【推薦】個人實習總結

總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它有助於我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握並運用這些規律，讓我們來為自己寫一份總結吧。那麼總結應該包括什麼內容呢？以下是小編收集整理的個人實習總結，歡迎大家分享。

個人實習總結1

尊敬的各位老師：根據專業教學計劃安排，從就業的實際情況出發，學校安排我到昆鋼集團房地產開發有限公司進行為期兩個月、以瞭解建築工程定額與預算為主要內容的實習活動。在實習過程中，使我能夠把理論知識聯繫聯繫到實際的工作中去，雖然遇到很多困難和挫折，但通過指導老師的認真教導和自己的努力，克服困難並從中學到許多課本上學不到的知識。現在實習已經順利結束了，我非常地感謝為我安排和提供實習的學校和房地產公司，以及在實習中對我認真輔導的指導老師。現將有關情況報告如下：

一、實習時間：

二、實習目的：綜合利用所學的專業知識和技能，密切聯繫建築工程實際，熟悉建築工程預算的基本程序。初步掌握建築工程預算的相關法規和原則，學會使用建築工程定額手冊並初步瞭解建築工程預算的相關應用軟件。培養獨立進行建築工程預算的基本技能，完成課題項目的建築工程預算。

三、工程課題：昆鋼凌波小區商住樓0111型土建工程四、工程簡介：昆鋼凌波小區商住樓0111型土建是框架結構建築，總建築面積為1392。7平方米，建築總高度為24。75米。一共有七層，一層為管理用房，二層以上為住宅，建築耐火等級為二級，建築耐久年限為二級，合理使用年限為50年。

五、實習內容：根據我們的實際情況，辛老師給我們各小組分別佈置了相關課題，並分發了工程設計圖樣。我們為2人一組完成一套圖紙，在仔細分析研究圖紙後，我們擬定了預算方案，分為建築部分和結構部分，我進行建築部分的預算工作。建築部分的計算步驟如下：

（1）場地平整：根據定額手冊中的定額規則，按建築物外牆外邊線或構築物底面積外邊線每邊各加2米，以平方米計算。

（2）建築面積：因為建築物共有七層，所以建築面積按各層面積之和進行計算。

（3）挖基礎土方：工程量以立方米計算。

（4）散水：按圖示尺寸以面積平方米計算，即散水中心線長度乘以散水寬度。

（5）餘土外運：V運=V挖—V填×1.14

（6）磚基礎：基礎與牆身使用同一種材料時，以設計室內地坪為界。以下為基礎，以上為牆身。

（7）砌體工程量：按扣除門窗洞口後的面積乘以牆體計算厚度以立方米計算。V=（牆身×門窗洞口—門窗洞口面積）×計算高度—獨立過樑—構造柱體積

（8）衞生間的面積及貼瓷磚還有廚房的面積及貼瓷磚，都是以主牆間淨空面積進行計算。

（9）屋面防水工程量：工程量=屋面水平面積+增加面積

附加層、接縫收頭、找平層的嵌縫已計入定額內，不另計算。建築部分工程量計算完成後，我們根據《雲南省建築工程消

耗量定額》、《雲南省建築工程措施項目計價辦法》進行套價。計算總價為：1224184。42元（壹佰貳拾貳萬肆仟壹佰捌拾肆元肆角貳分）。

六、體會與感想

通過這次為期兩個月的實習，首先使我深切體會到實踐經驗對我們所學習專業知識的重要性，使所學的理論知識與實際的工作聯繫起來，做到理論與實際相統一。其次，使我初步掌握了預算的編制流程，熟悉了建築工程預算的相關法規和原則，並初步瞭解工程預算相關軟件的應用。再次，工程預算是一項複雜的工作，需要極大的耐心和細心，我在這次的實踐中克服自己粗心和急躁的毛病，端正態度，真正做好每一件事情。在未來的工作中，我將以嚴謹的科學態度面對所遇到的問題，不斷進取，精益求精，充分體現人生價值和展示自我魅力，為實現理想而不斷奮鬥！

個人實習總結2

二零XX年十月八日至十一月二十一日，這一個多月的日子裏，我把我自己奉獻了給我的專業實習，在這段日子裏，我不僅把三年裏學習的學科教育知識運用到了實際當中，同時也在實際教學中學到了很多課本上沒有的知識，為自己今日的事業路途做好籌謀。

一、實習學校

我這次選擇了集中實習，我們的實習隊共有17名同學，實習學校為樂昌市第三中學，實習隊實習主要負責該校的七年級八年級級學生的語文教學與班主任工作。該校七年級有8個班，八年級有6個班，多數學生成績基礎處於中等或者中下層次，基礎較差，學習能力與接受能力較弱，需要根據實際情況調整教學方法與教學速度。這次實習我負責的班級是該校的七年級（3）班，作為實習語文教師與實習班主任對其語文教學與日常工作進行管理。

二、教學工作

1、聽課

聽課是一個實習教師的必經之路，在實習的前一週，我們的主要任務是聽原任語文老師的課、自己進行試講工作以及聽其他同學的試講課。在整個實習期間我聽了兩個課任老師的課以及12位同學的試講課或正式上課，共聽了28節課。在聽課任老師的課的過程中，認真記好筆記，注意老師的講課方式、上課思路，同時注意學生的反應，吸收老師的教學優點學以致用。在聽同學的課的過程中，要注意到同學的教學過程中的閃光之處，要與自己的教學方法加以對比，注意到不足的地方時要注意標記，便於提醒同學以及自己加以改正重視。

2、備課與上課

在做好充分的準備之後，我開始了備課工作，我們教學的課本是語文版七年級教材，我接到的第一課是第六單元23課《傷仲永》，由於這個單元都是文言文，課任老師指導我教學文言文主要把握重點字詞句的解釋與文意的疏通理解，不僅要教會他們課本內的翻譯，還要教會他們平時該如何翻譯。在這個月裏教學的內容基本上都是文言文，所以課任老師給的指導意見在這個月裏起到了比較大的作用。備課過程中最大的感受是你準備得越多就能更好地應對學生提出的各種問題，即使準備的內容在課堂上用不上也是需要做好充分的備課的，而且在上課之前要把自己的備課內容交由科任老師過目提出意見，老師提醒的重點與難點對於教學是很有幫助的，對於不同程度的學生，在備課的過程中也要把握好內容的繁簡與教學的速度，只有適合他們的才是好的教案。

