【推薦】成長的作文3篇

在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過交道吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編整理的成長的作文3篇，希望對大家有所幫助。

成長的作文 篇1

每個人都有自己獨特的成長式，也有人會説“我的成長式由我做主”，淡然，我也會這麼説，只不過，我的成長式中還有一些默默無聞的人，在幫着我，鼓勵着我，把我的成長式演繹得更加完美。

您是我的燈塔

小時候的我，可以用驕傲放縱來形容，我會因為得不到自己喜歡的玩偶二隊身邊的人大打出手，會對一些還不會數數的小朋友冷眼相待，所以當時的我，就是一個惡魔，甚至於沒有一個小朋友願意跟我打鬧。我徹徹底底地被孤立了起來，於是，我更加暴躁了。

但是，上帝並沒有因此而忽視我。我的母親，以為平凡卻又温暖的人就是上帝的替身，她會帶着我去親近大自然，享受大自然的美麗與奇妙。進而教會了我學會沉下心來欣賞大自然，保護小動物；她也會帶着我去遊樂場，讓我融於歡樂之中；他也會帶着我去一些孤兒院，教會我要懷着一顆善良、真誠的心去對待小朋友，融入集體。慢慢的，我發現因為母親的出現，我徹徹底底地變成了一個“好人”。我開始交小朋友，和他們一起打鬧，變得富有愛心，不再隨處折花朵，變得有耐心，跟着小夥伴一起咿咿呀呀的學算數......

母親，她是我成長路上的一盞明燈，照亮着前方，讓我步伐穩定的大步向前，讓我成長，逐步演繹我的`成長式。

還好有你

“還記得我們總是牽着手一起漫步，迎着夕陽同樣的步伐，我還記得你想環遊世界去闖蕩天涯......”朋友，一個多麼神奇的名稱。

在學習上，你是我的對手，在分數上上演了一場你追我趕的戲碼，在生活中，總是粘在一起，聊夢想，談人生。還好有你，讓我懂得執着，認真的對待生活中的每一件事。我的成長因你而精彩，是你讓我明白友誼的重要，為我的成長式添上精緻的一筆。

這就是我的成長式，簡單而又快樂得進行着。

成長的作文 篇2

一、學會進行自我調節

無論在生活和職場工作中，總會遇到各種各樣不如意的事，學會自我調節自已的心態和情緒，積極的進行自我調節很重要。生活中數不清的各種壓力如果不學會處理就很容易積壓使人產生消極的情緒。沒人喜歡會失敗，但不喜歡並不代表不會失敗，沒有人能夠永遠的成功，失敗與成功永遠是相伴而行。如果一直不喜歡卻再而三的失敗受挫的話，人就會對再去嘗試產生厭煩恐懼變得消極。自身消極的情緒又會不斷的影響我們對整個人生的態度，使人不停的陷入消極中。這樣長此以往人就會走入消極的惡性循環中越陷越深，越來越覺得黑暗，最後淪為生活的奴隸，在煩惱憂愁中喘息的過活。太多的人不是被一兩次挫折打倒的，而是被多次的積壓的消極情緒給壓垮的。

同樣的事情不同的人去處理會產生不同的結果，其中差異產生的原因有諸多方面的，性格因素是其中最重要的原因之一。一個積極樂觀的人處理事情也會保持樂觀的心態去做事，不論結果如何也同樣能以最樂觀的微笑的面對。而消極心態的人去做結果如果達不到他的美好預期更或是與其期望大相徑庭，那就可能會進一步加重他的消極心理。消極了的人一遇到不如意不順心的事情就產生消極悲觀的心態，而且因為人已經消極了，做起事來不自覺的就給事情加註了消極情緒，這樣就很可能產生不良的結果。相反，擁有積極樂觀的人生心態的人遇到不如意的事情也會積極的去處理和麪對，並會想方設法去努力去改善。

