治療寶寶咳嗽小妙招大綱

冬春季節，冷熱交替，天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，尤其是春季寶寶咳嗽明顯增多，其中80%是由病毒或氣候變化引發的，顯然，如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。用止咳化痰藥對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食慾，寶寶胃口差了，營養跟不上，抵抗力也會差。寶寶咳嗽，除了針對病因進行治療外，應用飲食療法可以起到輔助治療的效果，並且，按照中醫辨證食療，能取得事半功倍的效果。下面請隨本站小編一起來看看治療寶寶咳嗽的小妙招。

治療寶寶咳嗽小妙招

1、風寒咳嗽

特點：咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治療宜宣肺散寒止咳。

中醫推薦偏方：

紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇 葉、生薑、大棗，趁熱服用。

葱白粥：大米50克，生薑5片，連須葱白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

杏仁蘿蔔煎：杏仁(甜)10克，生薑3片，白蘿蔔100克，水煎服，每日1劑。

核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛，生薑汁適量送服。

生薑大蒜紅糖湯：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。

薑糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生薑3片。加少許水煮熟即可。

橘紅生薑蜂蜜水：橘紅60克，生薑30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生薑二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合併煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時，兑人蜂蜜，至沸停火，裝瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。

麻油薑末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

梨+花椒+冰糖：梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的'孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

家庭常備中成藥：通宣理肺丸。橘紅丸、橘紅痰咳液等。

宜吃：紅棗、核桃、羊肉、雞;

忌吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

2、風熱咳嗽

特點：咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口乾等，且舌苔是黃、紅。治宜疏風清熱，化痰止咳。

中醫推薦偏方：

梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裏，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。

蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。

葱白梨汁：葱白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

絲瓜花蜜飲：潔淨絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調入蜂 蜜適量，趁熱頓服。

橄欖蘿蔔飲：橄欖400克，蘿蔔500～1000克，煎湯代茶飲。

蜂蜜蘿蔔汁：白皮蘿蔔1個，洗淨，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內，加水蒸熟 服。

蘿蔔糖水：紅皮蘿蔔洗淨(不去皮)，切碎後加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。

牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。

醋飲：白醋適量。將醋燒沸，放涼後備用。每次服一小匙，慢慢嚥之，日咽數次。 用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。

橄欖冰糖水：鮮橄欖4枚，冰糖15克。將橄欖洗淨，劈開加入冰糖和適量的水，煎到出味，一次或分次温服。

枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。可鎮咳、化痰。

金銀花+薄荷+蜜糖：金銀花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎銀花，取汁約2小碗，藥成前，下薄荷約煎3分鐘，貯瓶內，分次與蜜糖衝勻飲用。

絲瓜花蜂蜜飲：潔淨絲瓜花10克，蜂蜜適量。將絲瓜花放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋上蓋温浸10分鐘，再調人蜂蜜，趁熱頓服，每日3次。

絲瓜粥：絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜葱適量。絲瓜連皮洗淨切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料……

家庭常備中成藥：急支糖漿、複方甘草合劑、銀黃口服液等。

宜吃：柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕;

忌吃：羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

3、氣虛咳嗽

特點：咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣， 補肺止咳。

中醫推薦偏方：

豆腐煲：豆腐250克，紅糖50克，生薑5片，慢火煲1小時，每晚睡前食用，連服1周。

杏仁、蘿蔔、豬肺湯：豬肺、白蘿蔔各1個(切塊)，杏仁9克，共燉爛熟食。

海帶根糖漿：海帶根500克，生薑75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次 ，10在為一療程。

黃芪粥：黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘淨粳米， 加水煮至粥成。温熱頓服。

豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個，切丁，共煮成粥。

花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。

山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

薏仁茯苓蘇子粥：薏仁30克，茯苓30克，蘇子9克，粳米50克。加水煮粥。

紅棗白果粥：紅棗10個，白果3個，粳米50克。加水煮粥。

家庭常備中成藥：兒康寧、四君子合劑。

宜食：山藥、豆製品、扁豆、蓮子、雞蛋、牛奶;

忌食：冷飲、油炸食品。

4、陰虛咳嗽

特點：乾咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口乾咽燥、手足心熱等症。宜滋陰潤肺止咳。

中醫推薦偏方：

門冬粥：天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋 前加冰糖。

百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小 豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成後加入白糖。

川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖 ，蒸熟食之。

蜂蜜蒸梨(蘿蔔)：梨或白蘿蔔1個，挖空心，蜂蜜30克裝入梨或蘿蔔內，蒸熟食用，每日 2個。

黑芝麻+核桃仁+冰糖：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共搗爛，開水沖服，每次10～15克，早晚空腹服 。尤其適用於伴陰虛腸燥便祕者。