至於上課，一開始基本上都需要經過試講來控制時間內容，雖然準備得比較充分，但是仍然會緊張，想到我今日所講的知識與內容將會影響到48位學生的語文學習情況，到了後來，與學生熟悉了起來以及形成了較好的默契後，上課不需要經過試講也能合理安排課堂內容，比開始的時候更加自然流暢了。在實習期間，我一共上了8節正課，內容都是文言文，包括《傷仲永》、《論語》六則、《世説新語》、《木蘭詩》、《三峽》五篇課文；3節試卷評講課，評講了第一單元的測驗卷以及期會考語文卷。通過之前的聽課與試講，在實際上課的時候會發現自己存在的不足，在上課過程中，除了要注意教學內容的傳授之外，還要兼顧到學生們的反應，只有學生有反應了表示他們有興趣並且能聽懂，所以同時也要掌握學生的學習情況來改進自己的教學方法與確立教學，要做到課堂上有儘量多的互動。另外，在課堂上，除了這些外還需要管理課堂紀律，一些對學習不感興趣的學生會選擇在課堂上聊天或者睡覺，對於這些學生也要進行個別交流來增進他們對學習的興趣。

除了備課上課以外，批改作業也是教學工作中一個必不可少的部分，在這次實習中，我共批改了16次作業，分別是3次作文、3次翻譯、2次基礎作業、1次抄寫古詩詞、2次試卷（包括測驗卷與期會考試卷）、3次地理卷。批改作業最大的用處在於能瞭解學生的學習情況以及課後的學習態度，在批改作業的時候能夠看出他們的實際水平，能根據他們的水平與態度增添批語，科任老師説我們對於基礎較差的學生要進行鼓勵教育，要對他們的一點小進步進行鼓勵才能使他們更有動力去完成作業。這其中的學問也是我始料未及的。

經過了自己較充分的備課與實戰，如今的我已基本能夠根據教學重點與學生情況駕馭課堂，能基本擔任起語文教師的這個角色，但通過這次的這些實習工作讓我深深體會到教師工作的艱辛與重要，讓我把平日的教學理論變為教學實踐，使模擬教學變成了真正的課堂教學，讓我瞭解到作為一名教師，只有紮實的學科基礎知識是遠遠不夠的，其他各方面例如語言表達、教學方式、學生心理等方面也是要進行學習研究的，實習讓我知道自己更加需要不斷提高自身的綜合素質和教學水平。

個人實習總結3

教師個人實習總結（人際篇）

人生中最精彩的就是，你永遠不知道未來會是什麼樣子，教師個人實習總結3篇。也正因為如此，未來才值得所有人去期待，去追求。在沒有來到一中之前，誰也不曾想過，未來這半年間，我們會與這樣一羣人相遇，然後一起，發生這樣一段令人這一輩子都難以忘懷的故事。

20xx年2月26日，和所有實習生一樣，我懷着既激動又忐忑的心情踏上了頂崗實習的征程。來的路上就在一直想像，我會遇到一羣怎樣的學生，會碰到怎樣的同事，又會發生什麼樣的開心、難過或者終生難忘的故事？心裏會很忐忑，會懷疑自己究竟能不能夠勝任教師這個職位？不過這一切的疑問都在我們到達這個學校時煙消雲散了。

學校很大，很美麗。一幢幢高聳的教學樓、宿舍樓映入眼簾，感覺像是大學的校園。走進高一教學樓，就碰見了熱情迎接我們的領導們，還好，很幸運，學校的老師們都很熱情，對我們都很照顧。

來到一中，工作之餘，我們還結識了一羣可愛的孩子們，一批友好熱情的老師們。對於孩子們，可謂是又愛又恨。他們是我這一生以來的第一批學生，因此對我來説，意義非凡。可能我對於他們來説，只是他們生命中眾多老師中的一個，但是對於我來説，他們卻是我的唯一。不知道自己在今後會不會從事教師這個職業，因此對於他們，異常珍惜。每當看到他們不聽話或者是考試成績不理想的時候，心裏都會非常着急，這大概就是所謂"恨鐵不成鋼"吧。天下老師都是一樣的，都希望自己的學生能夠實現自己的夢想，踏上自己人生最輝煌的道路。

短短四個月，我與他們一起笑過、鬧過，也生過氣、發過脾氣，但是臨近結束，回過頭來看自己已經走過的日子，每一天，都是不可複製的。他們曾經留給我的記憶，帶給我的感動，都將作為最深的記憶深深埋藏到我的心裏，作為我最最寶貴的財富，一生珍藏。

雖然最終不得不分離，但是既然相遇了，就不會再忘記。

這就是我們這一羣人故事最後的結局——故事不會就此結束，我們的情誼也會地久天長。

大概人生中所有的相遇都是有因果的吧，因為緣分，我們選擇了井陘一中，來到一中實習，然後認識了彼此，認識了一羣可愛的孩子們，一波有愛的老師們，還有一個風景這樣美的學校。

從寒冬到了盛夏，從一片蕭瑟到現在的綠草如茵，我們見證了這個學校的變化，見證孩子們的進步，也親身見證了我們11個巨大的成長。臨近離開，心裏越來越多的不捨，越來越多的留戀，越來越多的放不下。也希望，離開以後，孩子們可以記我們記得久一點，不要那麼快就忘記了我們，多記得我們的一點好，少記得一點我們的不好，就這樣把彼此最好的一面留在各自的印象中。

我想，這一切一切美好的遇見，都是因為愛。就讓我們都帶着這份愛與熱情繼續在生活的道路上走下去，不灰心、不疲憊、不放棄，永遠年輕，永遠熱淚盈眶，攜手一起，趕赴青春最美的約會！

教師個人實習總結教師個人實習總結

也但願留在你們記憶中的我，會是我這一輩子中最美的時刻。

教師個人實習總結（活動篇）

二。活動篇

（1）團日活動

在實習之初，我們井陘一中的11位同學就形成了臨時的團支部。作為團支書，根據河北師範大學團委的安排，工作總結《教師個人實習總結3篇》。我們每個月都積極舉行了主題團日活動。包括："普法知識講座"主題團日活動、青春激昂，歌聲嘹亮"主題團日活動、"紀念抗洪"團日活動、"觀看打動世界的植樹老人視頻"主題團日活動。並且，"普法知識講座"主題團日活動被學校採納，列為優秀團日活動。通過以上的團日活動，豐富了我們的實習生活，並且使我們的思想都得到了提升。