積極樂觀的心態是一個人生活下去獲取快樂的源泉。積極樂觀的心態不是天生而來的，消極心理也不一成不變的。它是隨着人的性格和環境而變化的，是走向消極還是邁向樂觀積極都取決於這個人的一念之間。是一個人的思想和意念影響着自身做出選擇，他的選擇導致了兩種不同的處世心態。同人的思想是可以改變的，樂觀積極和悲觀消極也是可以重新選擇的。只要你願意，隨時隨地都可以隨性地重新刷新。面對挫折困難時別選擇消極，不要被挫折所左右，唯有一如既往的積極面對才有可能更快地掙脱出困境，積極的進行自我調節是很重要。

依賴，正慢慢吞噬着你的自我

生活上的偶爾依賴，並不可怕。可怕的是，心理上對別人產生了深深的依賴。一旦別人走開，焦慮抑鬱等心理問題很容易出現。

依賴別人，意味着放棄對自我的主宰，這樣往往不能形成自己獨立的人格。他們容易失去自我，遇到問題時，自己不關於動腦筋，往往人云亦云，趕時髦，隨幫唱影易產生從眾心理。 依賴心理主要表現為缺乏信心，放棄了對自己大腦的支配權。往往表現出沒有主見，缺乏自信，總覺得自己能力不足，甘願置身於從屬地位。總認為個人難以獨立，時常祈求他人的幫助，處事優柔寡斷，遇事希望父母或師長為自己作個決定。

依賴性強的學生喜歡和獨立性強的同學交朋友，希望在他們那裏找到依靠，找到寄託。學習上，喜歡讓老師給予細心指導， 時時提出要求，否則，他們就像斷線的風箏，沒有着落，茫然不知所措。在家裏， 一切都聽父母擺佈，甚至連穿什麼衣服都沒有自己的主張和看法。一旦失去了可以依賴的人，他們會常常不知所措。依賴性過強的人需要獨立時，可能對正常的生活、工作都感到很吃力，內心缺乏安全感，時常感到恐懼、焦慮、擔心，很容易產生焦慮和抑鬱等情緒反應，影響心身健康。

要克服依賴心理，可從以下幾個方面着手，

1.要充分認識到依賴心理的危害。要糾正平時養成的`習慣，提高自己的動手能力，多向獨立性強的同學學習，不要什麼事情都指望別人，遇到問題要做出屬於自己的選擇和判斷，加強自主性和創造性。學會獨立地思考問題獨立的人格要求獨立的思維能力，

2.要在生活中樹立行動的勇氣，恢復自信心。自己能做的事一定要自己做，自己沒做過的事要鍛鍊做。正確地評價自己。

3.豐富自己的生活內容，培養獨立的生活能力

在學校中主動要求擔任一些班級工作，以增強主人翁的意識。使我們有機會去面對問題，能夠獨立地拿主意，想辦法，增強自己獨立的信心。在家裏，自己該乾的事要自己去幹，如穿衣、洗碗、打掃衞生等， 不要什麼都推給爸爸媽媽，做個“小地主”。在學校，除了學習好外，要多參加集體活動，學會去幫助他人。

4.多向獨立性強的朋友學習。

多與獨立性較強的朋友交往，觀察他們是如何獨立處理自己的一些問題的，向他們學習。同伴良好的榜樣作用可以激發我們的獨立意識，改掉依賴這一不良性格。

註定不會是朋友的人

人生在世，總有許多事是註定結果的，也有許多人，是註定跟你不合拍的。

二、尋找友誼碰壁的孩子

晚飯後，一羣小朋友在小廣場玩。有個四、五歲的小女孩手裏抱着只白色絨毛狗，桐姑娘見了很眼饞，上去跟小女孩和她媽媽説，可不可以給她抱一下。小女孩不肯，她媽媽在一旁勸説，也行不通。桐姑娘不放棄，一直默默跟在她後面。

