濕疹最佳食療方法

治療濕疹的方法有很多，但是患者在花了不少錢之後依舊沒有效果，這就讓他們很灰心。小編收集了濕疹最佳食療方法，歡迎閲讀。

　　薏米紅豆粥

準備30克薏米，15克紅小豆，將它們加在一起，然後加水開始煮，直到紅豆煮爛為止，再加入適量的白糖，每天早晚給服一次即可。

準備30克薏米，15克紅小豆

　　馬齒莧煎

鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。

　　熬製冬瓜湯

準備冬瓜250克，不用去掉冬瓜皮，帶皮一起切冬瓜，切成塊一起煮即可。

　　黃瓜煎

準備30克黃瓜帶皮，用水開始煮，直到熟了為止，最後加入適量的糖，1日3次分服即可。

　　海帶粥

準備30克綠豆，50克泡開的海帶，適量紅糖以及糯米。用水開始煮綠豆、糯米，直到它們變成粥，再加入適量切碎的'海帶末，煮3分鐘加入紅糖即可以食用了。

另外，在生活上應注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等製品，平時保持大便通暢，睡眠充足，夏季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的復發，達到治癒的目的。

　　綠豆芹菜湯

綠豆50克、芹菜50克、雞蛋1只、精鹽適量。

綠豆50克、芹菜50克、雞蛋1只、精鹽適量

芹菜的營養價值很高，芹菜葉中的維生素、鐵、鉀等含量比其莖中更高。常吃芹菜可增強食慾、促進血液循環，還有利二便、降壓、降脂的作用。

綠豆洗淨，用清水浸泡2小時，揀去雜質。芹菜擇去葉，洗淨切段。雞蛋取蛋清，打散。將綠豆、芹菜放攪拌機內，加適量清水，攪成泥。鍋中放兩碗清水煮沸，倒入綠豆芹菜泥攪勻，煮沸後倒入雞蛋清推勻，放入精鹽調味即成。