（2）特聘聽評課活動

在頂崗實習期間，我們共有三輪特聘名師聽課活動和師大老師的巡迴指導聽課活動。每次聽到老師在聽課過後的點評時，我總是感覺收穫良多。老師總會在我自己沒有意識到的地方提出建議和意見，從而使我對於一些教學方面的問題有更清晰的認識，以便於以後的改正。

（3）博文和照片

自從來到實習學校後，我一直負責博文的發表以及推薦的工作。截止目前，井陘一中的博文數量已達到260篇以上，並且有4篇博文被學校採納，列為優秀的博文。每週我都會負責本隊內照片的推薦以及光影實習照片的推薦。

（4）説課比賽

在實習的後期，井陘縣教育局舉行了説課比賽活動，因為時間突然提前了一個星期。所以，我們準備的時間並不長。並且，以前沒有接觸過説課比賽，在ppt的製作方面，經驗不足。我上網搜了很多關於地理説課比賽的視頻，仔細研究。花費大量時間製作ppt以及練習。終於，功夫不負有心人，説課比賽獲得一等獎。通過這次的説課比賽，使我認識到付出必有回報的真正含義。

三。感情篇

（1）現在，實習已經接近了尾聲，回想這半年的實習生活，感觸良多。我第一個要感謝的是我的指導老師崔昊老師。我的指導老師是一個性格特別好的人，每次崔老師給我指出教學方面的問題的時候，總是先説優點再説缺點。並且，這半年來，老師非常的照顧我，經常給我解決實際的困難。有這樣的老師作為我的指導老師，我感覺真的非常的幸運。

（2）其次，我要感謝的是我的這些夥伴們。雖然認識的時間不是特別長，但是"同甘共苦、共患難"的情誼確是非常的深厚。那段相互扶持、相互安慰的時光仍歷歷在目。其實，真的有些舍不下她們。但我相信，生命中的所有經歷，都是最好的安排，我們再相遇中學會包容和尊重，在彼此的世界裏看到了各自的不足和優點。最後，真心的説一句，謝謝你們。

（3）最後，我要感謝的是我們的駐縣老師。在實習的開始時，因為新建的學校，所以食堂的飯菜特別的貴，記得我們吃第一次飯的時候，都迷糊了，一頓飯花了10塊錢，真的有點害怕。本來出來實習，就想着能不花家裏的錢最好，因為自己也算是工作了，能自己養活自己了。可是，現實就把我們自立的熱情澆滅了。幸虧是我們的駐縣老師與學校積極地協調，才給我們的補貼有所上漲，使我們能夠真正的自立。並且，我們的學校的工作量也是最大了，很多實習的小夥伴來到一星期左右就病倒了，我本來就有咽炎，剛來的時候也比較着急，有幾天都説不出話來，每天只能多喝水。記得王老師來到我們這，看到我們的課時量和身體的不適，眼睛都紅了，勸我們要以身體為重，教學次之。其實，大家心裏特別的感動，在這遠離家的地方，感受到了家的温暖。

其實，實習生活這段過程，讓我認識到生活真的不是容易的事，事情每天都在發生，我們每天都要做出選擇，作出判斷。在這段作為一個老師，在執行自己的使命的過程中，我更加認識到一個人的品質、習慣，對於成長的重要性。有些詞語如堅持、執着等，不是説説就可以，而要做到實際。所以説，教學能力的成長是一方面，而更重要的是自我的成熟和穩重，這才是我們實習最後收穫的本質的東西。所以説生活其實也簡單，我們積極地選擇，然後一直走下去，不要回頭就好了。

教師個人實習總結（工作篇）

教師個人實習總結工作總結

到達實習學校的當天，學校就為我們安排了各自的指導教師，還有這個學期的教學任務。第二天，我們就要上崗啦！

萬事總是開頭難。實習的初期，種種的不適應，吃不習慣，住不習慣，偶爾還會想家。最難的是身份的轉換，在學校，我們是學生，是學校管着我們；而到了這裏，我們一下子成了老師，換成了我們去約束別人，對別人提要求。如何做一個合格的實習老師，如何成功地實現身份的轉化，的的確確挑戰着我們每一個人。

當適應了學校的一切事宜以後，慢慢一切都步入了正軌，漸漸地，日子就不會那麼漫長了。和學生、和同事慢慢熟絡起來以後，心裏就不會覺着很孤單了。孩子們都很友好，很可愛，對我十分關心。

漸漸工作步入正軌，教學任務也漸漸的繁重起來。學校的教學安排都在有條不紊的進行着。由於物理學科內容較多，課時也比較多，一週有十三節課。我們每週週二上午一二節課都會進行物理學科教研組的教研活動，同一學科之間的老師相互聽課，相互評課，有助於我們實習生借鑑更多有經驗老師的優秀的經驗，各位老師在聽我們實習生的課時，也能夠給予我們很多中肯的意見和建議，讓我們可以在教學過程中少走很多彎路，收穫的更多，達到一個更好的教學效果。除了同一學科，我們不同學科的實習生之間也在進行着相互的聽評課。不同學科之間會產生思想碰撞的火花，也讓我們之間得到意想不到的收穫。其實，我們獲得教師指導的渠道有很多，除了當地指導老師以外，還有師大的巡迴老師來給我們進行一對一教學指導，也有網絡平台上本學院老師為我們進行在線的答疑解惑。給我印象最深的還是井陘縣進修學校特聘名師給我們的指導。老師們一共來聽過三次課，從第一次的膽怯緊張，到第二次的穩重淡定，再到最後一次的遊刃有餘，每一次聽課都見證着我們的成長，特聘名師樑老師給我們的指導除了對實習生的授課進步做出肯定的同時，也提出了在實習後期對實習生的要求和希冀。特聘名師特別指出，在掌握了紮實教學知識之後，要開始注重教學方法以及教學技巧的使用，並且要逐步形成自己特有的教學風格。在教學過程中，一定要面向全體學生，全方位關注學生動態，善於發現學生的閃光點，不斷鼓勵學生，注重與學生的情感交流。特聘名師的指導使我們每個人都受益頗多。感謝他們為我們的辛勤付出。