期間，桐姑娘還把正玩着的鞦韆讓給小女孩。小女孩把小狗放在一旁，桐姑娘鼓起勇氣，我可以抱一下嗎?小女孩説，不行。她又站在一旁等待。“妹妹都把鞦韆讓你玩了，你不要這麼小氣了。”小女孩媽媽試着勸説，無果。

“畢竟是別人的東西，你這樣老跟着人家，小姐姐會煩的，”我喊過桐姑娘，“那是她的玩具，如果她不喜歡跟你分享，就不要勉強人家了。你可以玩鞦韆，玩別的東西吸引她啊。”她不聽，“我就想抱抱小狗。”

孩子就是這樣，平時扔家裏一堆的玩具，隨便抱出來大家都會當着寶。勸説無效，且隨她去，其實我也想看看最後她能否成功抱到小狗。

過一會兒，又來了一個小女孩抱着一隻帶繩子的黑絨毛狗。她和抱白狗的小女孩是幼兒園同學，兩人一人抱着一隻狗玩得很high。桐姑娘愈發羨慕，又籌劃，如果抱不了小白狗，牽牽小黑狗也是好的。

別人在前面跑，她在後面跟着，小黑狗牽歪了，她趕緊上去扶正;小黑狗被扔在一邊了，她趕緊上去幫忙牽繩子，但很快就被奪了去：小狗是我們的，你不許玩。

桐姑娘依然不退卻，靜靜地站在一旁。她姨看不下去：“我看不下她這麼卑微地跟在人家後面，討好別人。小女孩跟男孩就是不一樣，容易有團體，排擠另外一個。下次出來帶點零食刺激她們。”

她忘了，我們也是這麼長大的啊。而且我們肯定也排擠過別的女孩加入自己的小圈子，她忘了自己曾是雷厲風行“橫行霸道”的女班長。這是桐姑娘自己要走的路，我們都得接受。

有些幼兒園，就是大小孩子放養在一起的。小孩子很自然地跟在大孩子後面瘋，這就是他們相處的方式。再説，如果她現在進了幼兒園，説不定這是這麼找朋友，跟別人相處的。只是我們看不到罷了。難受也沒有辦法，在我們心裏是寶，在同齡人面前得重新定位。

我當然會不捨，也知道她會碰壁的，以大人的眼光明顯看出那倆女孩鐵了心不跟她玩。兩個人的友誼最堅固，三人次之。她們已是極好的朋友，不需要額外闖入的第三者，何況還是個沒有任何競爭優勢的小丫頭。

但是我既然已提醒幾次，就沒法再讓她放棄。有些事得嘗試放手，讓她自己經歷。眼睜睜看她，有時候寧願選擇傷痛不放手。

三、有些人就是沒法成為你的朋友

不過，最後當她再次摸扔在地上的小黑狗的繩子被小女孩呵斥後，我想，是時候結束這場虐戲了。

我把她拉走了。她很不甘心，哭了。

“媽媽看到了，知道你在努力想跟她們交朋友一起玩是不是?”我先是採取了共情策略，“可是，你那麼努力了，她們願意一起玩了嗎?”她抽抽搭搭，“沒有。”

你看，你特別想跟她們一起玩，做了那麼多努力還沒用。我安慰她，因為她們已經是好朋友了，不想再跟別的人玩。這也説明她們不是你要找的人。你得明白有些人就是沒法成為你的朋友，無論你多麼努力討好她們。

我想説友誼和玩具不是討好乞求來的，但終於沒有説出口，也許在她看來，那根本不是討好，是真心對別人好。

很多時候就是這樣，不是你不夠好，只是沒找對人吧。“你是個很棒的小女孩，有一天，你一定會找到同樣喜歡你的，也值得你追趕的朋友。”她哭着點點頭，似懂非懂。

“比如像潤潤那樣的(她經常玩耍的小女孩)，如果你跟潤潤説了很久，讓她把小狗給你抱抱，她會同意嗎?”她説，“會。”我説，“你看，那樣的女孩就可能成為你的朋友。你還會遇到很多那樣的女孩，像你一樣好的女孩。”

