![三育九養實踐總結]( "三育九養實踐總結")
- 通過一個學期的學習和實踐，我已從內心接受了三育九養這一理念，為什麼要這麼説，因為在最初培訓時所瞭解到的在這種理念下的一些做法，總覺得在我們學生身上不能實現，但真的那麼做了之後，發現是可行的，所以最初的懷疑已經沒有了，只不過對於我們的學生，很多事情做起來不是那麼容易，一個...
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![夏季養生之九種湯水羣集]( "夏季養生之九種湯水羣集")
- 苦瓜蜜茶原料：苦瓜乾15g，蜂蜜1大匙。做法：苦瓜乾放入杯中，衝入300ml開水。加蓋悶泡12分鐘至味道滲出，加入蜂蜜調勻即可飲用。功效：清熱，降血壓。養生常識：苦瓜乾清熱退火，去暑氣，幫助體內將毒素排出。金銀甘草茶原料：金銀花、金石斛各10g，甘草6g。做法：把上述原料洗淨備用。鍋中倒入60...
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![三九養生要訣]( "三九養生要訣")
- 第一字：勞冬令起居勞而勿過冬至為我國農曆二十四節氣之一，古人曰：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過後，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常説的“進九”。冬至到小寒、大寒這段時間，是一年中最冷的季節，這一時期尤其要注意提防關節病和心...
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![養生須知九多九少習慣]( "養生須知九多九少習慣")
- 一、少肉多豆一個人每天最好只攝入瘦肉75克，即一副撲克牌大小的一塊。其中，體力勞動者、男性可以多吃紅肉，腦力勞動者、女性及身體機能退化的老人，應多吃白肉。尤其是患有肥胖、心臟病、高血壓的人，更應少吃肉，多吃豆製品。豆子被稱為“地裏長出來的肉”，特別是用大豆做的各種豆...
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![九年級生物人類重要的營養物質]( "九年級生物人類重要的營養物質")
- 教學目標瞭解人類重要的營養物質是指蛋白質、糖類、油脂、維生素，無機鹽和水等六大類。初步認識蛋白質、糖類、油脂、維生素在人類生命活動中的重大意義。通過收集資料、討論交流、實驗探究、培養學生交流、合作意識和合作探究能力。通過本課題的學習，激發更多的學生關注健...
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![養殖合同範文九篇]( "養殖合同範文九篇")
- 隨着人們法律意識的建立，合同的類型越來越多，正常情況下，簽訂合同必須經過規定的方式。那麼相關的合同到底怎麼寫呢？以下是小編整理的養殖合同9篇，希望對大家有所幫助。養殖合同篇1種兔養殖獺兔商品兔回收合同甲方：肅寧豔臣養殖合作社乙方：______省______市______縣______村為共...
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![第一次養寵物作文九篇]( "第一次養寵物作文九篇")
- 在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編整理的第一次養寵物作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。第一次養寵物作文篇1今天，我們家裏添了...
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![有關九大夏季養生粥]( "有關九大夏季養生粥")
- 第一，宜食扁豆粥。做法:粳米250克、白扁豆100克，加水適量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化濕、和中消暑止瀉的作用。適用於夏季中暑所致的吐瀉、食慾不振等病症。第二，宜食雞蛋花粥。做法:新鮮雞蛋花10朵，粳米60克，加水適量，共煮成稀粥。雞蛋花粥具有清熱利濕、解毒潤燥的作用。此粥...
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![白領養生警惕：辦公室九大殺手]( "白領養生警惕：辦公室九大殺手")
- 1.睡眠不足長期缺覺會增加你患心血管疾病和抑鬱症、以及肥胖的風險，缺覺可以損害認知功能、記憶力以及免疫系統，還會引發交通事故。睡眠不足還會改變身體的新陳代謝節奏，導致食量增大、飲食帶來的滿足感下降。成人應該每晚保證至少6.5小時的睡眠時間。應對：減少噪音、燈光等...
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![專業人才培養方案模板彙編九篇]( "專業人才培養方案模板彙編九篇")
- 為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那麼應當如何制定方案呢？下面是小編收集整理的專業人才培養方案9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。專業人才培養方案篇1一、培養目標本專業旨在培養德、智、體、美全面發展，熱愛祖國...
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![冬季養生的九種蔬菜]( "冬季養生的九種蔬菜")
- 冬天氣候寒冷，人們通常會多吃一些肉類食物來增強抵抗力，但是有些蔬菜也具備這些功效，多吃蔬菜也能補充能量。那麼你知道哪些蔬菜有養生保健的功效嗎？今天小編就向大家介紹9種適合冬天食用的蔬菜，趕緊來看看吧！芹菜含蛋白質、碳水化合物，並含較多的鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素...
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![九里香的養殖方法]( "九里香的養殖方法")
- 導語：九里香(拉丁學名：MurrayaexoticaL.)，又稱石辣椒、九秋香、九樹香、七里香、千里香、萬里香、過山香、黃金桂、山黃皮、千隻眼、月橘等，原產地亞洲熱帶及亞熱帶地區，是一種常綠灌木觀賞性聞香植物，下面是小編分享的九里香的養殖方法，歡迎閲讀。九里香的.養殖方法步驟：1、土壤...
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![九旬外婆養生法]( "九旬外婆養生法")
- 外婆今年98歲，除了視力有所下降外，耳不聾、背不駝，可以説是面色紅潤、神清氣爽。究其原因，除了自身體質較好以外，主要是在平時的飲食起居上養成了良好的習慣。用外婆自己的話講：就是數十年如一日堅持“素、曬、換、聽、玩”的自助養生法。一是吃素食。外婆平時的飲食以素食為主...