我們的故事就這樣繼續着，不曾停止。

個人實習總結4

時光匆匆為期3個多月的實習已經圓滿的落下帷幕。回顧其中的點點滴滴有成功後的欣喜和激動也有挫敗後的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導下我在收穫業務技能的同時內心也經歷着微妙的成長。

在實習期間我接觸了一些辦公用品如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等掌握了這些機器的基本操作了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

開始實習時剛進入陌生的環境難免會有些緊張不知道該怎麼辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌不管大事小事都要説聲謝謝。

作為行政文員任務比較瑣碎繁雜指導我的老師教我做事情要分主次、有條理。説着容易做着難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司在擴建傳真很多。要“分主次有條理”是做好事情的關鍵這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

實習體會

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。影響一個人的工作態度。每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及的事情。也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走上工作崗位做好準備。

個人實習總結5

根據學校教學計劃的安排，xx年x月x日我被分配到焦作市大富豪酒店開始9個月的實習課程。對於我這個社區管理與服務專業的學生來説，9個月的酒店實習，讓我感受很深，切身體會到工作的辛苦、社會的複雜。實習期間，我嚴格按照學校的計劃及在酒店領導的指導下開展工作，學會了酒店的日常操作規範，深刻學習了酒店的服務精神和理念，切身感受到標準化服務和個性化服務的必要；同時也讓我認識到在這個競爭日趨激烈的社會，學習和實踐是同等重要的，尤其是實習的舉足輕重。

初次介入酒店，對那裏的一切都很陌生，但領導的耐心教導，同事的熱情幫助，無不在激勵我、鼓舞我，尤其是發自內心的那種想盡早適應酒店的心情，都在激勵我適應酒店、適應生活、及適應社會。

剛進酒店是對我們做了為期半個月的培訓，後來根據工作的`需要，初次將我分到大廳學習。在大廳1個月時間裏，我不斷的觀察、提問、學習，以使自己熟悉服務流程、菜品知識、服務細節等等。1個月後，因為自己工作認真，積極主動，被評為“優秀服務員”並拍照留念。我想這個榮譽是對於我進入大富豪以來所作努力的肯定，更是對我接下來工作的激勵，第二個月就調我到二樓看兩個包間了，直到實習結束。

在二樓看包間，我收穫也是頗多的。雖然看包間跟大廳不一樣，但我對客人的服務熱情是不減分的。“顧客是上帝”，每天微笑的面對客人，為客人提供優質服務，到顧客的性格也是不同的。有的客人温和可親，很容易服務，工作起來也很順便，遇到挑剔的客人，就是考驗我優質服務的時候。客人無論多挑剔，我都面帶微笑，耐心傾聽，並按他要求做事，讓他滿意，最後也會對我們表示感謝，我想這就是“苦盡甘來”、收穫成功的喜悦吧!

在大富豪酒店實習工作，我始終記得龍經理説“現在吃苦，吃半輩子苦；現在不吃苦，吃一輩子苦”，我感覺這句話跟真切。社會比學校實習更殘酷、更辛苦。在這裏我學會了做事認真，保持積極向上樂觀的心態，要有良好的服從性，能吃苦耐勞等諸多優良品質，所以我要感謝實習帶給我的巨大收穫，感謝大富豪為我提供了良好的實習平台，實習工作我堅持到了最後，我勝利了。

9個月的實習，讓我對社會及社會人的人和事有了更深一步的認識，實習經濟豐富了我的大學生活，是它讓我學習到了書本里永遠學習不到的知識，是它讓我在即將的畢業季不那麼失措，是它讓我收穫了即將進入社會的巨大經驗財富。所以，我感謝實習，感謝它帶給我新的成長。

個人實習總結6

到x工廠這實習期間，我覺得很充實，這段實習的經歷可謂很寶貴，我不僅僅是在精神上覺得自我收穫了，我也在實踐中感受到到了工廠工作的一些心得，開始自我覺得完全不能夠堅持下去，很多時候總是在質疑自我，這麼一段經歷在過程中或許不會感受太多的東西，可是此刻實習結束，這段經歷在我看來就不一樣了，有了心得也有了對今後的堅定。

工廠實習之初我是下定了決心，自我也做好了很多的準備，自我也沒有在工廠工作過，很多時候覺得自我也不是很行，這次的實習經歷其實就告訴了我沒有什麼不行的，其它的工作也是一樣的，我覺得不管是什麼工作都一樣，沒有什麼自我覺得不行的，其實要的就是那份堅持在x工廠我第一天在車間的時候我覺得自我就不行，自我總是跟不上別人，覺得沒意思，枯燥，可是也不至於説放棄，往往適應一個工作也不需要很多的時間，也就是那麼一下的時間而已。

車間的節奏無時無刻不在提醒着我，要堅持住自我的初心，這次的實習首先克服的就是堅持這兩個字，隨之也做好自我的實習資料，在完成自得勁兒工作的同時感悟一下工作，這次實習的資料是車間設備的維修工作，維修設備不是很好的一個工作，可是確實能夠學到知識，自我的一系列理論在那裏得到了更好的發揮，我在用心，我在努力，實習的資料一開始自我還是能夠感覺到興趣的，可是之後自我掌握的差不多了，也練習的差不多了在工作的時候我總是覺得很枯燥，因為自我適應了額習慣了，每一天也就是那麼幾個問題，一向在處理來處理去，缺少了新的資料，我開始覺得自我每一天有那麼一點枯燥了，可是這絕對不會是這段實習的經歷的終點，我絕得自我到達了這個崗位學到的東西就必須是有意義的。

我慢慢的開始去主動地學習新的工作知識，工廠的設備有時候也會出現自我沒有遇到過的情景，我們的組長就一步步的教我怎樣去解決，有的東西就是需要我主動去了解，就像自我不明白的東西，往往也需要自我解決，我不明白在這麼一個過程中要怎樣去感悟，因為要學的工作很多，平時自我就會遇到各種各樣的問題，可是我覺得這是自我應當去做的事情，實習不是很長，這次的實習結束，我明白更多是主動學習，跟堅持不懈這八個字，在工廠不是每一天那麼枯燥，有的時候自我也需要主動地去鑽研，這就是實習的意義所在。