我講了那麼多，她一定沒法全懂。但走到家門口，她已經不哭了，上了樓，已經很開心地吃起水果了。只是跑到沙發上玩時，會嘀咕一句：我以後長大了會碰到很多一起玩的小朋友。

我沒有説的是，媽媽和很多成人也都是這麼過來的。

皖南宏村南湖書院的匾上寫的是“志道堂”，取一起讀書，志同道合之意。

我們成長的路，也是尋找志同道合的朋友的路。有些人很好玩，有些很優秀，有些很吸引人，但不是每個都能成為我們的朋友。但，總有人會是我們的朋友。

四、有些註定錯過，有些輕易走進心裏

有個朋友在公眾號後台問過我：有一個朋友我覺得挺好的，人漂亮，為人處事也不錯。我們挺合得來，但是為什麼她好像不太欣賞我的樣子，喜歡説我這不好，那不好，走路姿態不好，買的新衣服不好看，反正沒聽她誇過我什麼。好像我在她眼裏很不堪，完全是拿來比較的。

你看即使我們已經長到很大了，還是不夠自信。還是會在“朋友”二字上磕磕碰碰，放不下。只是我們已經沒法像三歲孩子那樣，抽抽搭搭地哭着要玩具要友誼。

我回復她，也許你的那個朋友，是個直性子，真的把你當朋友才會像對待愛人一樣苛求你，希望你更好。她可以選擇什麼都不説，説了是對你的看重吧。

當然，這建立在你能感受到誠意的基礎上。如果只是一味指摘，也許她還沒有發現你的真正價值而已。若是這樣，你就更不用介意了，犯不着因為這個懷疑自己不值得獲得友誼。

沒辦法，我們都得接受，有些人就是沒法成為你的朋友。而有些人很自然就能走進你的心裏。

有個姑娘經常深更半夜扔給我一個鏈接：這個話題你也可以寫。我説，你怎麼這麼抬舉我，像極了約稿編輯。她也不否認：嗯~不給稿費的編輯。

這是經常推動你，能讓你變得更好的朋友，她能穿越你的皮囊看到自己沒發現的優點。

有的朋友，一路走來靜靜守望，像空氣，像涼風;有的風趣機智，看到她就開心;有的温柔仗義，不經意就能撥動你心底的漣漪;有的勵志，看到她就能量滿滿，不再傷春悲秋疑惑路在何方……

五、勿忘初心，且行且珍惜。

風華正茂的你理應活得年輕

公交車上跳上來幾個國中生，對的，是跳，不是走上來的，他們嘰嘰喳喳地説着學校裏的趣事，説這次的考試真簡單，女孩子貼在另一個女孩子耳邊説別人聽不到的祕密，男孩子們笑着談論球場上的精彩。

嘉嘉拿下耳機，把頭靠在我肩上，説，你看，他們多青春，我真羨慕。

我知道嘉嘉熬了一個星期的夜做的方案又被她老闆給斃了，理由是達不到客户要求的“花哨”標準。剛剛還在電話裏把她狠狠地罵了一頓，嘉嘉忍着沒有哭，這些年裏她或者我早就練就了一身不為領導和客户任何一句言辭上的責難動一絲心酸的本領。

她用眼神拒絕了我想要安慰她的衝動，默默地拿出耳機帶上，打開永遠只有十首歌的播放器，呆呆地望着車窗外閃過的風景，眼神裏疲憊而落寞。

她最後一條朋友圈停留在畢業工作一年之後：我帶上耳機打開手機好像全世界都與我沒有了關係，卻又好像全世界都與我有關。

越來越忙，越來越疏遠表達，喜歡的拼了命也想要去得到，這必然都要付出代價，比如沒玩沒了的加班，比如發了瘋似的學習，比如違心去迎合老闆與客户的需求，再比如天大的委屈也不再去想把它説出來寫下來，歌曲是唯一的最舒心的陪伴。

