體是革命的本錢，為了鍛鍊同學們有一個強健的體魄，學校提出了千米長跑活動，在跑操這一環節，充分調動學生的積極性，首先，從班級口號的選擇，同學將去年的舊口號進行了刪改，使之更符合今年的需要，組織形式上，同學討論，由班長領頭壓步伐，保持和五班的間距適當，體委田文浩居中調排面，重點關注步伐是否統一，各派又選了一個小排長專管排面整齊，經全班討論，選出嗓子響亮地石建章、張震、幺錚負責喊“一二一”，基本上，幾圈下來，我班都有口號相隨。班主任壓後，關注整體。對個別説話的罰跑圈。大家統一穿校服，老師帶頭少穿，和大家一起跑。

我班每天都跑得齊且靜，不管前面有誰當路，我班都在一二一得口號聲中一直跑到水泥地面。我班人數相對兄弟班少，且孟環、陳笑雪、崔文璐、劉津言自身有病，不能劇烈運動，每天跑操人數好像少，實際是全的，因為保證班級的`出勤率，我班學生有病也堅持，輕易不下跑道，石建章，武楠早上打針上學，跑操照常堅持，張鑫武楠、幺錚等同學平時很費心但喊號聲音大，我也因此表揚了他們，並上了班級週報和博客，增加他們的自信心。

跑操的作文 22

星期一的下午，剛剛上完三節課，同學們爭先恐後地衝出教室，直衝樓梯奔去，“咚咚咚”下樓的聲音像快要把樓梯踩塌了似的。來到了教室外，一股新鮮空氣撲面而來，天氣真的太好了，這真是跑操的好時候。

開始跑步了，第一次國中跑操得我，精神飽滿，異常興奮。一分鐘後……唉~這次跑操一點也不累，我是不是太長時間不運動，勁都塞不下了——我一邊跑一邊想。

等到跑到第二圈時，我氣喘吁吁地想，哎呀我的媽呀！累死我了。

過了幾分鐘後，我難受的想，哎呀我的`老天！哮喘發作了。我感到有塊大石頭塞着我的喉嚨，弄不出來，咽不下去。當我想喊老師的時候，我也得吸口氣在喊吧，我現在連氣都吸不足，根本喊不出來了。散了吧，有時候呢，都受點苦也是有好處的。但是我哮喘發作了怎麼辦，我這麼想着，像兩隻小精靈在我身邊鬥嘴。

終於停下來了，我躬着腰，眼神發直，瞪得比桃子還大，氣喘如牛，累得快癱了。當我聽到在要跑步練習的時候，愣住了，2秒之後，我伸出一隻顫抖的手，這下能吸足氣了，大喊一聲：“和老師，和老師啊！”和老師挺着大肚子，搖搖晃晃的走來，用一種疑問的眼神望着我，我咳嗽了兩下，説：“我，那個，喘不過氣了，不能再跑了。”和老師好像知道我有哮喘似的，二話不説，把我送進了教室，我鬆了一口氣，就這樣一直趴在桌子上了。

跑操的作文 23

今天上午第二節課，語文老師講得正嗨，數學老師神祕兮兮地走進班來跟語文老師唸叨了幾句，語文課就停下不上了。

數學老師唸了幾個同學的名字，莫名其妙地抱來課堂作業本之類的本子讓他們幾個寫。語文老師也把摘抄本什麼的發了下來，讓他們檢查改錯。老師監督他們改錯，不再到樓下看着我們跑操，這一不看，隊就沸騰了。

跑操時，我偶爾回頭就看了一眼，那一眼永生難忘。不看不知道，一看嚇一跳。後面的同學有的手上提了兩個大袋子，像趕不上公交車的樣子；有的像逛街，臉上擠滿了笑容；有的邊散步邊左看右看，還聊着小天兒；還有的神志不清的，像一棵海草在隨風飄動。那一刻，我懂陳靜怡為什麼要在前面跑了，因為後面亂七八糟的。心想：唉，慘了！這次肯定會被罰跑操的。

跑完操後，男生自覺地去接受懲罰跑去了。我又小心翼翼地回頭看了一下後面的同學，生怕又嚇一跳。果然，這一眼看到的那畫面猶如幾千根鋼針紮在我眼裏，讓我不得不眨一下眼睛：最後那一排拖隊有好幾米，還不緊不慢地跑着小碎步；嘴巴一張一合的故意搗亂，像停不下來似的，陳靜怡都快被氣暈了。如果我是管隊的.，跑操不合格的，跑完罰跑五圈，五分鐘內跑完，看誰還敢拖隊。