個人實習總結7

20xx年6月23日至20xx年8月11日，我在江蘇省常州市深圳匯海科技有限公司常州分公司擔任業務代表。經過一個多月的實習，我的個人素質和業務技能都有了很大的提高。現將一個多月的實習總結如下：

1.自我能力：經過這次實習，我發現了很多缺點，沒有實習你是找不到的。我的整體能力不足，比如溝通能力，一些銷售技巧，與同事和領導相處的技巧。因為公司是公司，不是學校，在學校裏，學生和老師相處的很好，但在外面不一定，你要懂得相處。

2.專業技能：在學校，學校的專業知識比較基礎。把這些知識應用到公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求。所以，你要提升自己，繼續學習。還有，學校學的東西有時候可能不會用到外面，這就需要我們即將畢業的學生關注社會的需求，因為學校學的東西和社會需要的東西是有時間差的，學校學的東西不會給某個公司開設課程，所以每個公司都有自己的實際情況，應該根據自己公司的要求來提升自己。

3.心理調整：現在的學生不再是過去那種養尊處優的學生。社會上有大量的專科生、本科生甚至研究生。不要以為讀一點就覺得很爽。其實高文憑的人有時候不如有經驗的人，所以即將畢業的學生要調整心態，不要太高太低。

剛實習一個多月，感覺自己成長了很多，深刻感受到了理論和實踐的差距。這次實習也為自己以後正確學習理論知識打下了良好的基礎！

個人實習總結8

時間過得真快，快樂的六月即將過去。孩子們在各個方面都取得了一定的進步，但也存在着一些不足，現對本月的工作做一個小結。

一、教育教學

工作本月的主題是《夏天》我們帶領幼兒走進夏天的世界，我們和幼兒一起認識夏天氣温高，有時會下雷陣雨等主要季節特徵。夏季植物的變化；瞭解夏季人們的活動；瞭解夏季安全常識及自我保護方法。

本月我們舉行了"六一遊園活動"請家長走進校園，與寶貝們一起做遊戲！，通過開展活動促進了家園的互動與合作,小朋友們在歡樂氣氛中度過了只屬於他們的快樂節日。

二、衞生保健工作做好幼兒夏季的衞生保健工作。

加強活動室、午睡室的衞生工作，注意防蚊、防蠅。提醒幼兒多喝開水、不做劇烈運動、天天洗澡保持身體乾淨，合理吃冷飲。同時，通過日常活動和健康活動兩種途徑讓幼兒瞭解夏季裏的一些自我防護知識。

繼續做好手足口病的檢查預防工作，對來園的每位幼兒進行細緻的檢查，做到早發現、早預防、早治療，及時防止病毒的蔓延和擴散。做好午睡室的消毒通風工作，減少細菌的滋生，保證幼兒的出勤率。

繼續加強幼兒的常規教育，幫助能力較弱的幼兒正確的穿脱衣褲、端正用餐坐姿，繼續學習自己整理小牀，以養成良好的午睡、用餐習慣。

三、家長工作繼續通過家長接送幼兒的時間渠道，主動向家長反饋幼兒在園生活、學習情況，取得家長的配合和支持。

通過家長園地讓家長了解夏季幼兒防暑、護理幼兒的小知識。同樣，我們仍要感謝家長對我們工作的支持，積極配合主題及時收集各種活動材料，使我們的各項活動能得以順利開展

個人實習總結9

短暫的實習生活過去了，總的來説在實習期間，很辛苦，更受到了很大的啟發。我明白，在今後的工作中還會遇到許多新的東西，這些東西往往會帶給我新的體驗和體會，好奇心強的我，我堅信：只要用心發掘，勇敢地嘗試，就一定會有更大的收穫和啟發的，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多的。知識和寶貴的經驗文檔資料庫。回顧實習生活，感觸是很深層的，收穫是豐碩的。它使我在實踐中瞭解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎，更達到了學校為我們安排這次實習的目的。

總的來説：我的實習生活還是很成功的，在這段時間裏我知道了自己的工作能力，知道自己需要在那些方面需要補充，知道自己以後的路該向那裏走。這段不尋常的經歷也告訴我能力和學歷是同等的重要。沒有足夠的知識是很難在這樣一個知識經濟時代立足的，而知識主要來源於校園;有了知識不能轉化為自身的能力也是沒用的知識。我體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在實習的時間裏，我們脱離了學校的庇護，開始接觸社會、瞭解我們今後工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法，很快我將踏上人生新的征程。在新的征程上，把“做好自己，才能創造更好的未來”作為我人生的座右銘，永不放棄。

隨着世界經濟一體化步伐的加快，國際經濟貿易發展日益活潑，我國的物風行業得到敏捷發展。固然這次實習時光很短，卻給我上了人生過程中不可或缺的一課。對於物流，我只是知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處置等基礎功效實行的有機聯合。但沒有想到它的實際操作卻沒有這麼的簡略。通過十一點作為國人的物流人士有着切膚的領會。、

貨物運轉速度慢，貨差貨損率高難以避免，高層貨架利用率嚴天的簡略懂得，使我對於物流配送有了更加深入的認識。中國的物流業固然沒有國外發達，但這並代表中國物流業的落伍，一些原則性譬如中國勞動力便宜的國情嚴重的制約了中國物流業信息技巧化的發展速度。蠻橫的裝卸態度更是制約中國物流業發展的瓶頸之一。這次實習讓我從實踐中瞭解到了物流，使實踐與理論更好的聯合。在這裏我深入的領悟到了一個觀點：推進你的事業，搬場公司，不要讓你的事業來推進你。

在網上我們瞭解到的知識相對於實際中要多，像：第三方物流服務方式，物流經營方式的分類，它可分為功能物流經營方式和集成物流經營方式。所謂功能物流經營方式是指構造適應生產經營過程需要的物流體系，對企業物流經營活動中功能，各環節進行分析，採用多種形式在市場範圍進行物流資源配置，以建立一個功能健全，環節配套的物流運作系統的基本方式。它一般注重物流運作中各種基本功能要素的管理，強調物流經營過程中物流功能系統優化和高效運作。集成物流經營方式就是將企業各種物流資源，各種物流活動以及各種相互關係用供應鏈方法事例，集成起來形成統一高效的物流運作體系的基本方式。