下了公交車，在一個地下通道的入口看到一羣大學生在做表演，紅紅的橫幅上寫着“大學生藝術社團街頭表演”，戴着鴨舌帽的男孩子正在唱《南山南》，聲音很青澀，有時候不記得歌詞還要低下頭看看手機，再抬起頭的時候臉上就有了羞赧的色彩。我們停下來，靜靜地聽他斷斷續續把一首歌唱完，然後我拉着嘉嘉走，她迷惑地問我幹嘛，我沒好氣地答“買菜”。嘉嘉歎了口氣隨我走，在超市裏看到一冰櫃一冰櫃的肉類説，他們還在青春洋溢，我們卻已經是柴米油鹽，可是我那樣恣意揮灑青春的日子也才過去了三年，我也才24歲而已，怎麼就好像歷經了滄桑。

是啊，嘉嘉，你才24歲，我們都才24歲。

工作裏的那些不順那些煩惱像蜘蛛網攀滿了我們當下的生活，想逃，被死死地黏住了腳。

有時候我們會想要去到遠方躲避一下生活的喧囂，金錢，時間，成了不能同時成全的枷鎖。好不容易去成了又發現所謂的遠方已過於商業化，想象的淨土在塵世里正慢慢變髒，不復原來清麗脱俗的面容。

生活好像很糟糕，房租又漲了，廁所被堵了，欠費停水停電了，廚房裏蟑螂出沒，樓道里又被對門的丟滿了好久不扔的垃圾，一場雨落下來樓下的積水淹壞了我們心愛的鞋子。

總有人旁敲側擊着問我們工資多少，工作幾年給家裏貢獻了多少，有沒有可以結婚的對象，什麼時候買房買車。

可是，你看，我們也才只有24歲。

我們的父母都還健在，還沒有經歷重要親人辭世的悲痛。我們可以每個星期給他們打幾通電話，父母催婚就讓他們催去吧，也不會真的逼着我們去跟一個你不愛的人結婚過一輩子。父母或者旁人的嘮叨都不可避免，我們可以假裝聽得很認真，轉身就把它們都忘掉，雖然這很難。

愛情是奢侈品，卻也並不是必需品，他來，就熱烈地相愛，他不來，就靜靜地等待，等待的時候，讓自己變得更好，去配得上一個更好的人。

工作忙到沒有時間娛樂，沒有時間維繫朋友，那又怎樣呢?真正的朋友即使我們不説也能理解我們的難處，許久不見面也依然可以無話不説。被領導壓着看不到希望，那又怎樣呢?我們所做的事情所學的點點滴滴，將來都有可能在我們人生的履歷上加上重重的分數，希望也終將會在這點點滴滴裏到來。

我們偶爾能夠抽出時間去到一個的地方，坐一輛環城公交，在陌生的城市裏，從這頭晃悠到那頭，去吃一點特色小吃，看一些不一樣的風景，沒有人認識，也不認識任何人，哪管它商業不商業化，自個兒能隨意放縱釋放壓力就足夠。沒有時間也沒有關係，我們可以去到KTV，大聲地吶喊歌唱，嘶吼出情緒，並不會有人在意有沒有跑調。

而充滿了柴米油鹽的生活其實也是一種詩意，被規規矩矩擺在菜市場上的菜本來已經失去了生命，做菜人憑藉着一雙巧手，幾種調料，又賦予了它們另外一種生命，這多麼神奇。

我們彼此做一個約定，不説生命裏的不好，只説那些開心的事，被子曬了聞一聞都是暖暖的氣味，月光透過窗子外的大樹照進來明晃晃地搖動，公交上碰到一個小孩子憨憨地笑着，養的植物終於開花了，會做一道大菜了，去附近的城市旅遊了，學到了一點新技能，領導終於認可了我們的能力。

