一歲寶寶腹瀉怎麼辦-寶寶腹瀉不能吃什麼

導語：小兒腹瀉，是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病，是2歲以下嬰幼兒的常見病。一歲寶寶腹瀉怎麼辦?下面為小編整理分享的一些經驗，歡迎借鑑

寶寶腹瀉的原因

腹瀉的原因很多，有些是“吃壞肚子”，有些是傳染的，有些是“體質”問題。很多不同的疾病都以腹瀉為症狀，所以瞭解其發生塬因，對治療是有幫助的。腹瀉依症狀發生的時間長短，可分為急性及慢性。急性腹瀉通常不超過十四天。急性腹瀉很多是因傳染、不潔的食物及飲水造成的。腹瀉時大便次數增加會導致機體內營養物質和水分的消耗增多，同時，胃腸消化功能減退、食慾下降造成營養攝入量減少。那寶寶腹瀉時在飲食上有哪些注意事項呢?因此應合理安排孩子的飲食。生病期間多補充水分如白開水、鮮果汁等，吃母乳的孩子多餵母乳;選擇易於消化吸收且清淡的食物如牛奶、雞蛋羹、藕粉、米粥等;採用少量多次的餵養方式。疾病恢復期逐漸增加食物的種類並從半流質食物過渡到軟食直至日常飲食。在病癒後半個月內，每天增加一餐，以彌補患病期間的損失，加餐的量要與正餐相當，並與正餐間隔3小時。如果加餐過量則會加重胃腸負擔，影響疾病康復。

(1)飲食。寶寶太小，消化功能還不完善，自己的消化酶分泌還很少，不要讓寶寶吃得太多，吃不易消化的食物，以及經常給寶寶變換食物，這樣都會導致寶寶發生腹瀉。另外，寶寶吃了不乾淨的食物也會引起腹瀉。

(2)感染。由於寶寶的胃腸道免疫力差，比較容易感染病毒，在冬季，輪狀病毒感染引起腹瀉是常見的原因。另外，食用奶粉所用的杯具和輔助食物如果消毒不徹底，也有感染朗可能。而寶寶一旦食用就會引起腹瀉。

(3)護理不當。天氣寒冷的冬天，如果媽媽護理不當，寶寶腹部就容易受涼，腸道蠕動增加，進而誘發腹瀉。

(4)生病。寶寶感染感冒、肺炎等疾病，也會引起腹瀉。

寶寶腹瀉飲食

寶寶難以適應多變的氣候，會造成體內菌羣失調，引發腸胃道毛病，如肚子痛、脹、噁心、腹瀉。且寶寶對環境的適應力較差，更容易生病，腹瀉就是其中最常見的一種。

在寶寶腹瀉症狀仍未能控制時，如炎症急性期，應少食以減輕胃腸負擔，不應過早地進行所謂“補”的飲食，而在症狀控制後的恢復期，才逐漸加強食物中的營養成分。對病程較長、體質較差者，可給予要素飲食(不必經消化即可吸收的營養物質)。病情較重者要考慮禁食，改從靜脈補充各種營養成分(胃腸外營養)。

病因不同的'腹瀉飲食調節也有不同的區別。急性胃腸炎的腹瀉一般恢復較快，飲食應以清淡流質或半流質(米湯或稀粥)為主，如症狀較重則應短期禁食或僅口服糖鹽水;以利於腹瀉的恢復。

寶寶輕度腹瀉，嬰兒可繼續母乳餵養。若為人工餵養，年齡在6個月以內的，用等量的米湯或水稀釋牛奶或其他代乳品餵養2天，以後恢復正常飲食。提醒患兒年齡在6個月以上，給已經習慣的平常飲食，選用粥、麪條或爛飯，加些蔬菜、魚或肉末等。

寶寶腹瀉不能吃什麼

寶寶拉肚子不能吃的的食物有：

1.生冷刺激食物，如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等;生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。

2.導致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣，應予以適當限制。

3.粗纖維多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，即以加速寶寶腸蠕動，很可能加重寶寶腹瀉的情況，需忌食。

4.高脂食物：因腹瀉時消化能力降低，多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成寶寶腹瀉不止。

5.高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗，很可能加重寶寶腹瀉，故少食。