心慌心悸怎麼辦好

所謂心慌，也就是通常所説的心悸，是由於人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。心慌心悸怎麼辦好的呢，我們來看看下文。

概述

最近一段時間，我不知道是怎麼回事，老是出現心慌心悸的情況，感覺很難受，為此，採用一些辦法很好的解決了這一情況，下面，我把這些辦法也給您分享一下吧。

心慌心悸怎麼辦

1 若是您也出現了心慌心悸的`情況，治療上採用調理心氣，安神定悸的原則，可以通過鍼灸的方法治療，常用的穴位有神門、郗門、心俞、內關、巨闕等。

2 也可以吃銀耳羹，它可以幫助您有效的治療心慌心悸的情況，原料：銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。做法：水發銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔淨，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。

3 鮮花生葉15克,赤小豆30克,蜂蜜兩湯匙.將花生葉,赤小豆洗淨,放入鍋內,加水適量煎煮為湯,拋棄花生葉,調入蜂蜜,飲湯食豆.這款藥膳有養血安神的功效,適用於心慌心悸的情況。

注意事項

若是您的身體有心慌心悸的情況，可以在飲食上多加註意，吃一些大棗、蜂蜜、牛奶等食物，這樣可以有效的解決您的身體中的心慌心悸的情況。