通過這次跑步，讓我懂得了一個道理：以後不管幹啥事，必須要用認真的心態去面對，否則懲罰的是我們自己。

跑操的作文 24

老師從一中分校回來，帶來的可不是隻有“激情早讀”，同時還帶來了“激情跑操”。我們七班在早讀時做的還不錯，但在跑操上，我們就有些不足了。

首先是跑步下樓，大家都跑了下去，我和幾名同學卻因為沒有跟上隊伍而掉在了後面。這一點也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出隊伍，當我到樓下，看到所有同學都在舉着書朗讀，聲音有些吵鬧，但我並不討厭這種吵鬧聲，我不喜歡的是説話的吵鬧聲，有些美中不足的是有些同學沒有帶地理書，週四帶地理書是學校的安排，這些同學沒有做到，這又是一點不足的地方。

進入隊伍，我在原來朗朗的讀書聲中，忽然聽到了一些奇怪的聲音，我仔細聽着，卻沒有分辨出這是什麼聲音，一個字都沒有聽懂。，這要麼是一串密碼，要麼就是隨便講的話，很明顯，這不是前者，只能是亂説話，我恍然意識到這樣的話，從外面聽會因為融入讀書聲聽不到，而且讀的`內容不同，嘴型也對不出來，最重要的是根本不累，頂多是因為手舉書而酸一點。真不知道是哪位“大俠”發明的如此妙招兒。相比之前的兩點不足，這一點才是最應該改正的地方。

開始跑操，説話的聲音就小了，都被洪亮的口號聲壓了下去，在直道上跑的很整齊，在彎道上亂了一些，最右排速度太快了。我們雖然沒有被表揚，但比以前我們已經有很大的進步，口號都比原來洪亮。

我們班並不算優秀，這代表我們還有很大的進步空間，潛力也很大，我們要繼續努力學習，做到優秀。

跑操的作文 25

風，在耳邊呼呼地吹着，一陣肆虐，一次勝利，一份感動。

“叮鈴鈴……”下課鈴聲響起，帶來的不是放鬆，而是令我們都“避之不及”的跑操。

哨聲一遍又一遍地響着。我們拖着沉重的步伐跑到操場立定。天公不作美，原先還微風習習的天空，瞬間變得驕陽似火。多想回到教室與空調風扇作伴啊！校長開始講話，這也是我們那麼第一次希望他能多發言。

躲得過七年級，躲不過十五。隨着跑操的音樂響起，我們也抱怨着跟在隊伍裏。那一排排廣玉蘭樹下的樹蔭消失了，好像故意不給我們一絲陰涼的機會；那操場上地塑膠跑道頓時泛出一股塑料焦味，連它都在折磨我們；天上所剩的幾隻自由飛翔的鳥兒，也找到了休憩地方，觀看我們的“表演”，譏笑着我們拼了命地向前衝的傻態。

“那幾個同學，不能走！跑起來！”廣播裏一直重複着這幾句話，讓我變得更加煩躁。兩圈過去了，步伐變得格外沉重，我站在起點，遙望終點，終點卻遙不可及。腳下火辣辣的燙，那彷彿無邊無際的`塑膠跑道想讓我們趕緊放棄。風在耳邊吹過，好像在説：“就你們這樣，還玩體育？省省吧！”

