寶寶上火咳嗽吃什麼好

在生活中咳嗽是一種常見症狀，有一些體質較差的寶寶也經常被咳嗽給困擾，那麼寶寶咳嗽吃什麼好呢?

咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀之一，它是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作，通過咳嗽產生呼氣性衝擊動作，能將呼吸道內的異物或分泌排出體外。但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以平時要注意鍛鍊身體。

1拍背。父母在寶寶咳嗽時，抱起寶寶，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽，説明寶寶的痰液就積在此處，應重點拍。

2腳底按摩。先上下來回搓寶寶的腳心，每隻腳搓30下。然後每個腳趾都上下按摩2040下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位，只要扁桃體發炎時，這個部位就會很疼，每隻腳按摩5分鐘。按摩後，寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。按摩後要及時給寶寶多喝温開水，也可以喝淡淡的.鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會很快癒合

3可以給寶寶食療。熱咳的話：冰糖川貝梨：梨1個，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻後即可食用。寒咳的話：生薑大蒜紅糖湯：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：温肺止咳。

薑糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生薑3片，加少許水煮熟即可。效用：補脾温肺。

食療

白蘿蔔止咳效果也是很好的,可以煮湯喝,我那時最常的就是生吃,就是切成片把它當水果吃,特別是新鮮的白蘿蔔,汁液很多,潤喉效果很不錯.常吃對咳嗽引起的喉嚨不適有很好的緩解作用.

3小紅梨加冰糖熬湯,這是很多家庭的常備方,老人小孩都適合.其實不放冰糖也可以的,每天晚上熬稀飯時加到湯中,可以常以此為晚飯,不但潤肺止咳,而且常喝還有清熱降火氣的功效,長咳不止的症狀也會慢慢好起來.

4咳嗽期間飲食最好都以蒸煮為主,不要吃油炸煎炒的.多吃粥類湯類,像冬瓜薏米湯或是煮粥時在粥中加點馬蹄,都有很好的止咳效果.

1、飲食要清淡。

2、多喝白開水

3、多食新鮮蔬果

4、忌食寒涼食物