經營過程物流經營方式包括連鎖物流經營方式和代理物流經營方式。連鎖物流經營方式就是為了更好的發揮物流服務的優勢，採取連鎖形式開展物流經營活動的基本方式。它需要注意連鎖經營的地域範圍，經營實力，服務水平以及連鎖經營的規模效益等。代理物流經營方式就是為各種新興商務活動提供代理而開展的物流經營方式。它一般應注意根據實際情況合理決定物流經營項目和市場範圍，同時注意選擇合理的代理方式和兼顧委託方的利益。

1.企業要發展，企業形象至關重要，因此每個企業都十分注重自己的企業形象，寧可花多點的錢去租用昂貴的美觀的現代化倉庫，也不願去租用那些老式破舊的倉庫，因此可以花費點資金整修老式的倉庫，使企業自己本身的形象提高，這樣客户會更加願意來租用倉庫了。

2.進貨堆放貨物時不能只顧着一時的方便，應該考慮到出貨時的方便，不能耽誤客户的時間，因此要按照標準把貨物堆起，堆放要整齊合理，以免倒塌。

3.要嚴格按照倉儲管理的要求，對於過期的貨物要及時與廠家聯繫，並得到應允後及時銷燬，不要堆積在倉庫中，浪費倉庫容積，更不要和正常的商品同放一起，帶給人一種雜亂無章的感覺。應該另外準備一間倉庫，使那些一時無法銷燬的商品有地方儲存。

目前物流中心正面臨許多問題，批次越來越多而批量卻越來越小，造成物流管理上的一個難點。產前物流、企業內部物流、銷售物流，在供應鏈的管理上如何把握住這三塊之間的關係。國內的物流利潤太低，僅佔5%，如何把利潤搞上去。面臨一系列的難題，物流中心還得多借鑑國外的物流策略，提高自己企業的效益。

經過這三週的實習，我收穫了很多。以往對於物流管理概念的認識，僅僅只有書本上那些冷冰冰，硬邦邦的方塊字的概念，不知道實際工作中的操作過程是什麼樣子的。但是通過這次實習，對於物流企業運營管理，我有了稍微深入的瞭解;經過這次的親身實踐，對於物流操作，我有了一些體會與感想。這次的實習讓我意識到書本上的理論和知識與現實有很大的差距。

因此，在大學期間我們不僅僅要學會課本上的理論知識，使自己具備紮實的專業理論基礎，更多的是要把理論與實踐相結合，掌握更多的經驗，以便即將邁入社會的我們能夠更好的適應以後的學習和工作。同時我還學到了一些書本上無法學到的東西，而這些東西是課本知識的再度昇華，是從感性認識上升為理性認識的助力，提高了我對於專業知識的學習興趣。

個人實習總結10

實習是我作為一名特殊教育教師的開始，四年前因為一次偶然的志願者活動讓我萌發了從事特教的心願，一年後我如願考入了華東師範大學特殊教育系，開始了我三年的特教學習生活。三年期間我努力地充實理論知識，也跟着導師完成了一些項目，但卻從沒有正兒八經地在特殊學校實習過。

4月份我正式開始了在中山特殊教育學校實習的日子，實習前懷着複雜的心情，激動、忐忑、焦慮……一方面覺得終於可以像一名正式的特殊教育老師一樣長時間地接觸特殊孩子，另一方面又免不了擔心自己表現得不夠好。

學校首先徵求了我自己的意願，然後安排了張老師和徐老師作為我的指導老師，張老師是我的班級管理指導老師，徐老師是我的學科指導老師，接下來我就正式開始了我一個月的跟班實習。

還記得第一次踏進三（3）班的教師，見到了班上那羣可愛的孩子，當時跳入腦海的第一個想法就是：“哦，我應該把這些孩子的名字先給記住”，就這樣我從記孩子的名字開始了我瞭解學生的第一步，在跟班期間我還經常跟班上任課老師交談了解每個孩子的性格和能力，漸漸地我開始熟悉了班上的每個學生，學生們也慢慢地習慣了我的存在，從最初幾天見到我叫“姐姐”，逐漸變化為“胡老師”，雖然這是一個很平常的事件，但對我來説有很重要的意義，聽到“老師”這個稱呼，有自豪，但也知道自己的責任更加重了。

實習的日子很充實，每天早晨起來去接孩子，跟他們一塊兒吃飯，一塊兒上課，漸漸覺得這樣的日子再好不過。既可以跟孩子們在一起，又可以向每位任課老師學習，班上的每位老師都有自己獨特的教學風格，實習期間每位老師都很熱情地給我介紹了學校和班級的情況，對於我的一些擔心和焦慮教師們也紛紛替我解惑，讓人感覺很温暖。

雖然初到中山難免會有不適應的地方，但有一羣很可愛的實習老師一起學習，一起吃飯、一起聊天，讓生活變得非常有趣，我想我會一直記得我們一羣人在機房準備公開課的情境，也不會忘了我們在宿舍討論教案的熱烈情景，我們懷揣着平凡而又瑣碎的理想，走到一起，共同努力。

我要特別感謝我的兩位指導老師張老師和徐老師，由於我之前沒有正規實習的經歷，所以我深知教學是自己很薄弱的一環，非常感謝兩位老師對我的信任和幫助，她們耐心告訴我語文教學最基本的要素，讓我看到了自己在語文教學方面還有很多需要努力的地方。在準

備公開課的那幾天，兩位老師非常負責，給我的教案提修改意見，試講時她們關注了我教學的各個環節，甚至是一張圖片，一種字體，她們對教學的這種細心程度讓我深深佩服。我也虛心接受了兩位老師的意見，儘量完善自己教學的每個環節，雖然最後的公開課還是出了很多的突發狀況，但我都盡力以一名老師該有的狀態去處理。

總之在這一個月的實習期，我發現學校的環境很好，教師很負責很和藹，這裏的管理很親民，更重要的是我認為我在這裏可以接受很多的挑戰，更加豐富自我。學校的“三化”理念很清晰，對特殊孩子的發展很重要，我發現學校特別重視孩子的生活適應，同時我認為認知對特殊學生同樣重要，所以我會繼續堅持我的語文教學，我希望可以讓我的語文教學更契合孩子的日常生活。值得一提的是，期望看到校本教材的早日出爐，這樣可大大提高教學的計劃性和系統性。