很簡單的生活着，這樣是不是其實就已經很好。

誰都在嚮往着自由與海闊天空，不然也不會有那麼多前赴後繼奔向自由之路的人，只是我們還不能忽略這自由的路上必須要承受的艱辛，現在説起的“滄桑”，也許在若干年後就只是閒來的一點談資，畢竟，人生很長，還有很多路要走，很多難關要過，等我們垂垂老矣坐在搖椅上的時候，再來説這滿身的滄桑。

最後，大鵬歌裏唱的，自由，是因為真的有方向。

如果再回到童年

如果再回到童年，我會做事更有毅力，絕不會放棄因為它太難或者麻煩。如果我們想要光明，就必須戰勝黑暗。堅持在結果上有時能同天才相比。“只有兩種生物，”一個諺語所説;“可以登上金字塔——鷹和蝸牛。”

如果再回到童年，我會養成專心致志的習慣。一旦手頭有事，決不讓任何事使我分心。我會記住：一個優秀的滑冰手從不試圖同時滑向兩個方向。如果早早養成專心致志的習慣，它就會成為我們生命的一部分。

我經常聽到成年人説：“雖然我希望自己能夠集中注意力聽課或看書，但我仍然不能做到。”原因在於年輕時沒有養成這種習慣。

如果我能重新開始我的生命，我會更加註意培養我的記憶力。我會盡一切可能的方法，在每一個可能的場合，去強化我的記憶力。起初確實需要不少的努力去記住東西，但是很快記憶本身就會起作用，使它不太困難。只要及早培養，記憶自會成為一種才能。

如果再回到童年，我會培養勇氣。一位明智的作家曾説：“世界上沒有什麼比勇氣温文爾雅，也沒有什麼比怯懦更殘酷無情”。我們常常過多的自尋煩惱，杞人憂天。對恐懼的害怕超過了恐懼本身。凡事都有危險，但震驚往往能克服最嚴重的危險。勇敢面對各種命運，你就不會對傷害恐懼。

如果再回到童年，我會找尋生活中快樂的一面。生活像一面鏡子：如果你對它笑，它也會對你笑;但如果你朝它皺眉，用懷疑的眼光看待它，它也對你報以同樣的表情。內心的陽光不僅温暖自己的心，同時也能夠温暖周圍人的心。

誰拒愛於門外，也將被愛拒之門外。

如果再回到童年，我會經常養成説“不”的習慣。一個少年要能挺直腰桿，拒絕做不值得的事，就因為這事不值得做。我可以寫上好幾頁，談談早期培養這一點的重要性。

如果再回到童年，我會要求自己對自己的同伴和朋友更加有禮貌，對陌生人亦如此。在坎坷的人生道路上，那最細小的禮貌就如同漫長的冬季為我們歌唱的小鳥，使得冰天雪地的嚴冬變得較易忍受。最後，如果再回到童年，我會更努力的讓他人快樂，而不是努力的讓自己去快樂，彷彿這是人生的唯一目標。

為何總控制不住情緒

當人的內心積累了太多的負面情緒時，“點火就着”的情緒表現並不陌生。特別是現在，大城市生活以及長期的高壓力下的工作，讓負面情緒的來源更多，產出也更多。當我們圍繞生存努力拼搏的時候，很少有人去注意這些負面情緒，更不用説用合理的方法來宣泄情緒。因而心理情緒問題成了一個隱匿已久的健康問題，“一點即着”的脾氣只是一種表現方式罷了。

所謂“禍患常積於忽微”，生活中我們常常會遇到一些“轟轟烈烈”的大事，其實都是因為一些“不值得”的小事和小矛盾引起的。譬如地鐵上、公車上，這些公共場合總讓人感覺“氣性大”、“點火就着”的人越來越多，即便這人可能平時是位紳士。為什麼現在的我們越來越容易“變臉”了呢?