放棄嗎？當然不！同學們即使揮汗如雨，卻依舊使出最後的力氣，踏着落葉，乘着熱風，盡全力跑向終點。

在終點迎接我們的，是老師的表揚，是對自己的肯定，還有的便是深深的感動。

回首望去，風雨已無阻；向前，擁抱成功的喜悦，堅持便是晴天！

跑操的作文 26

當極具穿透力的播報聲灌滿整個教室，當看到同學們一張張朝氣蓬勃，蓄勢待發的臉龐，我就明白，接下來的二十分鐘會是極其煎熬。

迅速集合在若大的操場上，在指揮老師的催促下，兩個年級到位。先是慢跑一圈，感受新鮮的空氣，放鬆僵硬、麻木的身體。舒展舒展筋骨，抖擻抖擻精神。

然後就是混着舒展活動和劇烈素質練習完美結合的跑前運動，舒展訓練放鬆身體；素質訓練進入狀態。二者相輔相成，相得益彰。

緊接着“重頭戲”就來了。只見指揮老師站在主席台上以一種“一夫當關萬夫莫開”的豪情壯志，慷慨激昂的`演説着：“咱們一次跑兩圈，不要停！”我深深的吸了一口氣，兩圈，還不能停！這對於生長迅速而腿疼成疾的我無疑是雪上加霜。熟悉的跑操音樂在耳畔炸響，跑步開始了，堅毅的臉龐，鏗鏘的步伐在陽光的映襯下閃閃發光。一圈過去了，我強託着沉重的雙腿挪動，腿，真沉啊！好似灌滿了鉛。咬牙、堅持。只剩最後一個直道了，勝利的曙光已然灑下，成功盡在咫尺。我也似乎掙脱了軀殼，在靈魂、心靈深處努力奔跑。

在這漫長而又短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有衝刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣，深思熟慮，要知道自己怎麼跑，學會長遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟於事……

找準方向，堅持奔跑，跑步教會了我很多……

跑操的作文 27

4月8日上午，淄川區實驗國小舉行了自開學以來規模宏大的一次體育活動——跑操比賽。為了規範跑操的行為和秩序，提升跑操的質量和效率，展現學生良好的精神風貌，進一步加強學生在運動方面的良好習慣，我校舉行了四、五年級的跑操比賽，一、二、三年級進行場外觀摩。

這次比賽活動中，在班主任老師的親自帶隊下，同學們更加自信，並更加認真比賽;在體育組老師們的認真負責下，確保了本次跑操比賽活動的圓滿成功;各位學校領導也高度關心，親自在比賽活動現場為各個班級的比賽情況進行打分、排名。參加比賽的班級更是團結一心、勢氣高昂、配合默契。各個班級的同學們邁着整齊而又堅定的步伐，用洪亮的聲音喊着口號，展示了他們奮發向上的精神風貌。讓在場觀賽的領導教師也被同學們震撼人心的勢氣所感染，露出了滿意的笑容，不住的點頭稱讚。低年級同學在場外仔細的觀看，認真的.向高年級的大哥哥和大姐姐學習。四、五年級的各個班級也不相上下，其中我班也在本次比賽中表現優秀，同學們團結一心，認真配合，與其他班級相比之下，毫不遜色，最後榮獲跑操比賽第二名的好成績。五年級七班獲得了跑操比賽的第一名，我們應該為他們感到高興。

雖然我們班這次得了第二名，但是卻很開心，因為通過本次跑操比賽活動，提高了大家的跑操水平，鍛鍊了同學們的身心健康，更是磨練了學生們奮勇向前的意志。我們下一次，一定要把冠軍奪回來！

跑操的作文 28

我們對八百米已經是闊別已久了，那種處於興奮與崩潰邊緣的感覺，真的是令人無比回味的。這不，這就迎來了跑操。

開學已經是有一個星期了，但因為七年級的軍訓，我們一直無法享受跑操。今天，我們終於聽到了老師所令日：“下樓跑操”！心動中帶着點點不解，九年級了，我們也就該來到操場跑操了吧。

果不其然，我們默默地來到了操場，打開書開始大聲的朗讀起來。沒有想到的是，八年級的學生竟然站到了跑道內側，兩個年級在一個操場上跑步可真是少見啊。正當我們在大聲朗讀的時候，八年級的學生竟然率先開始了跑操，這讓一旁的我們羨慕又多了一分期待。畢竟八百米，我們已經好久沒有體驗過那種感覺了。

終於，隨着一聲令下，整個九年級都蠢蠢欲動了起來。哈，在八年級學弟學妹們的`面前，一定要拿出最好的氣勢出來。

一開始，速度便提了上來，即使有些不適應，也必須要邁大步伐，跟上隊伍。經過主席台後，我們都大聲喊出了口號，老師則在台上點名讓八班快一點兒。無可奈何的，速度再一步提升。

這次就有一些同學跟不上隊伍了，而當逐漸適應了這種節奏後，跑步的消耗就會很少了，邁開步伐，一步一呼都在伴隨身體的律動而發聲。抬頭，再低頭，感覺着與雲朵，與大地共肩的快樂感受。跑步，放飛。

兩圈結束了，汗倒也出了不少，但身心卻極為安逸，不知為何，我從中感到了絲絲樂趣，感到了屬於跑步的開心。愛跑步，在天地間邁進。

嗯，期待每一次跑操。

跑操的作文 29

當，其他班的同學都在認真學習的時候，我們抽出這寶貴的一點點時間練習。當，其他班的同學都在校園漫步的時候，我們仍然在緊張地練習。我們筆挺地站在刀割般的寒風裏，不能叫苦， 也不能叫累。因為，在我們的心中，只有那一個明確的目標。