雖然只有短短的一個月，但我更好地瞭解了自己，知道自己有哪些障礙需要克服，這可能是我實習期最大的收穫吧。同時通過一個月的跟班實習，我也對班級的管理和學校的制度有更深刻的體會，這對入職後的生活適應應該會起到很大的作用。

實習期結束了，但是期待接下來的生活，希望遇見越來越努力的自己，希望自己通過努力有一天可以成為一名真正合格的特教教育教師！

個人實習總結11

新教師個人實踐總結我經過三個月的實習，學到了很多在大學裏無法觸及的知識。在充分利用了近幾個月的實習時間後，我也取得了一些飛躍性的進步，開始向更高的方向發展。所以在這一點上，我更為欣慰。如果我付出了什麼，我就會得到什麼。即使有時收成不好，也足以給我帶來一些好的變化。

這次我在母校農村國小實習。我的國小畢業於這所農村國小。現在發展得很好。當我再次走進這個校園時，我的眼睛幾乎濕潤了。老師年紀大了，滿頭白髮，現在我已經步入社會，步入了教師事業。

入學後，我和一位經驗豐富的老師學習了一段時間。我幾乎每天上課，聽每個人的課，總結一些經驗，然後綜合我自己的一套教學方法。學習了一段時間後，我開始上正式的課。雖然我還有些無知，但當我走上領獎台時，我知道我應該正視自己的身份。我是一名教師，一名為學生傳授知識和消除疑慮的教師。

後來，我開始教書，並在四年級擔任語文教師。孩子們一看到我，都睜開了眼睛。一些學生還對我説，這位老師很年輕。那時候，我意識到也許我沒有多注意我的衣服。另外，我還不老，所以很多同學都把我當姐妹看待。起初，我真的沒有什麼威望。直到班上幾個淘氣的男孩激怒了我，他們才看到我殘忍的一面，一個接一個地對我表示尊重。不管我的感覺如何，我不再那麼喜歡噪音了。事實上，我們應該以温和的態度對待這些孩子，而不是太軟或太硬。最重要的是要合理分配自己的情緒，在教學和日常生活中要有明確的態度。當然，學生不會疏遠你，也會更喜歡你，這對教學小組來説也是一件非常有幫助的事情。

雖然實習結束了，但我也不情願地和孩子們説再見。當我從同一個地方回到這個地方時，我真的有一種很棒的感覺。也許教育就是這樣，它從哪裏來，到哪裏去。從教育中走出來，回到教育中，將成為我對生活最好的解釋。

個人實習總結12

時光如細沙，當我們想要緊緊的握住的時候，總是會從我們的指縫溜走。在這幾個月的忙碌工作以來，儘管我沒能抓住所有的“時間”，但是我確實在這段工作期間收穫了不少的東西。

回顧這三個月，我從一開是的培訓老師，到酒店的同事們，再到各式各樣的顧客們，他們給我帶來的不僅僅是工作中的鍛鍊，更是社會上的經驗。以下是我對這三個月來工作的總結：

一、崗前培訓

在正式的工作真正的開始前，我們還要進行短暫的培訓課程。儘管在學校中我已經掌握了不少禮儀方面的知識，但是在這裏，還是要一切從頭學起。

在這次的學習中，由___前輩給我們帶來教學。在她的嚴格要求下，我們將工作的每一個步驟都學習的非常透徹!這不僅僅是___前輩講解的好，而且她對工作的要求也非常的高!以往在學校中我也拿得出手的知識經驗，在如今的培訓中顯得那麼的微不足道!在一遍遍的指正中，我終於順利的掌握了前台的工作技巧。

相對於其他的崗位來説，前台對禮儀的掌握是更加重要的，所以在這次的培訓中，我深刻的感受到了自己的不足，並且通過不斷的改進提升了自己的工作能力。

二、工作概況

來到前台工作，在前期的時候，我通過觀察前輩的工作，並做一些簡單的工作來度過。但是隨着工作的推進，我也開始被要求獨立的開始鍛鍊!這對我來説真的是千載難逢的體驗。在不斷與陌生顧客的交流中，我很好的鍛鍊了自己的心態!讓自己不會輕易流露出緊張的情緒，儘管在遇上預料之外的情況時仍然難以避免慌亂，但是比起之前來説，我已經有了很大的提升和進步。

同時，我還要感謝___領導，在實習期間，領導總是會在路過的時候給我各種指點，讓我能在工作中更好的成長!這也是我能提升的這麼快的原因。

三、個人總結

在這次的實習中，我的'收穫在心態上!過去沒能深入的接觸社會，導致我空有經驗卻沒有準備!在這次的實習中也是，初期面對顧客的時候總是瞞不住自己眼神的慌亂。但在熟悉了這裏的環境後，我也漸漸的安定了下來。而且越是瞭解自己工作的酒店，我就越是有信心做好自己的工作。如今的我，更加的自信，更加的開朗，我相信，在未來的工作中，我也能完成的更加出色!

個人實習總結13

時光如流星般轉瞬即逝，5個月的實習期已經接近了尾聲。回想實習的這段時間真的感受頗多。想起實習的第一天，我來到實習的學校，學校領導向我們介紹了該學校的一些基本情況，如學校的建校歷史、學校的地理位置、學校的學生總體情況、學生學習的時間安排等等，同時對我們以後實習的主要內容作了簡要的説明，並提出了一些期望。在這短暫的時間裏，我既興奮又激動。在本次實習中，收穫很大，國中的學生還不失去童真，善於思考問題，但是在道德、情感方面還有待發展。也許我們的年齡相差較少，他們既把我們當作老師，還當作朋友，許多心裏的問題都願意與我們交流。所以，我就利用課餘時間找他們談心，鼓勵和對他們進行積極的引導，希望能給他們帶來一定的幫助。

