心理健康與教育資料

針對不同年齡階段學生的心理特點,遵循人的認識發展規律,通過有針對性的教育和訓練,幫助學生培養起良好的心理素質,塑造健康、完整的人格,下面整理的是心理健康與教育資料，歡迎閲讀~

一、國小生心理缺陷的主要表現

1、敏感：

青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。

2、叛逆：

由於國小生正處於成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脱 家長和 老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態度。

3、嫉妒：

這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強（如學習、相貌、人緣等），表現出不悦、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

4、失落：

國小生抱有許多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中國小生帶來緊張、恐懼、憂鬱和失望。

5、自卑：

它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧後等。

6、孤獨：

通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不願意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。

二、國小生心理障礙的主要成因

國小生出現這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長的失衡。

國小生時期身體發育急劇變化，他們閲歷淺，知識和經驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落後於成年人。這種生理髮育與心理髮展的不平衡使國小生出現許多困惑、煩惱和躁動不安，產生心理問題。

2、家庭教育的誤區。

過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發展、交往能力、個性培養以及社會行為規範的培養等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意願強加於孩子一廂情願時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂鬱等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。

3、學校教育的誤區。

一些學校和教師迫於壓力不得不使出渾身解數，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的惟一標準，學生情感上的苦惱不能及 時向 老師和家長訴説，就會造成心理壓力，形成心理障礙。國小心理健康教育在不同地區的發展很不平衡，特別是還存在着學科化、醫學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會環境的影響。

學校教育展示給學生的`是正面教育；而當今各種思潮衝擊着我們的社會，純潔的教育內容與複雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。

三、國小生心理健康教育的途徑和方法

1、開設心理健康教育課。國小生健康心理輔導課多以班級為單位，面向全體國小生授課。教學輔導的主要目的不在於學科知識的系統講授，而在於預防心理疾病，促進國小生健康心理的形成和發展，全面提高心理素質。國小生心理健康教育課應特別重視國小生的參與性和活動性，將教師的主導作用和國小生的主體意識體現於參與和活動之中。

2、與班隊會和課外活動相結合。教師在班級管理的過程中，充分地接觸國小生，通過談心、交流，深入國小生豐富多彩的內心世界，瞭解其內心體驗和煩惱；把握國小生在不同情境中可能出現的心理問題和行為傾向，有針對性地開展主題班隊會。同時開展豐富多彩、生動有趣的課外活動，如主題班會、講演會、故事會、詩歌朗誦會、學科興趣小組活動、少先隊活動及各種形式的文娛體育活動，對學生的心理健康及時調整與輔導，養成良好心理品質和行為習慣。

3、建立心理輔導室進行個案教育。心理輔導室由專職教師負責，持證上崗。心理輔導室的環境佈置要符合心理輔導的要求和適合兒童的特點。對輔導的對象要做較長期的跟蹤研究，做好記錄，儘量讓所取得的資料詳實。同時應向學生傳授一些簡單的自我心理健康教育的方法。如：學會放鬆，讓國小生知道緊張是正常的心理反應，可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、聽音樂、體育鍛煉等方法調節；學會傾訴。讓國小生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，找人傾訴，或者通過寫日記的形式，把心靈的軌跡用文字描繪下來；學會行為改變，引導國小生在認識上分清良好行為和不良行為，有目的、有計劃地對不良行為進行訓練、進行塑造達到良好行為養成和強化之目的。

總之，國小生心理健康教育既是素質教育的重要組成部分，也是素質教育的重要途徑，是素質教育總體結構中的奠基性工程。可以説，沒有健康的心理，一切形式的素質教育都是無從談起的。