數學心理健康教育學習資料
影響一個人的心裏健康的因素有很多,下面小編為大家整理了數學心理健康教育學習資料,希望能幫到大家!
影響學生心理健康的因素
由於人的心理健康是一個具有相對獨立性質的極為複雜的動態過程,因而制約心理健康,造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其複雜多樣的。從各種制約因素的性質來説,主要有生物遺傳因素、心理環境因素和社會環境因素。從各種制約因素的功能來説,可以分為本體因素與誘發因素兩大類。
本體因素是一個人心理健康狀況發生變化的內在原因,而誘發因素則是產生變化的外在原因。誘發因素通過本體因素而發生作用,它決定着人的心理健康狀況變化的現實性。例如,緊張的學習生活,對於心理功能狀況良好的學生來説,會激發更高的學習熱情,投入更多的學習精力;而對於心理功能狀況較差的學生來説,有可能引起過度焦慮,導致產生心理障礙。下面簡要闡述本體因素和誘發因素對心理健康的影響。
一、本體因素
本體因素是個體自身所具有的一種內在的.、主觀的因素。主要包括個體的生物遺傳因素和心理活動因素。
1.生物遺傳因素
生物遺傳因素的影響主要有遺傳因素、病菌或病毒感染、腦外傷或化學中毒,以及軀體疾病或生理機能障礙等。
第一,遺傳因素。一般講,人的心理活動是不能遺傳的。但是,一個人作為身心兼備的整體,與遺傳因素的關係又是十分密切的,特別是一個人的軀體、氣質、智力、神經過程的活動特點等,受遺傳因素的影響更為明顯。根據調查和臨牀觀察,在精神病患者的家族中,患精神發育不全、抽瘋發作、性情乖僻、躁狂抑鬱等神經精神病或異常心理行為的人佔相當比例。例如,對躁狂抑鬱症和精神分裂症患者親屬的患病率的調查數據顯示,精神疾病發病的原因確實具有明顯的血緣關係,血緣關係越親近,患病率越高,而這正是遺傳因素的影響。
第二,病菌或病毒感染。臨牀研究證明,中樞神經系統的傳染病,如斑疹傷寒、流行性腦炎等,由於病菌、病毒損害神經組織結構而導致器質性心理障礙或精神失常,它可以阻抑心理的發展,造成智力遲滯或痴呆。
第三,腦外傷或化學中毒。由種種原因造成的腦震盪、腦挫傷等,都可以導致意識障礙、健忘症、言語障礙、人格改變等心理障礙;由於有害化學物質侵入人體,毒害中樞神經系統,如酒精中毒、食物中毒、煤氣中毒、藥物中毒等,亦可導致心理障礙或精神失常。
第四,嚴重軀體疾病或生理機能障礙。這方面的影響也是造成心理障礙和精神失常的原因之一。例如內分泌機能障礙中,最突出的如甲狀腺機能混亂、機能亢進時,往往出現敏感、暴躁、易怒、情緒衝動、自制力減弱等心理異常表現;腎上腺素分泌過多會引起躁狂症,而腎上腺素分泌不足則可能導致抑鬱症等。
2.心理活動因素
心理活動即心理狀態。個體的心理狀態一旦形成,就會影響以後的心理髮展和變化。心理活動因素主要包括認知因素、情緒因素和個性因素等。
第一,認知因素。認知是指人認識客觀事物,反映客觀事物的特性與聯繫,並揭露客觀事物對人的意義和作用的心理活動。認知過程就是信息的獲得、貯存、轉換、提取和使用的過程。人類個體的認知因素涉及的範圍極廣,主要有感知、注意、記憶、想象、思維、言語等。
每一個體都具有各種認知因素。這些認知因素自身的發展和各認知因素之間的關係可能是協調的,也可能是不協調的。一旦某一認知因素髮展不正常或某幾種認知因素之間的關係失調,就會產生認知矛盾和衝突。這種矛盾和衝突,會使人感到緊張、煩躁和焦慮,於是想極力減輕或消除。
認知因素之間的失調程度越嚴重,則人們期望減輕或消除失調,維持平衡的動機也就越強烈。如果這種需要和動機長時間得不到滿足,不能實現,則可能產生心理偏差或心理障礙。認知的嚴重失調,還會損壞人格的完整性和協調性,甚至導致人格變態。
第二,情緒因素。人的情緒體驗是多維度、多成分、多層次的。它是一個人機體生存和社會適應的內在動力,是維持身心健康的重要因素。
一般地講,穩定而積極的正性情緒狀態,使人心境愉快、安定,精力充沛、適度,身體舒適、有力;相反,經常波動而消極的負性情緒狀態,則往往使人心境壓抑、焦慮,精力渙散、失控,身體衰弱、元力。因此,培養良好的正性情緒,排除不良的負性情緒,有益於人們的身心健康。
第三,個性因素。個性因素亦可稱人格因素。個性因素包括性格、氣質、能力和個性傾向性等因素。個性因素是心理活動因素的核心,它對一個人的心理健康影響最大。例如,同樣一種生活挫折,對不同個性的人,其影響程度完全不同。有的人可能無法承受,或消極應付,從此自暴自棄;有的人則可能接受現實,正視挫折,加倍努力,奮發圖強。研究表明,特殊人格特徵往往是導致相應精神疾病,特別是神經官能症的發病基礎。例如,謹小慎微、求全求美、優柔寡斷、墨守成規、敏感多疑、心胸狹窄、事事後悔、苛求自己等強迫性人格特徵,很容易導致強迫性神經症;再如,易受暗示、耽於幻想、情緒多變、容易激惹、自我中心、自我表現等特殊人格特徵,很容易導致癔病症。因此,培養健全的人格,是保持身心健康的關鍵因素之一。
二、誘發因素
誘發因素是直接引起心理問題的外在的、客觀的因素。主要包括家庭因素、學校因素和社會因素。
1.家庭因素
對中國小兒童的身心健康來説,家庭的影響很大。國內外大量研究表明,不良家庭環境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有:家庭主要成員變動,如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等;家庭關係緊張,如父母關係、婆媳關係、姑嫂關係、兄弟姐妹關係不和諧,家庭情感氣氛冷漠,矛盾衝突頻繁等;家庭教育方式不當,如專制粗暴、強迫壓服,或溺愛嬌慣、放任自流等;以及家庭變遷,出現意外事件等。
2.學校因素
學校是學生學習、生活的主要場所,學生的大部分時間是在學校中度過的。因此,學校生活對學生的身心健康影響也很大。學校因素主要有學校教育條件、學習條件、生活條件,以及師生關係、同伴關係等。這些條件和關係如果處理不當,就會影響學生的身心健康發展。例如,校風學風不振、學習負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學關係不和諧等,都會使學生的心理壓抑,精神緊張、焦慮,如不及時調適,就會造成心理失調,導致心理障礙。
3.社會因素
社會因素主要包括政治、經濟、文化教育、社會關係等,這些因素對一個人的生存和發展起着決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為,嚴重地毒害着學生的心靈。特別在當前,人與人之間的交往日益廣泛,各種社會傳媒的作用越來越大,生活緊張事件增多,矛盾、衝突、競爭加劇。所有這些現象都會加重學生的心理負擔和內心矛盾,影響身心健康。
總之,上述各種因素是相互制約的,對一個人的身心健康往往是綜合起作用的。因此,我們在觀察、分析、診斷心理失調、心理障礙或心理疾病時,務必要充分考慮各種因素的作用,逐一考查,逐一排除,全面正確地作出診斷,採取有效的措施進行調適和治療。
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