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![關於養殖合同範文九篇]( "關於養殖合同範文九篇")
- 在人們的法律意識不斷增強的社會，越來越多事情需要用到合同，簽訂合同可以使我們的合法權益得到法律的保障。那麼制定合同書有什麼需要注意的呢？下面是小編收集整理的養殖合同9篇，希望能夠幫助到大家。養殖合同篇1(以下稱甲方)因工作需要，按照國家、XX市有關勞動法律法規、規章...
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![夏至駕到養生多吃九大食物]( "夏至駕到養生多吃九大食物")
- 本文導讀：明天就是二十四節氣中的夏至，很多人從這天開始就會養生。那麼夏至養生吃什麼好呢？下面就給大家推薦幾種有效的養生食物。貧血介紹在一定容積的循環血液內紅細胞計數、血紅蛋白量以及紅細胞壓積均低於正常標準者稱為貧…2017年6月21號是夏至節氣，從這天開始黑夜將會...
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![九里香的養殖方法-養護技巧]( "九里香的養殖方法-養護技巧")
- 提起九里香，大家就會聯想到香味。這是一種芳香型植物，能讓室內持久濃郁的保持香味，那麼九里香的養殖方法是怎樣的呢，以下是本站小編蒐集並整理的'有關內容，希望在閲讀之餘對大家能有所幫助!九里香的養殖方法_養護技巧1：繁殖方法繁殖方法可以分為種子繁殖法、扦插繁殖法以及壓...
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![九大養生果茶的製作方法]( "九大養生果茶的製作方法")
- 泡上一壺清甜微香的水果茶，當陽光從玻璃窗外斜斜地射進來，心情也會隨之靚麗起來。在茶中加入各種新鮮水果材質，不但可以品嚐到清爽多變的'天然風味，而且還可兼收美顏養生之功效。不妨根據自身的體質來選擇不同的果茶配方，動手試一下簡單方便又充滿樂趣的果茶調製，在補充營養的...
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![養殖合同彙編九篇]( "養殖合同彙編九篇")
- 在人們愈發重視契約的社會中，合同起到的作用越來越大，在達成意見一致時，制定合同可以享有一定的自由。那麼合同書的格式，你掌握了嗎？下面是小編收集整理的養殖合同9篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。養殖合同篇1甲方:xxx養殖場乙方:根據《中華人民共和國勞動法》、《中華人民共和...
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![關於保養合同集錦九篇]( "關於保養合同集錦九篇")
- 在人們愈發重視契約的社會中，人們運用到合同的場合不斷增多，它也是減少和防止發生爭議的重要措施。你所見過的合同是什麼樣的呢？下面是小編為大家整理的保養合同9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。保養合同篇1甲方：乙方：為明確雙方的權利和義務，本着公平誠實和信用...
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![關於夏季養生注意九不宜]( "關於夏季養生注意九不宜")
- 盛夏，酷暑難當，人們為求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。因此，消暑也要講科學，切不可掉以輕心。炎夏不宜快速將身體冷卻，感冒容易趁涼而入，讓人抵抗力下降;注意不宜開空調開太大，平衡室內室外温度更有利健康;不宜缺少午睡，由於夏天人的新陳代謝旺...
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![九九重陽節中醫説的養生方法]( "九九重陽節中醫説的養生方法")
- 九九重陽節中醫説的養生方法1重陽節養生之保暖頭、腳、背這三個部位最重要趙鈞表示，冬季養生應該從保暖開始。保暖的第一部曲就是要做到頭部保暖，所以在出門時應該選擇佩戴帽子，這樣有利於諸陽之會，所有的陽氣都會集中在頭部。冬季養生的第二部曲就是做到背部保暖，趙鈞指出老...
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![九九重陽節養老院活動的文案（精選190句）]( "九九重陽節養老院活動的文案（精選190句）")
- 在日常學習、工作和生活中，越來越多人鍾情於在社交平台上發佈文案，文案用於分享自己的奇聞趣事和生活日常。什麼樣的文案才經典呢？以下是小編整理的九九重陽節養老院活動的文案（精選190句），歡迎閲讀與收藏。九九重陽節養老院活動的文案11、到了重陽要登高，送你各種旅行包；一包好...
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![2021年九九重陽節養老院簡短文案]( "2021年九九重陽節養老院簡短文案")
- 在學習、工作或生活中，大家或多或少都接觸過一些經典的文案吧，文案用以記錄每天的生活，寫作和思考。那麼問題來了，到底什麼樣的文案才是低調奢華有內涵的呢？以下是小編精心整理的2021年九九重陽節養老院簡短文案，僅供參考，大家一起來看看吧。九九重陽節養老院簡短文案11、綠杯紅...
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![重陽節養生保健的九要點]( "重陽節養生保健的九要點")
- 健康過節：重陽節養生保健的九要點1、吃重陽糕，要有所顧忌一年一度的重陽節是老年人的節日，孝順的子女們總會在這一天給老人買上幾塊重陽糕。不過，由於越來越多的老年病纏上了我們的長輩，吃重陽糕也要有所顧忌。重陽糕作為一種點心，不宜空腹食用。重陽糕是一類高碳水化合物、高...
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![九大補血又養生的食物推薦]( "九大補血又養生的食物推薦")
- 女性要想擁有好氣色，就得注意日常的調養，可以通過一些飲食方法來改善血氣，讓身體更健康。下面這九款補血氣食物，值得大家一起試試!第一：板栗中醫方面認為，板栗性温，服用之後能夠起到健脾補腎以及抵抗衰老的作用。現代科學研究發現，板栗之中含有豐富的營養物質，例如脂肪酸、維生素...
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學問谷
