懷孕初期爸爸注意事項

懷孕初期，準爸爸們需要注意些什麼呢？下面就讓我們一起來了解一下準爸爸需要了解的相關知識吧。

這個時期孕媽們的心理特徵主要表現為情緒不穩定，由於受到體內雌性激素和黃體素持續上升的影響，再加上懷孕所帶來各方面的壓力，孕媽們會變得易怒、煩悶、憂鬱以及無法控制自己等各種情緒反應，情緒經常會起伏不定。

面對準媽媽的心理變化，準爸爸不能坐視不管，因為不良情緒也會影響胎兒的發育，並且也不利於家庭和睦，此時，準爸爸應以實際行動幫助準媽媽緩和心情。

1、細心安慰

妊娠反應最強烈的一個時期就是孕早期，在這段時間裏，由於內分泌環境刺激以及身體不適的影響，準媽媽常常會情緒不佳，容易哭泣。此時準爸爸也能充分理解準媽媽的性情與心理的變化，能夠容忍她，替她分擔一些煩惱和憂慮，比如睡前給她聽低音和緩的歌曲，飯後與她一起喝茶聊天，為準媽媽和胎寶寶創造一個安靜、愜意、祥和的生活環境。

2、寬容

準爸爸千萬不要跟準媽媽爭吵，每逢爭吵，最好的`結局就是準爸爸屢戰屢敗。一旦發現準媽媽情緒不好，則要安撫一下，哄哄她開心，讓準媽媽能以樂觀開朗的良好情緒度過孕期。

3、積極做家務

大家都知道，大多數家務都是要向前彎曲身體或者長時間站着做，如此會使準媽媽的身體負擔加重。因此準爸爸應積極地幫助準媽媽煮飯、打掃、收拾家務，減輕準媽媽的負擔，使其度過一個愉快的孕期。

在孕早期，胎兒處於關鍵的發育階段，此時準爸媽便應該探討合適的胎教方式，制定胎教計劃。

由於此時期胎兒會產生記憶力，可以開始音樂胎教與對話胎教，以讓胎兒理解為目的，但必須注意要讓準媽媽能在沒有壓力的情況下達到目標，倘若害喜情況嚴重，那麼應首先把營養管理工作做好。

提示：每週最佳胎教音樂：《小夜曲》、《C大調鋼琴奏鳴曲》、《春天的燕子》、《媽咪的愛》、《春江花月夜》等。

以上事項，準爸爸都應該格外注意，力求做到最好，雖然責任大，但是內心是快樂的。