百合豬肺湯：百合30克，豬肺250克。慢火燉，加少許食鹽調味，飲湯食豬肺。

銀耳鴨蛋：銀耳9克，先煮;鴨蛋1枚，打入銀耳湯，加入適量冰糖調味食用。

百合+枇杷+鮮藕：百合(鮮良者)、枇杷(去核)、鮮藕(洗淨，切片)各30克。將百合、枇杷和藕片合煮汁，調入適量白糖，若冰糖更好，代茶頻頻飲。

黃梨飴糖膏：黃梨適量，飴糖若干。將黃梨去核，搗汁，與飴糖合併煎膏，每服2湯匙，日3次。

蛤蚧粉+蜂蜜+蘿蔔：蛤蚧數只，蜂蜜30克，鮮蘿蔔適量。將蛤蚧焙乾研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、蘿蔔煎水沖服。

黃芩+生地粥：黃芩、鮮生地各30克，粳米50克。將二藥加水適量煎煮1小時，撈去藥渣，再加淘清的大米適量，煮爛成粥，1日內分頓連續食用。

豬肺山梔湯：山梔子9克，杏仁10克，桑白皮12克，豬肺200克。先將豬肺切成片狀，用擠洗去豬肺氣管中的泡沫，與山梔、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡內加水堡煮，飲湯食肺。

家庭常備中成藥：養陰清肺丸、念慈庵川貝枇杷膏等。

宜食：白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺;

忌食：生薑、大蒜、辣椒、油炸食品。

5、痰濕咳嗽

特點：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食慾不振、口水較多等症。 治宜燥濕化痰。

中醫推薦偏方：

橘皮粥：鮮橘皮30克，洗淨，切絲，大米100克，加水煮粥。

薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸後約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。

薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗淨，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少許白糖。

柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。

排骨燉白果：小排骨500克，白果30克，調料適量。將小排骨洗淨……

家庭常備中成藥：橘紅丸、橘紅痰咳液等。

6、痰熱咳嗽

特點：咳嗽，吐黃痰，伴口渴、脣紅、尿黃、便乾等症。治宜清熱化痰。

中醫推薦偏方：

荸薺海蜇飲：荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去節，各等量，切碎，取汁，頻服。

蘆根粥：鮮蘆根150克，竹茹15克，生薑3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥 ，待熟時加生薑，稍煮即可。

杏仁糖：帶皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。

核桃+冰糖+山楂水：核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。

冬瓜子紅糖水：冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛後開水沖服，一日2次。

家庭常備中成藥：急支糖漿、先聲咳喘寧、複方鮮竹瀝、鮮竹瀝等。

春季緩解寶寶咳嗽 七個小妙招推薦

現在正值春季，天氣乾燥，空氣污染嚴重，正是呼吸道疾病和流感的高發時期，寶寶生病咳嗽，不少媽媽肯定為此感到煩惱不已，特別是新生媽媽更是會措手不及，不用擔心，這裏有七個小妙招幫你緩解寶寶咳嗽的問題。

一、協助寶寶咳嗽

寶寶清醒時如咳嗽，可把他抱起來，撫摸背部，輕輕拍打。入睡時咳個不停，可抬高上半身側躺，用墊子或枕頭墊在孩子的肩背部。讓寶寶左右側睡交替進行，這樣有利於呼吸道分泌物的排出。咳嗽的寶寶餵奶後不要立馬躺下睡覺，防止因咳嗽而吐奶，引起誤吸。如果已經誤吸咳嗆，應該立即改頭低位，拍背、鼓勵其咳嗽，將吸入物排出。

二、夜間抬高寶寶頭部

鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨裏，引起喉嚨瘙癢，致使咳嗽在夜間加劇，而頭部抬高，可減少分泌物向後引流。可在寶寶的牀墊下面墊枕頭，抬高他的頭部位置。

三、保持室內温濕度適宜

室温以20攝氏度為宜，室內濕度應維持在60%-65%。房間裏最好掛一個温度計，便於觀察。冬春季乾燥，可用加濕器加濕火災室內晾濕衣服、濕毛巾。咳嗽嚴重，喉嚨有痰時，可以讓孩子吸入蒸汽或與孩子一起坐在浴室裏，打開熱水，讓温濕的蒸汽進入氣道。

四、熱水袋敷背止咳

用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的症狀，熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。

五、熱飲止咳

温熱飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出，緩解咳嗽。飲料最好選温開水或温的牛奶、米湯等，也可選鮮果汁，但應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘類果汁。

六、外擦止咳

用鮮生薑或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物，在胸骨部向上而下塗擦，每日2次，每次敷一分鐘即可。

七、調整飲食，以清淡為主

寶寶咳嗽期間，避免給寶寶吃生冷油膩的食物，飲食應該以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，因為油膩食物會使口內的痰更不易排出。

温馨提醒：應該化痰為主，慎重用藥

無論是什麼樣的咳嗽，都是宜化痰，不宜止咳。避免孩子咳嗽初期就用藥治療。因為咳嗽本身是一個保護性反應，可以把體內的細菌、病毒等病源微生物排除體外。小朋友的呼吸系統功能還不完善，不易順利咳出痰液，如果使用藥物止住了咳嗽，有害的病源微生物就會儲留在體內，讓痰液無法順利排出，使體內成了痰盂罐，為引發繼發感染、肺炎帶來隱患。所以，孩子發生咳嗽後，建議以化痰為主。