其實，當人的內心積累了太多的負面情緒時，“點火就着”的情緒表現並不陌生。特別是現在，大城市生活以及長期的高壓力下的工作，讓負面情緒的來源更多，產出也更多。當我們圍繞生存努力拼搏的時候，很少有人去注意這些負面情緒，更不用説用合理的方法來宣泄情緒。因而心理情緒問題成了一個隱匿已久的健康問題，“一點即着”的脾氣只是一種表現方式罷了。

當然，還有一個原因就是——情緒會“傳染”，特別是壞情緒。就是當你遇到一個火大的人，可能你會更火大，於是，你們便各自變成了對方壞情緒的“替罪羊”或“出氣筒”。

也許你會問，為什麼在直接領導、家人或孩子面前我們能剋制自己，不會放脾氣太過於氾濫，而在公共場合就控制不住了呢，即使事後會後悔。那是因為你無法處理放縱情緒以後可能出現的不利後果。人們處事會遵循“趨利避害，避簡避繁”的原則，我們會選擇一個自己認為合適的地方去宣泄負面情緒，所以，在超市、地鐵、餐廳、馬路等環境中，陌生的人常常會因為一些小摩擦而點燃了心裏的怨氣，與陌生人發生爭執付出的代價會更小，很可能我們老死不會再遇見，後果相對也是可控的。但當憤怒迅速膨脹，“克己”沒能及時發揮作用，人就會被憤怒牽制，做出很多極端行為而傷害他人。

所以，在公共場合發脾氣是“不智慧”的表現。當發生問題時，最好能就事論事解決事，例如開車時與人發生剮蹭，爭論誰對誰錯很沒有意義，如果雙方都是“較真兒”的人，這件小事可能會不斷升級，但是事情已經發生了，如何解決雙方都滿意才是關鍵，無法自行解決還可以找交警協助，怎樣都不至於非要拳腳相加。

當然，生活中控制壞脾氣，你還可以這樣做：

情緒疏通：壞脾氣的爆發總有一個“幕後推手”，即情緒源。壓力過大，負面情緒過多，積壓在內心太久而沒有合理的宣泄渠道都會“引爆”你的情緒，你需要了解自己到底是因為何種原因，並及時“疏通”。

意識控制：當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示“別發火，發火會傷身體，有涵養的人一般能做到控制。

承認自我：勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。

反應得體：當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。

推己及人：凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。

成長的作文 篇3

多年以前，父親就在我家菜地臨河一邊的地上種了好幾棵桉樹，説是用來保護河堤，防止洪水季節河堤被洪水給沖垮了，同時等這些桉樹長大了的時候，砍下的樹枝用來當柴火，葉子賣給人家用來燒桉葉油，一舉多得，好事一樁。

不幾年的時間，這幾棵桉樹吸收了養分，一個勁兒蹭蹭蹭地往高處長，把菜地都給遮住了，父親呢，就找來砍刀，把那些旁逸斜出的枝條一一砍掉，拿回家當柴火燒；漸漸地，樹長高了，夠不到的時候，父親就在竹竿上綁上鐮刀，把高處的枝條勾下來。

經過父親的這麼一砍一勾，整棵樹只留下花束似的樹冠，顯得越發地精神抖擻了，就像一個颳了鬍子，修過面的帥小夥一樣，桉樹也就明白了自己的使命，那就是向上，向上，向上，不停向上生長！向上才能把根深深扎進土裏。長得越高，根扎得越深；長得越壯，根扎得越緊。不過，經過這麼一修剪，樹幹上也就留下了一個個傷疤，就像眼睛一樣。樹幹越粗，眼睛越大；樹冠越高，眼睛越多。

那是桉樹成長過程中必不可少的一環，看着就讓人心疼。

每每看到這幾棵桉樹長出新的枝條，父親就拿着綁了竹竿的鐮刀勾枝條，枝條紛紛地掉落在地上，被勾過的地方傷痕累累的樣子，一個個新的`傷疤就出現在樹幹上了，我就想：一棵樹，長得越高，傷疤越多；一個人，成長的路上也絕不是一帆風順的，坑坑窪窪，磕磕碰碰，那是我們成長路上最美好的記憶，正是有了這些美好的記憶，人生才多姿多彩。