我的指導老師宋老師是一位德高望重的老教師，她有豐富的教學經驗以及教研，説課經歷等等。在她的身上我總能學習到穩重的樣子，作為新教師我的經驗可能不足，但好在勤奮好學能夠積極的找宋老師學習，和同組的語文老師相處很融洽她們教會了我很多，比如在講《紀念白求恩》這一課時告訴我這一課的知識點就是議論文的內容，很多老師都在幫我，一直在聽我的課，為我講不足的地方。在技能方面我能夠完成教學語言技能、課堂教學設計技能、課堂組織與管理技能、教學的演示技能等等。實習的時候我們也注重自己的課堂t效果，新課程的核心理念是“以學生髮展為本”，而課程改革的核心在課堂教學，課堂教學改革的實質就是對課堂教學的重新思考和定位，只有充分發揮學生自主性的課堂，才能促進學生的發展，才是高效課堂。高效課堂一直是我們教育者常談的話題，什麼是高效課堂，怎麼建設高效課堂也是我們一直以來追求，課堂教學是一門藝術，是一種需要教師與學生共同參與的複雜性活動，高效課堂是實習學校一直在極力完成，提高教師的課堂效果。在現在的多媒體設施比較健全。許多情景化的東西都可以展現，學生會更加積極的參與課堂中，學生參與度高，效果比較好。在課堂也是要注意興趣的培養，將教學任務簡單化，學生也會放鬆。3.高效課堂的特點是高效課堂的特點：（1）三高：高效率、高效益、高效果.（2）三動：身動、心動、神動。（3）三量：思維量、信息量、訓練量。（4）三特點：立體式、快節奏、大容量。（5）三學：肯學、想學、學會。（6）減負：輕負擔、高質量；低耗時、高效益。高效課堂是以學生為主體，以教學目標為核心。認真梳理教學預設流程，細心設置課前作業。課前作業的設置要圍繞教學目標，以及考慮目標和整節課流程。練習設計突出基礎知識和基本技能，注重舉一反三；基礎知識練習在學生自主學習後獨立完成，及時下到小組檢查；基本技能練習設計結合教學目標重點、難點、盲點進行設計；練習形式應多種多樣，可以是口頭練習、小組討論練習、書面練習、實踐練習等。而卻要“練在當堂”，所有練習的設計與佈置應該在當堂完成、當堂反饋、當堂糾正，尤其是基礎練習必須在當堂落實；除佈置體驗性練習可以在課外完成外，所有書面練習均在課堂完成。並在練習當中要有節奏，有程序，詳略得當，不要徘徊不前。

在作為實習班主任期間，我不再像只作為任課老師那樣和藹可親了，對他們有了一定的嚴厲，對班幹部的實施上我選擇的是以成績較差但好説話，管不住自己的學生試着管班級秩序。定期對學生進行思想上的排除查。或者在考好的情況下，獎勵一部分學生，定期開班會。

在成績上，其實一開始我們8班的成績一直都不好，總是從倒數講，不光是語文其他科目又有一定問題，我接受這個班開始，一直在嚴格要求他們，在第三次月考的時候比其他班的要高出很多平均分我很滿意，但和其他班也有一定差距。

另外崗友的幫助下我能順利完成了頂崗實習任務，完成聽課，評課，説課，在微課大賽中獲得第三名的成績，並且能較好的完成説課順序和內容，在和家長的溝通上面比較關注孩子的成績，平時回家我的微信，在開家長會的時候也積極的找我溝通説説怎麼樣可以提高孩子的成績，因為我新老師就跟家長們説語文的提高跟平時書寫，讀書，作文是分不開的，家長總是在微信上找我聊孩子點成績。家長會的時候我也有參與其中，試着和家長們交流溝通，這樣很能提高自己的能力以及加強對孩子的瞭解。

總得來説成長收穫有很多，和老師們之間有了很好的默契，能夠合格的駕馭課堂，不光指導老師給了我很大的幫助，同組的語文老師也極力的給我最大的幫助。

實習學校儘自己最大的努力，給我提供好的設施與指導教師，盡力的為我們提供各種青年教師培訓，讓我們受益匪淺，當然實習學校合格通過實習工作。在這5.6個月的學習過程中，經歷了很多，學到了很多，心態也逐漸轉變了，對自己的未來又有了明確計劃和目標。

個人實習總結14

時間飛逝，內科實習即將結束，在老師的辛勤指導下，經過不斷實踐，我受益頗多。回顧這些日子，是苦是樂，是酸是甜，相信每個人心中都有一種屬於自己的味道，即將要出科了，卻有好多的不捨。對於我們的實習，科裏的老師們都很重視，每週的實習安排也謹然有序，從而讓我們循序漸進的學習與成長。

神經內科是我在內科病房的第一站，剛進入病房，總有一種茫然的感覺，但是老師很快讓我們熟悉適應了環境，使我們以最快的速度投入到病房實習中來。雖然神經內科科是個很忙的科室，但每次我們做護理操作時，老師都會陪在一旁，為我們的成功高興，我們失敗了會鼓勵我們。老師的認真負責，像朋友般的和我們交流，讓我們在温馨的環境中度過了這段時光。同時老師還會經常結合病例給我們安排小講課，讓我們形象深刻的記住所學的東西。

心內科是我在內科病房的第二站，它以高血壓病、心律失常、冠心病及心力衰竭多見，在老師的帶教下，我基本掌握了一些常見病的護理及基本操作。按時參加醫院安排的講課及科室的教學查房；微笑迎接新病人並做好入院評估；嚴密監測生命體徵並規範記錄；正確採集血、尿標本；積極配合醫生治療；嚴格執行三查七對；認真執行靜脈輸液??

經過這近二個月的心內科實習，使我對內科常見病、多發病的診斷治療有了重新的認識和提高，在突發病方面，學到了應對的知識和技巧。總之，在內科實習的日子裏，我受益匪淺，雖然我還只是學生，我的能力有限，但我會不斷摸索，用微笑温暖病人心田，用努力充實我的知識與技能。温故而知新，用實踐來驗證及鞏固所學。

在實習過程中，我嚴格遵守醫院及科室的>規章制度，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，踏實工作，關心病人。不遲到，不早退，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃、有重點，護理工作有措施、有記錄。）

個人實習總結15

不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了xxxx個月的時間，這xxxx個月的日子是我從青葱校園走向複合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

站在時間的這一端倒回去看，xxxx個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以後的職業生涯還是對於我的人生來説，都是有益的。

感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

總之，作為辦公室的一個新人，在這個新的環境裏，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出於對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多並不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛鍊我們自己。