九年級心理健康教案
心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳(基因)相關。下面是小編為大家整理的關於九年級心理健康的教案,歡迎大家的閲讀。
一、現狀分析
現在學生大部分是獨生子女,家庭經濟情況都比較好,他們在家裏受到長輩的寵愛,以自我為中心。在學校裏,更多時間需要與同學友好相處,由此產生許多不適應的地方,尤其是人際關係方面,經常發生不愉快的事情。
本課針對學生在人際交往中的困惑,通過評選班級“最受歡迎的人”,使學生認識到成為受歡迎的人需要具備哪些特徵;再通過“人緣自測量表”明確自己受歡迎的程度;在此基礎上,學習人際交往的知識,使學生明白怎樣做一個受歡迎的人,以使自己的校園生活快樂,學習進步。
二、輔導目標
通過“受歡迎的人”的討論,幫助學生認識到:
1、“受歡迎的人”有哪些優良品質;
2、怎樣提高自身修養以增強人際吸引力;
3、怎樣以積極的態度進行人際交往。
三、課前準備
1、人緣自測量表??測測你的人緣。每生一份,附後。
2、選舉用的白紙。
四、教學時間:一課時
五、教學構思及活動設計
(一)引入課題
先欣賞藏天朔歌曲“朋友”。
(設計意圖:消除緊張主,活躍氣氛,拉近師生的感情距離)
(二)教師:在日常學習和生活中,同學們要經常與人交往,我們常發現有的人有如下交往心態:
1.自卑心理:
有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨損人的獨特個性
2.怯懦心理:
主要見於涉世不深、閲歷較淺、性格內向、不善言辭的人,由於怯懦,在社交中即使自己認為正確的事,經過深思熟慮之後,卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來,結果對自己產生看法,不願成為好朋友。
3.猜疑心理:
有些人在社交中或是託朋友辦事,往往愛用不信任的目光審視對方,無端猜疑,捕風捉影,説三道四,如有些人託朋友辦事,卻又向其他人打聽朋友辦事時説了些什麼,結果影響了朋友之間的關係。
4.逆反心理:
有些人總愛與別人抬槓,以説明自己標新立異,對任何一件事情,不管是非曲直,你説好,我就認為壞;你説對,我就説它錯,使別人對自己產生反感。
5.作戲心理:
有的人把交朋友當作逢場作戲,朝秦暮楚,見異思遷,處處應付,愛吹牛,愛説漂亮話,與某人見過一面,就會説與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章,因而沒有感情深厚的`朋友。
6.貪財心理:
有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”,見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往,而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財利,沾別人光的不良心理,會使自己的人格受到損害。
7.冷漠心理:
有些人對各種事情只要與己無關,就冷漠看待,不聞不問,或者錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲,就是“人格”,致使別人不敢接近自己,從而失去一些朋友。
(三)師生討論
1、你在人際交往中有沒有類似的情況?
2、你應該怎樣克服?
六、作業
寫一篇有關人際交往中如何保持良好心態的作文。
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