如何讓職場充滿的幸福感

職業規劃師士認為，職場幸福感取決於三個方面：興趣、人際關係以及愛不愛自己。

首先，興趣與職業的滿意度及幸福感有很大的關係。大多數人在擇業之初，首要考慮的是金錢，認為考慮到自己的興趣是很奢侈的。但是，“不能百分之百感興趣，也至少有一點對所從事工作有興趣才好。”專家説。“因為我們一天中最好的時間都在工作上，如果沒有興趣，僅僅為金錢而做，是非常令人痛苦的。”在某企業員工跳樓自殺個案中有一個是大學畢業生，他原本希望從事研發工作，但是後來被安排製造工作，雖然薪金待遇也很不錯，但是，他完全沒有興趣，久之，他便覺得自己人生的第一步就走錯了，後邊的日子還有什麼意義呢?

其次是人際關係。毫無疑問，良好的人際關係，會讓你的`職場生涯更加愉快。“人都是需要從其他人那兒得到關注的，一個人的人際關係不好，被同事漠視，這樣的狀況，心理學上叫做‘社會性死亡’，長久以後，很容易有輕生的念頭。”專家説。

最後，你的幸福感更多地取決於你愛不愛自己。職場中人常常抱怨自己的壓力很大，其實這份壓力有相當一部分來源於自己，人們總覺得自己做得不夠好，總是在內心不斷驅策自己一定要努力，於是便忙得沒有喘息的機會，永遠沒有結束的時候。無形中給自己增加了許多壓力和不快。