終於等到了12月8日。天，仍然板着臉。風，也仍然這樣像刀子般刮來。可國小部的同學們卻精神抖擻，踏着矯健的步伐，來到操場，參加這次的跑操比賽。

那熟悉的廣播音樂想起來了。六年級各班井然有序地跑上操場。我班的同學個個表情嚴肅，抬頭挺胸，都像個訓練有素的軍人。

黃日誠是個有名的大喇叭，帶着我班的同學“使出吃奶的勁”喊：“一，二，三，四！”和代表了我們班整個形象的.口號“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發圖強！”我們的口號響遍了大半 個操場，因為，我們的目標就是第一！

400百米很快就結束了，但是我們仍用餘光對齊隊伍，不敢放鬆。我們最後喊了我們的口號：“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發圖強！”

當全場安靜，張校長報出：“一等獎，六（4）班。”的時候，整個班都沸騰了。不是因為我們得到了比其他班更豐厚的獎品，而是我們每個人都為這個班付出了一點。

這，是一種自豪，一種從內心油然而生的自豪。

跑操的作文 30

今天我們依舊在氣喘吁吁地跑操，這時一輛校車向我們駛來，我們嚇得加快了腳步，忽然，一個偶然的機會，讓我看到了一個新鮮事。

一個一年級的小孩正在鬼鬼祟祟地在中學的松樹中一直往外看，他似乎在躲着什麼，是躲老師，躲家長，還是在躲同學。他躲在大門裏，究竟是在幹什麼？

我在想：“他是怎麼進去的？是從另一個門進去的，還是中學大門一直開着，他走了進去。”這種種猜疑讓我不安，讓我的好奇心越來越大，我興奮地把這件事告訴了小賈，她也朝那個方向看。可能是由於他看見了我們，他便跑了出來，但神奇的是，我們並不知道他怎麼出來的，一扭頭，他就跑到了大廳門口。

他對我們做了一個不要説話的手勢。我在心中感歎到：“現在的`小孩，真是太‘偉大’了，這麼小就逃學，太恐怖了。”

從中我懂得了：我們從小對自己嚴格要求，不可以逃學，曠課，我們更要好好珍惜現在良好的學習環境。不可以做一個“少壯不努力，老大徒傷悲”的人。

這件事情就只有幾個人知道，我在想：“他是不是很懊惱。”因為他被我們發現了，我到現在還想着他躲在松樹後的樣子——彎着腰，弓着腿，探頭探腦地望。我一想起他的樣子就情不自禁地哈哈大笑。

我一定不會像那個小弟弟一樣，只會逃學，我一定會好好學習，做一個品質優良的學生！

跑操的作文 31

大課間，一如既往地跑操，我感覺跑操是學校裏最無趣的活動了，我寧願在教室裏寫作業。

今天天氣還可以，陽光照得挺暖和，但是一陣陣風十分刺骨，就像是剛打開冰櫃裏面撲面而來的冷氣一樣。同學們陸陸續續地走向操場上，找到自己班級的位置，站好隊伍後，老師就警告我們：“這次誰也能説話，讓我逮住後，就像昨天一樣，留下來，晚回家！”這次，大家都挺安靜的。昨天怎麼回事呢？昨天下午好不容易只有兩節課，誰都想湊着這個機會玩一玩。昨天跑操的時候，顏思宇和孫宇童總是説話，老師看到了，就給他們説：“又説話了！你們説話都好幾次了，下午四點跟我去聽講座去，聽完再走！”他們兩個一開始還以為是鬧着玩，下午，老師説讓他們兩個去聽講座，這回可真了。今天，問他倆，昨天講座聽的怎麼樣啊？他們自我安慰的'説，還行，還有歌聽！今天，他們兩個稍微收斂了一下，沒讓老師逮住。

這次，開始跑了，我們走走停停，隊伍稀稀拉拉，一會兒加速，一會兒慢，有時候和四班都融合成一個班了。有時，前面兩個領隊距離我們大隊老遠。今天老師提前就讓我們跑了，跑了三圈還要多，看國小部那邊，羨慕，不是踢球的就是打球的，不是跳繩的，就是玩遊戲的。我感覺這樣跑操的太累了！

跑操真是沒有絲毫的意思！！無聊透頂啊！